7 enkla sätt att göra håret silkeslen, långt och mjukt

Det är svårt att inte känna sig avundsjuk när man ser någon med långa och läckra lås. Mer när du får reda på att de är födda med hår så underbart medan du sitter fast med hår som är tråkigt och grovt. Krusigt, om hanterbart hår som saknar glans är inte ovanligt bland indiska kvinnor. Många kvinnor inser dock inte att det här är ett problem med en fix. Med rätt hårvårdsrutin på plats kan ditt hår också få huvudet att vända. Här är en lista med 7 enkla behandlingar som hjälper till att öka ditt hårs hälsa, vilket gör det långt, silkeslen och mjuk.

Hur man gör ditt hår silkeslent, långt och mjukt

1. Aloe Vera

Du kommer behöva

• Aloe Vera Leaf
• 2 msk vatten
• Sprayflaska

Förberedelsedags

5 minuter

Behandlingstid

5 minuter

Metod

1. Skär ett aloe vera-blad och extrahera två matskedar gel med en sked. Se till att du bara extraherar den klara gelén och inte den gula.
2. Blanda denna gel tills den får en jämn konsistens.
3. Tillsätt två matskedar vatten till gelén och blanda väl.
4. Häll denna vätska i en sprayflaska och skaka väl.
5. Spraya håret med aloe vera-lösningen efter att den har tvättats och torkats.
6. Lämna det på som om du skulle ha hårspray.

Hur ofta?

3-4 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Aloe vera är en riklig källa till proteolytiska enzymer som reparerar de skadade cellerna i hårbotten (1). Detta gör det möjligt att förbättra follikelhälsan och öka hårväxten. Fuktinnehållet i denna ingrediens hjälper till att återfukta håret och hålla det konditionerat hela dagen. Detta säkerställer en jämn konsistens med minimerad krusning.

2. Varm oljemassage med kokosnötolja / olivolja

Du kommer behöva

• 2-3 msk kokosnötolja / olivolja
• Het handduk

Förberedelsedags

5 minuter

Behandlingstid

45 minuter

Metod

1. Ta 2-3 matskedar (beroende på hårlängden) av din valda olja och värm den i några sekunder tills den är något varm.
2. Massera in den varma oljan i hårbotten och arbeta den genom hårets längd.
3. Massera hårbotten i cirka 15 minuter och låt sedan oljan vara i ytterligare 30 minuter.
4. Täck håret med en varm handduk medan du väntar.
5. Tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo och avsluta med balsam.

Hur ofta?

Två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

En het oljemassage kan hjälpa till att stimulera hårsäckarna och öka hårväxten. Det är en effektiv djupkonditioneringsbehandling för ditt hår som också bekämpar problem som mjäll och klåda. Kokosolja hjälper till att ge dina strängar näring med sitt rika triglyceridinnehåll. Det har också förmågan att tränga djupt in i dina håraxlar, vilket möjliggör optimal näring. Olivolja är fylld med antioxidanter, fettsyror och vitamin E, som hjälper till att konditionera ditt hår samtidigt som det förhindrar och reparerar hårskador (2).

3. Curd

Du kommer behöva

• 1 kopp ostmassa
• 2 msk Amla pulver

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

30 minuter

Metod

1. Kombinera de två ingredienserna tills du får en jämn blandning.
2. Applicera dessa ingredienser på hårbotten och håret.
3. När håret är helt täckt, låt masken vara på i cirka 30 minuter.
4. Tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.
5. Avsluta med balsam.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Curd innehåller vitaminerna B5 och D som är viktiga för hårets hälsa. Det hjälper till att stärka dina håraxlar inifrån och samtidigt bekämpa problem som mjäll. Amla i denna mask hjälper till att ge din hårbotten en vitamin C-boost, vilket hjälper hårväxten.

4. Ägg

Du kommer behöva

• 1 helt ägg
• 1 msk olivolja
• 1 msk honung
• Badmössa

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

30 minuter

Metod

1. Vispa ingredienserna för att få en väl kombinerad blandning.
2. Applicera den här masken på hårbotten och håret.
3. När hårbotten och håret är helt täckt väntar du i 30 minuter.
4. Täck håret med ett duschlock medan du väntar på att undvika en röra.
5. Tvätta håret med kallt vatten och ett milt sulfatfritt schampo.
6. Avsluta med balsam.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Ägg är en av de vanligaste proteinkällorna. Det hjälper till att ge ditt hår näring och glans samtidigt som det förbättrar dess struktur. Det hjälper till att reparera hårskador och ger liv till matt hår. Regelbunden användning av denna hårmask hjälper till att stärka och konditionera ditt hår samtidigt som det blir mer hanterbart.

5. Fenugreekfrön

Du kommer behöva

• ¼ kopp bockhornsklöverfrön
• 1 kopp vatten

Förberedelsedags

12 timmar

Behandlingstid

30 minuter

Metod

1. Blöt bockhornsklöver i vatten och låt det stå över natten.
2. Blanda frön på morgonen och tillsätt lite av vattnet som det blötläggdes i för att få en jämn och jämn konsistens.
3. Applicera denna pasta på hårbotten och håret.
4. Lämna bockhornsklöverpastaen i håret i cirka 30 minuter.
5. Tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.
6. Avsluta med balsam.

Hur ofta?

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

Fenugreekfrön är rika på protein, järn, C-vitamin, kalium och lecitin (3). Dessa väsentliga hårnäringsämnen arbetar tillsammans för att förhindra håravfall, mjäll, skador och grått medan de främjar hårförtjockning och styrka.

6. Lökjuice

Du kommer behöva

• Juice från en stor lök
• 3-4 droppar eterisk lavendelolja

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

10-15 minuter

Metod

1. Blanda ingredienserna tills du får en väl kombinerad lösning.
2. Applicera denna lösning på hårbotten medan du masserar den försiktigt med fingertopparna.
3. Låt lökjuicen stå i ca 10-15 minuter.
4. Tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.
5. Avsluta med balsam.

Hur ofta?

Två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Lökjuice hjälper till att täppa till hårfallet, öka hårväxten och återväxa håret (4).

Detta beror troligen på dess höga svavelinnehåll som hjälper till att öka blodcirkulationen, vilket möjliggör bättre näring. Det är också en rik näringskälla som biotin, mangan, flavonoider, C-vitamin, fosfor, folsyra och koppar, som alla hjälper till att återställa hälsan och glansen i ditt hår.

7. Äppelcidervinäger

Du kommer behöva

• 1 msk äppelcidervinäger
• 1 kopp vatten

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

5 minuter

Metod

1. Späd äppelcidervinäger med en kopp vatten och lägg den åt sidan i en kanna.
2. Tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.
3. Fortsätt att konditionera ditt hår.
4. När du har konditionerat håret, häll den utspädda äppelcidervinäger genom den.
5. Skölj inte håret längre.

Hur ofta?

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

Denna behandling hjälper dig att bli av med smuts, olja, smuts och ansamlingar från håret. Det klargör ditt hår utan att använda hårda kemikalier, vilket gör att det känns mjukt och ser silkeslen ut.

Ytterligare tips

1. Håll en balanserad kost

Att se till att du ger ditt hår tillräckligt med näring är nyckeln till att ha friskt hår. Vad du lägger på håret spelar ingen roll om ditt hår inte får näring inifrån. Se till att du får din dagliga dos av hälsosamma fetter, proteiner och näringsämnen. Gör också ett försök att hålla dig hydratiserad.

2. Välj rätt produkter

Att använda naturliga eller örtschampon som inte innehåller hårda kemikalier som SLS och sulfater kan gå långt när det gäller hårets hälsa. Detta beror på att sulfater är hårda på håret och tar bort alla dina naturliga oljor. Det skulle också vara en bra idé att investera i en bra hårbalsam som är fri från silikon. Medan silikoner hjälper till att ge ditt hår glans, skapar de också uppbyggnad som slutar väga håret.

3. Oljemassage

Ge dig själv (eller få någon att ge dig) en trevlig och avkopplande oljemassage minst en gång i veckan. Oljemassage hjälper inte bara till att lindra spänningar utan de främjar blodcirkulationen och säkerställer att dina folliklar får näring.

4. Investera i en träkam med bred tand och en borstborste

En träkam med bred tand förhindrar statisk hårbrott. Detta är den perfekta kammen att använda när du tar bort håret. När håret har lossnat hjälper en vildborstborste att dra ner oljorna från dina rötter, vilket säkerställer att ditt hår får näring och skydd. Det är också viktigt att undvika att kamma håret medan det är blött eftersom det är när håret är mer sårbart för att bryta.

5. Hoppa aldrig över konditionering

Konditionering är extremt viktigt när det gäller att bibehålla hårets hälsa. Hoppa aldrig över att använda balsam efter schampo. Det skulle också vara en bra idé att djupt konditionera håret minst en gång i veckan med en extremt återfuktande hemlagad hårmask. Om du har extremt torrt hår skulle det vara en bra idé att investera i en bra leave-in balsam.

6. Tvätta alltid med kallt vatten

Kallt vatten hjälper till att täta hårets nagelband och ser till att håret är slät och silkeslen. Detta hjälper också till att förhindra förlust av fukt från håret.

7. Trimma regelbundet

Att trimma håret var 6-8 veckor är viktigt. Detta hjälper till att bli av med delade ändar, vilket förhindrar att skadorna rör sig längre upp i håret.

8. Sluta använda Hot Styling-verktyg

Värmestyling kan orsaka allvarliga skador på håret vid regelbunden användning. Om du är beroende av din plattång, skulle det vara en bra idé att slå upp några stilar utan värme och ta en paus från att använda värme.

9. Tvätta inte håret för mycket

Att tvätta håret mer än tre gånger i veckan kan göra det tråkigt, torrt och livlöst. Håll dig vid att tvätta håret 2-3 gånger i veckan.

10. Låt ditt hår lufttorka

Istället för att använda en hårtork, låt håret lufttorka. Gör detta genom att försiktigt pressa ut överflödigt vatten från håret med en handduk och lämna det öppet tills det torkar. Gnugga inte håret kraftigt med handduken, eftersom detta kan orsaka skador.

Nu när du vet hur du gör ditt hår silkeslen, långt och mjukt, vad väntar du på? Det är dags att du försöker med dessa lösningar. Underbart hår är inte så ouppnåeligt som du tror, ​​med rätt rutin kan du också ha dina drömmars hår. Tyckte du om våra tips? Låt oss veta vad du tycker i kommentarfältet nedan.

4 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Bedömning av proteolytisk aktivitet i Aloe vera-blad, Academia.

  www.academia.edu/36434062/Assessment_of_Proteolytic_activity_in_Aloe_vera_leaves_Igikakarubamba

• Antioxidanter i olivolja, teknisk innovation i produktionskedjan för olivolja, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/336220550_Antioxidants_in_Olive_Oil

• Utvärdering av mikronäringsämnen i bockhornsklöver (Trigonella foenum-graecum L.): Ett genomförbart alternativ för tillskott av mikronäringsämnen, International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences.

  www.ijcmas.com/abstractview.php?ID=7982&vol=7-5-2018&SNo=281

• Lökjuice (Allium cepa L.), en ny aktuell behandling för alopecia areata. Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069