Hur skyddar jag din ljusa hud från solskador?

Bara för att det är vintersäsong betyder det inte att solen inte kan skada! I själva verket bidrar torrheten i vädret bara till skadorna. Och dessutom är effekten av UVA- och UBA-strålar tydligare på ljus hud jämfört med vetehud.

Håll dessa punkter i åtanke för att skydda ljus hud på sommaren eller någon årstid.

Hur skyddar du huden mot solskador?

Här är några viktiga tips och försiktighetsåtgärder som ska följas för att skydda vår ljusa hud från solskador.

cc-licensierat (BY) flickr-foto delat av Photo Editing Services…

Användning av solskyddsmedel

Det är mycket viktigt att använda solskyddsmedel och inte bara någon solskyddsmedel utan en bra märkesprodukt. Gå med något som ger skydd mot både UVA- och UVB-strålar. Applicera den minst 20 minuter innan du går ut i solen. En bra solskyddsmedel bör ha minst en SPF på 30+, vilket är lämpligt för ljushåriga människor för att hålla solskadad hud borta. Välj solskyddsmedel för fet hud, torr eller kombination enligt dina hudbehov.

Hattar / paraplyer

Många gånger ger användningen av solskyddsmedel dig inte licensen att vandra runt oskyddad i solen. Det är ett måste att använda ett paraply eller åtminstone en hatt medan du är ute i solen. Ett annat perfekt sätt att skydda din hud.

cc licensierat (BY) flickr foto delat av Tess Watson

Solskadad hudbehandling

Det är möjligt att av misstag ha gått ut i solen utan yttre skydd eller ens solskyddsmedel. Många gånger, när någon är ute utan skydd, kan det leda till allvarliga solskador på huden. Om du har upplevt något som detta kan du följa dessa hemläkemedel för solskadad hud som nämns nedan för att få omedelbar lindring:

• Stänk kallt vatten i ansiktet efter att ha återvänt hem för att lugna huden.

• Applicera kall aloe vera gel på huden i masserande rörelse så att den blötläggs in i huden.

• Applicera ett kylande rosvatten eller alkoholfri ph-balanserad toner för att ge slutlig lättnad på huden.

• Försök att inte gå ut i direkt sol i minst 24 timmar.

Några andra effektiva tips om hudskydd från solen:

1. Gurka Face Pack:

cc licensierat (BY) flickr foto delat av Richard North

Ansiktsförpackningar kan få huden tillbaka på fötterna efter solskador. Om du känner att de hårda solstrålarna har skadat din hud allvarligt, försök sedan med mint- eller gurka-masker. Använd en ögongelmaske under denna process. Kyl ned den innan du använder den i den normala frysen och märk förändringen.

2. Potatis ansiktspaket:

cc licensierat (BY) flickr foto delat av Richard North

Om din hud har en tendens att bli solbränd av minsta exponering för sol, kan du prova detta botemedel. Gnugga din hud med kalla skivor potatis som bevisat tar bort solbränna.

3. Skrubba:

cc licensierad (BY SA) flickr foto delat av Thomas Wanhoff

Att skrubba är viktigt för att den mjuka huden under kommer upp till ytan. Det hjälper också till att bli av med döda hudceller och garvade lager på ytan tillsammans med solfläckar på huden.

4. Citronsaft och glycerin:

cc licensierad (BY) flickr foto delat av Maria Hägglöf

Under natten kan du använda lite citronsaft blandat med glycerin. Det fungerar som ett naturligt botemedel mot ljus hud som tidigare skadades av solen.

Följ bara dessa enkla rättvisa tips för att skydda huden från solen och du behöver inte vara rädd för solskador någonsin igen.