8 bästa viktade västar för crossfit

CrossFit är en intensiv, men ändå mycket glädjande träningsform. Det är en träningsrutin som är känd för att alltid gå ett steg längre. Men även de allvarligaste CrossFit-entusiasterna når sig nå en platå över tiden. Om du är någon som vill lägga till en ny utmaning i dina träningspass eller göra dem mer intressanta, kan du överväga att använda en viktad väst för CrossFit. I den här artikeln har vi diskuterat de 8 bäst vägda västarna för CrossFit, fördelarna med att bära dem och hur man väljer det bästa för dina behov. Fortsätt läsa!

Fördelar med att bära en viktad väst för CrossFit

Nedan listas några av fördelarna med att bära en vägt väst när du går igenom dina CrossFit WOD:

• Ökar uthålligheten

Om du bär en vägt väst kan du bära extra vikt under träningen, vilket hjälper till att öka motståndet. Det slutar med att du övar mer energi, vilket ökar muskelstyrkan. Förbättrad muskelmotstånd håller dig igång under tuffa situationer.

• Burns More Calories

Ökad vikt resulterar i en ökning av kaloriförlusten under intensiva träningspass. För samma aktivitet kommer en person som väger 160 kg inte förbränna så många kalorier som någon som väger 200 kg. En viktad väst ger ditt system kraften att arbeta hårdare och bränna mer kalorier, vilket hjälper till att öka din viktminskning.

• Förbättrar kardiovaskulär hälsa

Om du bär en vägt väst under CrossFit eller någon annan högintensiv träning ökar dina lungor och hjärta att arbeta mer effektivt. Det förbättrar din kardiovaskulära hälsa på lång sikt.

• Stärker ben

Även om det finns mer uppenbara fördelar för dina muskler, viljestyrka och kardiovaskulär hälsa, gynnar en viktad väst också benhälsan. Det hjälper till att öka bentätheten, stimulerar ny bentillväxt och fungerar som en förebyggande åtgärd mot osteoporos.

Låt oss gå vidare och upptäcka de bästa viktade västarna för CrossFit som du kan välja mellan. Ta en titt på de bästa utmanarna nedan.

Topp 8 viktade västar för CrossFit

1. miR Women's Weighted Vest

MiR Women's Weighted Vest har en fantastisk design som ger maximal komfort under din CrossFit-träning. Den har en tät och säker passform som låter dig fokusera på din träning och uppnå önskat resultat utan några distraktioner. Det bifogade bältet möjliggör enkla justeringar efter din storlek. Denna väst är bland de bäst vägda västarna och kommer med 20 kg totalvikt. Du kan öka denna belastning i steg om 3 kg och nå en maximal vikt på 30 kg.

Fördelar

• Bekväm design
• Snygg passform
• Justerbar storlek
• Justerbara viktalternativ
• Känns inte för hårt på bröstet
• Hållbar

Nackdelar

Ingen

Från Amazon

2. Swift360 CrossFit Training Weighted Vest

Swift360 CrossFit Training Weighted Vest ger dig det extra trycket du har letat efter i dina träningspass. Det ger ytterligare motstånd för att hjälpa dig att maximera resultaten från dina WOD. Det uppmuntrar CrossFit-entusiaster att öka sin styrka och smidighet. Designen som passar alla passar alla. Viktvästen levereras med 40 kg vikt inkluderad. Den kan justeras efter dina behov och uthållighet. Du kan till och med gå upp till en maximal vikt på 50 kg om det behövs.

Fördelar

• Justerbar vikt
• Lätt att ställa in
• Midja kardborreband för mer skydd
• En storlek passar alla
• Hjälper till att öka styrkan
• Vikt 40 kg ingår

Nackdelar

Ingen

3. Hyperwear Hyper Vest Elite Justerbar vägt väst

Hyper Vest Elite är gjord med ett bekvämt tyg i en kompakt design som håller väl på kroppens konturer. Den har justerbara elastiska sidokablar som passar perfekt för din storlek utan att vikten hänger på dina axlar under rörelse. Det är den perfekta CrossFit-västen och fungerar bra för Murph WODs. Du kan också använda den för att gå, springa och träna. Du kan lägga till fler vikter i fickorna för att öka motståndet i träningen.

Fördelar

• Justerbart motstånd
• Lämplig för Murph WOD
• 4 storlekar tillgängliga
• Justerbar snörning
• Bekvämt tyg
• 1 års garanti

Nackdelar

• Dyr

4. RitFit justerbar viktväst

Den RitFit justerbara viktade västen är gjord av mjukt, bekvämt och andningsbart neoprenmaterial. Den levereras med justerbara vikter från 8 till 20 kg, utformade för att passa alla typer av träningskrav. Med nätfickorna kan du förvara dina tillhörigheter, till exempel din smartphone eller nycklar, säkert. Vikterna är jämnt fördelade över västen för att inte glida eller glida under intensiv aktivitet.

Fördelar

• Andningsbart neoprenmaterial
• Justerbar vikt
• Fram- och sidoremmar för bättre passform
• Fylld med kemikaliefri sand
• Reflekterande remsor för svagt ljus
• Tjocka axelband förhindrar blåmärken.

Nackdelar

• Får inte stanna på plats när du kör.

5. Cross101 Arctic Camouflage Adjustable Weighted Vest - 20lbs

Denna viktade väst med arktiskt kamouflagemönster från Cross101 är en premiumprodukt som du kan prova för att lägga intensitet till dina CrossFit-träningspass. Dess premiumfunktioner inkluderar en ficka för din telefon eller musikspelare och en vattenflaskhållare som rymmer allt upp till 16 oz. Den viktade västen har en one-size-fit-most design som kan justeras med det bifogade bältet för en säkrare passform. Den levereras med tillverkarens garanti, så att du kan vara säker på ditt köp.

Fördelar

• Ficka för telefon
• Hållare för vattenflaska
• En storlek passar alla
• Tillverkarens garanti ingår
• Justerbar vikt
• Bältet möjliggör justeringar av storlek.

Nackdelar

• Inte säker nog för att springa.
• Kan ha en lukt.

6. CFF-FIT justerbar viktad kort väst

CFF-FIT justerbar viktad kort väst kommer med vikter fokuserade på överkroppen för att optimera din prestanda. Axelremmarna har dubbel vaddering som ökar komforten. Vikten är 10 järnblock på 2 kg vardera. Västen är gjord av kraftigt förstärkt nylon med ett inre lager av nät som gör att det andas. Bältet med lågt bröst minimerar studsande och förskjutning under högintensiva träningspass. Västens kroppslängd är också lätt att justera.

Fördelar

• Justerbar vikt
• Justerbar storlek
• Justerbar längd
• Andningsskikt i mesh
• Vikt ingår

Nackdelar

• Dyr

7. Sweatflix BodyRock viktväst för Crossfit

Sweatflix BodyRock viktvästar kommer i en 3-pack-bunt. Den inkluderar en 6 pund väst i rosa, en 8 pund väst i kricka och en 10 pund väst i svart. Denna uppsättning är perfekt för alla typer av träningskrav. Du kan använda dessa för att lägga till variation och motstånd till dina träningspass. Västarna är både bekväma och andningsbara. Bröst- och sidoremmarna använder kardborreband för att ge dig en passform som stannar på plats medan du rör dig.

Fördelar

• Lämplig för flera aktiviteter
• 3 viktnivåer
• 3 attraktiva färger
• Justerbara bröst- och sidoremmar
• Andningsbart tyg

Nackdelar

• Frågor om kvalitetskontroll
• Inte valuta för pengarna.

8. Styrka Sport Pro viktad väst

Strength Sport Pro Weighted Vest har en hållbar och långvarig design. Den har justerbara remmar som ger lämplig passform och komfort. Denna viktväst på 12 kg ger styrketräning till dina träningspass. Den har en one-size-passar mest design. Pengarna-tillbaka-garantin säkerställer att du kan testa det utan att oroa dig för att förlora pengar. Du kan använda den viktade västen för CrossFit, liksom jogga och springa.

Fördelar

• Justerbar vikt
• Justerbar storlek
• En storlek passar de flesta
• Pengar tillbaka garanti
• Hållbar kvalitet

Nackdelar

• Inte lämplig för alla storlekar.
• Frågor om kvalitetskontroll

När du väl har bestämt dig för att ta hand om en av de bäst vägda västarna för CrossFit, se till att ha följande punkter i åtanke för att hjälpa dig att välja den bästa produkten.

Shopping för en viktad väst för CrossFit - En köpguide

• Material

Materialet i din väst är en viktig sak att tänka på, särskilt dess andningsförmåga och hållbarhet. Du vill ha något tungt som inte slits snabbt. Samtidigt bör det vara tillräckligt andas för att hålla dig bekväm. Neopren och mesh är andningsbara och inte för dyra. För hållbarhet är ett svettbeständigt tyg med förstärkt sömmar av hög kvalitet perfekt.

• Vikt

Som du kanske har märkt i vår lista varierar viktade västar beroende på hur mycket vikt de bär. Du måste välja detta enbart baserat på dina personliga preferenser och krav. Många västar gör att vikten kan justeras genom att man sätter i eller tar bort en metallstång eller sandsäck.

• Justerbarhet

Förutom viktjusteringar bör den bästa viktade västen också möjliggöra storlekjusteringar för att hjälpa dig att hitta den perfekta passformen. Eftersom de flesta västar finns i en design som passar alla i storlek, kan du ha remmar på framsidan och sidorna för att säkra västen ordentligt på din torso. Det är viktigt att västen inte rör sig för mycket under intensiva träningspass.

• Fickor

Även om detta inte är en måste-funktion, ger det verkligen mer bekvämlighet till din träningsrutin. En väst med fickor låter dig förvara din telefon eller musikspelare säkert och fokusera på din träning i lugn och ro. Vissa har till och med vattenflaskhållare som hjälper dig att hålla dig hydratiserad medan du utför ansträngande rutiner.

Vi hoppas att den här artikeln hjälper dig att hitta den perfekta viktade västen som hjälper dig att göra dina CrossFit WODs mer spännande och utmanande. Se till att du följer en design som passar bäst för dina behov. När det gäller fysisk kondition är en utmaning som tvingar dig att gå bortom din komfortzon ibland alltid välkommen - och en viktad väst är ett lysande sätt att göra det. Få en idag och känn din kropp förvandlas!

Experts svar för läsare Frågor

Vilken är den bästa viktvästen för CrossFit?

Som med alla produkter finns det inte en enda bästa viktväst för CrossFit. Svaret varierar beroende på individens preferenser och hur de planerar att använda västen. Vad som fungerar för en £ 185 man kanske inte är det populära valet för en £ 100 kvinna. Allt handlar om vad som fungerar bäst för dig.

Hur tung bör en CrossFit-vägt väst vara?

Det beror mycket på din avsedda användning och WOD. Om du är intresserad av tung anaerob träning är en lätt väst det