Innehållsförteckning:
- Vad är hepatit B?
- Hur får du hepatit B?
- Vad orsakar hepatit B?
- Riskfaktorer
- Vad är symtomen på hepatit B?
- Hur testas hepatit B?
- Vad är behandlingarna för hepatit B?
- Hemmet för att hantera hepatit B
- 1. Mjölktistel
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 2. Vitlök
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 3. Ingefära
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 4. Grönt te
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 5. Röd ginseng
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 6. Älskling
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 7. Sockerrörsjuice
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 8. Bitter Kola
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 9. Gurkmeja
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Hur förhindrar du att hepatit B sprids?
- Diet för hepatit B
Hepatit B är ett livshotande medicinskt tillstånd som utlöses av hepatit B-viruset. Det kan orsaka allvarlig leverskada. Cirka 257 miljoner människor lever för närvarande med denna infektion (1). Chockerande, eller hur?
För det mesta är denna infektion symptomfri. Och om symtomen råder, är det vanligtvis magont som åtföljs av feber och gulning av huden och det vita ögat. Om du vill veta lite mer om hepatit B och dess potentiella behandlingsalternativ, fortsätt läsa.
Vad är hepatit B?
Hepatit B är en leverinfektion som utlöses av hepatit B-viruset (HBV). Det gör också att levern blir inflammerad. För det mesta är hepatit B en kortvarig eller akut sjukdom som löser sig utan permanent skada. Men hos vissa människor kan hepatit B utvecklas till ett kroniskt tillstånd som leder till komplikationer som levercancer och cirros. Cirka 90% av spädbarn som har fått detta virus kommer säkert att utveckla en kronisk infektion.
En drabbad person kan vidarebefordra hepatit B till en annan person utan att vara medveten om det.
Hur får du hepatit B?
Hepatit B överförs vanligtvis genom infekterat blod, sperma eller någon annan kroppsvätska. Den kan överföras under:
- Sexuell aktivitet
- Graviditet - En infekterad mamma kan överföra viruset till barnet.
- Tatuering med delade nålar
Man kan också drabbas av infektionen genom att dela nålar / sprutor eller personliga hygienartiklar som tandborstar och rakhyvlar med en infekterad person.
Men hepatit B sprids inte genom att kyssa, krama, amma, dela tallrikar, hosta eller insektsbett.
Vad orsakar hepatit B?
Som redan nämnts orsakas hepatit B av hepatit B-viruset (HBV). Detta virus finns vanligtvis i blod, sperma och andra kroppsvätskor.
Människor drabbas vanligtvis av hepatit B när de reser till en plats där infektionen är vanlig. Eftersom denna infektion också kan vara symptomlös kan man inte veta om de är smittade och kan därför sprida den till andra.
Nedan listas de faktorer som kan öka risken för hepatit B.
Riskfaktorer
Riskfaktorerna för hepatit B är:
- Oskyddat samlag
- Att ha flera partners
- Använda delade nålar medan du tar intravenösa läkemedel
- Bor med en person som kämpar med en kronisk hepatitinfektion
- Att födas till en smittad mamma
- Ett yrke som kräver att du utsätts för mänskligt blod för det mesta
- Reser till regioner där hepatit B är vanligt
De som är smittade av HBV uppvisar vanligtvis följande tecken och symtom.
Vad är symtomen på hepatit B?
Symtomen associerade med hepatit B är:
- Mörk urin
- Gulsot - Ett tillstånd som orsakas av ansamling av bilirubin i blodet, vilket orsakar gulning av huden och det vita i ögonen.
- Magont
- Smärta i lederna
- Feber
- Aptitförlust
- Trötthet
- Svaghet
- Illamående som kan åtföljas av kräkningar
Hur testas hepatit B?
När du väl har besökt en läkare kan de börja med att utföra en fysisk undersökning för att leta efter symtom på leverskador, såsom magont eller gulsot. Vilken som helst eller en kombination av följande diagnostiska tester kan föreslås för att diagnostisera hepatit B och tillhörande komplikationer:
- Blodprov - För att upptäcka förekomsten av viruset
- Lever ultraljud - För att hjälpa till att upptäcka omfattningen av leverskador
- Leverbiopsi - För att kontrollera om det finns symtom på leverskador
Vad är behandlingarna för hepatit B?
I svåra eller kroniska fall av hepatit B kan patienten emellertid behöva behandlas resten av livet. Behandling hjälper inte bara till att minska risken för leverkomplikationer utan förhindrar också att infektionen sprids till andra.
Medicinska behandlingar för hepatit B inkluderar:
- Antivirala läkemedel - Lamivudin (Epivir), adefovir (Hepsera), telbivudin (Tyzeka), entecavir (Baraclude) och tenofovir (Viread) för att bekämpa HPV och bromsa utvecklingen av leverskador.
- Interferoninjektioner - Interferon alfa-2b (Intron A), som är utvecklat för det yngre partiet som inte vill använda långvarig behandling.
- Levertransplantation - Detta anses ofta vara den sista behandlingslinjen när levern är allvarligt skadad.
De med kortvarig eller akut hepatit B har en ökad risk att utveckla en kronisk infektion i framtiden. En kronisk hepatit B-infektion kan inte botas. Men att använda behandling kan hjälpa till att bromsa sjukdomsprogressionen och förhindra komplikationer. Nedan listas några fantastiska hemmetoder som kan fungera som potentiell adjuvant terapi för befintlig hepatit B-behandling.
Hemmet för att hantera hepatit B
1. Mjölktistel
Shutterstock
Mjölktistel innehåller silibinin, en förening som hämmar inträde av hepatit B-virus i hepatocyterna. Det ger ännu bättre resultat när det används tillsammans med entecavir - ett antiviralt läkemedel (2).
Du kommer behöva
Mjölktisteltillskott
Vad du måste göra
- Ta ett mjölktisteltillskott dagligen.
- Alternativt kan du också konsumera mjölktistel te.
- Kontakta en läkare för att hitta rätt dos av tillskottet för dig.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan ta detta en gång dagligen eller enligt råd från din läkare.
2. Vitlök
Shutterstock
Den aktiva komponenten i vitlök är allicin. Allicin har immunmodulerande aktiviteter som kan hjälpa till att förhindra leverskada orsakad av hepatit B (3). Dess antivirala effekter kan hjälpa till att bekämpa HBV (4).
Du kommer behöva
2-3 vitlöksklyftor
Vad du måste göra
- Krossa vitlöksklyftorna och lägg till dina favoriträtter.
- Alternativt kan du också äta vitlöksklyftorna direkt.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan göra detta en gång dagligen.
3. Ingefära
Shutterstock
Ingefära fungerar som ett naturligt hepatoprotektivt medel som kan hjälpa till att förhindra leverskador (5). Det är också ett antiviralt medel som kan användas för att inaktivera virus (6). Därför kan den också användas för att förhindra leverkomplikationer associerade med hepatit B.
Du kommer behöva
- En tum skivad ingefära
- En kopp vatten
Vad du måste göra
- Tillsätt en tum skivad ingefära till en kopp vatten.
- Koka upp den i en kastrull.
- Låt sjuda i 5 minuter och sila.
- Låt ingefära te svalna lite innan du dricker det.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan dricka detta 1-2 gånger dagligen.
4. Grönt te
Shutterstock
Grönt te innehåller många fördelaktiga föreningar som kan hämma hepatit B-viruset. Dess huvudkomponent, epigallocatechingallat (EGCG), observerades också hämma infektionen (7).
Du kommer behöva
- 1 tesked grönt te
- 1 kopp varmt vatten
Vad du måste göra
- Tillsätt en tesked grönt te till en kopp varmt vatten.
- Brant i 5-7 minuter och sil.
- Drick det nylagade gröna teet.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan dricka denna sammansättning 1-2 gånger dagligen.
5. Röd ginseng
Shutterstock
Koreansk röd ginseng är ett imponerande naturligt tillskott som kan fungera som en kompletterande behandling när det tas med antivirala läkemedel för behandling av hepatit B (8).
Du kommer behöva
Koreanskt ginsengtillskott
Vad du måste göra
Konsumera rött ginsengtillskott dagligen. Tala med din läkare för att hitta rätt dosering av tillskottet för dig.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan konsumera detta enligt råd från din läkare.
6. Älskling
Shutterstock
Honung uppvisar hepatoskyddande och antivirala egenskaper som kan hjälpa till att hantera hepatit B (9), (10).
Du kommer behöva
1 tesked organisk eller rå honung
Vad du måste göra
Konsumera en tesked organisk honung.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.
7. Sockerrörsjuice
Shutterstock
Sockerrörsjuice är en rik källa till olika flavonoider och antocyaniner, som ger hepatisk skydd mot leverskada (11). Det kan också hjälpa till att bromsa utvecklingen av leverskador i samband med hepatit B.
Du kommer behöva
½ glas färsk sockerrörsjuice
Vad du måste göra
Konsumera ett halvt glas färsk sockerrörsjuice.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan dricka den en gång dagligen för att få bästa fördelar.
8. Bitter Kola
Shutterstock
Bitter kola (Garcinia kola) fröextrakt visar skyddande effekter mot leverskada (12). Det kan användas för att sakta ner leverkomplikationer som uppträder med hepatit B.
Du kommer behöva
Bitter kolatillskott
Vad du måste göra
Konsumera bittert kolatillskott dagligen efter samråd med din läkare.
Hur ofta ska du göra detta
Ta detta tillskott enligt anvisningar från din läkare.
9. Gurkmeja
Shutterstock
Curcumin, huvudkomponenten i gurkmeja, hämmar replikationen av hepatit B-viruset. Därför kan du ta gurkmeja dagligen för att förhindra ytterligare komplikationer från hepatit B (13).
Du kommer behöva
- 1 tesked gurkmeja pulver
- 1 glas varm mjölk
Vad du måste göra
- Tillsätt en tesked gurkmeja pulver till ett glas varm mjölk.
- Blanda väl och drick sammansättningen.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan dricka detta en gång dagligen, helst före sänggåendet.
Dessa läkemedel kan fungera ganska effektivt för att förbättra effekterna av befintliga behandlingar för hepatit. Dessutom är här några tips som kan hjälpa till att förhindra utvecklingen av denna virussjukdom.
Hur förhindrar du att hepatit B sprids?
- Bestäm HBV-status för din sexpartner om de någonsin har utsatts för HBV-viruset.
- Dela inte personliga hygienartiklar som rakhyvlar eller nålar med någon.
- Överväg att få hepatit B-vaccinet om du riskerar att utveckla infektionen.
- Var försiktig när du blir tatuerad eller genomborrad och se till att sterila nålar används.
- Använd kondomer medan du njuter av samlag. Medan kondomer minskar risken för att du får hepatit B minskar det inte mycket.
- Undvik direktkontakt med blod eller andra kroppsvätskor.
Alla dessa tips kan vara till stor hjälp för att förebygga hepatit B-infektion, särskilt om du utsätts för flera riskfaktorer.
Din kost kan också spela en viktig roll för att bättre hantera denna sjukdom.
Diet för hepatit B
De som har att göra med hepatit B har ofta en svag lever. Vissa livsmedel kan påverka lipidmetabolismen i levern och måste undvikas. De inkluderar (14):
- Kolhydrater som godis eller söta läskedrycker
- Livsmedel med hög fetthalt som mejeriprodukter, rött kött, stekt och bearbetad mat
- Livsmedel med högt kolesterolvärde som snabbmat, desserter och bearbetat kött som korv
Man bör välja en hälsosam och välbalanserad kost som innehåller magert kött, hälsosamma fetter som ägg, fet fisk och avokado. En diet som är rik på protein kan också spela en viktig roll för att hantera symtomen på hepatit B.
Om du följer ovanstående lösningar och diettips flitigt kan du klara mycket bättre med hepatit B-infektion. Men det är det