22 Viktiga hemlagade skönhetstips för ljus hud

Vi önskar alla i hemlighet vackert utseende och felfri hudfärg. Men de flesta av oss blir offer för föroreningar och andra faktorer, och vår hud blir tråkig och livlös. Vad kan man göra åt detta?

I det här inlägget har vi en uttömmande lista med skönhetstips för att få ljus hud hemma. Men det handlar inte bara om ansiktspaket. Vi har också försökt täcka specifika livsmedel och andra hudvårdsgrunder som ofta ignoreras eller förbises.

Fortsätt och kolla in dem - och gör dig redo att se din hud glöda!

Rättsmedlen

1. Grönt te vatten och honung ansiktspaket
2. Havre och citron ansiktspaket
3. Gurkmeja och citron ansiktspaket
4. Gurkmeja och tomat ansiktspaket
5. Yoghurt Och Torkad Apelsinskal
6. Yoghurt Och Citron
7. Mjölk, citronsaft och honung
8. Mjölk och saffran
9. Papaya och Fullers jord
10. Potatis
11. Citronskal
12. Honung ansiktsmask
13. Rå honung och citron
14. Olivolja och havssalt skrubba
15. Kokosmjölk
16. Råmjölk
17. Fuktighetskräm för apelsin, citron och yoghurt

Tipsen

1. Ricinolja
2. Hälsosam kost
3. Solskydd och vård

Hudreparationsmasker

1. Borttagning av hemgjord solbränna
2. Hemlagad solbränna botemedel

Huskurer

1. Grönt te vatten och honungs ansiktspaket

Vad du behöver

• 1 kopp grönt te vatten (kylt ner)
• 2 skedar rismjöl
• ½ sked honung

Vad du behöver göra

1. Blanda ovanstående ingredienser och applicera pastan på din hud. Låt den stå i ca 20 minuter eller mer, eller tills masken torkar helt.

1. Innan du tvättar masken med vatten, se till att du masserar i cirkulära rörelser. Detta är viktigt eftersom det tar bort de döda hudcellerna och jämnar ut hudtonen.

1. Tvätta ansiktet med kallt vatten. Detta ger dig en mer rättvis och jämn hudton.

När du behöver göra detta

På morgonen innan du badar.

Varför detta fungerar

Antioxidanterna i grönt te vatten kommer att skölja ut de fria radikalerna och toxinerna från din hud (1). Att lägga till honung hjälper till att skydda ditt ansikte från bakterier. Det förbättrar också hudens struktur och håller den fuktad (2). Rismjöl fungerar som en utmärkt skrubba.

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Havre och citron ansiktspaket

Vad du behöver

• 1 matsked havre - kokt och mosad
• 1 msk citronsaft

Vad du behöver göra

1. Blanda alla ingredienser i en skål och applicera förpackningen i ansiktet och massera den försiktigt.

1. Låt det torka i 20 minuter.

1. Tvätta av med kallt vatten och torka med en mjuk och ren handduk.

När du behöver göra detta

På morgonen innan du badar.

Varför detta fungerar

Havre minskar inflammation och läker huden. Havre fungerar också som peeling och rensar bort olja, smuts och föroreningar som finns på huden (3). Citronsaft hjälper till att lätta hudtonen eftersom den är rik på C-vitamin.

Varning

Om du har känslig hud kan du späda citronsaften med vatten.

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Gurkmeja och citron ansiktspaket

Bild: Shutterstock

Vad du behöver

• 1 matsked gram mjöl
• 1 matsked gurkmeja
• 1 msk citronsaft
• 1 matsked mjölk

Vad du behöver göra

1. Blanda alla ingredienser i en skål tills du får en jämn pasta.

1. Applicera pastan i ansiktet genom att skrubba i cirka fem minuter.

1. Låt pastan vara i ca 20 minuter, varefter du kan rengöra ansiktet med kallt vatten.

1. Torka med en ren handduk.

När du behöver göra detta

Du kan göra detta på morgonen innan du badar.

Varför detta fungerar

Gurkmeja har visat sig förbättra hudens jämnhet (4). Det har också antibakteriella egenskaper som hjälper till att rengöra huden och hålla den frisk.

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Gurkmeja och tomat ansiktspaket

Vad du behöver

• 1 matsked gurkmeja
• 1 msk tomatjuice

Vad du behöver göra

1. Blanda båda ingredienserna i en skål tills du får en jämn pasta.

1. Applicera pastan på ditt ansikte och låt den sitta i cirka 15 minuter.

1. Skölj ansiktet med kallt vatten.

När du behöver göra detta

På morgonen innan du badar eller på natten innan du går och lägger dig.

Varför detta fungerar

Tomaten innehåller lykopen, en antioxidant som skyddar mot UV-skador. Dessutom fungerar det också som ett bra anti-aging-medel (5).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Yoghurt och torkad apelsinskal

Vad du behöver

• Några torkade apelsinskal
• 1 matsked färsk och smaklös yoghurt

Vad du behöver göra

1. Mal de torkade apelsinskalarna tills du får ett pulver (du kan helst torka skalen i solen efter att ha ätit frukten).

1. Blanda en matsked av detta pulver med yoghurten tills du får en jämn pasta.

1. Applicera denna pasta på ditt ansikte och håll den på i cirka 20 minuter.

1. Skölj med kallt vatten.

När du behöver göra detta

På morgonen innan du badar.

Varför detta fungerar

Apelsin är rik på C-vitamin och fungerar som en bra hudtonic. Yoghurt spelar en viktig roll för att ge din hud sin förlorade glöd (6). Det bekämpar missfärgning av huden och andra tecken på åldrande som rynkor och fina linjer. Yoghurt återfuktar också huden effektivt.

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Yoghurt och citron

Bild: Shutterstock

Vad du behöver

• 1 matsked färsk och smaklös yoghurt
• 1 tsk citronsaft

Vad du behöver göra

1. Blanda yoghurt och citronsaft noggrant.

1. Applicera den resulterande klistra i ansiktet och låt den sitta i ca 20 minuter.

1. Tvätta ansiktet med kallt vatten.

När du behöver göra detta

Du kan göra detta antingen på morgonen innan du badar eller på natten innan du lägger dig.

Varför detta fungerar

Yoghurt och citron återfuktar båda huden och hjälper till att ta bort fläckar. Citron innehåller också C-vitamin som skyddar huden mot UV-skador (7). Yoghurt förbättrar hudens övergripande struktur och till och med gör huden ljusare.

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Mjölk, citronsaft och honung

Vad du behöver

• 1 tesked mjölk
• 1 tsk citronsaft
• 1 tesked honung

Vad du behöver göra

1. Blanda alla ingredienser jämnt i en skål tills du får en jämn pasta.

1. Applicera pastan på ditt rengjorda ansikte och håll den på i cirka 20 minuter.

1. Skölj ansiktet med kallt vatten.

När du behöver göra detta

På morgonen innan du badar.

Varför detta fungerar

Mjölk har naturliga fetter och mineraler som tonar huden (8). Den innehåller också magnesium, kalcium och andra proteiner som stramar huden och ger näring.

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Mjölk och saffran

Vad du behöver

• 2 till 3 teskedar kall, rå mjölk
• Några trådar av saffran

Vad du behöver göra

1. Ta den obehandlade mjölken i en skål och lägg till saffransträngarna i den.

1. Låt trådarna stanna i mjölken i tre till fyra timmar.

1. Lägg upp det, applicera denna blandning på ditt rengjorda ansikte.

1. Håll den på i cirka 20 minuter, varefter du kan tvätta av med ljummet vatten.

När du behöver göra detta

Du kan göra detta på morgonen innan du badar.

Varför detta fungerar

I en iransk studie fann man att saffran kan främja hudfärgen (9).

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Papaya och Fullers jord

Vad du behöver

• 1 matsked papayamassa
• 1 tsk fulljord

Vad du behöver göra

1. Blanda ingredienserna väl tills du får en jämn pasta med jämn konsistens.

1. Applicera pastan på ditt rengjorda ansikte och vänta tills pastan torkar.

1. Lägg upp det, skölj ansiktet med kallt vatten.

När du behöver göra detta

Gör detta på morgonen innan du badar.

Varför detta fungerar

Papaya innehåller enzymet papain som exfolierar huden och gör den mjukare (10). Frukten reparerar och föryngrar också huden (11). Fullers jord är känd för att rengöra och tona huden (12).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Potatis

Bild: Shutterstock

Vad du behöver

Massan av en potatis

Vad du behöver göra

1. Applicera potatismassan i ansiktet och låt den stanna i cirka 20 minuter.

1. Tvätta av med vanligt vatten.

När du behöver göra detta

Du kan göra detta botemedel två gånger dagligen - en gång på morgonen innan du badar och en gång på natten innan du går och lägger dig.

Varför detta fungerar

Potatis är ett naturligt blekmedel som spelar en viktig roll för att lätta din hud och ge den en naturlig glöd.

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Citronskal

Vad du behöver

• Citronskal
• Några teskedar rå mjölk

Vad du behöver göra

1. Torka citronskal i solen och mala den tills du får ett fint pulver.

1. Blanda pulvret med mjölken och gör en mjuk pasta.

1. Applicera denna pasta på ditt ansikte och låt den vara i 20 minuter.

1. Tvätta ansiktet med varmt vatten och följ omedelbart med en svalande toner.

När du behöver göra detta

På morgonen innan du badar.

Varför detta fungerar

Det höga C-vitamininnehållet i citron lyser upp huden och skyddar den mot yttre föroreningar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Honey Face Mask

Bild: Shutterstock

Vad du behöver göra

1. Ta en matsked rå honung och värm upp den genom att gnugga den med fingertopparna.

1. Applicera den varma älsklingen över hela ansiktet.

1. Lämna den här naturliga masken i ungefär tio minuter och tvätta den sedan försiktigt med varmt vatten.

1. Torka ditt ansikte torrt med en ny handduk eller trasa.

När du behöver göra detta

Följ detta botemedel endast en gång i veckan och gå sedan med säkerhet ut med en naturligt mjuk och glödande honungsskinn.

Varför detta fungerar

Honung är en naturlig antibakteriell ingrediens för skönhetsvård.

Tillbaka till innehållsförteckningen

13. Rå honung och citron

Bild: Shutterstock

Vad du behöver göra

1. Häll fyra till fem droppar rå honung på en bit citronkil.

1. Gnugga citronen över hela ansiktet bara i en minut.

1. Tvätta ansiktet med kallt vatten efter att ha lämnat citron- och honungsblandningen i maximalt fem minuter.

När du behöver göra detta

Prova detta tips innan du lägger dig eftersom citrusfrukter som citron är ljuskänsliga.

Tillbaka till innehållsförteckningen

14. Olivolja och havssalt skrubba

Bild: Shutterstock

Vad du behöver göra

1. En blandning av olivolja och havssalt behövs. Förhållandet mellan blandningen måste vara två till en.

1. Applicera denna kroppsskrubb och massera i några minuter.

1. Skölj med kallt vatten.

Varför detta fungerar

Denna naturliga salt- och oljekropp är billig och effektiv; och fungerar såväl som andra dyra, kemiskt laddade kroppsskrubbningar. Det tar bort de döda hudcellerna och hjälper också huden att få ett glamoröst utseende.

Tillbaka till innehållsförteckningen

15. Kokosmjölk

Bild: Shutterstock

Vad du behöver göra

1. Pressa ut kokosmjölk från en riven rå kokosnöt.

1. Applicera denna mjölk över hela ansiktet, inklusive läppar.

Du kommer säkert att få en glödande hud. Detta är en av de bästa naturliga tipsen för hudvård.

Tillbaka till innehållsförteckningen

16. Rå mjölk

Bild: Shutterstock

Vad du behöver göra

• Ta en bit bomullstuss och doppa den i okokt mjölk.
• Torka av ditt trötta ansikte för omedelbar friskhet.

Varför detta fungerar

Detta naturliga botemedel i kökshörn har kraften att rensa bort osynlig smuts från huden. Det fungerar som ett effektivt rengöringsmedel och är mycket säkrare än de packade rengöringsprodukterna.

Tillbaka till innehållsförteckningen

17. Moisturizer för apelsin, citron och yoghurt

Bild: Shutterstock

Hur säker är du på din fuktighetskräm? Fuktar det din hud och håller fukten låst? Om inte, kan du säkert prova denna naturliga fuktighetskräm, som inte bara återfuktar din hud utan också håller den hydratiserad inifrån.

Vad du behöver göra

1. För att förbereda denna fuktighetskräm behöver du en matsked apelsinjuice, en matsked citronsaft och en kopp full av yoghurt.

1. Blanda sedan ihop dem och applicera pastan över hela ansiktet och lämna den som en mask i tio till femton minuter.

1. Ta en våt vävnad och rengör ansiktet med den.

Varför detta fungerar

Ingredienserna i denna fuktighetskräm gör din hudfärg ljusare och ökar också ansiktet.

Tillbaka till innehållsförteckningen

18. Ricinolja

Vad du behöver göra

1. Applicera några droppar ren ricinolja i ansiktet och massera det väl.

1. Låt stå i en halvtimme eller så och torka sedan av med en våt trasa.

Varför detta fungerar

Ren ricinolja har potential att minska hudens åldrande. Det gör underverk genom att förhindra rynkor och kan till och med mjuka upp huden magiskt.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tips för rättvis hud

19. Hälsosam kost

Förutom de effektiva huskurerna finns det vissa andra faktorer som du måste ta hand om för ljus hud - och den första bland dem är din kost. Utan rätt näringsämnen kan din hud inte ångra den skada den upplever dagligen.

• Du måste konsumera rätt mängder viktiga ingredienser för en frisk och rättvis hud.

• Ät frukt rik på vitamin C eftersom de innehåller antioxidanter.

• Balansera din diet för att få rätt mängd proteiner och omättade fetter tillsammans med färska gröna grönsaker. Alla dessa ger rätt mängd näringsämnen för att din hud ska läka sig själv och förbättra sig.

Vi har några utmärkta resurser som hjälper dig med din kost -

• Bästa frukterna för glödande hud
• Bästa mat för glödande hud
• Yogaställningar för glödande hud

Tillbaka till innehållsförteckningen

20. Solskydd och vård

Bild: Shutterstock

En sak till måste du komma ihåg är att inte kliva ut ur ditt hem utan solskydd. Undrar varför? Tja, de hårda strålarna från solen kan göra dig mer skada än du någonsin kunde föreställa dig. det är därför du behöver använda en solskyddsmedel. Tänk på följande punkter:

• Applicera alltid en solskyddsmedel innan du går ut i solen.

• En SPF på minst 30 eller mer, beroende på din hudtyp, är nödvändig.

• UV-strålarna blir mörkare och skadar din hud. Så se till att du applicerar din solskyddsmedel igen var fjärde eller femte timme.

• Förbered din egen solskyddsmedel med glycerin, gurkajuice och rosenvatten. Du kan också förvara denna lotion i kylen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hudreparationsmasker

21. Borttagning av hemgjord solbränna

Tans är oundvikliga, eller hur? Oavsett hur mycket solskyddsmedel vi applicerar, den brutala solen hittar alltid ett sätt att skada oss. Det finns flera sätt att ta bort en solbränna direkt hemma. Men här ska vi upplysa dig om ett av de mest kända förpackningarna för solbränna.

Ubtan

Denna traditionella behandling inkluderar användning av en blandning av besan (grammjöl), gurkmeja och yoghurt. Gurkmeja tar bort fläckar och mörka fläckar. Yoghurt rensar överflödigt solbränna och besan rengör huden effektivt.

Denna mask passar alla hudtyper och kan appliceras varje dag eftersom den är mycket skonsam. Effekterna är synliga ganska omedelbart, men borttagning av solbränna behöver några dagar till ett par veckor, beroende på solbrännaintensiteten.

Tillbaka till innehållsförteckningen

22. Hemlagad solbränna botemedel

Solbrännskador är naturliga när du är på en strand för din semester. Men det betyder inte att du behöver gå tillbaka till jobbet och se rostad ut. Här är en lösning du definitivt kommer att älska!

Vinäger

Vinäger har antioxidanter som bekämpar fria radikaler och håller också bakterie- och svampinfektioner i schack. Ännu viktigare är att pH-nivån i din hud återställs effektivt med användning av vinäger. Det här är vad du behöver göra:

1. Ta en ren sprayflaska och fyll den med lite ättika.

1. Spraya det direkt på de drabbade områdena och låt det torka.

1. Normalt torkar vinäger inom två till tre minuter, och du kan omedelbart känna en sval och avslappnande känsla på huden.

1. Du kan följa samma procedur var femte timme för att förhindra brännande känsla och för att bota din solbränna snabbare.

Så här är de lätt att göra hemlagade ansiktspaket som du kan använda när som helst. Tvätta ansiktet noggrant innan du applicerar dessa ansiktsförpackningar. Bär ett hårband och vanliga kläder som du inte kommer att tycka synd om du är bortskämd. Använd en borste för att applicera ansiktspaketet jämnt. När du tvättar ansiktsmasken, använd cirkulära rörelser med fingertopparna för att bli av med överflödig smuts. Du kan använda en tvättduk för att torka av ansiktet. Gnugga inte ditt ansikte. Torka istället av det.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Din hud behöver tid och vård för föryngring och regenerering. Utan grundläggande vård skulle det vara en svår uppgift att förbättra hudens tillstånd och ton. Det är därför du måste följa vissa grunder för hudvård för att säkerställa en ungdomlig, glödande hud.

Följande är de faktorer som kan bidra till en frisk och glödande hud:

a. Drick mycket vatten

Gör det till en vana att dricka minst åtta glas vatten varje dag. Detta är inte bara ett vanligt råd - vatten är viktigt för att kroppen ska fungera korrekt. Det finns en vätskeförlust från kroppen på grund av avdunstning, svettning och urinering. Denna förlust måste kompenseras genom att dricka mycket vatten och juice (och inte läskedrycker).

När vattenintaget inte är lika med vattenuttaget sker uttorkning. I allmänhet sker vätskeförlust i varmare klimat, hos människor som utför ansträngande träningsrutiner på stora höjder och hos äldre människor som inte tenderar att känna sig törsta.

Cirka 70 procent av kroppen består av vatten, vilket krävs för olika funktioner som matsmältning, andning, absorption, cirkulation, transport av näringsämnen och upprätthållande av normal kroppstemperatur. När du har lite vatten, utlöser hjärnan kroppens törstmekanism. Vatten är en kaloridryck, och att dricka det är det säkraste sättet att gå ner i vikt.

Vatten ger dig energi och befriar dig från trötthet. När du är uttorkad och trött ser ditt ansikte riktigt tråkigt ut. Huden speglar din hälsa, så du bör behandla vatten som ett näringsämne och dricka det. Eftersom vatten förbättrar matsmältningen gör det ditt ansikte friskt och fritt från akne.

b. Sov gott

Bild: Shutterstock

Huden genomgår reparation, restaurering och återbalansering medan du sover. De döda hudcellerna viker för nyare celler och ansiktet får en omedelbar lyftning.

Alla hormonella och metaboliska förändringar sker i kroppen medan du sover. Så, sömnbristen stör kroppsprocesserna. Sju till åtta timmars sömn behövs absolut om du vill ha en frisk hud. Sov inte dock eftersom det kan orsaka cellnedbrytning. Håll balansen. Fixa dina sov- och vakningstider. Sov på en mjuk kudde och se till att kuddfodralet också är mjukt.

c. Träning

Du måste träna i minst 30 minuter varje dag. Om du har hudproblem som akne, psoriasis och rosacea, ta rikliga försiktighetsåtgärder innan du tränar, men låt dem inte hindra ditt aktiva liv. Dermatologer säger att träning hjälper till att öka blodcirkulationen som i sig ökar hudens hälsa.

När du gör någon fysisk aktivitet, transporterar blodet syre och näringsämnen till alla celler, inklusive dina hudceller, och gör dem friska. Träning hjälper också till att ta bort cellulärt skräp och fria radikaler från kroppen och rengör det inifrån. Ibland orsakar stress att talgkörtlarna utsöndrar mer talg, och detta utlöser hudproblem som eksem och akne. Träning hjälper till att stressa ner, och detta håller hudproblem i schack. Ännu viktigare är att träning tonar din kropp och får dig att se vacker ut.

d. Exfoliera

Följ en bra hudvårdsrutin. Hoppa inte över peeling eftersom du utan den inte kan bli av med död och torr hud som ansamlas och gör att din hud blir tråkig. Du behöver inte alltid köpa en skrubb. Hemlagad skrubbning är lika effektiv. Använd havregryn som en exfolierare istället för en förpackad produkt. Det finns många naturliga alternativ tillgängliga.

e. Ta bort Makeup före sömn

Det är viktigt att låta huden andas. Ta bort din smink innan du sover varje natt. Ja, följ detta steg varje natt, utan att misslyckas, oavsett hur trött du är! Med smink kan din hud inte reparera sig själv.

Att använda olja för att ta bort smink är kanske bättre än att använda hårda kemikalier. De med fet hud känner att överflödig olja kan orsaka mer skada. Det är inte så. Olja hjälper till att lösa upp smuts och talg utan att ta bort ansiktet på de naturliga oljorna. De med fet hud kan också använda en sammandragande som en neem-baserad rengöringsmedel.

Se till att rengöringsmedlet är vattenbaserat. Jungfruolivolja är bäst eftersom den tar bort all ögon- och ansiktsmakeup i ett steg. Du kan också använda ricinolja - den är antibakteriell och bra för din hud. Du kan också blanda ricinolja med mandelolja, avokadoolja och jojobaolja för att ta bort rynkor och ge huden en naturlig glöd.

• Blanda en halv kopp jungfruolja och ricinolja.

• Applicera den på ditt ansikte och massera försiktigt. Använd oljan för att ta bort all ögonmakeup försiktigt.

• Doppa nu tvättduken i varmt vatten och vrid bort överflödigt vatten.

• Placera den på ditt ansikte och håll den där i en minut och torka sedan bort överflödig olja.

• Denna enkla oljerengöringsrutin tar bort alla föroreningar.

f. Ha vitaminrik mat

Inkorporera livsmedel som är rika på vitamin A och C-vitamin i din kost. Detta ger en naturlig glöd till din hud. C-vitamin tabletter finns också. Du kan ha en tablett varje dag efter lunch för en klar hudton.

Så varför vänta! Följ de tips som nämns ovan och håll din hud skön och frisk!

Skönhetsexpertsammanfattning om bästa naturliga skönhetstips

Säg hejdå till uttorkad hud, ha de mjuka glansiga läpparna och försköna dina ögon! Allt du behöver är att känna till rätta läkemedel, tips och hudnärande behandlingar. Här är de bästa naturliga skönhetstipsen vi fick från världens kända skönhetsexperter på en expertuppsättning.

1. Alexa

a. Det enda problemet ser jag bland mina klienter är torra, fläckiga läppar! Mitt råd till dem skulle vara att försöka blanda socker och olivolja tillsammans och skrubba dina läppar lätt så att läppstiftet appliceras smidigare.

b. Vaknade med trötta svullna ögon? Prova att sätta din ögonkräm i kylen. Applicera den från ögonens yttre hörn mot de inre hörnen när du vaknar, detta hjälper till att minska inflammation och dränera överflödig vätska i området.

c. Rengör dina sminkborstar! Jag berättar detta för alla mina klienter, se till att du rengör dina sminkborstar regelbundet för att undvika ansamling av sminkrester och bakterier. Ett enkelt och enkelt trick, jag gillar att använda är olivolja och diskmedel! Olivoljan hjälper till att mjuka penslarna medan diskmedel desinficerar eventuella rester! Rena borstar garanterar en supermjuk och jämn makeupapplikation varje gång.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Michelle Phillips

Våra liv är fulla med att jonglera ansvaret för våra hushåll och karriärer, samtidigt som vi tar hand om vänner och familj. I slutet av dagen tittar vi i spegeln och tänker ”Jag ser hemskt ut!” Att minska stress och få en god natts sömn är mitt bästa skönhetstips utöver smink. Mitt andra förslag är att ta hand om din hud. Om du följer tips 1 & 2 behöver du definitivt inte mycket smink.

För att hjälpa dig få en god natts sömn har jag skapat ett recept nedan för att skapa en spa-upplevelse hemma - som innehåller några hemgjorda skönhetsprodukter för att återfukta och mjuka upp huden.

Recept för att skapa din Zen At Home Spa Experience:

Ingredienser -

• Mjuka handdukar
• Badkar
• Ljus
• Lugn musik
• Bok (valfritt)
• Grön juice (se recept nedan)
• Sockerkroppskräm (se recept nedan)
• Kroppstvätt
• Återfuktande ansiktsmask (se recept nedan)

1/2 kopp spenat, 1/2 gurka skalad och utsäde, 1 morot skalad med avskuren stam, 1 äpplekärnad med en kopp vatten eller mer för önskad konsistens.

Spenat: Har vitamin K, A, E, C och B som är mycket näringsrik och innehåller massor av fria radikala antioxidanter.

Morötter: Bugs Bunny älskar helt enkelt morötter! Den innehåller en hög nivå av antioxidanter som förhindrar skador från fria radikaler. Morötter är en bra källa till vitamin A, vilket hjälper till att utveckla och underhålla hudceller.

Äpplen: Ett äpple om dagen håller en läkare borta! Du måste ha vuxit upp med detta axiom. Vill du veta orsaken? Äpplen innehåller antioxidanter, som hjälper till att minimera cell- och vävnadsskador, förhindrar rynkor och andra tecken på åldrande.

Gurka: Använd dessa i din hudförstärkande juice av gurka för dess antiinflammatoriska egenskaper och som också hjälper till att hålla huden hydratiserad.

Hemlagad sockerkroppskrubb: Blanda 1 kopp olivolja med 2 koppar råsocker och tillsätt eterisk olja om så önskas.

Hemlagad fuktgivande ansiktsmask: 1 kopp kokt havregryn, 1 msk honung, äggvitor från ett ägg (för att binda ingredienserna ihop).Bland ingredienserna och applicera den i ansiktet, håll den i 5-10 minuter. Skölj sedan försiktigt. Havregryn och honung hjälper till att lugna och återfukta huden.

• Rita ett ljummet bad (inte för varmt, eftersom varmt vatten berövar vår hud fukt).

• Tänd ljus, starta musik och ta din bok

• Applicera ansiktsmask på ansikte och nacke och undvik ögon- och läppområdet.

• Använd Sugar Body Scrub för att exfoliera kroppen försiktigt (undvik ansikte och nacke). Följa med försiktig kroppstvätt om det behövs. (Jag gillar att blanda kroppstvätt med lite sockerskrubbblandning och massera försiktigt i huden).

• När du har sköljt bort kroppsskrubben och tvättat av ansiktsmasken, klappa försiktigt huden med en handduk för att torka.

• Du kan tappa lite olivolja på huden för att hålla den hydratiserad.

• Luta dig tillbaka och smutta på grön juice, lyssna på musik eller läs och koppla av.

• Njut av en lugn sömn. (glöm inte att blåsa ut ljusen!)

• När du har sköljt bort kroppsskrubben och tvättat av ansiktsmasken, klappa försiktigt huden med en handduk för att torka.

• Du kan tappa lite olivolja på huden för att hålla den hydratiserad.

• Luta dig tillbaka och smutta på grön juice, lyssna på musik eller läs och koppla av.

• Njut av en lugn sömn. (glöm inte att blåsa ut ljusen!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

a. Flytande vitamin E-olja är ett utmärkt ögonserum före sänggåendet. Knacka bara runt ögonen.

b. Kalla gurkskivor är perfekta för att lindra svullna ögon. Kalla koffeinhaltiga tepåsar fungerar också.

c. För att torka upp en finne, använd tea tree-olja på fläcken.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

a. Innan jag går ut på kvällen gnuggar jag isbitar över ansiktet för att få en underbar, naturlig glöd. Jag svär att det blir ljusare och tar några år från mitt ansikte. Jag använder det här tricket på klienter som också ser lite sallow ut.

b. Nästan alla har lite asymmetriska ögon. När du är trött syns det i dina ögon. När jag har en klient som ser trött ut eller om det ena ögat ser mindre ut än det andra (ibland kallat lata öga). Jag masserar pannbenet och klämmer i ögonbrynen mellan tummen och pekfingret för att få ögat att lyfta omedelbart. Upprepa denna process om det behövs. Till exempel, om mitt högra öga är lite mindre än det vänstra, lyfter jag det snabbt innan jag tar en selfie.

c. Glycerin och rosenvatten gör en härlig sminkinställningsspray. Tillsätt 1/10 del glycerin till rosenvatten i en dimma flaska (inte en sprayflaska) skaka väl och dimma din makeup håller flaskan ungefär en fot bort från ditt ansikte. Din smink ser mer naturlig ut och håller längre.

d. För att förbättra mina naturliga vågor och lägga till volym i mitt hår, kombinerar jag två matskedar socker till 2 koppar varmt eller kokande vatten. Efter det har svalnat tillsätt 1-2 droppar kokosolja. Applicera i vått hår vid rötter för lyft eller över hela håret för vågor. Kokosmjölk som sprutas på vått hår hjälper också till att öka volymen.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

a. Välj smink och hudvårdsprodukter som är så naturliga som möjligt för att minska kemisk exponering. Naturliga läppbalsam och läppstift är särskilt bra att använda, eftersom du inte äter kemikalier när du använder dem.

b. Kokosolja är en fantastisk fuktkräm för kroppen och kan användas som en djupkonditionerande hårbehandling. För män är det den bästa naturliga ersättningen för rakgel, när de väl har provat blir de hakade!

c. Naturlig skönhet börjar med god hud - så att äta rätt, dricka mycket vatten och applicera rätt smink är det bästa sättet att få fram din naturliga skönhet.

En bra tonad fuktighetskräm för att jämna ut huden, preparerade ögonbryn och böjda fransar med ett lager svart mascara och en rosfärgad läpp och kindfläck gör att du omedelbart ser frisk, glödande och vaken ut.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

a. Använd ansiktsolja istället för en fuktkräm. Ansiktsolja absorberas snabbare i huden, den är vitaminförpackad och lätt och ger huden en vacker glöd. Det fungerar bra under smink!

b. Om din hud behöver peeling, är ett snabbt och enkelt DIY-recept att blanda organiskt socker, olivolja, citron och lite rå honung. Skrubba ansiktet försiktigt och tvätta av det. Din hud kommer att kännas frisk och slät på nolltid.

c. Byt till en pulverröd rodnad till en krämrodnad, den är mycket mjukare och smälter bättre in i huden. Det ger dig en hälsosam och rosig naturlig glöd.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

a. Drick mer vatten. Din hud är kroppens största organ och det första stället att visa tecken på uttorkning. Sippar du inte tillräckligt med H2O? Din hud kommer att se tråkig och tråkig ut, känna sig torr och vara mer benägen att visa tecken på åldrande och att bryta ut!

b. Investera i en burk extra jungfru, kallpressad, organisk kokosolja. Det tar bort den mest envisa vattentäta ögonmakeupen, återfuktar hår och hud på ett briljant sätt och bekämpar samtidigt akne och rynkor. Det är min bästa skönhetsprodukt, inte bara på grund av att den har många användningsområden, utan också för att den verkligen fungerar. Jag använder den i recept i min skönhetskokbok, ”Receptet för utstrålning: Upptäck skönhetens bäst bevarade hemligheter i ditt kök” än jag ens kan räkna med!

C. Ge dig själv en ansiktsbehandling hemma. Börja med en bas med full fet grekisk yoghurt (den är rik på mjölksyra för att bryta ner döda hudceller, probiotika för att balansera bakterier och fett för att återfukta). Tillsätt rå honung för att hydrera djupare och för dess antibakteriella egenskaper (som bekämpar akne!) Eller rött vin för dess antioxidanter. Applicera ett tunt lager (undvik ögonen) och låt sitta i 20 minuter innan du sköljer av.

Alexis: www.thebeautybean.com

Hoppas att dessa tips och tekniker för att bli rättvisa verkligen kommer att hjälpa dig! Vi tackar varje skönhetsexpert som delade sina idéer med oss. Vilka skönhetsexpertens tips kommer du att följa? Dela gärna dina tankar med oss ​​i kommentarfältet nedan!