6 Potentiella hälsofördelar med kokabladte

Coca-te ( mate de coca ) har använts av ursprungsbefolkningen i Sydamerika i århundraden. Te sägs innehålla föreningar, såsom inulin, fytonäringsämnen och alkaloider, som erbjuder flera hälsofördelar. Teet är också rikt på vitaminerna A, C, E, B2 och B6 och har antioxidativa egenskaper.

Intag av koka te kan hjälpa till att främja viktminskning, öka energi, förbättra immunhälsan och lindra höjdsjuka. I den här artikeln kommer vi att diskutera fördelarna, beredningen och biverkningarna av koka te. Läs vidare.

Vilka är hälsofördelarna med Coca Leaf Tea?

1. Kan främja viktminskning

Mössstudier säger att koka te kan ha en gynnsam effekt på viktminskning (1). Alkaloider som finns i teet kan ha förmågan att främja viktminskning. Dessa föreningar kan spela en roll för att öka lipolys (nedbrytning av fettsyror i kroppen för energi).

Intaget av koka te undertrycker aptiten (2). Detta kan också bidra till viktminskning. Anekdotiska bevis tyder på att dricka te regelbundet kan öka kroppens naturliga förmåga att bränna fett.

2. Kan öka energi

Vissa teorier tyder på att individer ofta använder coca-te för sina påstådda stimulerande egenskaper (3). Bladen innehåller kolhydrater, kalorier, mineraler och vitaminer som ger energi till användaren (3). Detta te stimulerande effekt liknar kaffe. Men kokalöv saknar koffein - deras te kan vara perfekt för dem som inte tål koffein.

3. Kan öka immunsystemet

Kokateblad innehåller olika mineraler och vitaminer (3). Dessa kan spela en roll för att öka ditt immunförsvar. Även om direkt forskning saknas kan de rika näringsämnena i teet hjälpa till i detta avseende.

4. Kan lindra höjdsjuka

Coca-te har använts för att lindra olika symtom på höjdsjuka i århundraden. En studie utförd av SUNY Upstate Medical University visade att konsumtion av kokabladprodukter kan minska hög höjdsjuka (4).

En annan studie på 136 resenärer fann att intaget av koka te minskar höjdsjukan (2). Coca-te kan hjälpa till att förbättra syreupptagningen och blodflödet vid höga höjder.

5. Kan minska risken för diabetes

Coca-blad har en terapeutisk potential vid behandling av typ 2-diabetes (5). De innehåller näringsämnen, såsom vitamin A, kalcium, järn och riboflavin, som hjälper till att reglera blodsockernivån i kroppen (6). Detta i sin tur förbättrar ämnesomsättningen och kan sänka risken för diabetes .

6. Kan lindra matsmältningsbesvären

Förekomsten av alkaloider och vitaminer i koka te gör det till ett effektivt botemedel mot matsmältningsbesvär. Det har använts för att behandla magont, illamående, uppblåsthet och kräkningar i århundraden (7). Det används ofta i Sydamerika som en effektiv naturlig behandling för många problem som är förknippade med matsmältningsbesvär.

Hur man gör Coca Leaf Tea

Ingredienser

• 1 kopp vatten
• 1 tesked coca-blad
• 1 tesked honung (eller socker)

Procedur

1. Koka upp en kopp vatten. Sänk värmen och låt den simma.
2. Tillsätt kokalblad i varmt vatten (195 ^o F).
3. Låt blandningen brygga i 4-5 minuter; ju längre det brinner, desto starkare blir teet.
4. Sila blandningen i en kopp, separera bladen.
5. Tillsätt honung eller socker om så önskas.

Coca-te kan vara enkelt att göra. Den innehåller inget koffein, vilket kan vara en extra fördel för de som är känsliga för koffein. Men teet kan också ha vissa biverkningar.

Biverkningar av Coca Leaf Tea

Decocainized koka te, eller te av blad utan kokain, är säkert för de flesta när det tas i normala mängder (8). Överdriven konsumtion av koka te kan leda till irritabilitet, huvudvärk och vissa problem under graviditeten.

• Kan orsaka irritation

Överdriven konsumtion av denna stimulerande dryck kan leda till irritabilitet på grund av koncentrationen av kokain, som är ett mycket kraftfullt stimulerande läkemedel (9). Men när det tas med måtta gör coca-te lite mer än en stark kopp kaffe.

• Kan orsaka hjärtproblem

Den lilla kokainen i koka-te kan spänna det kardiovaskulära systemet (10). Därför bör patienter med hjärtsjukdom undvika koka te.

• Kan orsaka problem under graviditeten

Kokain i kokalblad kan orsaka för tidig födsel, låg födelsevikt och vissa fosterskador (11). Därför bör gravida kvinnor undvika intag av koka te. Det kan också orsaka plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS) (12). Ammande mödrar bör också hålla sig borta från coca-te eftersom det kan ha negativa effekter på spädbarn.

• Kan leda till missbruk

Coca är naturens beroendeframkallande växt (13). Om du konsumerar coca-te i överskott är det möjligt att du kan bli beroende. Medan en kemisk process krävs för att extrahera kokain i höga koncentrationer från samma löv, kan dricka detta te varje dag leda till missbruk.

• Kan förvärra astma

Kokainen som finns i kokablad, även i spårmängder, kan förvärra astma (14). Människor som har astma bör undvika konsumtion av koka te.

Slutsats

Coca-te är rikt på flera vitaminer, mineraler och vissa alkaloider som ger fördelar. De antioxidativa egenskaperna hos näringsämnen som finns i koka te kan hjälpa till att behandla vissa sjukdomar överflödig kroppsvikt, höjdsjuka, diabetes och förstoppning.

Överdriven konsumtion av detta örtte kan dock orsaka några negativa effekter, som irritabilitet, missfall och hjärtproblem. Därför är det viktigt att ha dessa i åtanke innan du beslutar att konsumera denna dryck och konsultera en läkare i händelse av nödsituationer.

Experts svar för läsare Frågor

Hur mycket koka te kan jag dricka?

Du kan ta 3 till 4 koppar coca-te per dag.

Hur länge stannar coca-te i urinen?

Ccoca te med detekterbara koncentrationer av kokainmetaboliter kan stanna i urinen i minst 20 timmar (8).

14 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Yang, Xiao Rong, et al. "Effekt av kosttillskott av kakao (Camellia ptilophylla) -tillskott på fetma-dietinducerad fetma, leverstatos och hyperlipidemi hos möss." Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin 2013 (2013).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723092/

• Bauer, Irmgard. "Resemedicin, koka och kokain: avmystifiering och rehabilitering av Erythroxylum - en omfattande översyn." Tropiska sjukdomar, resemedicin och vacciner vol. 5 20. 26 november 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6880514/

• Biondich, Amy Sue och Jeremy David Joslin. "Coca: Historien och medicinsk betydelse av en gammal andinska tradition." Emergency Medicine International Vol. 2016 (2016): 4048764.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/

• Biondich AS, Joslin JD. Coca: Hög höjd botemedel från de gamla inkaerna. Wilderness Environ Med . 2015; 26 (4): 567–571.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507611-coca-high-altitude-remedy-of-the-ancient-incas/

• Altiındağ, Ebru och Betul Baykan. "Upptäck världens forskning." Turk J Neurol 23 (2017): 88-89.

  www.researchgate.net/publication/317231029_Potential_of_coca_leaf_in_current_medicine

• Penny, Mary E., et al. "Kan kokablad bidra till att förbättra den andinska befolkningens näringsstatus?" Mat- och näringsbulletin 30.3 (2009): 205-216.

  journals.sagepub.com/doi/10.1177/156482650903000301?icid=int.sj-full-text.similar-articles.3

• Biondich, Amy Sue och Jeremy David Joslin. "Coca: Historien och medicinsk betydelse av en gammal andinska tradition." Emergency Medicine International Vol. 2016 (2016): 4048764.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/#B30

• Jenkins, AJ et al. "Identifiering och kvantifiering av alkaloider i koka te." Forensic science International vol. 77,3 (1996): 179-89.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705900/

• Taba, Pille, Andrew John Lees och Katrin Sikk. De neuropsykiatriska komplikationerna av stimulerande missbruk . Academic Press, 2015.

  www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/coca

• Kim, Sung Tae och Taehwan Park. "Akuta och kroniska effekter av kokain på kardiovaskulär hälsa." International journal of molecular sciences vol. 20,3 584. 29 januari 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387265/

• Forray, Ariadna. ”Användning av ämnen under graviditet.” F1000Research vol. 5 F1000 fakultet Rev-887. 13 maj. 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870985/

• Aoki, Yasuhiro. "Plötsligt spädbarnsdödssyndrom hos spädbarn med kokain som använder mödrar." Journal of clinical forensic medicine 1.2 (1994): 87-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16371273-sudden-infant-death-syndrome-in-infants-of-cocaine-using-mothers/

• Hajar, Rachel. ”Berusande ämnen i samhället.” Heart views: den officiella tidningen för Gulf Heart Association vol. 17,1 (2016): 42-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879807/

• Rom LA, Lippmann ML, Dalsey WC, Taggart P, Pomerantz S. Förekomst av kokainanvändning och dess inverkan på astmaexacerbation i en stadsbefolkning. Bröst . 2000; 117 (5): 1324–1329.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10807818-prevalence-of-cocaine-use-and-its-impact-on-asthma-exacerbation-in-an-urban-population/