Hemmet för att mörka grå ögonbryn

Har du upptäckt grått hår i ögonbrynen medan du sminkade dig? Känner du att det är för tidigt för dina ögonbryn att bli gråa? Många människor kan visa tecken på grått i ung ålder nuförtiden. Grå ögonbryn kan vara ett tecken på en underliggande näringsbrist. Läs vidare för att ta reda på mer om gråa ögonbryn och hur man hanterar dem.

Vad orsakar grå / vita ögonbryn?

Det finns flera anledningar som kan leda till för tidigt ögonbrynshår. De främsta orsakerna till för tidig gråning av ögonbrynen är:

• Pigmentobalans - Hår och ögonbryn får sin färg från ett pigment som heter melanin (1). En obalans i melanins sammansättning kan göra att ögonbrynen blir gråa.

• Hormonella obalanser - Dessa kan bero på en ohälsosam livsstil eller användning av vissa mediciner (2).

• Rökning - Den preoxiderande effekten av rökning kan skada melanocyterna, de melaninproducerande cellerna (3). Följaktligen kan rökning orsaka för tidigt grått hår.

• Ohälsosam livsstil - Att följa en ohälsosam livsstil med en dålig diet som innehåller raffinerade och bearbetade livsmedel kan leda till för tidigt hårgrån. Brister i väsentliga näringsämnen (vitamin B12, järn etc.) kan orsaka för tidigt hårgrått (4).

• Genetik / ärftlighet - Anekdotiska bevis tyder på att personer med en familjehistoria av för tidigt grånande hår kan också ha grå ögonbryn.

• Stress - Höga nivåer av stress kan inducera oxidativ stress i kroppen. Detta kan i sin tur bidra till för tidig gråning av hår och ögonbryn (2).

Här är några huskurer som kan hjälpa gråa ögonbryn att se mörkare ut.

Hem rättsmedel och tips för grå ögonbryn

1. Kaffe

Kaffe antas ha hårfärgningsegenskaper. Den används ofta med pulveriserad henna för att färga grått hår (5). Det kan hjälpa till att färga grå ögonbryn.

Du kommer behöva

• 1 kopp vatten
• Kaffe pulver

Vad du måste göra

1. Lös upp två teskedar kaffepulver i två matskedar kallt vatten.
2. Tillsätt kaffelösningen till kokande vatten. Blanda väl och låt det svalna.
3. Använd blandningen för att skölja ögonbrynen.
4. Låt den vara i 20-30 minuter och skölj av den med vanligt vatten.

Obs: Du kan lägga till lite henna pulver i blandningen för att förbättra ögonbrynsfärgen.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång om dagen eller varannan dag.

2. Amla (indisk krusbär)

Amla används för att stoppa för tidig gråning av hår (6). Därför kan användning av amla hjälpa till att mörka ögonbrynen naturligt.

Du kommer behöva

• 5-6 amla
• Ett glas vatten

Vad du måste göra

1. Skär amlasen i små bitar.
2. Koka dem med ett glas vatten.
3. Kyl ned blandningen och förvara den.
4. Använd lösningen som en slutlig sköljning efter att du har tvättat håret.
5. Du kan också dricka amla juice för ytterligare fördelar.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1-2 gånger i veckan.

3. Vitaminer

Brister i vitamin B12, H och D3 är vanligtvis förknippade med grått hår (7). Återställa nivåerna av dessa vitaminer kan hjälpa till att vända nedtoningen.

Du kommer behöva

Livsmedel rik på vitaminer (kyckling, fisk, ägg, ost och mandel).

Vad du måste göra

Konsumera maten regelbundet. Regelbundet intag kan återställa bristerna. Du kan också ta ytterligare tillskott av dessa vitaminer efter samråd med en läkare.

4. Naturliga färgämnen

Naturliga färgämnen kan hjälpa till att täcka grå ögonbryn. Det finns dock ingen vetenskaplig forskning som stöder detta påstående.

Du kommer behöva

• Livsmedel med naturlig färg (rödbeta, salvia och saffran)

Vad du måste göra

1. Extrahera juicer från maten.
2. Skölj ögonbrynen med juicer.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång om dagen.

Försök med något av dessa lösningar för att mörkgråa ögonbryn. Om de gråa ögonbrynen beror på åldrande är täckning ett bra alternativ. Nedan listas några snabba och effektiva sätt.

Bästa sätten att täcka grå ögonbryn

• Plockning - Plockning kan vara ett bra alternativ om bara ett par ögonbrynshår har blivit gråa. Följ dock inte denna metod om det mesta av håret är grått.

• Ögonbrynspenna eller palett - Olika ögonbrynspennor och paletter finns tillgängliga som kan hjälpa till att täcka grå ögonbryn.

• Tillfälliga färgämnen - Olika tillfälliga färgämnen finns på marknaden. Dessa kan användas för att maskera gråa ögonbryn och få dem att se fullare ut.

• Mascara - I avsaknad av en ögonbrynspenna eller palett kan du använda mascara för att täcka grå ögonbryn.

Att följa dessa åtgärder och tips kan hjälpa till att förhindra att ögonbrynen grånar och också täcka över de oönskade gråtonerna. I vissa fall kan det också vara bra att följa en hälsosam livsstil och ha en balanserad kost för att återställa ögonbrynsfärgen.

7 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Tobin, DJ och Ralf Paus. "Grånande: gerontobiologi för hårsäckens pigmentenhet." Experimentell gerontologi 36.1 (2001): 29-54.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102

• Trüeb, Ralph M. ”Oxidativ stress vid åldrande av hår.” International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Zayed, Ayman A et al. ”Rökarnas hår: Ger rökning för tidigt hår grån?” Indian dermatology online journal vol. 4,2 (2013): 90-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• Kumar, Anagha Bangalore et al. “För tidigt grått hår: Granskning med uppdateringar.” International journal of trichology vol. 10,5 (2018): 198-203.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Singh, Vijender et al. "Studie av färgningseffekt av örthårformuleringar på grått hår." Pharmacognosy research vol. 7,3 (2015): 259-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• KP, Sampath Kumar, et al. "Senaste trenderna i potentiella traditionella indiska örter Emblica Officinalis och dess medicinska betydelse." Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278- 4136.

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf

• Daulatabad, Deepashree et al. "Prospective Analytical Controlled Study Evaluation Serum Biotin, Vitamin B12, and Folic Acid in Patients with Premature Canities." International journal of trichology vol. 9,1 (2017): 19-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/