Med sommaren runt hörnet är du redo att träffa sandstränderna i dina bästa badkläder. Men precis när du skulle prova den underbara tvådelningen blir all din spänning omedelbar skräck när du ser en grupp av röda och arga snygga rumpa-akne stirra direkt på dig. Medan vintrarna lätt täckte över dem kommer det inte att bli detsamma när sommaren anländer. Så här är vi till din räddning, ännu en gång! Vi har listat några av de bästa hemmet som kan hjälpa dig att bekämpa rumpakne - och även dina bekymmer!

Innehållsförteckning

Vad är Butt Acne?

Vad orsakar Butt Acne?

Hemmet för att behandla

tips om förebyggande av rumpa-akne

Vad är Butt Acne?

Enkelt - det är akne på din rumpa. Butt acne förekommer vanligtvis som ett resultat av igensatta hårsäckar på din rumpa.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad orsakar Butt Acne?

Butt-akne orsakas när hårsäckarna är infekterade av Staphylococcus aureus (eller staph-bakterier). Denna infektion i hårsäckarna kallas också follikulit.

Staph-bakterierna finns alltid på ytan av din hud - och de orsakar ingen skada. Men om det finns ett brott i huden kan dessa bakterier tränga in i och orsaka infektioner. En koka eller akne är nästan alltid ett resultat av sådana infektioner.

Follikulit stötar eller rumpa akne liknar akne. Det vill säga, de är vanligtvis röda med en vit pusfylld bula i mitten. Dessa stötar kan bli ganska kliande och obekväma på lång sikt. I vissa fall kan de till och med lämna ärr. Oroa dig inte, de kan botas enkelt. Här är en lista över några av de bästa hemmet som kan hjälpa dig att behandla rumpa.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hem rättsmedel för att behandla rumpa akne

1. Saltvattenlösning
2. Tea tree olja
3. Varm eller kall kompress
4. Citron juice
5. Tandkräm
6. Kokosolja
7. Gröt
8. Gurkmeja Och Sandelträ
9. Vitlök
10. Aloe Vera
11. Äppelcidervinäger
12. Bikarbonat

1. Saltvattenlösning

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 tesked salt
• 2 koppar varmt vatten
• En ren tvättduk

Vad du måste göra

1. Tillsätt en tesked salt i två koppar varmt vatten och blanda väl.
2. Blötlägg en tvättduk i saltlösningen och vrid ut överflödigt vatten.
3. Applicera tvättduken på det drabbade området.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta tre gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Salt består av natriumklorid som är känt för sina antibakteriella egenskaper, vilket gör det till ett effektivt botemedel mot rumpa (1).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Tea Tree Oil

Shutterstock

Du kommer behöva

• 3-4 droppar tea tree olja
• 1 matsked av någon bärolja (olivolja eller kokosnötolja)

Vad du måste göra

1. Tillsätt några droppar tea tree olja till en matsked av någon bärolja och blanda väl.
2. Applicera denna blandning direkt på akne på skinkan och låt den absorberas.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta två till tre gånger dagligen för bästa resultat.

Varför detta fungerar

Tea tree olja fungerar bra för akne på grund av dess exceptionella antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Faktum är att forskning säger att tea tree-olja är nästan lika effektiv som bensoylperoxid för behandling av akne (2), (3).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Varm eller kall komprimering

Shutterstock

Du kommer behöva

En varm eller kall kompress

Vad du måste göra

1. Ta en varmvattenflaska eller en ispack och applicera den på skinkorna.
2. Placera den där i 10 till 15 minuter.
3. Du kan också följa en het komprimering med ett ispaket.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta två till tre gånger dagligen.

Varför detta fungerar

En het kompress kan bekämpa bakterierna som är ansvariga för rumpa. Det kan också minska inflammation och svullnad och till och med extrahera pus. En ispack minskar inflammation och hjälper till att krympa de stora porerna och förhindrar därmed bildandet av ny akne (4), (5).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Citronsaft

iStock

Du kommer behöva

• 1/2 citron
• Bommulsbollar

Vad du måste göra

1. Ta en halv citron och pressa ut saften.
2. Doppa en bomullstuss i citronsaften och applicera den direkt på de drabbade områdena.
3. Låt det vara i 10 till 15 minuter och tvätta av det med ljummet vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 2 till 3 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Citronsaft har antiinflammatoriska egenskaper som minskar svullnad och inflammation i samband med rumpa. Och dess sammandragande egenskaper kan krympa de stora porerna och förhindra framtida utbrott. Dessutom har citronsaft visat sig ha bakteriedödande egenskaper som kan bekämpa de akne-orsakande bakterierna (6), (7).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Tandkräm

Shutterstock

Du kommer behöva

• Tandkräm (efter behov)
• Bomullspinnar

Vad du måste göra

1. Ta en bomullspinne och doppa den i lite tandkräm.
2. Applicera tandkrämen som en spotbehandling på akne i rumpan.
3. Låt det torka och tvätta det med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Tandkräm innehåller bakpulver, som fungerar som en naturlig exfolierande, eliminerar överflödig olja och torkar bort rumpa. De antibakteriella egenskaperna hos tandkräm dödar bakterierna på hudytan (8), (9).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Kokosolja

Shutterstock

Du kommer behöva

Kokosolja (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta lite kokosnötolja på fingrarna och applicera den direkt på rumpan.
2. Låt huden absorbera oljan..
3. Upprepa detta två till tre gånger var tredje timme.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta två till tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Kokosolja innehåller fördelaktiga mediumkedjiga fettsyror som laurinsyra och kaprinsyra. Dessa fettsyror har utmärkta antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som kan eliminera bakterier och minska uppkomsten av befintlig akne (10), (11).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Havregryn

iStock

Du kommer behöva

• 1 msk havremjöl i pulverform
• 1 tesked gurkmeja pulver
• 1 matsked yoghurt

Vad du måste göra

1. Ta en matsked vardera av pulveriserad havregryn och yoghurt i en skål och lägg till en tesked gurkmeja i den.
2. Blanda väl tills det bildar en tjock pasta.
3. Applicera pastan på de drabbade områdena och låt den torka i 15 till 20 minuter.
4. Tvätta pastan med ljummet vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Havregryn fungerar som en naturlig skrubba och eliminerar de döda hudcellerna. Det rensar också upp porerna och förhindrar framtida utbrott. De antiinflammatoriska egenskaperna hos havregryn hjälper till att minska inflammationen, vilket hjälper dig att bli av med rumpa (12), (13).

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Gurkmeja och sandelträ

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 tesked gurkmeja pulver
• 1 tesked sandelträpulver
• Ostmassa eller vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta en tesked med gurkmeja och sandelträ i en skål.
2. Tillsätt tillräckligt med vatten eller ostmassa för att göra en tjock pasta.
3. Applicera pastan direkt på de akne-drabbade områdena på din rumpa. Låt det torka.
4. Tvätta av det med varmt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta varannan dag.

Varför detta fungerar

En blandning av gurkmeja och sandelträ uppvisar naturliga antiseptiska egenskaper som kan förstöra de akne-orsakande bakterierna (14). Denna kombination har också antiinflammatoriska egenskaper som kan minska svullnaden och rodnaden som följer med akneutbrott.

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Vitlök

Shutterstock

Du kommer behöva

Skalade vitlöksklyftor

Vad du måste göra

1. Ta några kryddnejlikor av skalad vitlök och skär dem i halvor.
2. Gnid försiktigt en skuren vitlöksklyfta på det drabbade området.
3. Låt den stå i 30-50 minuter innan du tvättar den med ljummet vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 4 till 5 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Vitlök innehåller allicin som uppvisar antimikrobiella egenskaper. Det har också exceptionella antiinflammatoriska egenskaper. Alla dessa dödar inte bara de akne-orsakande bakterierna på din hud utan minskar också inflammationen (15).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Aloe Vera

Shutterstock

Du kommer behöva

Färsk aloe vera gel

Vad du måste göra

1. Ta lite färsk aloe vera gel och applicera den direkt på problemområdena på skinkorna.
2. Låt det torka i 15 till 20 minuter och tvätta det sedan med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta tre gånger dagligen för bästa resultat.

Varför detta fungerar

Med tanke på dess utmärkta läkning, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper kan aloe vera gel snabbt torka upp befintlig akne. Dess sammandragande egenskaper kan hjälpa till att krympa stora porer och förhindra framtida utbrott (16).

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Äppelcidervinäger

Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 msk äppelcidervinäger
• 1 glas vatten
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Tillsätt cirka två matskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten och blanda väl.
2. Blötlägg en bomullsdyna i denna lösning och applicera den på akne på din rumpa.
3. Låt den vara i 20-30 minuter och tvätta den med vatten.
4. Alternativt kan du också hälla lite äppelcidervinäger i badvattnet och suga i det.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 3 till 4 gånger i veckan för effektiva resultat.

Varför detta fungerar

De antiinflammatoriska egenskaperna hos äppelcidervinäger kan minska rodnad och klåda i samband med rumpa. Och dess antimikrobiella egenskaper kan bekämpa de akne-orsakande bakterierna (17).

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Bakpulver

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked bakpulver
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta en matsked bakpulver och tillsätt lite vatten i den för att göra en tjock pasta.
2. Applicera denna pasta på de akneutsatta områdena på din rumpa och låt den torka.
3. Tvätta av det med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta varannan dag.

Varför detta fungerar

Bakpulver har antibakteriella egenskaper som hjälper till att bekämpa de akne-orsakande bakterierna. Det balanserar också hudens pH och bekämpar smärta och inflammation.

Dessa lösningar hjälper dig definitivt att bli av med rumpa. Du kan förhindra detta helt genom att göra några enkla förändringar i din livsstil. Nedan listas några tips som kan hjälpa dig att undvika rumpa.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tips för förebyggande

• Bada regelbundet med en bra antibakteriell tvål.
• Använd löst sittande kläder.
• Använd inte sköljmedel eftersom få människor är allergiska mot dem.
• Ta en dusch efter träning.
• Exfoliera för att bli av med döda hudceller.
• Undvik att använda starkt doftande tvålar.
• Undvik att använda krämer eller lotioner som kan täppa till porerna.
• Följ en hälsosam kost som består av färsk frukt och grönsaker.
• Drick mycket vatten för att eliminera gifter från kroppen.

Att upprätthålla god hygien är av yttersta vikt när det gäller att förebygga och behandla rumpa. För snabbare resultat, tvätta området regelbundet och följ de förebyggande tips som diskuteras här. Så börja arbeta med dina tossor och dela din erfarenhet i kommentarfältet nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Experts svar för läsares frågor

Vilken åldersgrupp påverkas mest av rumpa?

Akne börjar vanligtvis runt puberteten (när man är 11 år). För vissa individer kan det dock börja i alla skeden av livet. Detsamma gäller rumpa. Vem som helst kan utveckla detta när som helst i sina liv. Även om de som svettas mer eller är mer involverade i fysisk aktivitet kan vara mer benägna att utveckla den.