De 10 bästa roddmaskinerna 2020 - recensioner och köpguide

Rodd är en av de bästa kardiovaskulära aktiviteterna. Rodningsmaskiner kan hjälpa dig att tona och stärka dina kärnmuskler utan att utöva tryck på lederna. Rodrörelsen riktar sig till alla större muskelgrupper och ger en total träning. Det ökar din hjärtfrekvens och förbättrar cirkulationen. Rodd förbränner mer kalorier på kortare tid än andra aeroba maskiner, vilket gör det till ett perfekt val för ett träningspass.

Beroende på motståndssystemet och motståndsnivån som används erbjuder de en rad träningspass som tillgodoser äldre som behöver träning med låg effekt till olympiska idrottare som vill replikera intensiv rodd inomhus. Roddmaskiner är tillräckligt kompakta för att användas både hemma eller i gymmet. De flesta av dem kan transporteras och lagras enkelt.

Den här artikeln diskuterar fördelarna och nyckelfunktionerna med de 10 bästa roddmaskinerna som finns tillgängliga just nu. Vi har också sammanställt en omfattande köpguide som diskuterar de typer av motstånd som används i roddmaskiner och andra viktiga egenskaper att tänka på när du köper en.

De 10 bästa roddmaskinerna - 2020

1. Concept2 Model D Inomhus roddmaskin med PM5 Performance Monitor - Bästa roddmaskin totalt

KÖP PÅ AMAZON

Concept 2 Model D Indoor Rowing Machine är så mångsidig att den tillgodoser behoven hos professionella roddare, fitnessentusiaster och till och med nybörjare som söker effektiv kardiovaskulär träning hemma. Den låga - slag övning engagerar alla muskelgrupper, hjälper bränna kalorier effektivt. Den är tillverkad med kommersiellt material och är robust för användning i ett båthus, gym eller hem. Den pulverlackerade ytan är tålig medan den 14 ”höga sitsen är utformad för att passa de flesta användare. Performance Monitor 5 låter dig styra din träningsintensitet i realtid. Denna luftresistenta roddare är enkel att montera och lagra, vilket gör den till en perfekt roddmaskin för människor som gillar att träna hemma.

Produktmått

• Längd: 96 ″
• Bredd: 24 ″
• Höjd: 14 ″
• Förvaring: Upprätt / vikbar
• Vikt: 57 pund
• Motståndssystem: Luft

Nyckelfunktioner

• Luftmotstånds roddare
• Lämplig för hemmabruk
• 14 ”sittplats

Fördelar

• Förinställda träningspass
• 500 kg användarviktskapacitet
• Hjul med hjul ger rörlighet
• Lätt att montera
• Justerbara fotstöd
• Ergonomiskt handtag
• Minimalt ljud

Nackdelar

• Stålkedja kräver underhåll

2. Sunny Health & Fitness SF-RW1205 roddmaskin - bästa hydraulmotståndsroddmaskin

KÖP PÅ AMAZON

Sunny Health & Fitness SF-RW1205 roddmaskin har 12 motståndsnivåer som låter dig anpassa din träningsrutin. Den är ergonomiskt utformad med kommersiell - stål och är utrustad med en jämn glidsäte, halkfritt grepp handtag och vridbara fotplattor, vilket gör det till ett perfekt val för ett hem gym. LCD-skärmen visar förbrända kalorier och varaktighet, vilket hjälper dig att spåra dina framsteg under aerobiska övningar med låg effekt. Denna maskin hjälper till att träna dina armar, mag, glutes, rygg och ben samtidigt. Således ger denna hemroddare med hydrauliskt motstånd ett effektivt träningspass för alla kroppstyper.

Produktmått

• Längd: 54 ″
• Bredd: 20 ″
• Höjd: 23 ″
• Förvaring: Upprätt / vikbar
• Vikt: 20,5 pund
• Motståndssystem: Hydraulisk kolv

Nyckelfunktioner

• 12 nivåer av hydrauliskt motstånd
• Halkfria handtag och fotpedaler

Fördelar

• 220 kg användarviktskapacitet
• Halkfri pedal
• Justerbar fotrem
• Brett vadderat säte
• Digital skärm

Nackdelar

• Begränsat rörelseområde

3. Sunny Health & Fitness SF-RW5515 magnetisk roddmaskin - bästa magnetmotståndsroddmaskin

KÖP PÅ AMAZON

En annan fantastisk produkt från Sunny Health & Fitness gör det till vår lista. SF-RW5515 magnetisk roddmaskin är en magnetisk roddmaskin som är robust och robust och utformad med åtta nivåer av justerbar spänning, ett helt vadderat säte, stora halksäkra fotpedaler och en LCD-skärm. LCD-konsolen visar tid, räkning, kalorier, totalt antal och skanning. Rörelseomfång är mjukare och tystare än icke - rodd magnetiska maskiner. Den har också transporthjul, vilket gör det bekvämt att flytta runt. Detta är en utmärkt maskin för intensiva träningspass för att bygga uthållighet och uthållighet.

Produktmått

• Längd: 82 ″
• Bredd: 19 ″
• Höjd: 23 ″
• Förvaring: Upprätt / vikbar
• Vikt: 59 kg
• Motståndssystem: Magnetkolv

Nyckelfunktioner

• 8 nivåer av magnetisk spänning
• Jämnt motstånd

Fördelar

• Ljudlös
• Extra lång glidskena
• Starkt motstånd
• Halkfria fotpedaler
• Justerbart motstånd
• Handtag i skumgrepp

Nackdelar

• Liten elektronisk bildskärm

4. WaterRower klassisk roddmaskin - Bästa vattenresistens roddmaskin

KÖP PÅ AMAZON

Water Rower Classic Rowing Machine är handgjord med amerikansk svart valnötved och avslutad med dansk olja. Träet absorberar de flesta vibrationer för att ge en mjuk och tyst roddupplevelse. Det patenterade vattensvänghjulet efterliknar dynamiken i en båt i vatten och skapar en känsla av naturlig rodd i vatten. Paddelarna är faktiskt fästa i en tank fylld med riktigt vatten! Den behöver inte en motor eftersom den fungerar på ett självreglerande motståndssystem. Den 4 - resultatövervakare är användarvänlig - vänliga och spår träningsintensitet, hjärtfrekvens, tid, sträcka, och slaghastigheten. Detta är en av de bästa vattenroddmaskinerna som för närvarande finns.

Produktmått

• Längd: 83 ″
• Bredd: 24 ″
• Höjd: 21 ″
• Förvaring: Upprätt
• Vikt: 117 kg
• Motståndssystem: Vatten

Nyckelfunktioner

• Fantastiskt hantverk
• Vattentålighet
• Patenterad vattensvänghjulsteknik
• Tränar 84% av din muskelmassa

Fördelar

• Remskivor kräver inte smörjning eller underhåll
• Jämn och flytande rörelse
• Ljudlös
• Lätt att montera
• Hög kvalitet

Nackdelar

• Ingen bakgrundsbelysning i monitorn

5. Stamina Body Trac Glider 1050 Roddmaskin - Bästa budget-köp roddmaskin

KÖP PÅ AMAZON

Stamina Body Trac Glider 1050 roddmaskin har en stålram och en aluminiumbalk. Maskinens kullager rullsystem och justerbar cylindermotståndsarm skapar en sömlös och smidig rodrörelse. Denna hydrauliska roddare kan justeras till önskad träningsintensitet. LCD-monitorn spårar det totala antalet slag, förbrända kalorier och träningstiden. Maskinen är utformad med tanke på komfort, så det gjutna säte, justerbara nylonremmar och texturerad yta kommer till nytta under långa träningsrutiner. Denna maskin med lågt underhåll kan användas i ett litet utrymme.

Produktmått

• Längd: 50 ″
• Bredd: 12 ″
• Höjd: 10 ″
• Förvaring: Upprätt / vikbar
• Vikt: 39 kg
• Motståndssystem: Hydraulisk kolv

Nyckelfunktioner

• Kompakta fotplattor
• Slät kullager rullsystem
• Full-motion armar

Fördelar

• Bekvämt gjutet säte
• Justerbart motstånd
• Fällbara armar
• Kompakt lagring
• Texturerade fotplattor
• Skumdynade handtag

Nackdelar

• Inte särskilt robust

6. NordicTrack RW Rower - mest anpassningsbara roddmaskin

KÖP PÅ AMAZON

NordicTrack RW Rower kommer med interaktiv personlig träning som du kan använda hemifrån. Det erbjuder två typer av motstånd. Den första är ett coachstyrt motstånd med upp till 26 nivåer, anpassade efter dina fitnessmål. Den andra typen är manuellt luftmotstånd, vilket låter dig öka intensiteten och bygga styrkan. Det tysta magnetiska motståndet (SMR) och ett tröghetsförstärkt svänghjul hjälper till att uppleva rodd hemma. Denna roddmaskin levereras med en 22 ”HD SMART pekskärm, utrymmesbesparande design, en justerbar konsolvinkel och ett ergonomiskt gjutet säte för en bekväm men effektiv träning. Den är kompakt och har inbyggda hjul som gör det enkelt att transportera och lagra.

Produktmått

• Längd: 86,5 ″
• Bredd: 22 ″
• Höjd: 50,4 ″
• Förvaring: Upprätt / vikbar
• Vikt: 130,6 pund
• Motståndssystem: Hydraulisk kolv

Nyckelfunktioner

• Interaktiv personlig träning
• Silent Magnetic Resistance (SMR)
• Innovativ SpaceSaver-design

Fördelar

• Interaktiv coachstyrd träning
• Två former av motstånd
• Justerbar konsolvinkel
• Bekväm lagring och transport
• Tyst, energieffektivt träningspass

Nackdelar

• HD-smartscreen behöver förbättras

7. Concept2 modell E inom roddmaskin med PM5 - mest bärbara roddmaskin

KÖP PÅ AMAZON

Concept 2 Model E inom roddmaskin är slitstark, snygg och lämplig för användning hemma eller på gymmet. Den finns i två färger: ljusgrå och svart. Den hållbara 20-tumsramen ger rörlighet och flexibilitet. Motståndet styrs av en spiraldämpare och ett svänghjul. Detta är en tyst maskin som erbjuder en mjuk roddupplevelse. Den glansiga dubbla ytbehandlingen behöver inte smörjas ofta. Den här inomhus-roddaren kommer också med en Performance Monitor 5 som har en stark bakgrundsbelysning och en USB-port. Dina träningsdata kan lagras i en flash-enhet. Denna träningsutrustning räknar ut hela kroppen.

Produktmått

• Längd: 96 ″
• Bredd: 24 ″
• Höjd: 20 ″
• Förvaring: Upprätt / vikbar
• Vikt: 63,9 pund
• Motståndssystem: Hydraulisk kolv

Nyckelfunktioner

• 20 ”ramhöjd för bättre rörlighet
• Dubbel pulverlack med en blank yta för att skydda mot repor

Fördelar

• Justerbar bildskärmsvinkel
• Högre säte
• Tillförlitlig data i realtid
• Lätt att montera
• Butiker i två delar
• Lågt underhåll

Nackdelar

• Performance Monitor 5 måste uppdateras

8. Harvil hydraulisk roddmaskin - mest kompakt roddmaskin

KÖP PÅ AMAZON

Harvil Hydraulic Ro Machine har justerbart hydrauliskt motstånd som ger en jämn glidrörelse. Den har en stark stålram, vilket gör den till en av de mest hållbara roddarna som för närvarande finns. Det är platsbesparande eftersom det kommer med vikbara armar, justerbara fotplattor och ett gjutet säte för komfort. Denna ergonomiska och kompakta roddmaskin har en lättläst LCD-skärm som registrerar olika parametrar som förbrända kalorier, tid och totalt roddantal.

Produktmått

• Längd: 50 ″
• Bredd: 36,2 ″
• Höjd: 20 ″
• Förvaring: Upprätt / vikbar
• Vikt: 34 kg
• Motståndssystem: Hydraulisk kolv

Nyckelfunktioner

• Utrymmes sparande
• Hållbar stålkonstruktion

Fördelar

• Justerbart hydrauliskt motstånd
• Stora fotplattor med säkerhetsremmar
• Lättläst LCD-skärm
• Fällbara armar
• Hållbar
• Prisvärd

Nackdelar

• Behöver fler motståndsnivåer

9. Velocity Motion Magnetic Rower - Bästa roddmaskin för nybörjare

KÖP PÅ AMAZON

Velocity Exercise Magnetic Rower har magnetisk styrning av trumman och elektronisk spänningskontroll som ger starkt motstånd. Denna roddmaskin är mycket smidig och tyst. Den har en robust aluminiumram, halkfria fotpedaler och ett gjutet skumstol som komplimangerar din hållning och form när du tränar. Olika parametrar som puls, slag per minut, avstånd och kalorier registreras på LCD-skärmen. Den levereras också med 12 program, varav 6 är förinställda.

Produktmått

• Längd: 80 ″
• Bredd: 20 ″
• Höjd: 29 ″
• Förvaring: Upprätt / vikbar
• Vikt: 75 kg
• Motståndssystem: Magnetisk trumma

Nyckelfunktioner

• Trummagnetiskt styrsystem hjälper till att minska buller
• Pulsmätare

Fördelar

• Stor gjuten skumstol
• Ljudlös
• Stora halkfria fotpedaler med kardborreband
• Vikningar för enkel förvaring
• Robust ram

Nackdelar

• Svårt att transportera
• Dåligt motstånd

10. ProForm 440R Rower - Bästa lätta roddmaskin

KÖP PÅ AMAZON

ProForm 440R Rower är integrerad med ett tröghetsförstärkt svänghjul som skapar en jämn och stadig rörelse. Det erbjuder åtta motståndsnivåer, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för styrka och uthållighetsträning. Det är ganska robust med en lätt aluminiumsäte och stora cykelpedaler som kan fästas med remmar. Denna bärbara roddare är utformad med ett ergonomiskt gjutet vadderat säte. En stor LCD-skärm mäter dina framsteg genom att spåra slag per minut, avstånd, totalt antal slag, kalorier och tidslängd.

Produktmått

• Längd: 77 ″
• Bredd: 21 ″
• Höjd: 38 ″
• Förvaring: Upprätt / vikbar
• Vikt: 61,7 pund
• Motståndssystem: Hydraulisk kolv

Nyckelfunktioner

• Tröghetsförstärkt svänghjul för en ljudfri upplevelse
• Integrerad styrketräning med dubbla åtgärder (8 motståndsnivåer)
• Extra stora pedaler med justerbara nylonfotremmar

Fördelar

• 8 roddmotståndsnivåer
• Stora pedaler
• Justerbara fotremmar
• Kompakt
• Lätt att transportera

Nackdelar

• Inte särskilt robust

Det var de tio bästa roddmaskinerna som finns tillgängliga just nu. I nästa avsnitt listas några av funktionerna som du måste tänka på när du köper en till ditt hem / gym.

Köptips för roddmaskiner

Typ av motstånd

Användarens roddupplevelse beror på vilken typ av motståndsmekanism som används i roddmaskinen. Varje typ av motstånd har unika egenskaper, såsom storlek, ljudnivå, lagringskapacitet och pris. De fyra huvudtyperna av motstånd i inomhus roddmaskin är:

1. Vattentålighet: Roddmaskiner som använder vatten för att skapa motstånd är utformade genom att hänga upp paddlarna i en vattentank. Mängden vatten är proportionell mot användarens motstånd. När användaren drar i handtagen sätts paddlarna i vattnet i rörelse, vilket efterliknar känslan och motståndet vid rodd utomhus. Motståndsnivåerna är justerbara och beroende av användaren. Även om dessa maskiner gör ljud anser de flesta att ljudet av stänkande vatten lugnar och slappnar av. Denna typ av roddmaskin ger en av de smidigaste roddupplevelserna. Detta har ett pris eftersom de flesta av dessa är gjorda av trä och handgjorda.
2. Luftmotstånd: Använder ett roterande fläkthjul som snurrar när användaren drar i handtaget. Ju hårdare användaren drar, desto snabbare snurrar hjulet och sätter igång roddhandlingen. Således är motståndet som användaren känner är proportionellt mot den kraft han använder. Denna typ av motstånd är mycket populär för högintensiv intervallträning (HIIT) och föredras även av olympiska idrottare för träning eftersom den erbjuder en mycket smidig rodrörelse. Roddmaskinerna som använder den här mekanismen behöver en längre sitsstång och är också lite bullriga.
3. Magnetiskt motstånd: De maskiner som använder magnetiskt motstånd är beroende av ett magnetiskt bromssystem som styr svänghjulets hastighet. Ju närmare magneten, desto starkare är motståndet. Det finns väldigt lite friktion, vilket resulterar i en tystare rörelse. Rörelsen liknar luftmotståndet men är inte lika jämn eller flytande som den som uppnås genom luftmotstånd. Den är perfekt för människor på alla träningsnivåer eftersom motståndsnivåerna kan justeras. Det framträdande med denna typ av motstånd är dess ljudlösa kvalitet.
4. Kolv- / hydraulmotstånd: Rodmaskiner som använder hydrauliska kolvar ger mer kontroll över motståndet. Det justerbara motståndet kommer från möjligheten att kontrollera mängden vätska in och ut ur kolven med en manuell ratt. Detta skapar också motståndsnivåer som är perfekta för personer som letar efter rehabiliterande eller korrigerande övningar, som äldre eller nybörjare. De är ganska ljudlösa och kräver inte mycket utrymme. Detta är också en av de mest prisvärda typerna av roddmaskiner som för närvarande finns tillgängliga. De har dock en nackdel, vilket innebär att de överhettas snabbt.

• Stabilitet och kvalitet

Materialet som används för att bygga ramverket bestämmer roddmaskinens stabilitet. De flesta maskiner är byggda i rostfritt stål, lätt aluminium eller trä, beroende på vilken typ av mekanism som används. Träbaserade roddare anses vara av bästa kvalitet.

• Bekvämlighet och justerbarhet

De andra komponenterna i en roddmaskin, som säte, handtag och fotpedaler, avgör hur bekväm upplevelsen kommer att bli för användaren. Sätet är vanligtvis av plast men har en kudde som hjälper användaren att träna under längre perioder. En av de vanligaste mobilitetsproblemen är glidande säten. Att lägga till extra vaddering är en utmärkt funktion för en oavbruten träning i hela kroppen.

På samma sätt är handtagen vadderade och behöver ibland handskar för bättre grepp. Handtagen i vissa maskiner är justerbara, vilket ger mer flexibilitet för en träning i hela kroppen. Slutligen vilar fotstorleken och remmarna för att hålla dina fötter på plats hjälper till att ge den bästa roddupplevelsen. Pivotpedaler är en utmärkt funktion att ha eftersom de förbättrar träningsupplevelsen. De flesta pedaler är stora för att passa alla fotstorlekar, och de justerbara remmarna hjälper till att hålla dina fötter från att falla av.

• Maximal användarvikt

Rodmaskinens viktkapacitet beror på dess uppbyggnad och dess egen vikt. De flesta roddmaskiner är robusta och robusta. Vissa har till och med en maximal användarviktskapacitet på upp till 500 kg. Den robusta konstruktionen av en roddmaskin ökar dess totala värde.

• Ljudnivå

Ljudnivån beror mest på vilken typ av motstånd som används. Rodningsmaskiner med magnetiskt motstånd ger minst ljud.

• Pris

Olika faktorer, såsom material som används och vilken typ av teknik som ingår, avgör priset på en roddmaskin. Budget roddmaskiner med stort värde finns också.

• Tillförlitlighet och garanti

Garantin för en roddmaskin är vanligtvis enligt tillverkarens eller varumärkets eget gottfinnande. Även om det är känt att trämaskiner har längre livslängd har de flesta roddmaskiner en anständig garanti. Det är en bra idé att också ha en reservgaranti.

• Förvaringsfunktioner

De flesta roddare är kompakta och lätta. Vissa av dem kan vikas för att spara utrymme och enkel förvaring. De flesta av dessa maskiner har transporthjul, vilket gör dem smidiga att flytta runt.

• Raddator eller bildskärm

En basfunktion för de flesta roddmaskiner är en monitor som spårar träningens intensitet. Displayskärmen spårar olika parametrar som antal slag, tidslängd, sträcka, puls och kaloriförbränning under en session, som spelas in i realtid för att ge användaren möjlighet att justera sina träningsmål.

• Enkel montering

De flesta roddmaskiner är enkla att montera. De har en bruksanvisning och det finns också online-resurser. Vissa märken kan också erbjuda hjälp hemma vid montering.

Roddmaskiner ger en av de bästa formerna av aerobiska aktiviteter som finns tillgängliga i ditt hem. Rodd fungerar på kärnmusklerna i både överkroppen och underkroppen och är ett utmärkt val för en träning i hela kroppen.

Fortsätt rodd för ett bra träningspass!