De 10 bästa yogasvingarna 2020 för en friskare morgondag

En yogasving ger ryggkraft. Det gör att du kan göra några flygningar, förbättrar flexibiliteten och stärker en skadad rygg. Om du planerar att ta med detta studioelement in i ditt hem måste du se till att det är säkert, hållbart, säkert och uppfyller alla dina funktionella krav.

I det här inlägget har vi sammanställt de 10 bästa yoga-gungorna som finns på marknaden. De flesta får bra betyg i installationsmetoder, viktbelastning och märke. Gå igenom varje och välj rätt för dig.

10 bästa yogasvingar

1. UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set

Denna avancerade yogasväng av hög kvalitet levererar en studioliknande gunganläggning som är gjord av ett höghållfast tyg som används för att göra fallskärmar. Det hjälper till att minska smärta från ischias och herniated skivor och nacke och höftvärk. Gungan hjälper dig att uppnå ryggkraft och tar bort trycket från dina ryggradsskivor.

UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set levereras med ett rymligt trippelsömt gungstol som ökar komforten. Den har stora, vadderade skumhandtag. Denna yogasving hjälper också till att lossa styva muskler runt din ryggrad. Den levereras med en resväska för utomhusarrangemang, tillsammans med en e-bok för enkel installation.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 550 kg
• Storlek: 8 fot ✕ 5 fot
• Lastkapacitet per hängrem: 200 kg

Fördelar

• Bredare och rymligare
• 25% tjockare och större vadderade skumhandtag
• Mjukt och silkeslen material
• Stort gungstol för adekvat komfort
• Lättviktig
• Finns i livfulla färger
• Barnvänlig

Nackdelar

• Repen kan slita efter användning.

2. YogaBody Yoga Trapeze

Med YogaBody Yoga Trapeze kan du hålla dina akrobatiska stunter längre utan att känna dig trött. Den inversionsterapi den erbjuder hjälper till att lindra ryggsmärtor. Det ger omedelbar dragkraft till din ryggrad och skapar ett naturligt utrymme mellan ryggkotorna när du svänger från höften. Att träna yoga tillbaka på Yoga Trapeze hjälper till med fri rörlighet och främjar hållning.

Du kan också utföra inverterad tyngdkraftsresistent träning för att stärka dina kärnmuskler. Yoga Trapeze levereras med ett 4 fot långt hängande handtag. Den levereras med ett nylonrep och fallskärmsväven håller längre för ökad säkerhet.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 600 kg

Fördelar

• Lindrar ryggsmärtor genom inversionsterapi
• Lätt att installera
• Högkvalitativt slitstarkt tyg
• Inkluderar högkvalitativt gummigummi i gymkvalitet
• Förbättrar bakböjning
• Tål tyngre vikt
• Kul att använda

Nackdelar

• Begränsade färgalternativ
• Behöver ett stort utrymme för hängning

3. Yoga4You Aerial Yoga Swing Set

Yoga4You Aerial Yoga Swing Set är ett perfekt verktyg för inversionsträning både för nybörjare och proffs. Denna högkvalitativa gunga bygger rygg och nackeflexibilitet och förbättrar sinnets och kroppens koordination. Spinal dekompression och bäckendragning ökar blodflödet till musklerna och nervändarna. Denna yogasving är ett fantastiskt studioelement för att minska trötthet, stress och ångest. Det ökar cirkulationen i lymfvävnaderna. Den är gjord av högkvalitativt silke nylonmaterial.

Yogasvingens speciella långa förlängningsremmar gör den perfekt för utomhusarrangemang. Den levereras med två bärbara resväskor - 1 för hängande gungor och 1 för förlängningsremmar.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 600 kg
• Mått på gunga: 98 "x 59"
• Hängbandens längd: 50 ”

Fördelar

• Tillverkad med höggradigt fallskärmstyg
• Fungerar på flexibilitet, styrka och balans
• Tål tunga vikter
• Den högkvalitativa hängmattan gör det lätt att svänga längre.
• Förbättrar rörligheten och blodcirkulationen
• Inversionstekniker behandlar ryggsmärtor
• Stärker kärnmusklerna
• Ansluter sinne och kropp
• Hjälper till med djup avkoppling
• Barnvänlig

Nackdelar

• Dyr

4. Aerial Yoga Hammock Yoga Swing

Aerial Yoga Hammock Yoga Swing är gjord av Tricot-tyg. Dess mjukhet och milda elasticitet gör att du kan träna varje yogaställning med optimal perfektion. Inversionsterapin hjälper till att dekomprimera din ryggrad, vilket ger en stor lättnad på ryggen. Hängmattan kommer förknuten. Varje förlängningsrem innehåller sex öglor som låter dig justera längden.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 660 pund
• Maximal installationshöjd: 11 fot

Fördelar

• Ger backstretch och support
• Ökar styrka och kroppsbalans
• Djup konditionering för kärnstyrka
• Lätt att ställa in
• Kan avnjutas med hela familjen

Nackdelar

• Finns inte i olika tygfärger

5. Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing

Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing är ett idealiskt alternativ för att frigöra trycket på nacke, rygg och ryggrad. Det ökar också handstyrkan genom inversionsterapi. Flygsilken gör denna yogasvängning till ett perfekt verktyg för yogaentusiaster som vill gå ner i vikt på ett roligt sätt.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 450 kg

Fördelar

• Ger hög stabilitet
• Släpper trycket från baksidan
• Högkvalitativt tyg
• Perfekt för träning i hemmet, i studio eller utomhus
• Lätt att montera
• Barnvänlig

Nackdelar

• Ingen guide för professionell installation.
• Problem med montering av karbinhaken.
• Finns inte i olika tygfärger.

6. CO-Z Aerial Yoga Swing Set

Denna högkvalitativa yoga-gunga från luften erbjuder en träning i hela kroppen i din egen bekväma miljö. Polyestertaften och den mjuka gungan gör din träning bekväm och enkel. Du kan öva tillbaka böjningar, splittringar, inversioner och fördjupa dina ställningar genom att balansera hela kroppen. De djupare sträckorna stärker hamsträngarna och öppnar upp höftböjarna. Detta lindrar rygg- och ledvärk. Inversionsträning (hänger fritt upp och ner från höftleden) komprimerar din ryggrad och förlänger den för bättre ryggradsflexibilitet.

De högkvalitativa skumhandtagen ger en anti-slip prestanda. De lindrar också handutmattning. Detta enkla men ändå effektiva yogasvingaggregat utvecklar kärnstyrka, erbjuder omedelbar dragkraft till ryggraden, förbättrar överkroppsfunktionen och ökar styrkan i hela kroppen.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 400 kg
• Produktstorlek: 98 ”✕ 59”

Fördelar

• Lätt att ställa in
• Bärbar och kompakt
• Ger skridsäker prestanda
• Omedelbar dragkraft till ryggraden
• Professionell hjälp för hela familjen
• Kan hängas utomhus

Nackdelar

• Monteringstillbehör måste köpas separat.

7. Trapeze Yoga Swing från luften

Passiv inversionsterapi med Aerial Trapeze Yoga Swing hjälper till att dekomprimera ryggraden och ger lindring från ledvärk. Om du har någon historia av ryggsmärta, hernierad skiva, karpaltunnelsyndrom eller värk på grund av felaktig hållning, kan denna yogasvängning hjälpa till.

Det hjälper till att öka styrkan, förbättrar balansen och öppnar och förbättrar olika yogaställningar. TRX och styrketräningsremmar läggs till bonusar och hjälper till att stärka din kärna. De klättrare pålitliga Daisy-kedjeförlängningsremmarna erbjuder ett snabbt och enkelt sätt att anpassa dina yogautmaningar.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 600 kg

Fördelar

• Ger lindring från ryggont
• Fungerar på rygg, höfter, bröst, lår och kärna
• Hjälper till att minska trötthet
• Hjälper till med att återhämta rörlighet
• Ökar energi
• Platsbesparande tillbehör
• Finns i olika färger

Nackdelar

• Vissa uppsättningar kan ha känsliga handtag som kan gå sönder.

8. Wellsem aerial yoga hängmatta

Det högkvalitativa tyget säkerställer att din träning är rolig, effektiv och avkopplande. Aerial Yoga Hammock är ett verktyg som gör det möjligt för en individ att gå djupare in i hållningarna genom att skapa ett optimalt rörelseområde.

Luftväven av högsta kvalitet med optimal töjbarhet justerar din ryggrad och minskar ömhet i rygg och muskler. Rörligheten, hållning och stretching hjälper till att förbättra matsmältningssystemet och lymfsystemet. Det hjälper till att förbättra flexibiliteten, ökar energi och ökar fokus.

Denna yogagunga är perfekt för aerial yoga, aerial dance, anti-gravity yoga, unnata yoga, suspension yoga och aerial pilates.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 200 kg

Fördelar

• Fullt skiktat med 3-yard yoga gungor
• Dubbelpunkthängning ger säkerhet och komfort
• Effektiv för viktminskning
• Minskar ångest
• Perfekt för avkoppling
• Minska stress
• Hjälpsamt för autistisk rehabiliteringsträning

Nackdelar

• Inte ett brandsäkert tyg.
• Levereras inte med medföljande tillbehör.

9. EverKing Aerial Yoga Swing

EverKing Aerial Yoga Swing tål upp till 400 pund och är lämplig för både män och kvinnor. Det används ofta för att slappna av från topp till tå, inklusive muskler, leder och senor. Detta är lämpligt för inversionsterapi för att dekomprimera ryggraden och erbjuda bäckendragning.

Genom att öva ryggsträckor kan man minska ryggont och lindra trötthet. Det hjälper också till att minska ryggstress genom att lindra trycket på ryggskivorna och ligamenten. Denna yoga gunga är hållbar. Den är tillverkad med kraftigt fallskärmstyg.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 440 kg
• Svängmått: 98,42 "x 59,05"

Fördelar

• Perfekt för inversionsterapi
• Lindrar rygg- och ryggsmärta
• Minskar trötthet och ryggstress
• Gratis väska
• Lätt att installera
• Fungerar både inomhus och utomhus
• Kostnadseffektiv
• Starkt tygmaterial

Nackdelar

• Har inte remmar att hänga med
• Ingen instruktionsguide
• Inga justeringsremmar

10. Deluxe Aerial Hammock Yoga Swing

Denna Deluxe Aerial Hammock Yoga Swing hjälper dig att göra många yogapositioner. Denna topprankade yogagunga är gjord av polyestertaft. Dessa lätta yogasvingar lindrar rygg- och nacksmärtor. Det är bland de bästa verktygen för inversionstudiekvalitet som förbättrar kärnstyrkan och lindrar komprimerade ryggskivor. Det mjuka polyestertaftmaterialet ger stor komfort.

Specifikationer

• Lastkapacitet: 660 pund
• Svängmått: 98,42 ″ x 59,05 ″
• Gungvikt: 1200 g

Fördelar

• Lätt att använda
• Tål enorm belastning
• Lätt material
• Lätt att ställa in

Nackdelar

• Begränsade färgalternativ.
• Ingen instruktionsguide för nybörjare.
• Ingen bärväska.

Dessa är de bästa yogasvingarna som finns på marknaden. Men är de verkligen effektiva? Varför ska du skaffa en?

Varför köpa en yogasving?

Träna på vanlig yoga kanske inte tillåter dig att göra vissa sträckor