Ingredienser

Är du en älskare av skaldjur? Älskar du att gorge på alla sorter av fisk? Nåväl, då har du nu bättre skäl att längta efter fler av dem.

Vet du att antioxidanter kan skydda dig från oxidativ stress? Denna stress kan attackera nästan vilken del av kroppen som helst och leda till sjukdomar som cancer, inflammation eller till och med diabetes.

Nektarin är den ätbara frukten av persikoträdet, vetenskapligt kallat Prunus persica. Liksom persikor är det också troligt att nektariner har varit det

Mandarinfrukter är en specifik variant av Mandarin-apelsiner (Citrus Reticulate) som har rödorange färger och precis som apelsiner har de många fördelar. Här är en lista.

Om du aldrig har hört talas om rambutan, kan du njuta av det. Varför? Tja, låt oss gräva i vad Rambutan-fördelarna är, allt om dess näringsfakta och användningsområden.

Fördelarna med nypon inkluderar immunförstärkning, lägre kolesterol, lindrar olika andningsförhållanden och förhindrar också cancer. Läs mer.

Fikon är bland de äldsta frukterna som konsumeras av människor och har oändliga fördelar. Vi har sammanställt de flesta fördelarna med fikon här. Ta en titt.

Har du någonsin hört talas om många fördelar med vaniljsåsfrön för din hälsa? Undrar vad de är? Känn 7 bästa vaniljsåsäppelfördelar som du kan kolla in

Lök används så ofta i varje kök, men många är inte medvetna om fördelarna de erbjuder. Ta reda på fördelarna med lök, näringsprofil och recept.

Mangosteen är en tropisk frukt som säljs på gatorna i Thailand, Vietnam och andra delar av Sydostasien. Det är känt för sitt utseende och smak

Du vet att gurkmeja är ett naturläkemedel som används i tusentals år i traditionell kinesisk och indisk medicin.

Förutom att vara ett bra komplement till dina tårtor, sorbet och souffléer, finns det många hälsofördelar med hallon som du bara inte kan ignorera. Läs vidare för att veta

Rödklöverväxt är känd för att minska värmevallningar, astma och bröstcancer. Bevisen är dock otillräcklig för att bevisa dess fördelar. Läs mer om det här.

Det indiska krusbäret eller amla är en av huvudingredienserna i nästan alla ayurvediska läkemedel och tonika.

Cornflakes är en typ av bearbetade livsmedel med hög sockerhalt och en hög GI på 82. Läs vidare om de är diabetevänliga.

Bananstamjuice är ett utmärkt botemedel mot njursten och hjälper också viktminskning! Överraskad? Läs sedan det här inlägget för att veta hur denna juice gör ett mirakel för din

Medan Afrika är utrustat med en mängd naturens gåvor, är det bästa och mest ikoniska av alla gåvor det har baobabträdet. Läs vidare för att ta reda på mer.

En tumlare av ris är allt du behöver för bättre hår. Ja det är sant. Blöt det helt enkelt i vatten och voila! Du har risvatten för hårbehandling, som har använts sedan åldrar för att lösa alla dina hårproblem.

om du inte redan är en vitlökfans, kommer du säkert att bli förvånad efter att ha läst dessa toppfördelar med vitlök. Vill du veta vad denna medicinska ört kan erbjuda

Coca-te (mate de coca) har använts av ursprungsbefolkningen i Sydamerika i århundraden. Te sägs innehålla föreningar

Vill du veta hur du kan skörda de fantastiska hälsofördelarna med methifrön eller bockhornsklöver under graviditeten. Om ja, kolla in det här inlägget här åt dig

Hibiskuste är tillverkat genom att brygga torkade kronblad av hibiskusblommor. Det är känt för sina olika hälsofördelar. Läs vidare för att veta mer om Hibiscus te.

Vinsyra är en organisk fruktsyra som används i flera spanska och mexikanska rätter. Kolla in de bästa fördelarna med vinsyra.

Babassuolja är en underbar olja som kan användas för flera ändamål men kostar dig inte en förmögenhet! Läs vidare för att ta reda på allt om det.

Inte så förtjust i att dricka kärnmjölk? Om ja, missar du några av de största fördelarna med kärnmjölk! Här är 25 underbara kärnmjölk åt dig

Kanel eterisk olja används huvudsakligen i aromaterapi. Den har en varm och söt doft och är känd för sin tilltalande doft.

Vi älskar alla mango, eller hur? Men vad sägs om mangoblad? Är du medveten om fördelarna med mangoblad och vad är de olika användningsområdena? Läs vidare för att veta

Kratom är ett sydostasiatiskt träd som är känt för att vara ett stimulerande medel. Det förbättrar uthållighet och lindrar smärta. Ta reda på varför det kan vara olagligt att använda det.

Senna är en ört med potenta egenskaper. Det är en växt vars blad och frukt används för att göra medicin. Dess primära roll är som ett laxermedel, och en del undersökningar visar att när det används i rätt dos kan det hjälpa till vid behandling av förstoppning (1).

Arrowroot är en stärkelse som erhållits från jordstammar från tropiska växter. Det är en populär matstärkelse som odlades så tidigt som 5000 f.Kr.

Sojaprotein är ett avskalat och avfettat proetin isolerat från sojabönor. Här ges de fantastiska fördelarna med sojaprotein tillsammans med näringsfakta.

Naturen har det bästa botemedlet mot vissa sjukdomar. Naturopati använder örter, rötter, frukter, oljor, tandkött, vax, pollen, insekter, maskar, skadedjur och nästan alla frukt- och icke-fruktande medlemmar i naturen för att behandla olika hälsoproblem. Men det som förvånade mig är en kinesisk terapeutisk svamp!

Mandelolja kan föryngra din hud och förbättrar din hårväxt och även hälsofördelar. I den här artikeln har vi inkluderat fördelar, diet och biverkningar.

Nej. Vi kommer inte att kalla detta för supermat. Inte igen. Dessa dagar, allt du kan hitta i stormarknadens hyllor

Äppelskal enbart innehåller huvudnäringsämnen vilket är ett okänt faktum. Här är näringsvärdet av äppelskal som nämns tillsammans med dess hälsofördelar

Aprikos tillhör medlemmen av Rosaceae-familjen och odlas populärt i Turkiet och Indien. Här har vi listat fördelarna med aprikosfrön för huden.

ACV är ett naturligt konserveringsmedel och desinfektionsmedel som används för att behandla matsmältningsförhållandena. Fortsätt läsa för att veta fördelarna med ACV för hud, hår och hälsa

Bael är ett heligt träd som du alltid kommer att hitta i ett hinduiskt tempel. Men baeljuicen har många hälsofördelar som ignoreras idag. Här är en lista.

Vanligtvis används i aromaterapi, geraniumolja har sin historia rotad i de gamla egypternas tider. Oljan är känd för att främja vacker och strålande hud, tillsammans med att bekämpa inflammation och ångest.

Bananer är fyllda med höga vitaminer och fungerar som ett bra mellanmål när de är i hunger. Särskilt bananjuice gynnar hud, hår och hälsa. Här är en kortfattad lista över alla dessa fördelar.