Att vara brud är en speciell känsla. Du skulle definitivt vilja se bäst ut för den största dagen i ditt liv! Men det finns många saker du behöver tänka på under ett bröllop som saker kan bli stressande

Vi är tillbaka! Den här gången med skönhets- och fitnesshemligheterna till en annan kändis - den superkurviga Ayesha Takia Azmi!

Över 60 miljoner amerikaner är insulinresistenta (1). Om den lämnas obehandlad kan insulinresistens leda till fetma, diabetes, PCOS och infertilitet (2), (3), (4). Insulinresistens är din kropps oförmåga att reagera på insulin.

Idag visar vi dig hur man gör enkla och väldigt enkla frisyrer som är så populära bland kändisar. Kolla in dessa lätta att göra twist frisyrer!