12 bästa hemmet för att förbättra psoriasis i hårbotten effektivt

Nedan ska vi först diskutera lite om hudstörningen innan vi går in på de bästa lösningarna du kan prova.

Vad är psoriasis i hårbotten?

Psoriasis i hårbotten är vanlig hudsjukdom som drabbar många människor. De som lider av detta tillstånd utvecklar rödaktiga och fjälliga fläckar i hårbotten. Det kan finnas en enda lapp närvarande eller flera lappar kan också utvecklas. Detta tillstånd kan också lätt spridas från hårbotten till andra områden som bak i nacken, pannan eller till och med bakom öronen (1).

Vad orsakar psoriasis i hårbotten?

Den exakta orsaken till psoriasis i hårbotten eller någon annan typ av psoriasis är fortfarande inte klar. Men det antas vara ett resultat av en abnormitet i immunsystemet. Denna abnormitet kan orsaka att cellerna i vår hud växer snabbt men dessa tappas inte i samma takt. Som ett resultat bildas fläckar på hårbotten. En genetisk predisposition kan vara ansvarig för detta. En annan faktor som kan orsaka att psoriasis blossar upp är stress (1, 2).

Psoriasis i hårbotten - tecken och symtom

Bild: Shutterstock

• Fläckar eller stötar i hårbotten (vanligtvis rosa / röda)
• Silvervita skalor
• Hårbotten torr
• Fläckig hud som liknar mjäll
• Inflammation eller brännande känsla
• Blödning (från att repa skalorna) (3, 4)

Dessa symtom kanske inte alla är närvarande samtidigt och kan förekomma intermittent. Även om det inte finns något botemedel mot denna hudsjukdom, finns det andra lösningar som kan hjälpa till att behandla det och kontrollera de uppblåsningar som ofta uppstår.

Följande är de bästa lösningarna som psoriasispatienter i hårbotten kan försöka få lindring.

Hemmet för psoriasis i hårbotten

1. Äppelcidervinäger
2. Aloe Vera
3. Kokosolja
4. Epsom Salt
5. Glycerin
6. Vitlök
7. Ingefära
8. Henna
9. Listerine
10. Sheasmör
11. Trollhassel
12. Yoghurt
13. Bikarbonat
14. Stenkolstjära
15. Salt från Döda havet

Top Scalp Psoriasis Home Rättsmedel

1. Äppelcidervinäger mot psoriasis i hårbotten

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 msk äppelcidervinäger
• 1/2 kopp vatten
• Q-tips

Vad du måste göra

1. Späd ACV med vatten.
2. Applicera detta i hårbotten med hjälp av en Q-tip.
3. Låt den vara i 20 minuter och skölj sedan av den ordentligt.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper. Detta kan hjälpa till att minska ömhet och irritation i den drabbade huden. Dess antiseptiska egenskaper kan också hjälpa till att förhindra att infektioner utvecklas i hårbotten (5, 6).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Aloe vera för psoriasis i hårbotten

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1/4 kopp aloe vera gel
• 6-8 droppar lavendelolja

Vad du måste göra

1. Extrahera helst färsk gel från ett aloe-blad och blanda detta tillsammans med lavendeloljan.
2. Applicera lite av detta på hårbotten och låt det sitta i 20-25 minuter.
3. Skölj av det med ett milt schampo.

Du kan också använda aloe vera gel i sig för att behandla psoriasis i hårbotten.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera detta två gånger i veckan på den drabbade huden.

Varför detta fungerar

De lugnande egenskaperna hos aloe vera ger lindring från klåda och irritation. Dess antiinflammatoriska egenskaper och antioxidanter hjälper till att minska svullnaden och behandla hudens tillstånd snabbare (7).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Kokosolja för psoriasis i hårbotten

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

2-3 teskedar jungfru kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Värm oljan lätt för att smälta den.
2. Applicera detta i hårbotten och massera försiktigt.
3. Lämna det här över natten.

För snabbare resultat, tillsätt några droppar eterisk olja i kokosnötolja innan du applicerar den. De bästa eteriska oljorna som gynnar psoriasispatienter i hårbotten är lavendelolja, tea tree-olja, neemolja och pepparmyntaolja.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Kokosolja är en av de bästa hemmet för psoriasis i hårbotten vilket ger enastående resultat. Detta ger din hud lättnad från symtomen och låser oljens näringsämnen i huden, vilket förhindrar att torra fläckar sprids eller återkommer (8).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Epsom Salt för psoriasis i hårbotten

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 msk Epsom salt
• Schampo

Vad du måste göra

Blanda saltet med ditt vanliga schampo och skölj håret och hårbotten som vanligt.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta varje gång du tvättar håret.

Varför detta fungerar

Epsom-salt kan göra underverk för behandling av psoriasis i hårbotten. Det hjälper till att lugna klåda och infiltrerar skalor och plack för att ge dig lättnad. Den torra huden exfolieras också av saltet (9).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Glycerin för psoriasis i hårbotten

Du kommer behöva

Glycerin

Vad du måste göra

1. Applicera glycerin på plåstren i hårbotten och låt det vara på som en behandling över natten.
2. Skölj håret som vanligt på morgonen.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta en eller två gånger i veckan beroende på hur allvarliga dina plåster är.

Varför detta fungerar

Glycerin är en stor fuktgivande och mjukgörande (10). Det låser in fukt och behandlar torrhet och flagnighet.

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Ingefära för psoriasis i hårbotten

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 tsk torkad ingefäraört
• 1 kopp varmt vatten
• 1/2 tsk honung
• 1/2 tsk citronsaft

Vad du måste göra

1. Branta örten i varmt vatten i några minuter.
2. Sil te och tillsätt honung och citronsaft för smak.
3. Smutta på detta te medan det fortfarande är varmt.

Hur ofta ska du göra detta

Drick 1-2 koppar ingefära te varje dag.

Varför detta fungerar

Ingefära avgiftar blodet och har antiinflammatoriska effekter på hårbottenpsoriasis. Den innehåller också antimikrobiella föreningar som förhindrar infektioner (11).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Sheasmör för hårbottenpsoriasis

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

sheasmör

Vad du måste göra

1. Smält lite sheasmör med en dubbelpanna.
2. Applicera detta på hårbotten och massera i en minut eller två så att det lätt absorberas i hårbotten.
3. Håll det här över natten och tvätta håret med schampo på morgonen.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta en eller två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Sheasmör är full av rika triglycerider (fetter) som djupt bettar och återfuktar hårbotten. Död, fläckig hud kommer lätt att tappas och huden kommer att lämnas smidig och återfuktad. Detta smör som extraheras från sheaträdets nötter är också rikt på vitamin A och vitamin E. Det kan användas för behandling av psoriasis i hårbotten och även allmänna psoriasisplåster på resten av kroppen (12, 13).

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Witch Hazel för hårbottenpsoriasis

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 matskedar trollhassel extrakt
• 4 matskedar vatten

Vad du måste göra

1. Tvätta håret med schampo.
2. Späd trollhasseln med vatten. På den våta hårbotten applicera detta och massera i en minut eller två.
3. Skölj av det efter några minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Trollhassel har antiinflammatoriska och sammandragande egenskaper som är viktiga egenskaper för att behandla hudåkommor som psoriasis (14). Symtom som klåda, fläckig hud och irritation kan minskas i stor utsträckning.

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Yoghurt för psoriasis i hårbotten

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

1/2 kopp vanlig yoghurt

Vad du måste göra

1. Applicera yoghurten i hårbotten och låt den sitta i en halvtimme.
2. Tvätta yoghurten med ett milt schampo.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Yoghurt hjälper till att minska klåda genom att återfukta huden. Det exfolierar också de torra och döda hudcellerna från psoriasisstötar (15).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Baksoda för psoriasis i hårbotten

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 msk bakpulver
• 1 kopp vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt bakpulver till vattnet och blanda väl.
2. Applicera detta på hårbotten och håret och låt det sitta en minut.
3. Skölj den ordentligt.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång i veckan.

Varför detta fungerar

De svampdödande egenskaperna hos detta pulver som ofta används för bakning av kakor kan bidra till att minska psoriasisplåstrets intensitet. Det kan också minska inflammationen på de drabbade platserna (16, 17).

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Koltjära för psoriasis i hårbotten

Du kommer behöva

Schampo för koltjära ELLER koltjärgel

Vad du måste göra

Använd denna produkt enligt tillverkarens anvisningar.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta så ofta som rekommenderas på produktförpackningen.

Varför detta fungerar

Tjäran kan hjälpa till att sakta ner den överdrivna produktion av hudceller som ses med psoriasis. Hudens fjällande konsistens återgår långsamt till det normala. Det kan också lindra klåda och minska svullnaden (18).

Varning

Tjära kanske inte passar alla. Det är känt att irritera och rodna huden. Gör ett litet plåsterprov för att säkerställa att din hud inte är känslig / allergisk mot den innan du använder den för ditt problem. Det rekommenderas också att inte gå ut i solen före 20-24 timmar efter att du har använt detta läkemedel, eftersom tjära gör din hud utsatt för solbränna.

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Dött havssalt för psoriasis i hårbotten

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked salt från döda havet
• 2 koppar vatten

Vad du måste göra

1. Blanda havssaltet i vatten och häll detta över hårbotten och håret.
2. Låt detta saltvatten sitta i hårbotten i några minuter.
3. Tvätta sedan av det med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Detta salt är känt för sina fördelaktiga effekter för en mängd olika hudsjukdomar. Det är lugnande och lugnande för kliande och irriterade skalor av psoriasis i hårbotten (19).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hårbottenpsoriasis kan enkelt hanteras med dessa huskurer. Många människor världen över har testat sina effekter. Tänk på att oavsett vilket läkemedel du väljer att använda, du använder det inte på blåmärken eller hudskador. Sådana små snitt är vanliga när du kliar psoriasisbotten. Det är bäst att avstå från att repa och utnyttja dessa hemläkemedel maximalt.

Här är några vanliga frågor om psoriasis i hårbotten besvarade åt dig.

Experts svar för läsares frågor

Är psoriasis smittsam för andra?

Psoriasis är ett hudsjukdom som kännetecknas av närvaron av fjällande och kliande fläckar på huden. Det är inte smittsamt! Du kan inte få sjukdomen genom att röra vid en drabbad person.

Vilka livsmedel ska man äta och vilka livsmedel man ska undvika för psoriasis i hårbotten?

Några