Vad är comfrey? vad är dess användningsområden och biverkningar?

Comfreys användning inom medicin går tillbaka till de gamla grekernas och romarnas tid. Rötterna och luftdelarna av denna växt användes i antik medicin för att hantera stukningar, artrit, matsmältningsstörningar och hudsjukdomar (1).

Närvaron av en unik biokemikalie som kallas allantoin gör denna ört till en kraftfull vävnadsregenerator. Men höga halter av ett annat gäng unika fytokemikalier (alkaloider kan) i vallört orsaka organskador och cancer. Så, är comfrey osäkert för dig? Vad säger forskarna om att använda denna växt? Vad är domen?

I den här artikeln kommer vi att undersöka svaren på dessa frågor tillsammans med några andra.

Comfrey: I detalj

iStock

Comfrey ( Symphytum officinale) är en ört som tillhör familjen Boraginaceae . Växten har odlats som en läkande ört sedan 400 f.Kr. i Europa och Asien (1), (2).

Det är främst en livsmedels- och fodergrödor. Men forskning har bevisat dess terapeutiska egenskaper. Faktum är att de forntida grekerna, indianerna och romarna använde smörgås för att stoppa kraftig blödning, behandla bronkialproblem och läka brutna ben (1).

Comfrey poultices användes för att bota yttre sår. Att dricka te kan läka inre sjukdomar.

Växtdelarna har aktiva biokemikalier, såsom allantoin, rosmarinsyra, polysackarider, alkaloider, saponiner, etc. Dessa molekyler är ansvariga för smärtlindrande, sårläkande och antiinflammatoriska egenskaper hos comfrey (1), (2), (3).

Modern forskning har dock väckt oro över säkerheten för denna anläggning. Innan vi kommer till det, låt oss ta en snabb titt på de beprövade fördelarna med comfrey. Svep uppåt!

Vad är fördelarna med Comfrey?

Comfrey läker sår, muskelsmärta, brännskador, sår, frakturer och inflammation. Det påskyndar återhämtningen från sådana skador på grund av dess biokemiska ingredienser.

1. Påskyndar sårläkning

Bladen och andra delar av comfrey har kraftiga sårläkande egenskaper. Vid applicering lokalt i 2-3 dagar visar såren snabbare initial reduktion (3).

Studier rapporterar en ökning av kollagen insättning (ca 8%) vid det behandlade området. De aktiva biokemikalierna minskar också migrationen (infiltration) av proinflammatoriska komponenter till det drabbade området (4).

Enligt lab försök, en olja-vatten-emulsion av vallört blad sägs vara den mest effektiva behandlingen för öppna sår (4).

2. Lindrar ryggsmärtor

Shutterstock

Övre och nedre ryggsmärta är ett vanligt tillstånd. Det försämrar den funktionella rörelsen och livskvaliteten hos drabbade individer. Smärta / värk av denna art är typisk och utmanande att behandla på en gång (5).

Vanligtvis administreras icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att hantera smärtan. En majoritet har fått detta tillvägagångssätt väl. Örtmedicin har också visat jämförbara resultat (med diklofenak) för att hantera akut ryggsmärta. Örter som comfrey kan ersätta NSAID i ett alternativt tillvägagångssätt (5), (6).

Flera laboratorieförsök visar en signifikant skillnad mellan försökspersoner som behandlas med comfrey och de som inte är det. Vallört befanns minska smärtintensitet med ca 33% i bara den första timmen av behandling (5), (6).

Effekten av aktuella smörgåsformuleringar behöver dock mer forskning (5).

3. Fuktar och reparerar huden

Komfreyrot-extraktet har aktiva föreningar. De inkluderar allantoin, rosmarinsyra, koffeinsyra, polysackarider, slemhinnor och proteinkomplex. Allantoin stimulerar den proliferation av friska celler. Därför kan det ta bort ärr och fläckar på huden (6), (7).

Rosmarinsyra och koffeinsyra hämmar syntesen av proinflammatoriska föreningar. Polysackarider och slemhinnor hydrerar och återfuktar din hud. De svalnar din hud genom att lugna nervändarna (6), (7).

Därför läker detta extrakt sår och irritation. Cirka 5-10% av detta extrakt kan effektivt minska hudskador orsakade av UV-strålar (rodnad, solbränna etc.). Krämer med smörgåsingredienser används för att behandla insektsbett och smärtsamma kokar (abscesser, furunklar, kolsyror) (3), (6), (8).

4. Ökar benhälsan

Traditionella metoder använder comfrey ( Symphytum uplandica ) te och rotextrakt för att främja läkning av benfrakturer och stukningar. Det användes i plåster och poultices för att härda och bota brutna ben, vilket gav det namnet "stickat ben" (9), (10).

Homeopatiska preparat av denna ört (6CH) har visat sig öka bentätheten hos försökspersoner. Comfrey kan också behandla svullnad runt implantat av ben och titan (11).

Comfrey appliceras också externt för att hantera inflammation i benlederna. Med ytterligare forskning kan comfrey appliceras för att läka kroniska bensjukdomar som reumatoid artrit och artros (12).

Trivia Time!

• De antiinflammatoriska egenskaperna hos comfrey kan hjälpa till att behandla matsmältnings-, andnings- och andra inflammatoriska störningar (inklusive sår, gikt och irritabel tarmsjukdom) (13).
• Men vetenskapliga studier har ännu inte visat någon grön flagga. Comfrey kan ha negativa effekter på din hälsa. Att använda det som det främsta antiinflammatoriska medlet kanske inte är en bra idé (13).
• Den aktiva ingrediensen i denna växt, allantoin, är ett kraftfullt tillväxtstimulerande medel. Du hittar comfrey-extrakt i hud-, hår- och tandvårdsprodukter (14).
• Men effekten av allantoin-rik-comfrey-extrakt jämfört med rent allantoin studeras fortfarande. Det finns inte tillräckligt med data för att bevisa smörgåsens säkerhet vid kosmetisk användning.
• I optimala koncentrationer kan denna ört ingå i veterinärmedicin. Du kan också använda comfrey poultices, plåster och andra preparat på djur (1).

5. Kan ha effekter mot cancer

Forskning länkar smörgås till flera cancerformer. Men nyligen genomförda studier har visat anticanceregenskaper i dess extrakt. Extrakten har också starka antioxidanter, antiinflammatoriska och immunförstärkande effekter (15), (16).

De aktiva molekylerna i comfrey kan inducera celldöd i cancerceller i prostata, lever och blod. De stör också i de kritiska stadierna av cancerutveckling, som celldelning och angiogenes (15), (16).

Dessutom uppvisade comfrey-extrakt ingen toxicitet hos försökspersonerna. Hur comfrey lyckas vara cancerframkallande och ändå behandlar / hanterar vissa cancerformer är fortfarande ett mysterium. Forskning pågår för att förstå denna dubbla mekanism (15), (16).

Enligt experimentella data beror sådana fördelar på comfreys unika fytokemiska profil.

Dess rötter, löv och andra delar har varierande mängder polyfenoliska komponenter. Ta reda på mer om dessa komponenter i nästa avsnitt.

Biokemisk sammansättning av Comfrey

Comfrey rötter finns rikligt i allantoin och slemhinnor som är gjorda av fruktos och glukosmolekyler. Rosmarinsyror, koffein- och klorogensyror identifierades i kemiska analyser. Förekomsten av saponiner, terpenoider och alkaloider har också rapporterats (3).

De Bladen är också en reserv av allantoin och alkaloider. Alkaloiderna har fått mycket uppmärksamhet från vetenskapssamhället på senare tid (17).

Experiment på comfrey root och leaf extrakt har visat att dessa aktiva molekyler (alkaloider) kan orsaka cancer.

Därför anses vild eller vanlig comfrey vara giftig / osäker för människor (och djur). Läs vidare för att känna till biverkningarna av comfrey i detalj.

Är Comfrey giftig för din kropp? Vilka är biverkningarna?

På grund av närvaron av pyrrolizidinalkaloider anses comfrey vara olämpligt för mänskligt intag (speciellt via oral väg).

De blad och rötter av vallört har symphytine, symlandine och echimidine, som gör en unik uppsättning av pyrrolizidinalkaloider. Kroniskt intag av dessa molekyler orsakar levertoxicitet, njursjukdom, högt blodtryck och hudallergier (13).

Dessutom visar några fall de cancerframkallande (cancerframkallande) egenskaperna hos comfrey (12).

Sådana effekter gör comfrey och dess extrakt osäkra för gravida och ammande kvinnor (17).

Vissa länder som Tyskland, Storbritannien och Kanada har antingen förbjudit eller begränsat användningen av denna ört i medicin / behandling.

Den amerikanska Herbal Products Association rekommenderar vallört som ska användas endast externt. År 2001 rekommenderade den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) tillverkare av kosttillskott att ta bort comfreyprodukter från marknaden (12).

Säkerheten för smörgås är dock fortfarande obesluten. Vissa länder har hittills inga begränsningar för att använda comfrey.

Du kan också hitta comfrey- tillskott i olika former på internet och på marknaden.

Läs nästa avsnitt för att veta hur du får dessa produkter.

Hur man använder Comfrey? Var kan jag köpa den?

Det är bäst att använda komfrey lokalt. Oral konsumtion kanske inte är till nytta för din hälsa på grund av förekomsten av alkaloider och andra giftiga fytokemikalier.

Smärtlindrande krämer (köp här!), Kosmeceutiska lotioner, salvor (köp här!), Oljor (köp här!), Örtsalva (köp här!), Etc. är de vanligaste produkterna av comfrey.

Det finns också receptfritt (OTC) som ett botemedel mot stukningar, sår, skär, utslag och så vidare.

Comfrey te är en populär produkt av denna växt. Du kan brygga torkade comfreyblad för att göra ett terapeutiskt te som är känt för att lindra benvärk.

Hur man gör Comfrey Tea

• Tillsätt 1–2 teskedar av torkade comfreyblad till en tekanna.
• Häll 1- 1½ koppar kokande vatten över bladen.
• Låt det branta i 10-20 minuter.
• Sil i serveringskoppar och drick varmt.

Med tanke på de negativa effekterna av denna växt, finns det en rekommenderad dos av komfreyte / extrakt? Bläddra ner för att veta.

Vad är den rekommenderade dosen Comfrey?

Om det är comfrey te, dela en kopp av det i små doser. Ta det fyra gånger om dagen (10).

Om det är en tinktur, använd 5-20 droppar fyra gånger dagligen. Använd endast nygjorda poultices av torkade eller färska comfreyblad (10).

Du måste också hålla varaktigheten av behandlingen i åtanke. Långvarig användning av comfrey skulle få negativa effekter på grund av de giftiga alkaloiderna.

Försök istället att använda PA-fria (pyrrolizidinalkaloider fria) extrakt. Eller sök efter comfrey-produkter som har mindre än 10 µg av dessa alkaloider. De skulle ligga inom / under dess gräns för dagligt bidrag (3).

Sammanfattningsvis

Comfrey är ett traditionellt botemedel mot brutna ben, stukade anklar, öppna sår och värkande rygg. Forntida romare svor vid sina grötomslag, salvor, krämer och te för att behandla kroniska sjukdomar.

Men forskare har identifierat aktiva molekyler i vallört som kan orsaka cancer och l iver skada. Därför är det