Är det irriterande små cystor som dyker upp i ditt ansikte och kropp? Och är de vita eller gula med vita pistoler som dyker upp när du prickar dem? Då är chansen att du lider av ett hudsjukdom som kallas milia. Det här är pärlliknande cystor som kan fortsätta att återytas, oavsett hur mycket du rengör din hud. Undrar du vad som kan göras för att bli av med milia? Fortsätt läsa för att hitta svaret.

Innehållsförteckning

• Vad är en miliumcyst?
• Vad orsakar Milia?
• Vilka är typerna av Milia?
• Hur diagnostiseras Milia?
• Hur man kan bli av med Milia hemma
• Tips för förebyggande

Vad är en miliumcyst?

En miliumcysta är en liten vit eller gul bula som syns på näsan och kinderna. När dessa cystor förekommer i grupper kallas de milia. Milia finns ofta i ansiktet, runt ögonen, ögonlocken, läpparna och kinderna. De kan dock ibland också förekomma på andra kroppsdelar, såsom torso eller könsorgan.

Orsakerna till milier skiljer sig mellan vuxna och spädbarn och är följande.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad orsakar Milia?

Orsaken till milia hos en nyfödd är okänd. Det misstas ofta för babyakne, som utlöses av hormoner från modern. Milia orsakar dock inte inflammation eller svullnad som akne, och oftast föds spädbarn med det.

Hos vuxna såväl som äldre barn uppträder milier till följd av hudskador. Detta kan inkludera:

• Blåsor på grund av hudförhållanden som epidermolysis bullosa (EB), cicatricial pemphigoid eller porfyri cutanea tarda (PCT)
• Blåsor på grund av allergiska reaktioner, såsom allergi mot giftig murgröna
• Bränner
• Långvarig exponering för solen
• Långvarig användning av steroidkrämer
• Hudåteruppbyggnadsprocedurer som dermabrasion och laseråtervinning
• Åldrande hud

Milia kan klassificeras i olika typer, beroende på cystornas ålder och orsaken.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vilka är typerna av Milia?

Milia klassificeras i primära och sekundära kategorier. Medan primära milia bildas på grund av infångat keratin och finns på spädbarns och vuxnas ansikten, bildas sekundära milia när kanalerna som leder till hudens yta blir igensatta.

Milia delas vidare in i följande typer:

• Neonatal Milia: Dessa är primära milia. De förekommer hos nyfödda och rensas upp inom några veckor.
• Juvenile Milia: Vissa sällsynta genetiska störningar kan orsaka juvenile milia. Dom är:

1. Gardners syndrom, vilket senare kan leda till koloncancer
2. Nevoid basalcellkarcinomsyndrom (NBCCS)
3. Bazex-Dupré-Christol syndrom som påverkar hårväxt och förmåga att svettas
4. Pachyonychia congenita, ett tillstånd som orsakar tjocka eller onormalt formade naglar

• Milia En Plaque: Denna typ påverkar ögonlocken, öronen, kinderna och käken. Det är ofta förknippat med genetiska eller autoimmuna störningar som discoid lupus eller lichen planus.
• Multipel Eruptiv Milia: Dessa orsakar klåda och förekommer oftast i ansiktet, överarmarna och överkroppen.
• Traumatisk milia: Milia-cystorna uppstår som ett resultat av hudskador. De resulterande cystorna kan vara röda längs kanten och vita i mitten.
• Milia associerad med droger och andra produkter

Milia kan också orsakas av exponering för vissa läkemedel och sminkprodukter som:

• Flytande paraffin eller petroleum
• Fotogen
• Paraffinum liquidum
• Petrolatum vätska
• Petroleumolja
• Lanolin

Låt oss nu förstå hur detta tillstånd diagnostiseras.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur diagnostiseras Milia?

Milia diagnostiseras vanligtvis genom en fysisk undersökning som analyserar utseendet på dina cystor. I vissa sällsynta fall kan en hudskadebiopsi krävas för att utesluta andra möjligheter.

Milia kan hindra ditt självförtroende och också riskera att få ärr. Därför måste detta tillstånd behandlas omedelbart. Och här är några naturliga och effektiva huskurer som hjälper dig.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man kan bli av med Milia hemma

1. Äppelcidervinäger
2. Ricinolja
3. Tea Tree Oil
4. Vitamin A
5. Kokosolja
6. Sockerskrubb
7. Citron juice
8. Tandkräm
9. Honungsmask
10. Rosvatten
11. Ånga

Hemmet för att behandla Milia

1. Äppelcidervinäger

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked äppelcidervinäger
• 1 matsked vatten
• Bommulsbollar

Vad du måste göra

1. Tillsätt en matsked äppelcidervinäger till en matsked vatten.
2. Blanda väl och doppa en bomullstuss i den.
3. Applicera över hela det drabbade området och tvätta av efter 30 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta dagligen i några veckor.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger är sammandragande och kan hjälpa till att minska storleken på hudens porer. Detta tvingar skräpet ur dina porer och hjälper dig att bli av med milia (1).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Ricinolja

Shutterstock

Du kommer behöva

½ tesked kallpressad ricinolja

Vad du måste göra

1. Rengör det drabbade området med ett milt rengöringsmedel.
2. Ta en halv tesked kallpressad ricinolja och applicera den på milia.
3. Låt den vara i 30 till 60 minuter innan du sköljer av med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Ricinolja har mjukgörande och antiinflammatoriska egenskaper, som hjälper till att bekämpa milia (2).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Tea Tree Oil

Shutterstock

Du kommer behöva

• 6 droppar tea tree olja
• 6 droppar kokosolja

Vad du måste göra

1. Blanda sex droppar vardera tea tree och kokosnötolja.
2. Applicera blandningen på de rengjorda och drabbade områdena.
3. Låt den fungera i cirka 30 minuter innan du tvättar av den.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1 till 2 gånger dagligen för snabbare resultat.

Varför detta fungerar

Tea tree-olja hjälper till att torka milia-lesionerna snabbare, vilket påskyndar läkningsprocessen. Denna eteriska olja har också antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att förhindra ytterligare infektion i det drabbade området (3).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Vitamin A

Shutterstock

Du kommer behöva

700-900 mikrogram vitamin A

Vad du måste göra

1. Konsumera 700 till 900 mikrogram vitamin A dagligen.
2. Du kan konsumera mat som morötter, mandel och avokado, som är rik på vitaminet.
3. Du kan också ta vitamin A-tillskott efter samråd med en läkare.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta dagligen.

Varför detta fungerar

A-vitamin kan avsevärt förbättra hudens omsättning genom att hjälpa till med föryngring (4). Det kan också appliceras topiskt i form av retinol för behandling av milia (5).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Kokosolja

Shutterstock

Du kommer behöva

Kallpressad kokosnötolja (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta lite kallpressad kokosnötolja i handflatorna och applicera den på den drabbade huden.
2. Låt den vara på i cirka 30 till 60 minuter.
3. Skölj av med vatten och ett milt rengöringsmedel.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen i en vecka eller två.

Varför detta fungerar

Med tanke på de antiinflammatoriska och fuktgivande egenskaperna hos kokosnötolja är det ingen överraskning att det fungerar otroligt bra vid behandling av milieskador (6). Det håller din hud fuktad och minskar inflammation i det drabbade området (7).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Sockerskrubba

Shutterstock

Du kommer behöva

1. 2 matskedar strösocker
2. ½ citron
3. 1 tsk kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Blanda två matskedar socker med saften av en halv citron och en tesked kokosnötolja.
2. Använd denna blandning för att skrubba den drabbade huden försiktigt.
3. Låt den vara i cirka 20 minuter och skölj sedan av den.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 3 till 4 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Sockerskrubben hjälper till att exfoliera din hud. Och regelbunden peeling hjälper dig att bli av med de envisa milia-cystorna.

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Citronsaft

Shutterstock

Du kommer behöva

• ½ citron
• En nypa salt (valfritt)

Vad du måste göra

1. Skär en citron i hälften och gnugga en halv direkt på det drabbade området.
2. Alternativt kan du också extrahera saften från en halv citron, lägga till en nypa salt i den och applicera denna blandning på de miliebenägna områdena i din hud.
3. Låt den vara i 30 till 40 minuter och skölj av.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Citronsaft fungerar som en naturlig sammandragande som hjälper till att rengöra dina porer och minska deras storlek (8). Denna verkan av citronsaft, i kombination med dess antiinflammatoriska egenskaper, kan hjälpa till att torka upp milia och rensa dem snabbt (9).

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Tandkräm

Shutterstock

Du kommer behöva

Tandkräm (efter behov)

Vad du måste göra

1. Sprid ett jämnt lager tandkräm på den drabbade huden.
2. Låt det stå över natten.
3. Skölj av med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Tandkräm innehåller fluor och natriumbikarbonat, som hjälper till att torka upp akne-lesioner snabbare med sina antiinflammatoriska egenskaper (10). Dessa egenskaper hjälper också till att torka upp miliacyster och bli av med dem.

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Honungsmask

Shutterstock

Du kommer behöva

½ matsked manuka honung

Vad du måste göra

1. Ta en halv matsked manuka honung på fingrarna.
2. Applicera ett jämnt lager på de drabbade områdena.
3. Låt det fungera i 20 till 30 minuter innan du tvättar bort det.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen i några veckor.

Varför detta fungerar

Manuka honung uppvisar antiinflammatoriska och antimikrobiella aktiviteter. Detta kan hjälpa till att behandla milieskador och kan skydda dem från ytterligare mikrobiella infektioner (11).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Sandelträ och rosenvatten

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked sandelträpulver
• Rosewater (efter behov)

Vad du måste göra

1. Tillsätt tillräckligt med rosenvatten för att göra en tjock pasta till en matsked sandelträpulver.
2. Applicera denna blandning jämnt på den drabbade huden.
3. Låt den vara på i cirka 30 minuter.
4. Tvätta blandningen av huden med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen i cirka 2 veckor för att se resultat.

Varför detta fungerar

En blandning av sandelträ och rosvatten kan hjälpa till att avlägsna de döda hudcellerna och därigenom föryngra huden och minska milia (12).

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Ånga

Shutterstock

Du kommer behöva

• Varmt vatten
• Handduk

Vad du måste göra

1. Fyll lite varmt vatten i en stor skål.
2. Böj över denna skål och täck huvudet med en ren handduk så att ångan inte släpper ut.
3. Låt ångan arbeta på de drabbade områdena i högst 5 till 10 minuter.
4. Du kan följa upp med en ansiktsskrubb.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Ansiktsbastu eller ångande i ansiktet hjälper till att öppna dina hudporer och tar ut alla döda hudceller och skräp till hudens yta. Detta underlättar avlägsnandet av milia (13).

Du måste också följa några tips utöver ovanstående lösningar för att bli av med milia en gång för alla.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tips för förebyggande

• Undvik överdriven exponering för solen.
• Undvik att använda tjocka krämer och oljebaserade produkter.
• Exfoliera 2 till 3 gånger i veckan.
• Rengör det drabbade området dagligen.
• Ånga för att öppna hudens porer.
• Använd en solskyddsmedel dagligen.
• Undvik att pricka, peta eller försöka ta bort milia med fingrarna.
• Följ en hälsosam kost som består av livsmedel som är bäst för att behandla milia, såsom färsk frukt, grönsaker, fullkorn och vitamin A-rik mat.
• Undvik mat som är socker, stekt, kryddig, koffeinhaltig och salt.

Det finns alltid en risk för ärrbildning om du försöker bli av med milia manuellt. Så håll dig till ovanstående tips för att förhindra sådana olyckor. Testa ovanstående lösningar och tips i några veckor och se hur din milia försvinner. Och låt oss veta din feedback i kommentarfältet nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Experts svar för läsares frågor

När ska jag träffa din hudläkare för milia?

De flesta milier börjar blekna på egen hand när ytan på huden börjar ta bort. I vissa fall händer det dock inte och de kan stanna länge. I det här fallet kan du behöva besöka en läkare för behandling.

Hur länge håller milia på en baby?

Milia är ett vanligt hudsjukdom hos nyfödda och det kan vara allt från 2 till 3 veckor.

Vad är skillnaden mellan milia och whiteheads?

Whiteheads är slutna komedoner och en typ av akne. De uppstår när för mycket talg, döda hudceller och skräp täppa till dina hudporer. Å andra sidan uppstår milier när keratin fastnar i folliklarna och bildar små och smärtfria stötar.