Mugwort: ogräset för menstruationsvärk, cancer och mer

Mugwort är en rotbaserad flerårig växt som har använts för att behandla hälsoproblem - inklusive menstruationsvärk, ledvärk och till och med cancer. Den växer i delar av Asien, Nordeuropa och Nordamerika. Även om forskning fortfarande pågår har vi listat några sätt som denna växt kan vara till nytta för dig.

Hur fungerar Mugwort?

Mugwort kallas botaniskt Artemisia vulgaris . Det är också känt som vanlig malurt, kronblad, felonört, vild malurt och moxa. Växten har historiskt använts för att hämma menstruationsvärk (1).

Växtens löv har en silverfuzz på undersidan och de smakar lite bittra.

Mugworts höga antioxidantnivåer bidrar till dess fördelar. Vissa komponenter i växten kan också hjälpa cancerbehandling.

Den mest populära användningen av mugwort är i processen för moxibustion. Här samlas muggurtbladen i pinnar (som en cigarr) och bränns över en akupunkturpunkt för att frigöra energi. Detta hjälper till att behandla smärta.

Det finns fler sätt som mugwort kan gynna dig. Vi ska titta på dem nu.

Hur kan Mugwort hjälpa dig?

Den viktigaste användningen av mugwort är vid behandling av menstruationsvärk. Detta kan hänföras till en teknik (kallad moxibustion), som innebär införande av värme över vissa akupunkturpunkter. Denna teknik är också till hjälp vid behandling av ledvärk och vändning av sätesfödselposition.

1. Behandlar menstruationsvärk

Shutterstock

Mugwort har använts för att behandla menstruationskramper. Det användes också för att stimulera menstruationscykeln.

Studier visar att moxibustion kan hjälpa till att behandla primär dysmenorré (tillståndet med smärtsamma menstruationskramper). Processen förbättrar blodcirkulationen i livmodern och dess omgivande vener (2). Det löser också blodstagnation, vilket leder till ett förbättrat hälsotillstånd.

I traditionell kinesisk medicin har moxibustion använts för att behandla olika gynekologiska problem - inklusive värmevallningar i klimakteriet (3).

2. Hjälper till att lindra ledsmärtor

Mugwort, när det används i moxibustion-tekniken, kan också behandla ledvärk (4). Borneol, en av mugworts aktiva komponenter, kan vara ansvarig för dess smärtlindrande effekter vid artrit (5).

Moxibustion befanns också vara överlägsen den vanliga vården när det gällde behandling av artrit (6).

3. Återställer födelseposition i räkor

Moxibustion med mugwort har sin användning här också. Bara några veckor före förlossningen kommer barnets huvud att anpassa sig naturligt mot födelsekanalen för att förbereda sig för processen. När detta inte händer (vilket är ett sällsynt fall) kallas det en sätesfödelse.

Moxibustion stimulerar en specifik triggerpunkt nära tånageln i den femte tån. Detta skapar blodcirkulation och tryck som så småningom resulterar i fostrets rörelser.

I en studie som publicerades i Journal of American Medical Association hade moxibustion framgångsrikt vänt på födselpositionen i sätet i 75% av fallen (7).

Moxibustion med mugwort är också effektivt för att korrigera nonvertex presentation (även kallad sätespresentation) så mycket, om inte mer, som oxytocin (ett hormon som frigörs av hypofysen för att öka livmoderns kontraktion) (8).

4. Kan hjälpa till att förebygga cancer

Shutterstock

Artemisininer, de grundläggande komponenterna i muggurtplantan, befanns vara giftiga för cancerceller (9).

Extrakt av mugwort i Kalifornien visade sig verka mot bröstcancerceller (10). Men denna mugwort-variant kan också attackera de normala mänskliga cellerna - så vi rekommenderar att du är försiktig innan du använder detta för att komplettera cancerbehandling. Du måste också rådgöra med din läkare innan du väljer detta tillägg.

Merparten av forskningen är i sina inledande skeden. Vi behöver mer information från kliniska prövningar för att nå en konkret slutsats.

Det här är några viktiga sätt som mugwort kan göra underverk för dig. Men hur använder du det då?

Hur används Mugwort?

Mugwort används i olika former. Dessa inkluderar:

• Torkade löv
• Tinkturer
• Extrakt
• Biljard
• Te

Den mest populära användningen av mugwort är som te. Att förbereda te är ganska enkelt:

• Du behöver en uns torkade lövblad och fyra koppar kokande vatten.
• Placera de torkade bladen i kopparna med kokande vatten.
• Låt bladen koka i cirka 10 minuter. Anstränga.
• Du kan sedan ta ditt te. Förvara det oanvända teet i kylen i 2 till 3 dagar.

Du kan dricka te upp till tre gånger om dagen. Men innan det kanske du vill veta om de möjliga skadliga effekterna av mugwort.

Vilka är biverkningarna av Mugwort?

• Möjliga problem under graviditet och amning

Mugwort kan få livmodern att dra ihop sig och utlösa menstruation. Detta kan orsaka missfall hos gravida kvinnor (11).

Det finns inte mycket information tillgänglig om effekterna av amning av ammande individer. Därför bör gravida och ammande kvinnor undvika det.

• Allergier

Individer som är allergiska mot växter från växtfamiljen Asteraceae / Compositae (inklusive ragweed, ringblommor, tusenskönor och krysantemum) kan också uppleva allergier med muggurt. Dessa inkluderar nysningar och andra sinusrelaterade symtom, dermatit och utslag.

Slutsats

De etablerade fördelarna med mugwort är vid behandling av led- och menstruationssmärta. Så du kan hålla fast vid att använda mugwort endast för dessa problem (naturligtvis efter samråd med din läkare). Forskning pågår, men vi är säkra på att vi skulle se mer lovande avslöjanden.

Vad tycker du om mugwort? Har du tagit det när som helst tidigare? Låt oss veta genom att lämna en kommentar i rutan nedan.

Experts svar för läsares frågor

Kan du röka mugwort?

Ja, du kanske vill röka växten innan du går och lägger dig. På så sätt kan du också uppleva dess effekter på dina drömmar (mer forskning behövs). Du kan röka det på samma sätt som du röker tobak. Men vi rekommenderar att du kontaktar din läkare innan du gör det.

Är mugwort giftigt?

Muggurtolja kan vara giftig. Den innehåller thujone, en giftig förening som kan vara dödlig i stora mängder vid långvarigt intag.

Referenser

1. "Ta tillbaka din…" Växtprofiler i kemisk ekologi.
2. "Användning av moxibustion för att behandla primär…" Trials, US National Library of Medicine.
3. "Moxibustion för behandling av klimakteriet…" Klimakteriet, US National Library of Medicine.
4. "Beslutsnotering för akupunktur för…" Centers for Medicare & Medicaid Services.
5. ”Den helande kraften hos moxa” Daoist Traditions, College of Chinese Medical Arts.
6. "Moxibustion är ett alternativ vid behandling av…" Medicine, US National Library of Medicine.
7. “Moxibustion for correction of breech…” The Journal of American Medical Association.
8. “Moxibustion for the correction of nonvertex…” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine.
9. “Effects of artemisinin-tagged…” Life Sciences, US National Library of Medicine.
10. "Etanoliska extrakt av Kalifornien muggurt…" Journal of Herbal Medicine, US National Library of Medicine.
11. ”Abortifacients” ScienceDirect.