Innehållsförteckning:
- Skönhetsrutin före sängen - 9 måste göra vanor:
- 1. Ingen smink, snälla:
- 2. Handkräm är ett måste:
- 3. Toner är ett dubbelt måste:
- 4. Glöm inte ögonkremen:
- 5. Knyt håret:
- 6. Vaselin för dina fötter:
- 7. Borsta dina tänder varje natt:
- 8. Börja använda silkesdukar:
- 9. Få en god natts sömn:
Okej. Så du vill veta de exakta tipsen som kan hjälpa dig att vara vacker och charmig varje dag, hela dagen. Jag förstår dig helt. De flesta gånger är vi fasta i så mycket skönhetsråd att vi sällan vet vad vi ska välja och vad vi inte ska göra.
Vad kan du göra i så fall?
Antingen skäller du lastbilar med pengar och konsulterar en ansedd skönhetsexpert eller bara håller dig limmad på skärmen när du stöter på en sådan artikel! Eftersom det här inlägget innehåller de ultimata skönhetsvanorna, som om de följs kan förbättra din skönhet på sätt som du aldrig hade föreställt dig!
Kan inte vänta med att prova dem, eller hur? Läs vidare!
Skönhetsrutin före sängen - 9 måste göra vanor:
1. Ingen smink, snälla:
Bild: Shutterstock
Detta är allvarligt. Jag förstår att du är en upptagen dam och har massor av jobb på dina axlar. Men du måste också förstå något. Att gå och lägga sig med smink är som att skicka en hjärtlig inbjudan till hudproblem.
Låt mig förklara för dig vetenskapen bakom detta.
Din hud börjar reparera sig själv när du sover (1). Hudens porer öppnas och en dermatologisk lappning sker. Men när du har din ansiktshud inhöljd under tjocka centimeter kosmetika, ber du bara om problem. Detta kommer att resultera i fläckar och akneutbrott.
2. Handkräm är ett måste:
Bild: Shutterstock
Vackra händer kan föröka din attraktivitet. Svårt att tro? Testa det här!
Tvätta händerna med varmt vatten och en mild tvål varje kväll innan du slår i sängen. Torka med en mjuk handduk och applicera sedan handkräm.
Och nu kommer den viktigaste delen. Se till att du använder en tjock och mindre fet handkräm. Detta kommer att hålla dina händer fuktade under natten, och när du vaknar nästa morgon kommer du inte att kunna låta bli att bli kär i dina händer. Handkräm spelar också en roll för att minska hudens torrhet och grovhet (2).
Därför bevisade att handkräm är ett måste.
3. Toner är ett dubbelt måste:
Toner är för ditt ansikte vad ditt ansikte är för dig. Varför? Eftersom det hjälper till att återställa hudens naturliga pH-nivåer. Detta gör i slutändan din hud resistent mot bakterier och andra mikroorganismer, och rensar också din hud från smuts och orenheter.
Applicera bara en liten mängd toner på en bomullsdyna och gnugga den försiktigt i ansiktet och nacken. Lita på mig, nästa morgon kommer du att bli ännu vackrare att du kanske ens känner att kyssa dig själv.
4. Glöm inte ögonkremen:
Bild: Shutterstock
Låt mig berätta något för dig.
Om det finns något i denna värld som har en skönhet som aldrig avtar, så är det ett par kvinnos ögon.
Och att ta hand om sådan elegans är definitivt viktigt, eller hur? Ta bort all din ögonmakeup och applicera en ögonkräm innan du tar några Zzzzs! En ögonkräm kan göra mycket för dina ögon; ingredienser som peptider i ögonkrämer kan återfukta och återfukta dina ögon och minska rynkor och fina linjer (3).
Se bara till att du använder en lätt ögonkräm som innehåller antioxidanter, koffein, peptider och ljusmedel.
5. Knyt håret:
Bild: Shutterstock
Det är alltid bäst att sova med bundet hår. Nej, det här är inte min personliga åsikt. När du sover med håret bundet i en bulle kan du spara dig på irritationen av trassel och knutar på morgonen.
Hår innehåller också oljor och smuts som kan komma i ansiktet, vilket leder till akneutbrott och andra problem (4). Nu vill du inte ha det, eller hur?
6. Vaselin för dina fötter:
Bild: Shutterstock
Dina fötter - något som aldrig bör ignoreras. De är onekligen en återspegling av din personlighet, och du måste se till att de är obefläckade. Alltid.
Tvätta fötterna med varmt vatten och klappa dem torra med en mjuk handduk. Applicera vaselin på fötterna och se dem bli mjuka och vackra på några dagar! Vaselin används vanligtvis för att förhindra att huden torkar (5).
7. Borsta dina tänder varje natt:
Här kommer en av de viktigaste skönhetsritualerna före sänggåendet. Skönhet är inte bara en fråga om utsidan, utan också om insidan. Om din andedräkt inte luktar rätt skulle det inte göra någon stor skillnad att få råd om mode även från Jennifer Lawrence eller Paulina Vega.
Så gör det till en punkt att borsta tänderna varje kväll innan du går och lägger dig, och se till att du gör det efter ett gap på 30 minuter efter middagen. Tandtrådar också tänderna och skölj munnen med varmt vatten. En viktig punkt att komma ihåg är att tandtråd ska göras innan du borstar (6).
8. Börja använda silkesdukar:
Kommer du att tro att även örngottarna du använder kan avgöra din skönhet? Du måste.
Och det finns två skäl.
En, siden innehåller ett antal naturliga proteiner och 18 essentiella aminosyror som är fördelaktiga för din hud. Och två, till skillnad från örngott av bomull, ger inte örngott av siden dig de irriterande sidenlinjerna eller sidenvikarna i ansiktet.
9. Få en god natts sömn:
Min mamma säger att jag brukade sova i över 18 timmar om dagen när jag just var född. Med en chans skulle jag gärna göra detsamma även nu.
*Skojar bara*
Hur som helst, när vi kommer till saken vet vi alla att sömn är viktigt. Det råder utan tvekan sömnbrist som kan orsaka mörka ringar och påsar under ögonen (7), två av de största katastroferna för någons skönhet. Så se till att du får cirka 7 - 8 timmars sömn varje natt.
Se också till att stänga av all elektronik innan du sover. Mobiltelefoner eller tv är ett stort nej-nej i ditt sovrum.
Skönhet är mer en fråga om disciplinerade rutiner, eller hur? Följ dessa skönhetsrutiner före sänggåendet och vakna varje morgon till en underbar du! Följer du några skönhetstips innan du lägger dig? Dela det med oss i kommentarfältet.