Hur man tar bort solbränna från händerna

Semester och solbränna går hand i hand. Våra händer är mest drabbade eftersom de utsätts för maximal exponering för de skadliga solstrålarna. Detta resulterar i fläckig hud på dina händer, vilket kan göra dig mycket medveten, särskilt i sociala möten.

Den goda nyheten är att med de tillgängliga resurserna hemma kan du bli av med den otäcka solbränna på händerna. Om du undrar hur, fortsätt läsa och prova dessa lösningar hemma.

Varför blir vi garvade?

Tan är pigmenteringen i huden när den utsätts för kraftigt solljus. Melanin är pigmentet som ger din hud sin färg. Vid exponering för solljus överproducerar din hud melanin och ger därmed ett solbränt utseende. Detta gör också att din hud ser matt ut.

I motsats till vad många tror är melaninproduktion i huden inte bara pigmentering utan kroppens mekanism för att skydda dig från skadliga UV-strålar från solen. Detta gör det viktigt att skydda händerna och förhindra oönskad garvning. Vi har diskuterat förebyggande tips senare i den här artikeln.

Låt oss först titta på några hemmetoder som kan hjälpa till att bleka solbränna på dina händer.

Hem rättsmedel för att blekna solbränna från dina händer

1. Yoghurt

Shutterstock

Yoghurt innehåller L-cysteinpeptid, en förening som är känd för att undertrycka tyrosinasaktivitet (1). Detta hjälper till att vända effekterna av överdriven pigmentering och bleknar solbränna från händerna.

Du kommer behöva

• 2-3 matskedar yoghurt
• 1 msk citronsaft

Vad du måste göra

1. Blanda några matskedar yoghurt med citronsaft.
2. Applicera denna pasta på händerna och låt den stå i 15 minuter.
3. Tvätta av det med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan applicera denna pasta på händerna en till två gånger varje vecka.

Varning: Glöm inte att göra ett lapptest innan du använder detta läkemedel eftersom citronsaft kan orsaka hudirritation.

2. Tomat

Shutterstock

Tomater är rika på bioaktiva föreningar som kallas karotenoider och fungerar som fotoskyddsmedel (2). De kan minska solbränna som orsakas av skadliga UV-strålar från solen.

Du kommer behöva

2 medelstora tomater

Vad du måste göra

1. Blanda tomaterna för att göra en tjock pasta.
2. Applicera denna pasta på dina händer.
3. Låt stå i 15 minuter och tvätta bort det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta två gånger i veckan.

3. Citronsaft

Shutterstock

C-vitamin eller askorbinsyra är huvudbeståndsdelen i citronsaft. Det är känt att ha antipigmentära egenskaper som kan hjälpa till att minska effekterna av solbränna (3).

Du kommer behöva

• En citron
• Vatten
• Bomullsboll

Vad du måste göra

1. Extrahera saften av en citron. Späd den med vatten.
2. Blötlägg en bomullstuss i den och applicera den på händerna.
3. Efter 15-20 minuter, skölj av med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta två gånger i veckan.

Varning: Citronsaft kan orsaka stickande känsla på huden. Vänligen gör ett lapptest innan du försöker åtgärda. Det ökar också hudens känslighet för UV-ljus. Se därför till att du använder utspädd citronsaft och tvätta den ordentligt efter angiven varaktighet.

4. Aloe Vera

Shutterstock

Aloe vera innehåller bioaktiva föreningar som undertrycker tyrosinasaktivitet (4). Detta översätts till minskad pigmentering på din hud.

Du kommer behöva

• 2-3 teskedar aloe vera gel
• 1 tsk älskling

Vad du måste göra

1. Extrahera gelén från aloe vera-bladet och blanda den med honung.
2. Applicera detta paket på dina händer och låt det sitta i 10 minuter.
3. Tvätta av det med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

För bästa resultat, applicera denna pasta på händerna två till tre gånger varje vecka.

5. Gurka

Shutterstock

Gurka har inte bara fuktgivande egenskaper utan innehåller också bioaktiva föreningar som hämmar tyrosinasaktivitet och vänder effekterna av solbränna (5).

Du kommer behöva

• En gurka
• 1 msk aloe vera gel

Vad du måste göra

1. Skär en halv gurka och blanda den i en mixer.
2. Tillsätt en matsked aloe vera gel till detta och blanda väl.
3. Applicera denna blandning på händerna och skölj av.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera detta en gång i veckan tills solbränna försvinner.

6. Papaya

Shutterstock

Papaya-extrakt fungerar som exfolierande medel och kan hjälpa till att avlägsna döda hudceller från hudens yta (6). Detta hjälper till att bleka solbränna på dina händer.

Du kommer behöva

• 1 mogen papaya
• 1 citron

Vad du måste göra

1. Blanda papaya i en puré och tillsätt en tesked citronsaft till den.
2. Blanda väl och applicera det på dina händer.
3. Skölj av med vatten efter 15-20 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa två gånger i veckan.

Varning: Gör ett lapptest innan du använder detta läkemedel eftersom citronsaft kan orsaka hudirritation.

7. Älskling

Shutterstock

Honung har utmärkta fuktgivande egenskaper och främjar vävnadsreparation. Det mjukar inte bara din hud och gör den mjuk utan innehåller också antioxidanter som vänder på hudskador orsakade av UV-strålar (7), (8).

Du kommer behöva

• 1 msk älskling
• 1 citron

Vad du måste göra.

1. Extrahera saften från en citron och tillsätt honung i den.
2. Applicera denna blandning på dina händer.
3. Tvätta av det med vatten efter 10-15 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera denna pasta två gånger i veckan.

Varning: Utför ett lapptest innan du använder detta läkemedel eftersom citronsaft kan irritera huden.

8. Apelsinskal

Shutterstock

Studier visar att skalet av en apelsin innehåller föreningar som kan undertrycka melanogenes och vända effekterna av solbränna (9).

Du kommer behöva

• 1 tesked apelsinskal i pulverform
• 1 nypa gurkmeja pulver
• 1 tesked honung

Vad du måste göra

1. Blanda ingredienserna för att göra en fin pasta.
2. Applicera på händerna och låt den vara i 15 minuter.
3. Skölj av med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta två gånger i veckan.

9. Gurkmeja

Shutterstock

Gurkmeja innehåller curcumin som hämmar melanogenes (10). Detta leder till minskad produktion av melanin och därmed bleknar solbränna på dina händer.

Du kommer behöva

• 1 tsk gurkmeja pulver
• 1 tesked mjölk

Vad du måste göra

1. Förbered en förpackning med ingredienserna ovan och applicera den på dina händer.
2. Låt den vara tills den torkar.
3. Tvätta händerna noggrant med vatten

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång i veckan tills solbränna försvinner.

10. Saffran

Shutterstock

Saffran används ofta i traditionell medicin för att återställa den naturliga hudfärgen. Forskning visar att den har en fuktgivande effekt på din hud och också eliminerar skador på din hud orsakad av UV-strålar från solen (11).

Du kommer behöva

• ¼ kopp färsk mjölk
• Några trådar av saffran

Vad du måste göra

1. Blötlägg saffransträngarna i mjölk i 2 timmar.
2. Sila mjölken och applicera den på de garvade områdena.
3. Tvätta av det med vanligt vatten efter 10-15 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1-2 gånger i veckan.

Detta var en lista med enkla hemmetoder som kan hjälpa till att lätta solbränna på dina händer. Låt oss nu se hur du kan förhindra att bli solbränd.

Tips för att förhindra att dina händer garvar

• Använd solskyddskläder.
• Använd solskyddsmedel innan du går ut i solen.
• Glöm inte att applicera solskyddsmedel igen vid långvarig exponering för solljus.
• Tvätta alltid händerna och applicera handkräm innan du sover.

Vi hoppas att du med hjälp av de lösningar och tips som diskuteras i det här inlägget snart kan kyssa den där otäcka solbränna på händerna. Prova dem och låt oss veta om din upplevelse i kommentarfältet nedan.

Experts svar för läsare Frågor

Är en solbränna permanent?

Garvning genom exponering för solljus behöver inte vara permanent. Men om du regelbundet blir solbränd av konstgjorda metoder kan du utsätta din hud för permanent skada.

Tar bort blekmedel solbränna?

Blekmedel kan ta bort solbränna, men inte i stor utsträckning. Regelbunden användning av blekmedel kan dock orsaka allvarliga skador på huden.

Hur lång tid tar solbränna att läka?

Mild solbränna kan ta upp till 2-3 dagar att läka. Om du har en allvarligare brännskada kan det ta mer än tio dagar att läka.

11 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Systemiska hudblekmedel / ljusmedel: Vad är beviset? Indian Journal of Dermatology, Venerology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Tomater skyddar mot utveckling av UV-inducerad keratinocytkarcinom via metabolomiska förändringar, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• Aktuellt C-vitamin och huden: Verkningsmekanismer och kliniska tillämpningar, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Tyrosinashämmande komponenter från Aloe vera och deras antivirala aktivitet, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Utforska gurkextrakt för hudföryngring, African Journal of Biotechnology, Academic Journals.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Traditionell och medicinsk användning av Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Medicinsk och kosmetisk användning av Bee's Honey - A review, AYU, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• En polymetoxiflavonblandning extraherad från apelsinskal, huvudsakligen innehållande nobiletin, 3,3 ', 4', 5,6,7,8-heptametoxiflavon och tangeretin, undertrycker melanogenes genom försurning av cellorganeller, inklusive melanosomer. Journal of Dermatological Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• Curcumin hämmar melanogenes i humana melanocyter. Fytoterapiforskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Har saffran antisolära och fuktgivande effekter? Iranian Journal of Pharmaceutical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/