De 10 bästa vipassana meditationscentren i Indien

Har du tänkt på att öva meditation för att bekämpa negativiteter och deprimerande tankar, men har avskräckt av dilemmaet att välja rätt alternativ och plats? Det är dags att prova Vipassana-meditation. Roten till denna forntida meditationsteknik kan spåras tillbaka till mer än 2500 år - den tid då Gautam Buddha uppnådde nirvana och utvecklade buddhismkulten. Denna ålderdomliga icke-sekteriska teknik är avsedd för att eliminera mentala orenheter. Det låter anhängarna skapa en koppling mellan sinnet och kroppen. Denna meditationsteknik hjälper dig att bli medveten om skillnaden mellan verkligheten och den upplevda verkligheten. Du kan uppnå ett fridfullt sinnestillstånd efter att ha provat denna form av meditation, och din nivå av självkontroll kommer att öka.

Vipassana meditationscenter i Indien:

Det bra är att du inte behöver åka utomlands för att söka lektioner i Vipassana-meditation. Maestroen som återinförde metoden för världen, herr SN Goenka, gjorde också sitt för att göra den populär i Indien. Sedan 1969 har han och hans viktigaste lärjungar undervisat i denna meditationsteknik över hela Indien. Nu finns det flera Vipassana-meditationscenter i Indien för intresserade. På något av dessa centra kan du få undervisning i den här gamla meditationstekniken och övervinna mentala hinder som aldrig tidigare.

1. Dhamma Dhaja, Hoshiarpur, Punjab:

Dhamma Dhaja Vipassana Meditation Center ligger i distriktet Hoshiarpur i Punjab, nära bergskedjan Shivalik. Detta centrum hjälper ofta till att avlasta Dhamma Sikhara-centrets överbelastning. Det erbjuder korta kurser för erfarna studenter i denna meditationsteknik.

Telefon: (01882) 272 333, 240 202

Adress: Hoshiarpur Vipassana Center

Dhamma Dhaja

Punjab Vipassana Trust; Anand Public School

Anandgadh by; Post Melawali;

Dist. Hoshiarpur 146110;

Punjab, Indien

Webbplats: www.dhaja.dhamma.org

2. Dhamma Giri, Igatpuri:

Detta är ett av de framstående Vipassana meditationscentren i Indien. Beläget vid Maharastras Igatpuri, inte långt från Mumbai, har detta centrum spelat en avgörande roll för att sprida den antika meditationstekniken bland indianer och resenärer från utlandet. Det började fungera 1976. Centret erbjuder 10 dagars meditationskurser två gånger varje månad - hela året. Centret ligger i ett vackert läge mitt i frodig grönska. Dess estetiska arkitektur gör ditt sinne innehåll och fascinerad också.

Telefon: 91-2553-244076, 244086, 243712, 243238

Adress: Vipassana International Academy Dhamma Giri, PO Box 6, Igatpuri 422 403, District Nasik, Maharashtra, Indien

Webbplats: www.giri.dhamma.org

3. Dhamma Pattana, Mumbai:

Dhamma Pattana Vipassana meditationscenter ligger i Mumbais norra förorter och är byggt på en kulle. Det erbjuder utsikt över Gorao-stranden. Detta är ett centrum i Indien som är utrustat med toppmoderna anläggningar, och det riktar sig mest till arbetande yrkesverksamma. Kurserna som erbjuds är desamma, men anhängare får ytterligare lektioner om hur man kan hantera de stress som finns i näringslivet.

Telefon: (22) 33747501/2845 2111 (endast må-lör, 10:00 - 17:00)

Adress: Dhamma Pattana Vipassana Center

Inside Global Vipassana Pagoda Campus

Next to Esselworld, Gorai Village,

Borivali (West), Mumbai 400091

Webbplats: www.pattana.dhamma.org

4. Dhamma Bodhi, Bodh Gaya:

Du kan välja att meditera på många ställen i Indien, men kan något vara bättre än den plats där Lord Buddha själv fick upplysning? Du kan välja Dhamma Bodhi Vipassana meditationscenter, som ligger i Bihars Bodh Gaya. Det ligger intill Magadha University. Centret rymmer 80 studenter. Centret erbjuder en 10-dagars Vipassana-meditationskurs hela året.

Telefon: (631)220-0437

Adress: Bodh Gaya International Vipassana Meditation Center

Gaya-Dhobi Road, nära Magadha University,

Bodhgaya, Bihar 824 234

Indien

Webbplats: www.bodhi.dhamma.org

5. Sikhara Dhamma, Dharamasala:

Telefon: 92184-14051 och 92185-14051

Adress: Himachal Vipassana Center

Dhamma Sikhara;

Dharamkot, McLeodganj; Dharamsala 176 219

Dist. Kangra; Himachal Pradesh;

Indien

Webbplats: www.sikhara.dhamma.org

6. Dhamma Setu, Chennai:

Dhamma Setu Vipassana meditationscenter ligger i utkanten av Chennai och omges av jordbruksmarker och risfält. Det startade sin verksamhet 2005. Detta är ett stort centrum som rymmer mer än 400 studenter. Förutom den populära heltidskursen har detta också en speciell kurs för barnen. Den vackra pagoden med tre nivåer och Dhamma-hallar används för att öva meditation. Renat vatten, uppvärmt vatten och skuggade gångvägar erbjuds i detta centrum. Detta är ett centrum som erbjuder 20 och 30 dagars kurser för veteranstudenter av denna meditationsmetod.

Telefon: + 91-94442-80952 och + 91-94442-90953

Adress: Vipassana Meditation Center,

'Dhamma Setu',

533 Pazhanthandalam Road,

Thirumudivakkam,

(Via Thiruneermalai),

Chennai - 600 044.

INDIEN

Webbplats: www.setu.dhamma.org

7. Dhamma Sota, Haryana:

Dhamma Sota Vipassana meditationscenter, som ligger i byn Rahaka i Haryana, inrättades år 2000. Det är byggt på nästan 16 hektar mark mitt i Aravali Hills grönskande grönska. Det rymmer 50 kvinnliga och 78 manliga studenter. Det erbjuder också enkelrum som en anläggning. Centret genomför en 10-dagars kurs varje månad. Det erbjuder också tvåspråkiga kurser.

Telefon: (11) 26452772/46585455

Adress: Administrativt kontor

Vipassana Sadhana Sansthan

Rum nr 1015, 10: e våningen, Hemkunt Tower (Modi Tower)

98, Nehru Place, New Delhi - 110 019, INDIEN

Webbplats: www.dhamma.org/en/schedules/schsota

8. Dhamma Thali, Jaipur:

Jaipurs Dhamma Thali Vipassana Meditation Center ligger i ett kuperat landskap, vilket gör det perfekt för sådana metoder. Det finns kurser för både nybörjare och avancerade meditationsutövare. Kurserna erbjuds på ett antal språk. Centret drivs och ägs av Vipassana Samiti.

Telefon: + 91-141-2177446, + 91-9610401401, + 91-9930117187

Adress: Dhamma Thali, via Sisodiya Rani Baug, Ghat ke Balaji

bara ½ km före Galtaji Temple

Jaipur

Webbplats: www.thali.dhamma.org

9. Dhamma Pushkar, Ajmer:

Ett annat framstående centrum för att lära sig Vipassana-meditation i Indien, Dhamma Pushkar-centret ligger i Rajasthans Ajmer-distrikt. Detta centrum drivs av ett välgörenhetsföretag som heter Vipassana Kendra Pushkar och erbjuder meditationskurser hela året. Platsen för detta 12 tunnland stora center gör det perfekt för att lära sig och öva den gamla meditationsmetoden. Du kommer att bli fascinerad av den visuella prakten i Aravalli-kullarna och skönheten i den legendariska Pushkar-sjön. Centret är mycket mindre jämfört med andra Vipassana Meditation centra i Indien, men erbjuder några av de bästa kurserna.

Telefon: + 91-145-2780570, + 91-9413307570

Adress: Dhamma Pushkar, Vipassana Meditation Center,

Village Rewat (Kadel) - 305031, Distt. Ajmer (Rajasthan) INDIEN

Webbplats: www.pushkar.dhamma.org

10. Dhamma Karunika. Haryana:

Dhamma Karunika, upprättad i Haryanas Kunjpura, är byggd på 7 hektar mark. Detta Vipassana-meditationscenter inledde sin verksamhet 2003. Centret är utrustat med alla bestämmelser som studenter kan behöva. Det rymmer 36 kvinnliga och 52 manliga studenter. Du kan välja den vanliga 10-dagars kursen eller en kortare 3-dagars kurs.

Telefon: (0184) 225-7543

Adress: Vipassana Sadhana Sansthan - Dhamma Karunika

nära regeringsskolbyn

Neval Post Sainik School

Kunjpura, Karnal-132001

Indien

Webbplats: www.dhamma.org/en/schedules/schkarunika

Sammanfattar det:

Centrerna följer de meditationstekniker som introducerats av SN Goenka. Alla de ovannämnda Vipassana meditationscentren accepterar ansökningar via deras webbplats. De har webbplatser där du kan skicka frågor, få kontaktinformation och boka din plats för kursen. Vipassana-meditation erbjuds vanligtvis kostnadsfritt, men studenter kan göra donationer efter att ha avslutat kursen. Vissa centra tillåter också erfarna studenter att erbjuda sessioner till nykomlingar.