Topp 20 hemmagymutrustning du bör överväga att köpa till ditt gym

Vill du komma i form men inte har tillgång till ett gym? Här är lösningen. Det finns otaliga gymutrustningar som du kan äga hemma och använda när det passar dig.

Här är 20 sådana hemgymnastikutrustningar för alla som tror på smarta träningspass.

1. Cosco CTM-510 Multifunktionell löpband:

Att köra på ett löpband är ett bra träningspass och när du har ett löpband som fungerar på flera sätt, kommer fördelarna att öka. Den här erbjuder en push up bar, twister, jogger, samt stepper. Med ett rulldäck och manuellt justerbar lutning i tre nivåer är detta breda löpband ett utmärkt sätt att starta ditt fitnessläge.

2. Cosco Träningscykel - CEB - 609 C:

Denna motionscykel från Cosco är ett fantastiskt tillskott till dina intensiva kardiovaskulära träningspass. Detta är en multifunktionell cykel som levereras med bekväma handtag, justerbart säte, 470 mm svänghjul och elliptisk cykel. Mätaren låter dig hålla reda på din takt, varaktighet, förbrända kalorier och avstånd du måste cykla.

3. Domyos hanteluppsättning:

Det här är hantlar men det finns tre faktorer som gör det speciellt - hela uppsättningen är bekväm, enkel att använda och mångsidig. Dessutom behöver du ingen speciell tränare för att träna dig för att använda detta. Den levereras med två barer på 2 kg, åtta plattor på 1 kg och fyra plattor med ett halvt kilogram - totalt 14 kg. En helt justerbar uppsättning, den kan användas för att sträcka, stärka och tona bröstet, ryggen, sidorna, axeln, biceps, triceps, lår och kärna.

4. Adidas Kettlebells:

Kettlebells är multifunktionella gymutrustningar. De är utmärkta tillägg till dina kardiovaskulära och styrketräningspass. Tillsammans med att förbättra kroppens flexibilitet hjälper dessa träningsutrustningar dig att tona armar, lår och kärna. Tillverkade av gjutklippt neopren, dessa Adidas-utrustning kommer med ergonomiskt formade handtag som hjälper dig att träna på ett mer effektivt och effektivt sätt.

Adidas Kettlebells är ett perfekt tillskott till din träningsutrustning och gör det möjligt att stärka olika muskler med ett brett utbud av övningar. Du kan välja mellan 4 kg och 8 kg kettlebells för att uppfylla dina träningsmål.

5. Co-Fit Gymnastikboll:

Gymboll eller träningsboll, som det vanligtvis kallas, är en multifunktionell träningsutrustning som du kan använda när det passar dig. Och den goda nyheten är att du inte behöver en tränare när du tränar med den här bollen. Vare sig det är crunches eller push-ups, den här Co-Fit-gymmet är det rätta valet. Denna boll ger dig en chans att stärka och tona benen, armarna, bröstet och buken genom att använda den på innovativa sätt. Välj bland de olika färger som finns tillgängliga enligt den du väljer.

6. Magic Home Gym Super Bench:

4 träningspass i en bänk - det är vad det här är. Den levereras med en benkrullning, axelpress, abs-styrelse och bänkpress. Med enkla ord är det ett verktyg som ger dig en helkroppsövning. Dessutom kommer den med en DVD som innehåller 15 plus träningsidéer med hög intensitet. Ett mycket säkert hemma gymalternativ, det är bara två kvadratmeter långt. Lägg till viktplattor på bänken och det blir din favoritplattform för styrketräning också.

7. Magic Home Gym AB Blaster:

Stimulera, stärk och ton din mage genom att prova olika buktövningar med denna AB Blaster. Den kan enkelt justeras för att utföra sex olika träningsställningar med hög effekt. Det hopfällbara fotavtrycket för denna utrustning är knappt 2 kvadratmeter. Den har hjulbälgen som möjliggör rörlighet för utrustningen enligt dina krav. Den tjocka kudden som foder rullarna och abs-brädet ger dig extra komfort, så att du kan träna på ett bättre sätt.

8. Aquafit AQ 15 Specialhemmagym med 15 övningar:

Detta är ett 100 pund stack gym från AquaFit som levereras med en uppsättning av 15 fördesignade övningar. En multifunktionell hemvänlig utrustning, det är en enda lösning för alla träningsbehov. Vare sig det är bänkpressen eller förlängningen av benen, en sidovägg eller armkrullning, den här maskinen erbjuder dem alla. För att vara exakt, det är ett måste eget hem gym utrustning för alla fitness freak.

9. Body Sculpture 5 Spring Chest Pull:

Skulptera din övre rygg, axlar och armar medan du tonar och förstärker dem med detta bröstdrag från Body Sculpture. Som namnet antyder kommer den här träningsutrustningen med fem fjädrar som kan justeras för att uppfylla dina krav på överkroppens kondition. Det hjälper till att tona, forma och stärka dina höfter, rumpor, rygg, mage och armar. Och den väger bara 12,5 kilo. Ganska bra för sitt pris!

10. Kroppsskulptur Neopren ankelvikt:

Ankelvikter är idealiska för dem som vill lägga kraft till träningen medan de förbränner mer kalorier. En mångsidig träningsutrustning för hemmet, den kan användas med alla dina träningsrutiner. Det är en hemutrustning som du kan använda för att lägga till motstånd när du utför din favorit abs toning träning. Mjuka och bekväma, dessa är lätta att bära. Finns som par, var och en av dessa väger 1 kg och finns i två storlekar.

11. Lonsdale Crawling Machine - LD 528:

Den här är en för fitnessfreak som älskar utmaningar i sina träningspass. En multifunktionell utrustning, det är en säker hemma-gymapparat som ger dig en kombination av hjärt- och styrketräning. En horisontell utrustning, dess innovativa design och flexibilitet som ger en helkroppsträning gör dig säker på att träna.

12. Adidas Skip Rope Set:

Varje gym har ett hopprep och det här från Adidas är ett bra komplement till dina konditionsmaskiner. Denna uppsättning har två rep, vardera 275 cm långa. Du kan använda utbyta dem enligt dina krav. Det som gör detta rep mer attraktivt är dess avsättning för att lägga till vikter. Ja, du kan lägga till 50 gram och 100 gram i vardera sidan och förvandla denna enkla konditionsträning till en konditionsträning med hög effekt.

13. Body Sculpture Resistance Body Trimmer:

Du behöver inte njuta av långa träningspass för att trimma din kropp. Tillgänglig i två olika storlekar, den här flexibla motståndskroppen kan justeras för att uppfylla dina krav. Tona och stärka bröstet, armarna och övre magen med denna praktiska träningsapparat. Att använda den klokt under en tidsperiod är säker på att ge dig en passform, väl trimmad och tonad kropp. Dessutom kan den användas var som helst enligt din bekvämlighet och du kan till och med bära den med dig under din resa.

14. Cosco Small Aerobic Stepper:

Stepper är en bra följeslagare om du vill tona låren. Denna Cosco-enhet har en halkfri yta, vilket säkerställer balans och stabilitet under hela din träningspass. Höjden är justerbar enligt dina behov. Ge din aerobiska rutin eller konditionsträning ett lyft genom att inkludera den här stegen för att äga starkare och tonade lår, kalvmuskler och hamstrings. Denna träningsutrustning för hemmet hjälper också till att förbränna mer kalorier, så att du förvandlas från flab till fab på ett flytande och intressant sätt.

15. Domyos Toni'fit-kroppsövning:

Namnet säger allt. Denna hemmaträning från Domyos hjälper till att stärka och tona hela kroppens muskler. Var det dina armar, axlar, rygg, pecs eller glutes, du kan lita på detta. Finns i röda, svarta och bruna nyanser och är tillräckligt mångsidig för att användas av både män och kvinnor eftersom den väger bara 2,7 kg. Du har flexibiliteten att utföra mer än 10 träningspass med denna träningsapparat.

16. Adidas Fitnessmatta:

Undrar du hur en matta tog sig in i gymutrustning? Jag berättar orsaken. En träningsmatta är multifunktionell. Tillsammans med att hjälpa dig att göra golvövningar, gör en träningsmatta en kudde medan du sitter på knäna och tränar. Denna speciella från Adidas har en tjocklek på cirka 0,8 cm och hjälper till att upprätthålla balansen även när du står och tränar. Den extra stoppningen på denna matta ger dig extra komfort, samtidigt som du skyddar dina kroppsdelar från att drabbas av skador när du sträcker eller tränar. Betala priset för varumärket!

17. Body Sculpture Digital Magnetic Figure Twister:

Denna Digital Magnetic Figure Twister från Body Sculpture är en lättanvänd gymutrustning för hemmet. Förutom att du ger dig smalare lår, höfter och midja, hjälper det dig att förlora överflödet genom att förbättra dina cirkulationsnivåer och motverka överflödigt fett. Den har en LCD-skärm som låter dig hålla reda på varaktigheten och kalorierna du har bränt när du tränar maskinen. Den levereras med förhöjda akupunkturhuvuden som hjälper till att lindra smärta.

18. Co-Fit Ab-rulle (med handtag):

Vill du vända huvudet med en tonad, välskuren kropp och det också utan att träffa gymmet? Svaret är Ab Roller från Co-Fit. En bra träningsenhet för att skulptera dina mage och bröst, den kan användas var som helst enligt din bekvämlighet. Handtagen på rullen gör det extra greppet så att du kan slutföra din behandling på ett mer effektivt sätt. Den är lätt att bära och lätt att lagra.

19. Harbinger Ab Straps Deluxe (par):

Tvättbrädans abs av hjältinnor är verkligen frestande, men med dessa abs-remmar från Harbinger i dina händer kan du också vara den stolta ägaren till en sådan saftig mage. En träningsutrustning för hemmet som tjänar män och kvinnor lika, det hjälper till att tona magen medan den stärker den. Du kan till och med lägga till olika vikter i det här bandet för att intensifiera dina träningspass. En träning med hög intensitet kommer att resultera i bättre böjning av magmusklerna och samtidigt förbättra motståndet i hela kroppen. Du kan nu lägga dina bekymmer om din böjande mage i vila. Köp bara dessa remmar och använd dem noggrant. Resultaten kommer att visas om några dagar. Även om dessa är prissatta något höga, är resultaten de ger dig värda pengarna.

20. SKLZ Quick Ladder Pro:

Förbättra din smidighet på ett enkelt sätt i ditt hem med denna Quick Ladder Pro från SKLZ. Detta är en tränare som hjälper till att förbättra samordningen av dina kroppsrörelser samtidigt som du håller reda på rytmen och balansen i ditt träningspass. En bra hemapparat för idrottarna, det är en professionell gymutrustning som enkelt kan integreras i ditt hemgym. Den har en halkfri yta som garanterar din säkerhet, samtidigt som du skyddar dig mot skador. Den har 15 steg, som du kan placera på vilken plan yta som helst och öva ditt fotarbete. Eftersom den är lätt i vikt kan den också ingå i din resefitness. Kort sagt är den idealisk för alla som vill ge en speciell träning för foten samtidigt som de garanterar kroppskoordinering helt.

Saker att tänka på innan du köper utrustning för hemmagym:

Det finns en handfull saker du behöver göra innan du köper utrustning för hemgymnastik. Här är några tips som kan komma till hands för samma:

1. Vilka är dina behov? Varför köper du utrustningen?
2. Var ska du installera dem? Har du ett särskilt område markerat som ett gym?
3. Vad är din budget?
4. Hur mycket tid planerar du att spendera på din träningspass?

Att svara på frågorna är mycket viktigt innan du köper utrustning. Var inte fascinerad av de annonser som kommer på din TV eller kampanjmeddelanden du får. Kom ihåg att varje utrustning påverkar varje person på olika sätt. De slutliga resultaten kommer säkert att variera med människor.

De flesta av de ovan beskrivna hemmagymutrustningarna kräver ingen speciell kompetens eller expertis. Det är alltid lämpligt att följa riktlinjerna och manualerna som följer med utrustningen. Detta gör att du inte bara kan arbeta mer effektivt, utan också förhindra skador som annars skulle kunna hända. Välj aldrig något bara för att din vän har det i sitt hus. Välj alltid de enheter som du är bekväm med och är intresserad av att träna.

Har du svarat på frågorna nu? Så vilken hemutrustning planerar du att köpa? Dela ditt val med oss ​​i kommentarfältet nedan.