Topp 10 effektiva huskurer för att bli av med värmebultar mellan benen

Somrar + luftfuktighet = värmebullar mellan låren! Definitivt inte en situation du vill vara i. Men många gånger kan du inte förhindra dessa utslag. Oavsett scenariot kan vi hjälpa dig att hitta lättnad från den sveda och klåda med ingredienser som lätt finns hemma. Läs vidare för mer information.

Värmebultar mellan benen är mycket vanliga under sommaren när temperaturen stiger till ytterligheterna. I det varma och fuktiga vädret kommer bakterier lätt in i kroppen genom svettkörtlarna. Detta kan leda till inflammation och infektion i folliklarna. När dessa svettkörtlar blockeras börjar svettan ackumuleras under huden och resulterar så småningom i värmebultar.

Värmebulkar är också kända som miliaria eller värmeutslag och kan också förekomma på bröstet, underarmarna och tillbaka förutom mellan benen. Dessa värmebulkar är inflammerade, kliande och röda i utseende.

Nu när vi har förstått hur dessa värmebumpar bildas, låt oss ta en titt på de effektiva huskurerna som hjälper dig att bli av med värmeutslag på benen.

Hur man kan bli av med värmebullar mellan benen

1. Kalldusch
2. Kokosolja och gurka
3. Kylklamp
4. Aloe Vera Gel
5. Havregrynbad
6. Majsstärkelse eller bakpulver
7. Calamine Lotion
8. Sandelträspulver
9. Margosa eller Neem pasta
10. Torskleverolja och vitamin E-kräm

Naturläkemedel mot värmebullar mellan benen

1. Kall dusch

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Kallt vatten

Vad du måste göra

Dusch som vanligt med kallt vatten i högst 30 sekunder - 1 minut. Du kan också suga de drabbade områdena i skumt kallt vatten i några minuter.

Varför detta fungerar

Kalla duschar minimerar förekomsten av värmebultar eftersom den svala temperaturen i vattnet lugnar den inflammerade huden. De rengör också huden från svett och smuts.

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Kokosolja och gurka

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2-3 msk jungfru kokosnötolja
• Juice av en halv gurka

Vad du måste göra

1. Riv gurka och pressa ut saften.
2. Tillsätt denna juice till kokosoljan och blanda väl.
3. Applicera detta mellan låren och benen och låt det vara i 20-30 minuter.
4. Skölj med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera detta en eller två gånger varje dag tills du får lättnad.

Varför detta fungerar

Kokosolja lugnar inflammerad och irriterad hud. Den innehåller essentiella fettsyror och andra mineraler som hjälper till att återställa hudens normala struktur. Denna olja rengör också porerna och rensar bort dem (1, 2). Gurka fungerar som ett kylmedel för huden och ger omedelbar lindring från klåda och brännande känsla (3).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Ice Pack

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• En ziploc-väska
• 3-4 isbitar
• En liten handduk

Vad du måste göra

1. Lägg isbitarna i plastpåsen och försegla den ordentligt.
2. Vik nu handduken (eller någon mjuk trasa) runt påsen. Placera den på värmebultarna mellan benen i 8-10 minuter och ta sedan bort den.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa denna process med ett intervall på fyra timmar tills rodnad försvinner.

Varför detta fungerar

Ispackens svalka kommer att lugna den brinnande känslan. Så småningom kommer rodnad och klåda att dö ner (4).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Aloe Vera Gel

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Färsk aloe vera gel

Vad du måste göra

Applicera aloe vera gel mellan benen och låt den vara på så länge som möjligt.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa minst tre eller fyra gånger under dagen för att minska rodnad och hjälpa läkning.

Varför detta fungerar

Aloe vera gel har helande egenskaper som hjälper till att minska värmebultar. Det lindrar inte bara klåda och svullnad utan ger också en lugnande och svalande effekt (5).

Varning

Det är inte bra att använda garvningsföretag aloe vera geler eftersom de innehåller kemikalier som täpper till porerna och förvärrar tillståndet. Använd organisk aloe gel.

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Havregrynbad

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 kopp havregryn
• Varmvatten
• Badkar

Vad du måste göra

1. Tillsätt havregryn i det varma badvattnet och rör om tills det löses upp.
2. Blötlägg i detta vatten i 10-15 minuter för att lindra tillståndet.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta varje dag tills du får lättnad.

Varför detta fungerar

Havremjölbadet hjälper till att minska värmebultar mellan benen eftersom det har antiinflammatoriska och hudlindrande egenskaper. Dessutom rengör den också huden och tar därmed bort alla föroreningar eller smuts som kan täppa till porerna (6).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Majsstärkelse eller bakpulver

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Majsstärkelse eller bakpulver

Vad du måste göra

1. Efter att ha tagit en kall dusch, klappa på huden torr.
2. Applicera majsstärkelse eller bakpulver mellan benen.
3. Lämna det på.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta varje dag efter dusch.

Varför detta fungerar

Majsstärkelse eller bakpulver absorberar överflödigt vatten på huden som intensifierar värmebultar. Detta hjälper utslag att läka tidigare.

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Calamine Lotion

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Calamine lotion

Vad du måste göra

1. Rengör det drabbade området och applicera kalaminlotion på det.
2. Massera försiktigt tills det absorberas i huden.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepad användning dagligen är