Ingredienser

Maskrosor kallas vetenskapligt Taraxacum officinale. De är inte bara de irriterande ogräs som står ute i din trädgård.

Drakefrukt är en tropisk frukt som är infödd i Centralamerika. Denna näringsrika frukt har en flammande rosa-röd hud med svarta frön inuti massan.

Juicer är ett hälsosammare alternativ snarare än att konsumera råa eller kokta grönsaker. Blandade grönsaksjuicer erbjuder enorma fördelar för hälsosam och skönhet. Känner dem.

Aubergine (Solanum melongena) kallas också brinjal / aubergine. Det härstammar från nattskuggfamiljen av växter. Fortsätt läsa för att veta fördelarna med aubergine.

Fänkålsfrön anses vara ganska användbara för att lindra olika sjukdomar, som trängsel och maggas mot astma. Här är fördelarna med fänkålsfrön

Vi använder så ofta salt i våra rätter att svarta pepparkorn ofta ligger bortglömda. Men fördelarna med svartpeppar är mycket bättre. Läs vidare för att känna till dem alla!

Galangal är en krydda som har enorm terapeutisk betydelse i kinesisk och traditionell asiatisk medicin. Här är de fantastiska fördelarna med galangal för huden

Hälsofördelarna med ingefärajuice har varit välkända för indianerna till och med för 5000 år sedan. Här ger vi 10 bästa fördelar med ingefärajuice för din allmänna hälsa.

Linfröolja har en kraftfull näringsprofil och kan främja hudens hälsa och lindra inflammation. Kolla in hur man använder linfröolja, deras fördelar och effekter

Vissa undersökningar visar att druvkärnolja kan ha cancer och kardioskyddande egenskaper. Du kan använda oljan för att förbättra din hud, hår och hälsa.

Gröna bönor är rika på fiber, kalcium och andra viktiga antioxidanter. Dessa näringsämnen är ansvariga för deras otroliga fördelar. Läs mer här.

Om du kämpar mot fetma och diabetesproblem så är det här du räddar! Lär dig här de 12 bästa fördelarna med honungsbostete för en frisk du.

Jojobaolja kommer från jojoba-växten som är en buske som kommer från södra Kalifornien. Fortsätt läsa detta inlägg för att veta intressanta fördelar med jojobaolja. !!

Jujubefrukten användes traditionellt för att slappna av i kroppen, minska ångest och inducera sömn. Fortsätt läsa för att känna till de fantastiska hälsofördelarna med jujube. !!

Kumquat är en annan medlem av citrusfamiljen som har fantastiska hälsofördelar. I den här artikeln listar vi alla användningar av kumquat!

Lady's mantel har använts sedan medeltiden för sina medicinska egenskaper. Men vilka är dessa egenskaper? Här är en lista bara för dig!

Kummin främjar matsmältning, viktminskning och immunitet. Ta reda på vilka andra fördelar det har och hur du använder det.

Flaska kalebassjuice är en bra källa till näringsämnen som kalium. Att dricka det rå kan dock leda till allvarliga symtom som kräkningar, diarré.

Blyträd är mer populärt känt som Ipil-Ipil. Förutom sitt unika namn är trädet också känt för sina många fördelar för hud, hår och hälsa. Titta på för att veta mer

Gotu kola är en häftklammer i traditionell indonesisk, kinesisk och ayurvedisk medicin. Dess viktigaste fördelar har ökat hjärnkraften och läkt olika hjärnskador. Men med modern vetenskap som gör gigantiska steg genom etablerad forskning,

Bönorna är rika på protein. De är några av de rikaste källorna till växtprotein, ett näringsämne som hjälper till att bygga muskelmassa.

Om du kastar bort citronskal, missar du de många fördelarna. Läs vidare för att känna till de fantastiska fördelarna med citronskal och många fler.

Synonymt med C-vitamin, citrusfrukter är vintergröna topptoppar. Grapefrukt, en av familjemedlemmarna, är min musa just nu. Grapefrukt erbjuder många fördelar för din hälsa (och vissa skrämmer).

Frukt är den bästa källan för att få all näring vi behöver, loquatfrukten är inte annorlunda. Läs om 11 fördelar med loquat som man kan skörda av att äta.

Vi älskar alla mango rätt! men mangofrön? Ja, du hörde det rätt. Efter att ha känt till dessa fantastiska fördelar med mangofrön i det här inlägget kommer du säkert att älska det ..

Ginseng av de mest populära växtbaserade läkemedlen i världen, har ginseng använts i stor utsträckning som ett stimulerande, stressavlastande och en energibooster. Det har en mängd andra fördelar också, varför du bör ta det också. Läs vidare för att veta mer om fördelarna med ginseng.

Ganska populärt för att vara ett naturligt afrodisiakum, är kåt get ogräs känt för att förbättra hormonproduktionen och öka libido. Läs vidare för att veta allt om det.

Jackfruit är den största frukten i världen och är fylld med vitamin B, kalium och protein. Läs vidare för att lära känna alla multipla och avgörande fördelar med jackfrukt.

Undrar du vad Miracle Drink är och vad som är så speciellt med denna drink? Tja, här är inlägget om hur denna växtbaserade elixir kan gynna dig på många sätt ...

Grapefruktolja är en eterisk olja som har en föryngrande, avslappnande doft tillsammans med en mängd olika syften. Läs vidare för att veta allt om det.

Kiwifrukter kallades kinesiska krusbär. De är infödda i norra delen av Kina. Dessa frukter är små men fyllda med otrolig näring.

Brunt ris är utan tvekan ett av de hälsosammaste kornen som alla kan äta. Varför äta denna supermat? Här är 27 bästa fördelar med brunt ris du behöver veta ..

Mungbönor är rika på proteiner och antioxidanter. De kan lindra värmeslag, hantera diabetes och behandla bakterieinfektioner. Läs den här artikeln om du vill veta mer om deras säkerhet.

Neem-blad kan hjälpa till att hantera diabetes och mikrobiella infektioner och minska risken för cancer. Läs den här artikeln för att veta hur, varför och vad som gör dem terapeutiska.

Hade du brinnande fläckar på huden när du gick genom den täta bakgården? Detta beror på brännässla. Läs om fördelarna och effekten

Kava-rot lindrar flera stressrelaterade sjukdomar och förhindrar kramper. Denna rot är också känd för att lindra smärta. Läs vidare för att veta allt om det och hur man gör Kava-te.

Det råder ingen tvekan om att Kale är en av de bästa supermatarna som finns här för att stanna. Undrar vad fördelarna med grönkål är? Ta reda på mer om grönkål och hur man äter

Muskotnöt är ett krydda populärt över hela världen på grund av dess smak och flera hälsofördelar. Läs för att veta fördelarna och hur denna krydda håller din hälsa.

Okra har fantastiska hälsofördelar. Vet du att Orka är användbar för att behandla diabetes? Här är några fördelar med Okra och recept att inkludera i din kost.

Papaya juice blir snabbt populär för otroliga hälsofördelar. Men vad är fördelarna med papayajuice? Här är de fantastiska fördelarna med papaya juice ..