Innehållsförteckning:
- Fördelar med mangofrön:
- 1. Mjäll
- 2. Hälsosamt leende
- 3. Diarré
- 4. Fetma
- 5. Kolesterol
- 6. Hjärt-kärlsjukdom
- 7. Friskt hår
- 8. Hudens hälsa
- 9. Fuktighetskräm
- 10. Torra läppar
- 11. Diabetes
- 12. Acne
Mango, "fruktens kung" är mycket älskad. I Ayurveda sägs varje del av ett mangoträd vara till nytta - utsäde, blommor, frukt och barken. Vi alla älskar den saftiga, gula mangofrukten och är medvetna om dess fördelar. Men vet du också fördelarna med mangofrön? Mangofrön kan tas i pulverform, olja eller smör.
Fördelar med mangofrön:
Låt oss titta på de bästa fördelarna med mangofrön här.
1. Mjäll
Mangofrön kan hjälpa dig att bli av med mjäll. Ta mangosädsmör och applicera det på håret för lyster och styrka. Du kan också blanda den med senapsolja och lämna den ute i solen i några dagar. Användningen av denna blandning kan kontrollera alopeci, håravfall, tidig gråning och mjäll.
2. Hälsosamt leende
Tandpulver kan framställas av mangofrön. Häll en liten mängd på handflatan, fukta tandborsten, doppa in och borsta tänderna. Detta pulver hjälper till att hålla tänderna friska.
3. Diarré
Ta mangofrön i pulverform tre gånger om dagen för att bota diarré eller dysenteri. Torka mangofrön i skugga och pulverera dem. Konsumera detta i doser på 1-2 gram med honung.
4. Fetma
Mangofröextrakt kan hjälpa överviktiga människor att gå ner i övervikt, sänka kolesterolnivåerna och förbättra blodcirkulationen.
5. Kolesterol
Detta frö ökar blodcirkulationen och minskar därmed dåliga kolesterolnivåer. Detta hjälper indirekt att sänka blodsockret och C-reaktiva proteinnivåer.
6. Hjärt-kärlsjukdom
Måttlig konsumtion av mangofrön är användbar för att minimera risken för hjärt-kärlsjukdomar och högt blodtryck. Vårt nervsystem är sammankopplat av hjärtat och blodkärlen. En låg mängd mangofrön i vår dagliga kost kan hålla borta hjärtproblem och högt blodtryck.
7. Friskt hår
Mangofröolja är en bra källa till essentiella fettsyror, mineraler och vitaminer. Du kan till och med extrahera oljan själv hemma.
- Ta bort mangofröets ytterskikt
- Blanda den med kokosnöt, olivolja, til (sesam) eller senapsolja.
- Häll detta i en glasburk
- Placera blandningen i solljus i en vecka.
Använd denna blandning regelbundet för att undvika håravfall eller grått hår. Detta gör också håret svart, långt och tjockt.
8. Hudens hälsa
Mangofröolja är en utmärkt fuktighetskräm. Smöret som erhålls från mangofrön används också i många lotioner för att ge näring och fukta din hud. Detta mangosmör är oljigt och oljigt när det appliceras på ansiktet.
9. Fuktighetskräm
Mango frösmör är en riktig välsignelse för torr hud. Det är den bästa lotionen för torr hud, särskilt för känsliga områden som ögon, kinder etc. Den innehåller en mycket mild ingrediens och fungerar som en barriär för att förhindra torkning av huden.
10. Torra läppar
Du kan använda mangosädsmör som en 100% naturlig läppbalsam för att återfukta och mjuka torra läppar. Applicera den på uttorkade läppar som en balsam innan du somnar. Detta kommer att föryngra hudceller, återfukta och hjälpa dig att bli av med döda hudceller. Detta hjälper också till snabb läkning.
11. Diabetes
Mangofrön ger fantastiska resultat när det gäller att sänka blodsockernivån. De förändrar tarmens och leverens enzymer för att minska absorptionen av glukos. Det minskar också kroppsfett, vikt och midjans omkrets.
12. Acne
Du kan förbereda en aknebekämpande skrubb med mangofrön. Mal mangofrön och blanda med tomater. Applicera detta jämnt på ditt ansikte. Denna skrubb är användbar för att exfoliera huden, bota hudormar, utbrott, akne och fläckar, rensa upp porerna och minska rodnad. Denna skrubba är skonsam nog för daglig användning.
Hoppas att du gillade vårt inlägg om fördelar med mangofrön. Nu när du känner till de fantastiska fördelarna med mangofrön, planerar du att använda det?