De 10 bästa slambollarna

En slamboll är ett måste om du börjar träna i Cross Fit. Dessa bollar är mycket mångsidiga och funktionella. De kan användas för att göra en mängd olika övningar för att bränna kalorier. De kunde likna medicinbollar, bara att de är gjorda av hårdare material.

Att använda en slamboll kan vara en rolig upplevelse. Men att välja en från marknaden kan vara en utmaning eftersom det finns flera alternativ. Oroa dig inte - vi har gjort det lättare för dig. Vi har sammanställt en lista över de 10 bästa slambollarna som finns tillgängliga online. Fortsätt läsa!

De 10 bästa slambollarna

1. Crown Sporting Goods Slam Ball

KÖP PÅ AMAZON

Crown Sporting Goods Slam Ball förbättrar din kraft, styrka och hastighet. Det hjälper också till att förbättra flexibiliteten. Bollen har en förvrängande form. Varje slam vrider bollen i en annan form. Slambollen är perfekt för träning i Cross Fit och HIIT. De är också bra för sjukgymnastik, sjukgymnastik och borrläger. Kulan är gjord av ett slitstarkt gummiskal. Skalet är strukturerat för ett enkelt grepp. Bollen kan användas för att förbättra kroppsviktsövningar som squats, lunges och crunches.

Specifikationer

• Material - Gummi
• Studsa - Nej
• Vikt - 20 kg

Fördelar

• Förbättrar kraft, styrka och hastighet
• Bollar kommer i förvrängande form
• Tillverkad av slitstarkt gummihölje
• Strukturerat skal för ett enkelt grepp

Nackdelar

Ingen

2. Yes4All Slam Ball

KÖP PÅ AMAZON

Yes4All Slam Ball är en träningsboll med hög densitet. Den viktade bollen fylls med sand för att förhindra att den studsar eller rullar runt. Sanden förbättrar också balansen och fastheten i bollen. Bollen har ett räfflat och strukturerat PVC-skal. Detta hjälper dig att få ett fast grepp om bollen även med svettiga händer. Bollen är speciellt formulerad av ett elastiskt, mjukt skal. Detta skal är rotationsformat för en sömlös konstruktion och ger mer hållbarhet.

Bollen hjälper dig att öka din aeroba kapacitet. Det förbättrar din muskelmassa, ökar hjärtfrekvensen och bränner mer kalorier. Det hjälper också till att förbättra samordningen mellan dina händer och ögon för smidiga rörelser i sport. Bollen är speciellt utformad för Cross Fit-övningar, konditionsträning, MMA, etc.

Specifikationer

• Material - Polyvinylklorid
• Studsa - Nej
• Viktalternativ - 10, 15, 20, 30 och 40 pund

Fördelar

• Förbättrar samordningen mellan händer och ögon
• Räfflat och strukturerat skal för bättre grepp
• Sömlös konstruktion

Nackdelar

Ingen

3. j / fit Dead Weight Slam Ball

KÖP PÅ AMAZON

J / fit Dead Weight Slam Ball är speciellt gjord för Cross Fit-träning. Slamball-träningen kommer att tona det kardiovaskulära systemet, förbättra blodcirkulationen och dramatiskt förbättra din styrka och uthållighet. Bollen lägger till ett lager motstånd mot övningar som traditionellt är beroende av kroppsvikt. De ökar naturligt muskelmassa och förbättrar hållning och balans. Bollen har 20% mer hud i den yttre kärnan jämfört med andra slambollar. Detta gör bollen mer hållbar. Bollen kommer i en ny design som gör att fingrarna passar perfekt mellan slitbanorna för ett bekvämt och enkelt grepp.

Specifikationer

• Studsa - Nej
• Viktalternativ - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 och 50 lbs

Fördelar

• Toner kardiovaskulära systemet
• Förbättrar blodcirkulationen
• Förbättrar styrka och uthållighet
• Förbättrar hållning och balans
• 20% mer hud i ytterkärnan
• Hållbar
• Ny slitbanedesign för bättre grepp

Nackdelar

Ingen

4. AmazonBasics Excersize Slam Ball

KÖP PÅ AMAZON

AmazonBasics Excersize Slam Ballis är ett användbart träningsverktyg för alla gym. Bollen erbjuder exceptionell mångsidighet. Slambollen kan användas för en mängd olika övningar som bollkast eller den ryska vridningen. Att använda bollen kan hjälpa till att öka blodcirkulationen, bygga muskler och förbättra uthållighet, hållning och balans. Kulan har en kraftig PVC-utsida och den är fylld med sand. Slamkulan utan studs ger pålitlig styrka som håller länge. Bollens extremt tåliga tjocka skal absorberar stötar. Bollen har en robust, strukturerad yta som består av pilar eller kvadrater som omsluter mönster. Detta underlättar ett säkert, stadigt grepp. Kulan kan torkas av med en fuktig trasa.

Specifikationer

• Material - PVC
• Studsa - Nej
• Vikt - 10 kg

Fördelar

• Hjälper till att öka cirkulationen och bygga muskler
• Förbättrar uthållighet, hållning och balans
• Kraftigt PVC-yttre
• Ultratåligt tjockt skal absorberar stötar
• Sandfylld kärna förhindrar att den studsar
• Strukturerad yta ger stadigt grepp.

Nackdelar

• Kan inte vara långvarig.

5. Dag 1 Fitnessvägd slamboll

KÖP PÅ AMAZON

Day 1 Fitness Weighted Slam Ball är byggd för att klara de tuffaste slams. Den har ett tjockt yttre skal som absorberar flera stötar, inklusive att slå och kasta. Bollen tvingar dig att använda mer energi och kraft. Detta resulterar i mer kaloriförbränning och förbättrad uthållighet. Du kan förbättra din träning avsevärt och bränna mer kalorier genom att använda denna viktade träningsboll. Bollen är perfekt för både nybörjare och erfarna idrottare. Det gör att du långsamt och stegvis kan utmana dig själv att bränna mer kalorier. Bollen består av ett starkt yttre skal och en sandfylld kärna. Dess egenvikt ger utmanande motstånd och skadar inte väggar eller golv.

Specifikationer

• Studsa - Nej
• Viktalternativ - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 och 50 kg

Fördelar

• Absorberar flera stötar
• Ökar uthålligheten
• Perfekt för nybörjare och erfarna idrottare
• Starkt yttre skal
• Skada inte väggar eller golv

Nackdelar

Ingen

6. Slamboll för utomhusväg utomhus

KÖP PÅ AMAZON

Outroad Outdoor Slam Ball är tillverkad av ett starkt yttre skal. Den har också en sandfylld kärna för att förhindra att bollen studsar eller rullar. Detta gör bollen stark och hållbar. Bollen har ett strukturerat skal som ger ett bra grepp. Du kan hålla den hårt även med svettiga händer. Bollen hjälper dig att engagera hela din kropp i en högintensiv träning som bygger styrka, konditionsträning och ger dig explosiv kraft. Det är ett utmärkt verktyg för träning i hela kroppen. Det bygger också dina kärnmuskler och armar och fungerar i samordning med din övre rygg, knän, buk och axlar.

Specifikationer

• Material - Gummi
• Studsa - Nej
• Viktalternativ - 10 pund

Fördelar

• Tillverkad av ett starkt yttre skal
• Hållbar
• Strukturerat skal ger bra grepp
• Perfekt för träning i hela kroppen

Nackdelar

Ingen

7. RageFitness Slam Ball

KÖP PÅ AMAZON

RageFitness Slam Ball är tillverkad av ett extremt tåligt, kraftigt gummihölje. Slamkulan är godkänd för hög uthållighet och erbjuder bra prestanda. Bollen har en strukturerad yta som möjliggör ett grepp av hög kvalitet även med svettiga händer. Bollens icke-studsande design visar sig vara idealisk för olika kast- och slagrutiner. Slamkulan är utrustad med en luftventil. Det låter dig justera luftkapaciteten och den totala fastheten för bollen.

Specifikationer

• Material - Gummi
• Studsa - Nej
• Viktalternativ - 10 och 20 pund

Fördelar

• Hjälper till styrketräning
• Godkänd för slagkraft med hög uthållighet
• Strukturerad yta möjliggör ett grepp av hög kvalitet
• Luftventil gör det möjligt att justera luftkapacitet och fasthet

Nackdelar

• Inte alltid långvarig

8. TitanFitness Slam Spike Ball

KÖP PÅ AMAZON

TitanFitness Slam Spike Ball är tillverkad av tjocka gummiväggar. Kulan tål hög slag mot väggarna eller marken och kommer inte att delas lätt. Bollen kan också fungera som en stor stresssträngare. Den har en solid design med utmärkt balanserad fyllning. Bollen hjälper dig att träna din kärna, mage och armar. Det hjälper dig också att bränna kalorier och fett. Bollen har en ytstruktur som gör det lättare att hålla även med svettiga händer.

Specifikationer

• Material - Gummi
• Studsa - Nej
• Vikt - 30 kg

Fördelar

• Tillverkad av slitstarka tjocka gummiväggar
• Tål hög belastning mot ytor
• Kommer inte att delas lätt
• Strukturerad yta gör det lättare att hålla

Nackdelar

Ingen

9. BalansFrån vägd SlamBall

KÖP PÅ AMAZON

BalanceFrom Weighted Slam Ball är tillverkad av slitstarkt gummi och dubbel konsistens. Det hjälper till att utveckla kärnstyrka och förbättrar samordningen. Slamballen erbjuder mångsidiga träningspass i hela kroppen. Det kan också förbättra rehabiliteringsarbetet efter skador. Bollen har en robust konstruktion som kan studsa av hårda ytor. Samtidigt skadar det inte golvet eller väggarna. Bollen har två typer av struktur som ger ett enkelt och solidt grepp.

Specifikationer

• Material - Gummi
• Studsa - Ja
• Viktalternativ - 6, 8, 10, 15, 20 och 25 pund

Fördelar

• Två typer av strukturer ger ett enkelt och solidt grepp
• Erbjuder mångsidiga träningspass
• Robust konstruktion
• Skador inte på golv eller väggar

Nackdelar

Ingen

10 Everlast Textured Slam Ball

KÖP PÅ AMAZON

Everlast Textured Slam Ball ger en fullkropp, funktionell träning. Detta bygger explosivitet, hastighet och uthållighet. Bollen är perfekt för korssträning och HIIT-träning. Den är gjord av ett flexibelt hölje och kraftigt styvt gummi. Detta förbättrar hållbarheten. Konstruktionen av Everlast Textured Slam Ball är utformad för att absorbera optimal chock.

Specifikationer

• Material - Gummi
• Studsa - Nej
• Viktalternativ - 6, 8, 10, 15, 20 och 25 pund

Fördelar

• Perfekt för korssträning och HIIT-träning
• Flexibelt hölje
• Kraftigt styvt gummi
• Strukturerad yta för enkelt grepp
• Designad för att absorbera optimal chock

Nackdelar

Ingen

Slutsats

Slambollar är bra träningsutrustning. De förbättrar styrkan och erbjuder explosiv kraft. Men inte alla slambollar är lika. Vi tror att den här listan har hjälpt dig att välja rätt slamboll för dig. Ta en i dag och börja smälla direkt!

Experts svar för läsares frågor

Hur väljer man rätt slamboll?

Det finns några punkter du bör tänka på när du väljer rätt slamboll:

• Textur - Välj en slamboll med en strukturerad yta. Detta ger ett bättre grepp och förhindrar att det glider.
• Bounce - En slamboll som inte studsar lätt anses vara idealisk för träning.
• Vikt - Slambollar finns i olika viktintervall. Bollens vikt påverkar resultatet av ditt träningspass. Välj en som passar din träningsstil bäst.

Vad gör du med en slamboll?

En slamboll är en fantastisk mångsidig träningsutrustning. Bollen kan användas för Cross Fit-övningar, HIIT-träning, styrketräning och överkroppsträning.