Senna: hälsofördelar, användningar, biverkningar och dosering

Senna är en ört med potenta egenskaper. Det är en växt vars blad och frukt används för att göra medicin. Dess primära roll är som ett laxermedel, och en del undersökningar visar att när det används i rätt dos kan det hjälpa till vid behandling av förstoppning (1).

Forskning pågår för att förstå de stora fördelarna med senna. Även om traditionell medicin har använt senna för att främja gastrointestinal hälsa, verkar det inte finnas några konkreta bevis på samma. I det här inlägget kommer vi att diskutera senna och vad dess möjliga fördelar kan vara.

Vilka är hälsofördelarna med Senna?

1. Kan hjälpa till att lindra förstoppning

Senna används som ett stimulerande laxermedel i traditionell medicin. Det finns i olika växtbaserade läkemedel som svart drag, Diasenna, Daffy's Elixir och örtteer. Dess aktiva ingredienser, dvs. antrakinonglykosider, tros vara ansvariga för denna egenskap (2).

Sennaplantans färska bark kan dock orsaka illamående, kräkningar och buksmärtor. Även om senna i stor utsträckning har använts vid behandling av förstoppning, finns det ingen forskning som stöder dess användning vid hantering av kronisk förstoppning (2).

Senna rekommenderas också att endast användas ibland. Den långsiktiga säkerheten vid dess användning är oklar (2).

En annan rapport antyder att senna kan vara farlig. Dess löv stimulerar nerverna i tjocktarmen. Detta kan orsaka tarmkontraktioner och elektrolytstörningar. Man kan också utveckla tolerans, vilket innebär att högre doser krävs för att uppnå liknande effekter (3).

Användningen av senna stöds inte av kliniska prövningar. Du kan också bli beroende av senna om du tar den under en längre tid. Kontakta därför din läkare innan du använder senna för att behandla förstoppning.

2. Kan behandla Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Irritabelt tarmsyndrom eller sjukdom (IBS eller IBD) kännetecknas av kronisk magont. Det åtföljs av onormala tarmvanor (diarré, förstoppning eller båda). Smärtan börjar ofta efter att ha ätit och avtar efter avföring. Symtomen på IBS är uppblåsthet, slem och en känsla av ofullständig tömning (4).

På grund av dess laxerande egenskap kan senna hjälpa till att hantera symtomen på irritabelt tarmsyndrom (IBS) (5). Hur senna uppnår detta är ännu inte studerat, men vissa experter spekulerar att eftersom örten inducerar kolonsammandragningar kan det tvinga avföringen att röra sig ut.

Senna är dock ett stimulerande laxermedel och kan skada tarmen om den tas under längre perioder (6). Kontakta därför din läkare innan du tar senna.

De möjliga fördelarna med senna har ännu inte studerats ingående av det medicinska samfundet. De flesta bekymmer för senna har att göra med dess dosering och långvariga användning. I följande avsnitt kommer vi att se de biverkningar som överanvändning av senna kan orsaka.

Vilka är biverkningarna av Senna?

Kronisk användning av senbladen kan leda till akuta tillstånd inklusive magkramper och elektrolytstörningar. Men långvarig användning av stimulerande laxermedel som senna kan leda till (7), (8):

• Kramper
• Illamående
• Diarre
• Plötslig viktminskning
• Yrsel
• Leverskada / skada
• Hypokalemi (kaliumbrist)
• Pigmentering av kolonslemhinnan och urinen

Förlust av kalium eller dess brist har en stor krusningseffekt. Det kan orsaka muskelsvaghet och arytmi (farliga förändringar i hjärtrytmen).

Risker

Gravida, ammande och menstruerande kvinnor ska inte använda senna eftersom det inte finns någon information om dess säkerhet. Undvik att ge senna till barn under tolv år.

Personer med tarmblockering, IBD, tarmsår, odiagnostiserad magont eller blindtarmsinflammation bör också undvika senna (7).

Senna kan också interagera med vissa läkemedel. Om du använder mediciner är det viktigt att du är försiktig.

Vad är läkemedelsinteraktionerna mellan Senna?

Senna tillhör kassiasorten, och de flesta örter från den arten kan interagera med vissa läkemedelsklasser. Använd inte blodförtunnande medel, antikoagulantia, kortikosteroider och hjärtmedicin när du är i senna. Dessa läkemedel (som Warfarin och Digoxin) kan öka kaliumförlusten (9).

Smärtstillande, febernedsättande, antiinflammatoriska och steroida läkemedel (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, etc.) kan också interagera med senbladen. De ökar eller minskar absorptionen av dessa läkemedel (9).

När, hur och hur mycket av senna ska du ta för att undvika sådana biverkningar?

Dosering

Den typiska dosen senna är cirka 15-30 mg två gånger om dagen. Det är