När vi tränar är det sista vi tänker på skor! Men faktum är att vi bär kan göra eller bryta vår träningsrutin. Aerob träning som jogging, ridning och kardiostans innebär snabba rörelser i benen. Ett dåligt passande par skor kan inte bara göra hela träningsupplevelsen obekväm, utan kan till och med leda till skador. Under sådana övningar måste du ha ett bekvämt par skor. Det finns ett antal skor tillgängliga på marknaden, men här har vi sammanställt en lista över de bästa aeroba skorna för kvinnor som gör din sökning enkel.

Tips för att välja de bästa aeroba skorna för kvinnor:

• Köp bara om du känner dig bekväm med de valda skorna
• Lösa och hala skor är inte lämpliga för aeroba aktiviteter
• Bär skorna och gå lite för att bekräfta dess passform och komfortnivå
• Aeroba skor har bättre stötdämpning och anständig mjukgöringsnivå. Se till att skorna du köper har dessa egenskaper
• Premium-skorna har sida-till-sida-skyltar som en bågedesign
• Välj ett bra par aeroba skor från ett ledande företag
• Välj inte löparskor. Ja, löparskor och aeroba skor är två olika saker. Be butikshjälparen att bara visa dig aeroba skor

Andra saker att tänka på när du köper aeroba skor:

• Sko pad:

Det känns också igen som strumpfodral eller innersula. Det är utbytbart och skummet som finns i skon ger stöd och hjälper den att passa bättre genom att ge form till din fot. Kontrollera dina skor om den medföljande skokudden är av god kvalitet.

• Yttersula:

Sneaker slitbanor eller yttersula är av två typer:

1. Kolgummi eller en blandning av färgstarkt puffat gummi och
2. Svart kolgummi

Kolgummi är mer hållbart och kan erbjuda mer grepp, medan blåst gummi är mjukare och lättare med mer flexibilitet och mindre vikt.

• Mellansula:

Den innehåller skumskikt som ger moderering och vård. Stabiliteten hos denna sko är också mycket bättre.

• Övre:

Den övre delen ger stil och komfort, men den är gjord av materialet i läder och plast.

Se till att du kontrollerar alla dessa komponenter i skon innan du köper den.

10 bästa aerobiska skor för kvinnor:

Kvinnor som går till gymmet njuter av olika aktiviteter som cykling, yoga, dans, lyftvikter, kickboxning och träning med ett antal maskiner. Helst bör de bästa gym skorna för kvinnor kunna stödja sina fötter. Så här är de 10 bästa aerobiska skorna för kvinnor:

1. Nike Free Tr Fit 3:

Nike Free TR Fit 3 är den bästa gymnastiksko för kvinnor för dem som gör en mängd olika övningar. Dessutom innehåller Nike Free TR Fit 3 en överlägsen nät som studsar och stöder bärarens fotled. Gummiskalarna ger denna sko en stor kraft med elasticitet och stöd.

2. Puma Pumagility:

PUMA Pumagility föredras av gymbesökare som deltar i olika övningar. Denna skostruktur har en övre, andningsbar mesh, expanderad skum choker och en perfekt passform. Det hjälper också till med muskelaktivering samtidigt som det erbjuder bra stil. Många fitnessexperter har också rekommenderat den här skon, som har ett riktigt överkomligt pris.

3. Under Armour Micro G Toxic Six:

Under Armour Micro G Toxic Six är en av de översta cross-tränarna för kvinnor. Den introducerar en lätt överdel; elastisk mellansula och balanserade snören. Dessutom är fotbädden gjord av 4D-skum som följer exakt fotens konturer för att förhindra att den glider.

4. Rykä Inflytande:

Rykä Influence är också en bra cross-trainer på grund av dess andningsförmåga och stabilitet. Denna sko stöder foten och dess övre design sparar foten från skador. Dessa skor passar bäst för danslektioner och maraton. Du kan också använda detta som en resesko.

5. Reebok:

Den har en våtbeläggning och en extremt andningsbar struktur med överdelar av konstgjord mesh för att hålla dina fötter svala, torra och avslappnade. Reebok Train Tone Slim skor har en felfri känsla, fungerar med kärnan, kalvarna och gårdarna för snabbare rörelser.

6. Merrell Lithe Glove:

Merrell Lithe Glove är ett utmärkt alternativ för att trycka fotmusklerna genom att ge bra redskap. Den passar smidigt som en handske och är mycket användbar för löpning, Zumbakurser eller för att klättra uppför ett berg.

7. New Balance 1010:

Denna atletiska damskor är också en löparsko. Den har övre bädd i övre delen och ett snörningssystem. New Balance Minimums har en 4 mm klack-till-tå-pärla för en avslappnad passform.

8. Avia Avi-Finesse:

Avia Avi-Finesse-skor är ett utmärkt alternativ för gymmet. Den är lätt och förhindrar att fötterna stöter. Den innehåller mesh övre samt avtagbara sulor för komfort och Dura-Ryd yttersula för extra grepp.

9. Erke Gym:

Denna sko bibehåller din kondition och håller den väl tonad. Det är också mycket användbart för jogging. Den är tillverkad av mikrofiber och nätmaterial, vilket ger den en mycket bekväm känsla. Dessa skor har en upphöjd sula, vadderad fotbädd, spetsficka och vadderad fotled - allt för att hålla dina fötter bekväma.

10. K-Swiss Blade-Max Endure:

Detta är en atlet-konstruerad sko med blad-max björnfunktioner, tillsammans med en andningsbar och hjälpsam övre för bra flöde.

Adidas, Joma och Sketchers är få andra märken som erbjuder olika typer av aeroba skor.

Ansträng dig innan du nollställer det par du känner dig mest bekväm med. Med ordentlig forskning kan du ha ett par skor, som inte bara gör det lättare att träna utan också ser supercool ut!

Hoppas att du säkert kommer att ta dessa tips för att välja de bästa aeroba skorna för kvinnor nästa gång du handlar! Lämna oss ett ord i kommentarsektionen nedan.