Topp 15 hemmaträningsutrustning att köpa online 2020

Under dessa svåra tider av COVID-19-pandemin är gym och fitnesscenter stängda tills vidare. Men det borde inte hindra dig från att vara i form och i form. Du kan träna hela kroppen med träningsutrustning för hemmet som är bärbar, lätt och tillgänglig online.

Kolla in den här listan över topp 15 hemmagymutrustning. Fatta ett välgrundat beslut och börja träna hemma. Scrolla ner!

Topp 15 hem träningsutrustning 2020

1. Balans Från GoYoga halkfri yogamatta

KÖP PÅ AMAZON

Det här är inte bara en yogamatta. Den är högt rankad och tillverkad av miljövänligt material med hög densitet som gör det halksäkert. Mattan är 68 ″ lång 24 ″ bred och ger komfort för knä, armbågar, höfter och ryggrad.

Fördelar

• Halksäker
• Dämpar lederna och är bekväma
• 68 ″ lång 24 ″ bred ¼ ”tjock
• Vattentålig
• Tvättbar
• Portabel
• Levereras med en bärrem
• Lätt att förvara
• 2 års balans från garanti

Nackdelar

• Kostsam

2. TRX upphängningsband

KÖP PÅ AMAZON

TRX-upphängningsband är den mest populära hemmaträningsutrustningen från märket. Det är ett bra sätt att använda din kroppsvikt för styrketräning och ett roligt sätt att bränna fett och kalorier. Du kan säkra bandet på dörrar, fönstergrillar, stolpar och balkar och rikta musklerna i dina armar, ben, bröst, mage och höfter. Här är några exempel på TRX-träning.

Fördelar

• Lätt och bärbar
• 7 x 4,5 x 8,1 tum; 2,2 pund
• Kan träna var som helst, när som helst
• Högkvalitativt band
• Levereras med en påse och tillbehör

Nackdelar

• Inte för hjärt

3. MVN-motståndsband

KÖP PÅ AMAZON

Motståndsband finns i olika former, med eller utan handtag. Dessa arbetar musklerna genom att lägga till motstånd mot rörelsen. Dessa är bra för toning av kroppen och rehabilitering. MVN-resistensband är gjorda av 100% naturlig latex. De håller länge och påverkas inte av konstant sträckning. MVN-motståndsbanden finns i fyra olika motståndsnivåer (lätt, medium, tung och X-tung). Dessa band är 12 ”långa och 2” breda. Här är några exempel på motståndsbandövningar.

Fördelar

• Portabel
• Hållbar
• 12 ”lång och 2” bred
• 4 loopband för 4 olika motståndsnivåer
• Kom med två kärnreglage
• Bli inte påverkad av upprepad sträckning.
• Bra för hela kroppen toning och sjukgymnastik.
• Förbättra kraft, smidighet, rörlighet, samordning, balans och flexibilitet.

Nackdelar

• Inte för hjärt.

4. BOSU Balance Trainer

KÖP PÅ AMAZON

Du kanske har sett den här utrustningen på gymmet. Fitnesstränare svär vid det. BOSU-bollen är bra utrustning för att förbättra kärnstyrka, balans och koordination. Det ger också hjärt-, muskelstyrka, flexibilitet och uthållighet. Det lägger till en utmaning för träningen genom att ge en instabil, dynamisk yta. Här är några exempel på BOSU-bollövningar. Denna uppsättning innehåller en BOSU Balance Trainer, en bruksanvisning och en handpump.

Obs! Använd inte detta om du återhämtar dig efter operationen.

Fördelar

• Hög kvalitet
• Hållbar
• Båda sidor kan användas för träning i hela kroppen.
• Cardio, balans, flexibilitet och styrketräning kan göras.
• Lägger till en rolig utmaning i ditt vanliga träningspass.
• Tål användarens vikt upp till 300 kg.

Nackdelar

• Dyr
• Inte för äldre.
• Oövervakade rörelser kan leda till skador.

5. BodyBoss 2.0

KÖP PÅ AMAZON

Vad händer om du skulle kunna träna i gymmet med bara en utrustning? BodyBoss ger dig tillgång till ett sådant gym träningspaket. Det är världens första bärbara gym! Den är speciellt utformad för att simulera all skrymmande utrustning och maskiner, kombineras till en och skapa ett revolutionerande träningskoncept. Du kan träna överkropp och underkropp, konditionsträning för boxmotstånd och kroppsfokusträning med denna träningsutrustning för hem.

Fördelar

• Lättviktig
• Mångsidig
• Lätt att använda
• Levereras med motståndsband
• Fällbara träningsstänger och handleds- / fotledsremmar
• Kan användas för att utföra 300+ övningar.
• Fäll upp plattformen gör det möjligt att öka träningsutmaningen.
• Kan anpassas just för dig genom att justera banden.

Nackdelar

Ingen

6. Vinsguir Ab Roller

KÖP PÅ AMAZON

Vem gillar inte mejslade magmuskler eller en smal mage? Vinsguir Ab Roller är en effektiv, bärbar utrustning för att uppnå exakt det! Denna ab-rulle är 8 cm ultrabred, vilket säkerställer balans och stabilitet. Handtagen är tillverkade av EVA-gummibomull som ger ett bekvämt grepp. Hjulet är tillverkat av mjukt TPR-gummi för tyst drift. Axeln är tillverkad av höghållfast rostfritt stål och har en maximal vikt på 440 pund.

Fördelar

• Värde för pengar
• Lätt att installera och demontera
• Gratis knäskydd
• Stark
• Vacklar inte
• Minimerar risken för skador
• 30-dagars problemfri retur och 180 dagars garanti

Nackdelar

• Inte en mångsidig utrustning för en helkroppsträning.

7. Sunny Health & Fitness Mini Stepper med motståndsband

KÖP PÅ AMAZON

Sunny Health & Fitness Mini Stepper har motståndsband, vilket gör den till en utmärkt träningsutrustning för hela kroppen. Den är lätt, bärbar och byggd med ett hydrauliskt drivsystem som gör "steg" smidigt. Höjdjusteringsknapparna hjälper till att justera rörelsehöjden för långa steg och korta träningsbyar. De stora texturerade fotplattorna ger en halkfri fot. LCD-skärmen mäter steg, tid och förbrända kalorier.

Fördelar

• Portabel
• Mångsidig
• Kompakt
• Bra för en träning i hela kroppen
• Bekväma fotplattor

Nackdelar

• Bryter lätt (enligt användarrecensioner)

8. AmazonBasics Medicine Ball

KÖP PÅ AMAZON

Att lägga till en medicinboll i din kroppsviktsträning kan hjälpa till att förbättra muskelstyrka, uthållighet, uthållighet och kraft. Det förbättrar också balansen. AmazonBasics medicinboll kommer i olika vikter och den strukturerade ytan säkerställer ett solid grepp.

Fördelar

• Portabel
• Kan användas för träning i över- och underkroppen.
• Användbar för hjärt- och styrketräning.
• Lägger till utmaning och gör träning till en rolig aktivitet.
• Värde för pengar

Nackdelar

Ingen

9. Tone Fitness Aerobic Step Platform

KÖP PÅ AMAZON

Steg aerobics är ett utmärkt sätt att bränna kalorier och få cardio i hela kroppen. Det hjälper till med fettförlust och ökar uthållighet och uthållighet. Tone Fitness Aerobic Step Platform är en pålitlig och högt rankad stegövningsplattform. Du kan använda den för att göra olika typer av övningar. Här är några exempel på steg-aerobics.

Fördelar

• 77 ″ Lång X 11.02 ″ Bred X 5.91
• Lättviktig
• Portabel
• Halkfri yta
• Justerbar höjd
• Halkfria fötter ger stabilitet.

Nackdelar

• Den kan inte användas för styrketräning om du inte använder vikter tillsammans med steg-aerobics.

10. GoFitness-maskin med tryckfäste

KÖP PÅ AMAZON

GoFitness Push Down Bar Machine fungerar på din överkropp - bröst, rygg, mag och axlar. Den är bärbar och kan justeras för att ha olika motståndsnivåer. Det hjälper till att bygga muskler och förbättra definitionen. Vem som helst kan använda den, nybörjare eller proffs.

Fördelar

• Kompakt
• Portabel
• Bra för styrketräning i överkroppen
• Hållbar

Nackdelar

• Endast användbart för överkroppen.
• Dyr

11. GHB Pro Agility Ladder

KÖP PÅ AMAZON

Fan av funktionell träning? GHB Pro Agility Ladder kan hjälpa dig att skapa ett funktionellt träningscenter i ditt hem! Det är en utmärkt utrustning för kardio och hjälper till att bränna fett och förbättra smidighet, koordination och stabilitet.

Fördelar

• 20 fot lång med 12 hållbara plastspår
• Varje steg är 16,5 ″ lång och utrymmet mellan varje steg är 15 ”.
• Lättviktig
• Portabel
• Bra för funktionell kondition.
• Håller dig smidig och fit.
• Justerbar
• Levereras med en väska.

Nackdelar

• Inte för styrketräning.

12. OYO Personal Gym - Bärbart gym med full kropp

KÖP PÅ AMAZON

OYO Personal Gym är kompakt, lätt och bärbart och hjälper dig att träna hela kroppen när som helst och var som helst. Dess SpiraFlex-motståndsteknik har använts i över ett decennium på den internationella rymdstationen för att hålla astronauterna i form. Denna utrustning hjälper till att bränna kalorier, bygga muskler och förbättrar styrkan. Det riktar sig mot bröstet, ryggen, armarna, benkärnan och abs.

Fördelar

• Portabel
• Bra för muskeluppbyggnad och förstärkning.
• Bränner fett även i vila.
• Gratis online tillgång till över 60 träningsvideor och 197 träningsvideor.

Nackdelar

• Dyr

13. Vaunn medicinska fällbara pedaler

KÖP PÅ AMAZON

Denna utrustning är bra för personer som genomgår sjukgymnastik. Det ger en mild träning med låg effekt som hjälper till att förbättra blodcirkulationen och muskeltonen. Den riktar sig mot armar och ben. Den justerbara ratten hjälper till att kontrollera motståndsnivån. De halkfria ribbade gummifötterna säkerställer stabilitet.

Fördelar

• Bärbar och lätt
• Vikbar
• Bra för sjukgymnastik
• Förbättrar blodcirkulationen
• Stabil

Nackdelar

• Inte för högintensiv kaloriförbränning.
• Inte för styrketräning.
• Inte för kärnan, glutes, bröst, rygg och axlar.

14. Survival och Cross Jump Rope

KÖP PÅ AMAZON

Hopprep är en bra kaloriförbrännare. Det har många fördelar. Det bästa är att du kan justera intensiteten så att den blir en aerob eller en anaerob träning med hög intensitet. Survival and Cross Jump Rope har 5 ”handtag och 10 fots kabel. Den är helt justerbar och är bra för nybörjare och proffsidrottare. Kullagren säkerställer jämn, trasselfri rotation med önskad hastighet.

Fördelar

• Kompakt
• Portabel
• Stabil
• Trasselfri
• Justerbar
• Bekväma handtag
• Hållbar

Nackdelar

• Inte för styrketräning.

15. ATIVAFIT Mini-motionscykel

KÖP PÅ AMAZON

ATIVAFIT Mini-motionscykel är faktiskt en kompakt mini-cykel som hjälper dig att förlora fett från underkroppen. Det är ett utmärkt sätt att träna benen hemma medan du arbetar.

Fördelar

• Ljus
• Portabel
• Lätt att installera
• Elektronisk LCD-skärm
• Justerbart motstånd
• Har en maximal viktkapacitet på 250 kg.

Nackdelar

• Inte för överkroppen.
• Inte för styrketräning.

Där har du det - de 15 bästa träningsutrustningarna för hemmet som du kan beställa och börja träna igen. Det är nödvändigt att du tränar regelbundet och äter hälsosam mat för att öka din immunitet. Håll dig inomhus och håll dig i form.