Innehållsförteckning:
- De högst rankade vattenvikterna 2020
- 1. Varumärkesinnovationer Hantlar med vattenövning
- 2. Speedo Aqua Fitness skivstång
- 3. ZEYU SPORTS Hantlar för vattenövning
Simning är ett av de bästa sätten att träna hela kroppen. Men om du vill tona din kropp ytterligare och prova vatten aerobics förutom dina vanliga simning varv, kan du försöka använda vattenvikter. Vattenvikter är idealiska för träning med låg belastning utan att anstränga dina armar och leder.
Oavsett om du har något fysiskt tillstånd (som artrit eller skador) eller vill gå ner i vikt, kan vattenvikter hjälpa dig utan att stressa din kropp. Undrar du hur? Tja, vatten ger motstånd mot vattenvikterna, vilket i sin tur hjälper till att bygga och tona dina muskler och bränna fett. Detta är ett bra träningspass, även för äldre. Om du är intresserad av att prova detta, bläddra ner och kolla in vår lista över de olika typerna av vattenvikter som finns tillgängliga online.
De högst rankade vattenvikterna 2020
1. Varumärkesinnovationer Hantlar med vattenövning
Dessa vattenhantlar är gjorda av EVA-skum och har låg vattenabsorptionshastighet, vilket ger dig den flytkraft du behöver. De ger tillräckligt med motstånd för rätt träning i överkroppen och nedre delen av ryggen. Dessa vattenhantlar hjälper också till att träna dina magmuskler, vilket säkerställer en total kroppsövning. Dessa har lätt vadderade handtag, så det är lättare att ta tag i dem medan de är våta.
Specifikationer
Material: EVA-skum
Vikt: 0,66 kg
Storlek: 11 ″ L x 6 ″ B
Fördelar
- Perfekt för kärn- och kroppsövning
- Handtag som är lätta att greppa
- Lättviktig
- Hållbar
- Bra motstånd
Nackdelar
- Några modeller kanske inte är robusta nog.
2. Speedo Aqua Fitness skivstång
Dessa skivstänger är gjorda av klorbeständigt EVA-skum och är lätta. Varje skivstång väger ett pund. Men under vattnet ger de ett motstånd på 45 pund. Dessa skivstänger har mjuka vadderade grepp för längre träningspass och glider inte lätt från dina händer. Dessa är bekväma att hålla och ger flythjälp som hjälper till att bygga upp din överkroppsstyrka.
Specifikationer
Material: EVA-skum
Vikt: 1 kg
Storlek: En storlek
Fördelar
- Klorresistent EVA-skum
- Vadderade grepp
- Ge bra balans och motstånd
- Kraftig
- Hållbar
Nackdelar
- Ta dig tid att torka (håll vatten länge).
3. ZEYU SPORTS Hantlar för vattenövning
Dessa EVA-skumvattenhantlar har låg vattenabsorptionshastighet, vilket håller dig flytande samtidigt som de ger tillräckligt med motstånd för en riktig träning. De är lämpliga för att träna överkroppen, nedre delen av ryggen och magen. Dessa bör dock inte användas som flytanordningar. Dom är