Atkins diet är en populär diet med lågt kolhydratinnehåll för viktminskning. Det hjälper dig att förlora 1-2 pund per vecka eller 10 pund på en månad. Forskare har funnit att Atkins-dieten ledde till cirka 0,1-2,9% mer viktminskning på ett år hos dieters än beteendevetenskaplig rådgivning (1).
Artiklar
Artiklar
Artiklar
Frukt hjälper oss alltid att hålla oss friska! Kvitten är en sådan hälsosam frukt som nästan alla tycker om. Här är 15 fantastiska hälsofördelar med denna frukt för dig att veta.
Artiklar
-
Om du vill bli naturligt full, rund och fast skinkor kan vi hjälpa till. Vissa livsmedel i kombination med regelbunden träning kan hjälpa till att förbättra din rumpa. Här är en lista med 25 livsmedel och en dietplan för att hjälpa till att bygga magra muskler och fett i skinkorna. Läs vidare!
-
Sport i Indien har alltid förknippats med män. Kvinnor som bor i detta land uppmuntras inte att delta aktivt i sport!
-
Flätor är lätta. De är mångsidiga. De ser eleganta ut. De ser snygga ut. De är avslappnade. Och de skulle aldrig någonsin gå ur stil. Flätor kan göras antingen utifrån eller ut, inbäddade eller lindade. Du kan prova valfri stil av flätor och lägga till en massa bra variationer i din frisyr.