9 bästa meditationskuddar att köpa 2020 - recensioner och köpguide

Förra gången jag deltog i en meditationskurs fängslades jag av de fina kuddar och stolar som mina meditatörer använde. Jag märkte också att dessa människor kunde hålla olika meditationsställningar som proffs. Som meditator kan jag helt relatera till bedövande anklar, värkande rygg och fidget lotusställning. Om du är någon som älskar att meditera men fruktar att sitta på det hårda golvet i timmar, är meditationskudde ditt svar. Jag har sammanställt en lista med 9 bästa meditationskuddar som hjälper dig att starta en hälsosam livsstil. Ta en titt!

Yoga Meditation Bovete Bolster Pillow Kudde (856) Köp på Amazon

Mobil Meditator Uppblåsbar Meditationskudde och… (246) Köp på Amazon

Seat Of Your Soul Aqua Teal Meditation Kudde –… (650) $ 37,87 Köp på Amazon

Topp 9 meditationskuddar att köpa 2020

1. Seat Of Your Soul Buckwheat Crescent Meditation Kudde

Seat Of Your Soul Meditation Cushion låter dig meditera i fred genom att ge total komfort. Det fördjupar din upplevelse genom att hålla koll på dina stressnivåer. Den unika designen gör att du kan sitta upp från marken för den perfekta meditationspositionen. Det hjälper dig att undvika att spänna ryggen eftersom kudden justerar ryggraden perfekt. Formen ger utmärkt stöd till höfter, nedre rygg och lår. Eftersom kudden innehåller bovete, konturerar den efter din form när du sitter.

Fördelar

• Tillverkad av certifierad ekologisk bomull
• Maskintvättbar
• Tar minst utrymme för resor
• Låter dig hålla dina yoga- och meditationsställningar länge

Nackdelar

Ingen

2. Bönaprodukter Zafu och Zabuton kudduppsättning för meditation

Denna uppsättning innehåller en zafu och zabuton som underlättar en bekväm position för stressfri meditation. Det ger bästa sitthöjd samtidigt som det minskar stress på knän, fotleder, nedre rygg och höfter. Med zafu-meditationskudden i kombination med den 100% naturliga stora zabutonmattan av bomull kan du vila dina fotleder och förhindra att de bedövas efter att ha sittat i långa timmar.

Fördelar

• Finns i 26 attraktiva färger
• Lindrar bentrycket
• Ger korrekt ryggradsjustering
• Lätt att tvätta

Nackdelar

• För dyrt

3. Mobil Meditator Uppblåsbar Meditationskudde och resekudde

Denna kudde är designad för komfort och bärbarhet. Det är en lätt resemeditationsmatta som har separata justerbara kamrar inbäddade för stabilitet och komfort. De tre uppblåsbara kamrarna möjliggör optimalt ryggradsstöd och bäckenlutning. Fyll i lite luft, meditera, töm det snabbt och bär det i väskan. Denna enkla men ändå effektiva meditationskudde är en perfekt produkt för resentusiaster.

Fördelar

• Justerbart lufttryck i varje kammare
• Mjukt tyg
• Kan användas som huvudkudde
• Levereras med en bärare

Nackdelar

• Möjlighet till luftläckage efter 4 till 5 månader.

4. Fred Yoga Zafu Meditation Yoga Bovete Kudde Kudde

Hitta centrerad stabilitet medan du mediterar med Peace Yoga Meditation Cushion. Om värkande ben och anklagade anklar avbryter din meditation är detta rätt produkt för dig. Kudden är tätt packad med boveteskrov som ger den perfekta balansen mellan fasthet och mjukhet. Det ger sängkläder och lindrar stress från dina knän och höfter. Sluta justera din position under meditationen med denna fantastiska kudde.

Fördelar

• Maskintvättbar
• Resevänlig
• Multipurpose-kudde

Nackdelar

• Alltför liten

5. Meditation Designs Bench

Denna meditationsbänk är gjord av lätt akaciaträ med ett bekvämt vadderat säte. Den är robust och icke vikbar och mäter 18 ″ lång och 8 tum bred. Det låter dig sitta några centimeter över marken för den perfekta meditationspositionen. Det lindrar stress i nedre delen av ryggen och håller din hållning i linje.

Fördelar

• Hållbart trä
• Lindrar trycket
• Hållbar

Nackdelar

• Inte så robust som det påstår sig vara.

6. Kapok Dreams vikbar meditation

Denna kudde har tre vikbara delar för perfekt stöd. Det är en dubbelsömd kudde gjord med 100% kapokfyllning. Materialet är lätt, allergivänligt, miljövänligt och mycket flytande. Dess fasthet kan hjälpa till att korrigera din hållning, till skillnad från andra skumkuddar. Den ergonomiska designen gör att du kan justera höjden medan du vilar, höja höfterna och stabilisera din position.

Fördelar

• Hållbar
• Hållbar
• Portabel

Nackdelar

• Lite för fast

7. Alexia Meditation Seat

Denna ergonomiska design stöder din nedre rygg, ischial korsningsnod, knän och fötter, vilket ger dig den perfekta lotuspositionen. Det lindrar muskelspänningar och ger sängkläder för ömma anklar. Det förhindrar tårar, ledvärk och bentryck och ökar samtidigt koncentrationen. Detta tygfärdiga meditationssäte av neoprenskum kommer i sju vackra färger.

Fördelar

• Lämplig för arbete, hem och meditation
• Justerar din ryggrad
• Förhindrar ömhet i svansbenet

Nackdelar

• Dyr

8. Meditationsvänner upp och ner golvkudde för yoga och meditation

Denna meditationskudde är utformad för att undvika domningar i benen. Det gör korslagda ben och lotusställningar är mer bekväma. Dessa yogakuddar hjälper till att hålla ryggraden perfekt inriktad genom att stödja svansbenet. Den är lätt och bärbar.

Fördelar

• Den högre kudden stöder bäckenet.
• Slitstarkt material
• Resevänlig

Nackdelar

• Golvkudden förblir inte på plats.

9. Zafuko stor vikbar meditation och yogadyna

Denna meditationskudde kan vikas och vikas ut baserat på din komfort. Det stöder dina anklar, knän och armbågar. Den kan användas i olika yogapositioner. Det underlättar poserna och eliminerar obehag. Denna kudde kan vara till stor hjälp för dem med svansbenproblem. Den är fylld med 100% organisk kapokfiber.

Fördelar

• Ger komfort för svåra ställningar
• Långvarig
• Lätt och bärbar

Nackdelar

• För liten

Det var de nio bästa medicinska kuddarna du kan prova. Men innan du köper en meditationskudde finns det vissa punkter att tänka på - varför du behöver en meditationskudde och hur du väljer rätt för dig. Vi har diskuterat dessa punkter i nästa avsnitt.

Syftet med en meditationskudde

Förutom att orsaka smärta och obehag, kan du sitta länge på ett hårt golv genom att sitta länge på ryggen. En meditationskudde förbättrar din hållning genom att lyfta bäckenet, höja dina höfter över knäna för att få perfekt ryggrad. Det hjälper dig också att koncentrera dig eftersom du blir mindre distraherad på grund av smärta. Det hjälper dig att nå ett djupare meditativt tillstånd genom att stödja varje pose.

Meditation Cushion - The Ultimate Buying Guide

Hur man väljer den perfekta meditationskudden (saker att tänka på)

Här är några punkter att tänka på när du väljer en meditationsdyna:

• Bärbarhet
• Kuddfyllning
• Storlek och höjd
• Material

1. Bärbarhet

Shutterstock

2. Fyllning av kudde

• Bovete Skrov

Shutterstock

Dessa kornliknande frön ger ett stadigt grepp och anpassar sig efter din form genom att flyttas enligt dina rörelser. Boveteskrov är otroligt hållbart och håller i upp till tio år. De flesta meditationskuddar har fyllningar av bovete på grund av dess stabilitet. Dessa är tyngre än bomull och andra fyllningar och lätta att underhålla.

• Bomull

Shutterstock

Bomull föredras vanligtvis för sin mjukhet och flexibilitet. Den andas och tillåter luftcirkulation utan att behålla fukt. Den är lätt och bärbar. Det är allergivänligt och är perfekt för dem som har känslighet, kroppssår och allergier. Det är tvättbart och överlever nötning. Men bomull riskerar att utveckla mögel och mögel i ett fuktigt klimat. Det kan också förlora sin fluffighet med tiden.

• Kapock

Shutterstock

Detta är den vanligaste fyllningen som används i tusentals år. Det är mjukare och lättare än bovete. Strukturen liknar bomull. Men nackdelarna med kapok är att det plattar med användning och blir klumpigt med tiden.

• Syntetisk

Shutterstock

Dessa är konstgjorda, mänskliga fyllningar gjorda av fossila bränslen.

3. Storlek och höjd

i lager

Var tydlig med användningen av kudden när du överväger dess storlek. Planerar du att bära den till klassen? Kommer det att ha sin fasta plats i ditt rum? Har du utrymme att lagra kudden? Leta efter måtten innan du köper produkten.

4. Material

Se till att du väljer ett mjukt och slitstarkt material som är bekvämt på din hud. Här är några vanliga val för meditationskuddar.

• Hampa
• Veganskt läder
• Bomull

Olika typer av meditationskuddar

Zafu- och zabuton-meditationskuddar finns på marknaden. Låt oss ta en titt på dem.

1. Zafu

Shutterstock

Ordet "Zafu" översätts till "sydda säten" på amerikansk engelska. Det är en traditionell kudde för meditation som används av Zen Buddhists. Det är en rund eller månformad kudde som hjälper dig att höja dina höfter till en perfekt sittställning. Det kan ha olika fyllningar som boveteskrov, bomull eller kapok. Vanligtvis mäter dessa 14 tum i diameter och 8 tum i höjd.

2. Zabuton

Shutterstock

Detta är en plattare kudde, som ofta används i hel- eller halv-lotusställningar. Vanligtvis är den utformad för att gå under en zafu för att skydda dina anklar från bedövande. Det lindrar trycket på knän och fötterna och låter dig sitta i smärtfri Vajrasan (meditationsposition). Det är inte lika upphöjt som en zafu. Zabuton är mer som en matta med en stabil bas.

Andra typer av meditationskuddar

3. Meditationsbänk

Shutterstock

Dessa är fasta bänkar med kraftiga gångjärn. De lindrar stress på lederna och ryggraden. De har två träben som stöder dynan.

4. Meditationsstol

Dessa stolar ökar din förmåga att sitta på golvet. För dem som behöver ryggstöd i lotus eller korsben, kan en meditationsstol vara en bra investering. Det hjälper till att lindra ryggsmärtor för nybörjare i långvarig meditation.

Slutgiltiga tankar

Att ha rätt meditationskudde kan hjälpa dig att känna dig bekväm och motiverad att delta i långvarig meditation. Investera i en bra meditationskudde som stöder ditt välbefinnande på lång sikt.

Välj en produkt från listan med de riktlinjer som diskuterats ovan och gör din meditation till en smärtfri och enkel upplevelse. Låt oss veta vilken produkt som fungerade bra för dig i kommentarfältet nedan.