Divertikulit - symtom, orsaker och behandling + diet

Divertikulära sjukdomar drabbar cirka 50% av individer som är äldre än 60 år. Och 10% -25% av dem får komplikationer från tillstånden, såsom divertikulit (1).

Antalet fall av divertikulit har ökat kraftigt under det senaste århundradet. Även om svårighetsgraden av detta tillstånd kan variera från person till person, kan de flesta av dess symtom vara ganska smärtsamma. Vill du veta mer om detta medicinska problem och hur det kan behandlas? Fortsätt läsa.

Innehållsförteckning

1. Vad är divertikulit?
2. Divertikulit vs. Divertikulos
3. Tecken och symtom
4. Orsaker och riskfaktorer
5. Hur diagnostiseras divertikulit?
6. Behandlingar för divertikulit
7. Hur man naturligtvis hanterar symtomen på divertikulit
8. Hur din kost påverkar divertikulit?
9. Tips för förebyggande

Vad är divertikulit?

Shutterstock

Divertikulit är förknippat med bildandet av divertikula, som är påsformade formationer som förekommer längs matsmältningsorganet. Divertikula förekommer oftast i tjocktarmen, dvs. tjocktarmen.

Dessa påsar är ett resultat av svaga fläckar i tarmväggarna som tenderar att blåsa utåt. Påsarna (divertikula) kan bli inflammerade eller infekterade av bakterier, vilket orsakar divertikulit.

Diverticula är ofarliga om de inte är inflammerade eller infekterade. Om du har utvecklat divertikula som inte är infekterade eller inflammerade kallas tillståndet divertikulos.

Låt oss ta en snabb titt på de stora skillnaderna mellan divertikulit och divertikulos.

Divertikulit vs. Divertikulos

Divertikulit

• Det är förknippat med bildandet av påsar som kallas divertikula som blir inflammerade eller infekterade.
• Det finns en risk för återfall.
• Divertikulit kan också bli kronisk hos vissa människor.
• Risken för att utveckla divertikulit ökar med åldern.

Divertikulos

• Divertikulos är förknippad med bildandet av påsar som kallas divertikula som inte är infekterade eller inflammerade.
• Det uppvisar vanligtvis inga symtom, och om tillståndet faktiskt orsakar symtom kallas det för symtomatisk okomplicerad divertikulär sjukdom (SUDD).
• I sällsynta fall kan divertikulos resultera i utveckling av divertikulit.
• Liksom i fallet med divertikulit ökar risken för divertikulos med åldern.

Till skillnad från divertikulos kan divertikulit orsaka milda till svåra symtom som kan uppstå plötsligt eller gradvis under några dagar.

Tecken och symtom

De vanligaste tecknen och symtomen i samband med divertikulit är:

• Buksmärta som vanligtvis förekommer i nedre vänstra sidan
• Illamående
• Kräkningar
• Feber
• Ökad urinfrekvens
• Diarre
• Förstoppning
• Blod i avföringen

Divertikulit orsakas av en kombination av faktorer som diskuteras nedan.

Orsaker och riskfaktorer

Grundorsaken till divertikulit är blockeringen av den inledande divertikeln. Denna blockering utlöses vanligtvis av ackumulering av fekalt material som leder till inflammation och efterföljande infektioner.

Andra faktorer associerade med en ökad risk för divertikulit är:

• En diet med låg fiberhalt
• Ärftlighet: En familjehistoria av tillståndet
• En stillasittande livsstil
• Fetma
• Rökning
• Regelbunden användning av vissa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som aspirin
• En brist på vitamin D
• Kön: Hos de som är 50 år eller yngre är divertikulit vanligare hos män, medan det är vanligare hos kvinnor över 50 år.
• Ökande ålder

Eftersom symtomen på divertikulit liknar många andra hälsotillstånd kan din läkare behöva utföra ett eller flera av följande tester för att diagnostisera ditt tillstånd.

Hur diagnostiseras divertikulit?

Du kan bli ombedd om dina symtom, sjukdomshistoria och de mediciner du använder. Andra diagnostiska tester kan inkludera:

• En fysisk undersökning för att kontrollera buken för ömhet
• En digital rektalundersökning för att leta efter symtom på smärta, blödning, massor eller andra problem

Andra diagnostiska tester som kan behöva utföras inkluderar:

• Blodprov för att leta efter inflammation, anemi eller andra medicinska tillstånd som njure- eller leverproblem
• Avbildningstester som ultraljud i buken eller CT-skanning
• Urintest för att leta efter olika typer av infektioner
• Avföringstest för att kontrollera maginfektioner
• Bäckenundersökning för att utesluta gynekologiska problem
• Kvinnor kan behöva ta ett graviditetstest för att utesluta graviditet

När ditt tillstånd har diagnostiserats kan din läkare ordinera behandlingar beroende på svårighetsgraden av symtomen.

Behandlingar för divertikulit

Behandlingsalternativen för divertikulit kan innefatta:

• En klar flytande diet
• En diet med låg fiber
• Läkemedel mot divertikulit inklusive antibiotika som Metronidazol, Ciprofloxacin eller Amoxicillin
• Uppföljning av läkarmottagning för att kontrollera om dina symtom har förbättrats
• Kirurgi för allvarliga fall av divertikulit

Symtomen på divertikulit kan vanligtvis hanteras hemma i början. I sällsynta fall kan det dock leda till komplikationer och de som lider av akuta fall kan behöva läggas in på sjukhus för behandling.

Hemmet som kan hjälpa till att hantera symtomen på divertikulit listas nedan.

Hur man naturligtvis hanterar symtomen på divertikulit

1. Halt alm
2. Aloe Vera Juice
3. Vitamin D
4. Lakritsrot
5. Grapefrukt utsädextrakt
6. Ingefära
7. Vitlök
8. Gurkmeja
9. Äppelcidervinäger

Hemmet för att lindra smärtan vid divertikulit

1. Halt alm

Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 teskedar av halm alm
• 1 glas vatten, fruktjuice eller te

Vad du måste göra

1. Lägg till en till två teskedar av halm alm i ett glas vatten, fruktjuice eller te.
2. Blanda väl och drick upp.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan dricka denna blandning 1 till 2 gånger per dag.

Varför detta fungerar

Halt alm har demulerande egenskaper som kan hjälpa till att lindra inflammation i divertikula i tarmen (2).

Varning

Ta din läkares råd innan du konsumerar detta.

2. Aloe Vera Juice

Shutterstock

Du kommer behöva

1-2 msk färsk aloe vera juice

Vad du måste göra

Drick en till två matskedar färsk aloe vera juice dagligen.

Hur ofta ska du göra detta

Se till att du dricker den bara en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Aloe vera används för att behandla olika hälsotillstånd på grund av dess läkning och antiinflammatoriska egenskaper (3). Dessa egenskaper kan hjälpa till att lugna den inflammerade och irriterade divertikula längs matsmältningskanalen.

3. D-vitamin

Shutterstock

Du kommer behöva

25-100 mcg vitamin D

Vad du måste göra

1. Konsumera 25-100 mcg vitamin D dagligen.
2. Du kan antingen konsumera mat som är rik på D-vitamin, som fet fisk, ost och ägg, eller ta ytterligare tillskott för det.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta dagligen.

Varför detta fungerar

D-vitaminbrist är förknippad med en ökad risk att utveckla divertikulit. Därför kan bibehållande av optimala nivåer av vitamin D-vitamin också hjälpa dig att hantera tillståndet (4).

4. Lakritsrot

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1-2 teskedar torkad lakritsrot
• 1 kopp varmt vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt en till två teskedar torkad lakrits i en kopp varmt vatten.
2. Brant i 5-10 minuter och sil.
3. Drick det varma lakritsteet.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan dricka lakrits te 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Lakrits används ofta för att behandla spasmer och inflammation, särskilt de i mag-tarmkanalen (5). Därför kan det definitivt göra underverk när det gäller att lugna den inflammerade divertikula.

5. Grapefrukt utsädextrakt

Shutterstock

Du kommer behöva

• 8-12 droppar standardiserat och kemifritt grapefruktfröextrakt
• 1 glas vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt 8-12 droppar standardiserat och kemifritt grapefruktutsädextrakt till ett glas vatten.
2. Blanda väl och drick upp det.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan dricka denna blandning en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Grapefruktutsäde är ett kraftfullt antibakteriellt medel som kan hjälpa till att behandla infekterad divertikula (6).

6. Ingefära

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1-2 tum skivad ingefära
• 1 kopp vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt 1-2 tum skivad ingefära till en kopp vatten.
2. Koka upp den i en kastrull och låt sjuda i 5 minuter.
3. Sil och vänta tills teet har svalnat lite.
4. Drick det varma ingefärsteet.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan dricka ingefära te 1-2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Den rika sammansättningen av ingefära gör det till ett fördelaktigt botemedel vid behandling av olika medicinska tillstånd. Dess antiinflammatoriska egenskaper kan lugna en inflammerad matsmältningskanalen och slappna av tarmens muskler (7).

7. Vitlök

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 tsk vitlöksjuice
• Honung (valfritt)

Vad du måste göra

1. Extrahera en tesked saft från några vitlöksklyftor.
2. Konsumera vitlökextraktet.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen för att bekämpa divertikulit.

Varför detta fungerar

Vitlök har imponerande antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper (8), (9). Dessa aktiviteter kan vara till hjälp vid behandling av divertikulit och dess symtom.

8. Gurkmeja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 tesked gurkmeja pulver
• 1 glas varm mjölk

Vad du måste göra

1. Tillsätt en tesked gurkmeja pulver till ett glas varm mjölk.
2. Blanda väl och drick upp det.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta minst en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Curcumin, den aktiva föreningen av gurkmeja, har kraftfulla antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper (10), (11). Dessa kan hjälpa till att minska inflammation och infektion i samband med divertikulit.

9. Äppelcidervinäger

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1-2 teskedar rå äppelcidervinäger
• 1 glas varmt vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt en till två teskedar rå äppelcidervinäger till ett glas varmt vatten.
2. Blanda väl och drick blandningen.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan dricka denna sammansättning 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

ACV har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som kan vara till hjälp vid behandling av divertikulit (12).

Dessa läkemedel hjälper till att hantera symtomen på divertikulit och minskar smärtan. Du måste också vara uppmärksam på din kost eftersom den har en viktig roll att spela i din återhämtning från divertikulit.

Hur påverkar din kost divertikulit?

En divertikulitdiet är vanligtvis en tillfällig åtgärd som ger matsmältningssystemet lite vila. Oralt intag av ätbara livsmedel minskas vanligtvis tills symtomen på blödning och diarré avtar.

Din läkare kan ordinera dig en klar flytande diet som innehåller följande.

Mat att äta

• Fruktjuicer utan massa
• Buljonger och soppor
• Isflis
• Isisar utan fruktmassor
• Vatten
• Gelatin
• Te
• Kaffe utan grädde

När dina symtom börjar förbättras kan din läkare be dig att börja ta intag av livsmedel med lite fiber

De inkluderar:

• Skalad frukt utan frön som är kokta eller konserverade
• Konserverade eller kokta skalade grönsaker som morötter, potatis och bönor
• Fjäderfän
• Fisk
• Ägg
• Frukt- och grönsaksjuicer (utan massa)
• Spannmål med låg fiber
• Mejeriprodukter som mjölk, ost och yoghurt
• Vitt ris, pasta och nudlar

Du måste också begränsa ditt intag av vissa livsmedel om du lider av divertikulit. Det här är livsmedel som är svåra att smälta.

Livsmedel att undvika

• Nötter
• Majs
• Popcorn
• Frön

Nu måste du ha förstått att ett av de bästa sätten att förhindra att divertikulit försämras är att ändra din kost och din livsstil. Nedan listas några ytterligare tips som kan förhindra återfall av divertikulit.

Tips för förebyggande

• Öka ditt intag av fiberrika livsmedel gradvis när dina symtom börjar förbättras.
• Drick mycket vätska.
• Undvik att konsumera raffinerade livsmedel som vitt ris, vit pasta etc.
• Undvik att bli förstoppad. Användning av receptfria laxermedel eller avföringsmjukmedel kan hjälpa.
• Träna regelbundet.
• Sluta röka.
• Hantera din vikt.

Att göra till och med den minsta förändringen av din livsstil kan hjälpa mycket när det gäller att hantera symtomen på divertikulit. Dessa lösningar och tips kan också förhindra komplikationer som tenderar att utvecklas i vissa fall av tillståndet.

Känner du till några andra tips eller lösningar för att hantera divertikulit? Dela dem med oss ​​i kommentarfältet nedan.

Experts svar för läsares frågor

När ska jag träffa en läkare för divertikulit?

Om du känner att du uppvisar något av symtomen som är associerade med divertikulit, kontakta läkare och kontakta omedelbart medicinsk behandling.

Hur känns smärtan som ytor divertikulit?

Symtomen på divertikulit kan vara var som helst från några timmar till dagar. Dess mest framträdande symptom är svår smärta (kramp) som ofta känns på nedre vänstra sidan av buken.

Hur länge håller divertikulit smärta?

Symtomen på divertikulit, som smärta och kramper som uppstår i nedre vänstra kvadranten i buken, kan pågå i timmar eller till och med dagar.

Orsakar divertikulit diarré?

Inflammationen i divertikula som bildas längs matsmältningskanalen kan orsaka många symtom och avtar knappast helt. Denna inflammation kan orsaka förstoppning, diarré, uppblåsthet, buksmärta och uppblåsthet.

Referenser

1. "Divertikulär sjukdom: epidemiologi och hantering" Canadian Journal Of Gastroenterology, US National Library of Medicine

2. "Prebiotisk potential för växtbaserade läkemedel som används vid matsmältningssjukdomar och sjukdomar" Journal of Alternative and Complementary Medicine, I US National Library of Medicine

3. "Antiinflammatorisk aktivitet av extrakt från Aloe vera gel" Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine

4. "Högre serumnivåer av D-vitamin är associerade med minskad risk för divertikulit" Klinisk gastroenterologi och hepatologi, US National Library of Medicine

5. " antiinflammatorisk aktivitet av lakrits, en allmänt använd kinesisk ört ”Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine

6. "Effektiviteten av bearbetat grapefruktutsädextrakt som ett antibakteriellt medel: I. En in vitro agaranalys" Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine

7. "Anti-oxidativ och antiinflammatorisk effekt av ingefära i Hälsa och fysisk aktivitet: Granskning av nuvarande bevis ”International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine

8.“ Immunmodulering och antiinflammatoriska effekter av vitlökföreningar ”Journal of Immunology Research, US National Library of Medicine

9.“ Antimikrobiell aktivitet av färsk vitlöksjuice: En in vitro-studie ”Ayu, US National Library of Medicine

10. ”Antiinflammatoriska egenskaper hos curcumin, en viktig beståndsdel av Curcuma longa: en översyn av preklinisk och klinisk forskning” Alternativ medicinsk recension, US National Library of Medicine

11. “A Review on Antibacterial, Antiviral, and Antifungal Activity of Curcumin” BioMed Research International, US National Library of Medicine

12. ”Antimikrobiell aktivitet av äppelcidervinäger mot Escherichia coli, Staphylococcus aureus och Candida albicans; nedreglering av cytokin och mikrobiellt proteinuttryck ”Scientific Reports, US National Library of Medicine