Innehållsförteckning:
- Är en elliptisk maskin bättre än att gå?
- Fördelar med att använda elliptiska
- Topp 8 budget elliptiska maskiner
- 1. Cubii Jr. sittande elliptisk underbord
- 2. Schwinn 411 kompakt elliptisk maskin
- 3. Sunny Health & Fitness SF-E902 elliptisk maskin
- 4. Gazelle Edge av Tony Little
- 5. Ancheer elliptisk maskin
- 6. Stamina Inmotion E1000 elliptisk maskin
- 7. MaxKare elliptisk maskin
- 8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptisk tränare
- Faktorer att tänka på när man köper en budget elliptisk maskin
- 1. Steglängd
- 2. Justerbart motstånd
- 3. Tyst drift
- 4. Viktkapacitet
- 5. Träningsutrymme
- 6. Garanti
När du överväger träningsutrustning för hem är löpband och elliptiska populära val. Men den höga prislappen som vanligtvis följer med gymutrustning av hög kvalitet är en avskräckande faktor. Vad händer om det är möjligt att hålla sig i form utan att bankera pengar på dyra gymmedlemskap eller dyra maskiner? Det är rätt! Den här artikeln diskuterar de bästa budgetvänliga elliptiska maskinerna tillsammans med en köpguide som hjälper dig att göra rätt val. Bläddra ner för att komma igång.
Är en elliptisk maskin bättre än att gå?
Många tvivlar på fördelarna med att använda en elliptisk maskin gentemot gång. Om ditt främsta bekymmer är antalet kalorier som bränns, är en elliptisk maskin ett bättre val. Även om skillnaden inte är enorm, bränner elliptiska maskiner lite mer kalorier än att gå i måttlig takt. Men om du återhämtar dig efter en skada är elliptiska förhållanden relativt låga och därför säkrare än att gå.
Å andra sidan har promenader otaliga fördelar. Så för bästa resultat, överväga att integrera elliptisk träning såväl som att gå in i din träningsrutin. Och låt din kropp dra nytta av båda.
Elliptiska maskiner är ett utmärkt sätt att hålla sig i form hemma utan att spränga i gymmedlemskap. Här är några fördelar med att använda elliptiska maskiner.
Fördelar med att använda elliptiska
- Elliptiska tränare ger effektivt träning i hela kroppen genom att flytta dina armar och ben för att bygga fart.
- Det är lätt att svettas med hjälp av en elliptisk, och det kan hjälpa dig att bränna kalorier och gå ner i vikt, förutsatt att du är regelbunden och disciplinerad med ditt träningspass.
- Ellipticals är träningsredskap med låg effekt. Ellipticals är ett säkert sätt att hålla sig aktiv och hålla sig i form om du återhämtar dig från skada eller kämpar med ledvärk.
- Elliptiska maskiner är otroligt användarvänliga. Med de justerbara motståndsnivåerna kan du anpassa träningsintensiteten efter din träningsnivå.
- Elliptiska tränare är mest fördelaktiga för din kardiovaskulära hälsa. Det är lätt att få upp pulsen och förbättra din aeroba kapacitet på en elliptisk.
- Med regelbunden övning hjälper en elliptisk maskin till att bygga uthållighet och styrka för att hjälpa dig att bli en bättre idrottsman utan att anstränga lederna.
Nu när du vet hur mycket du kan dra nytta av att gå på en elliptisk varje dag, låt oss ta reda på allt om de 8 bästa budget elliptiska maskinerna som kan hjälpa dig att komma i form utan att bryta banken.
Topp 8 budget elliptiska maskiner
1. Cubii Jr. sittande elliptisk underbord
Viktiga funktioner
- Mått: 2 ”L x 17,6” B x 10 ”H
- Produktvikt: 9 pund
- Viktkapacitet: 250 kg
- Steg: 30 tum
Cubii Jr. sittande elliptisk underbord har en kompakt och ergonomisk design som kan hjälpa dig att träna medan du sitter hemma eller på kontoret. Den är väl lämpad för äldre vuxna eftersom den har låg påverkan på lederna. Den har åtta motståndsnivåer för att öka aktiviteten över tid. Maskinen har en mjuk, glidande rörelse som ger ett tyst och diskret träningspass. Monteringen är också snabb och enkel och kräver bara fyra skruvar på plats.
Fördelar
- Kompakt design
- Inbyggd bildskärm
- Handtag för enkel bärbarhet
- 8 motståndsnivåer
- Hjälper till att tona flera muskelgrupper
- Låg påverkan på lederna
- Tyst drift
- Lätt att montera
Nackdelar
Ingen
2. Schwinn 411 kompakt elliptisk maskin
Viktiga funktioner
- Mått: 8 ″ L x 24 ″ B x 62,5 ″ H
- Produktvikt: 100 kg
- Viktkapacitet: 300 pund
- Steg: 18 tum
Schwinn411 kompakt elliptisk maskin har en kompakt design som är idealisk för att träna hemma, speciellt om du inte har mycket utrymme. Den elliptiska maskinen matchar de 18 tum steg som erbjuds av större och dyrare elliptiska maskiner. Med de 16 motståndsnivåerna kan du justera träningsintensiteten. Den strömlinjeformade konsolen visar träningsstatistik, som hastighet, tid, avstånd, kalorier, hjärtfrekvens och synkroniserar data med populära appar som Strava, UA Record och MapMyRun. Det finns pulssensorer på det rörliga och fasta styret.
Fördelar
- Kompakt design
- 16 motståndsnivåer
- Spårning i realtid på en LCD-skärm
- Vadderat styr med pulssensorer
- Lämplig för konditionsträning med låg effekt
- Kompatibel med Explore The World-appen
- 13 inbyggda program
- Tyst drift
Nackdelar
Ingen
3. Sunny Health & Fitness SF-E902 elliptisk maskin
Viktiga funktioner
- Mått: 15 ”L x 19” B x 61,5 ”H
- Produktvikt: 99 pund
- Viktkapacitet: 220 pund
- Steg: 30 tum
Sunny Health & Fitness SF-E902 Air Walk Trainer är perfekt för att få en aerob träning i hela kroppen hemma. Du kan njuta av ett bekvämt, träningsfritt träningspass som tonar hela kroppen utan riskfyllda rörelser. Den har en utrymmesbesparande design som enkelt kan vikas till hälften av sin storlek, så att den kan läggas bort när den inte används. Skridrörelsen ger en liten vridning på midsektionen och griper in i både över- och underkroppen. Denna elliptiska maskin riktar sig mot både dina arm- och benmuskler, och den upprättstående hållningen förbättrar din uthållighet och stabilitet.
Fördelar
- Halkfria pedaler
- Kompakt design
- Inbyggda träningsprogram
- LCD-skärm för spårning i realtid
- Tyst drift
- Vikbar struktur
- Lättviktig
- Hållbar konstruktion
Nackdelar
- Inga justerbara motståndsnivåer
4. Gazelle Edge av Tony Little
KÖP PÅ AMAZONViktiga funktioner
- Mått: 43 ”L x 28” B x 53,75 ”H
- Produktvikt: 40 kg
- Viktkapacitet: 250 kg
- Stride: Variabel
Gazelle Edge av Tony Little är en högpresterande träningsglidare som ger dig en total kroppsövning med förbättrad kardiovaskulär hälsa. Den är lämplig för alla träningsnivåer, vilket ger en utmanande träning utan att påverka knäna. Den elliptiska maskinen levereras med en inbyggd bildskärm som spårar din träningsstatistik som avstånd, hastighet, tid och antalet förbrända kalorier. Den vikbara designen möjliggör enkel förvaring, medan de breda, halkfria fotpedalerna gör din träning bekvämare.
Fördelar
- Vikbar design
- Vadderat styr
- Inbyggd LCD-skärm
- Brett utbud av rörelse
- Halkfria pedaler
- Lämplig för en konditionsträning med låg effekt
- 12 månaders garanti ingår
Nackdelar
- Hög drift
5. Ancheer elliptisk maskin
KÖP PÅ AMAZONViktiga funktioner
- Mått: 9 "L x 18,9" B x 63 "H
- Produktvikt: 9 pund
- Viktkapacitet: 330 kg
- Steg: 13 tum
Ancheer Elliptical Machine ger dig åtta nivåer av magnetiskt motstånd som du kan justera till önskad intensitet av ditt träningspass. Den dubbla kraftrörelsen riktar sig mot din över- och underkropp tillsammans, men du kan också isolera dina ben eller armar för en mer utmanande träning. Den inbyggda digitala skärmen och pulsgivaren spårar vital statistik, såsom kaloriförbränning, avstånd, hastighet, tid och hjärtfrekvens.
Fördelar
- Robust konstruktion
- 8 motståndsnivåer
- Multifunktions digital bildskärm
- Tyst drift
- Transporthjul
- Stora halkfria pedaler
- Inbyggd pulssensor
Nackdelar
- Frågor om kvalitetskontroll
6. Stamina Inmotion E1000 elliptisk maskin
KÖP PÅ AMAZONViktiga funktioner
- Mått: 5 "L x 17" B x 11,4 "H
- Produktvikt: 24 pund
- Viktkapacitet: 250 kg
- Steg: 20 tum
Stamina Inmotion E1000 elliptisk maskin är kompakt och lätt, vilket gör den enkel att använda och transportera till alla hem- eller kontorsutrymmen. Spännvredet låter användare justera motståndet bekvämt och njuta av ett tyst träningspass. Andra spännande funktioner inkluderar backpedaler och ett innovativt spårningssystem. Enheten låter dig hålla reda på statistik som antalet steg tagna per minut, förbrända kalorier och mer. Pedalerna har halkfria ändkåpor för mer stabilitet.
Fördelar
- Kompakt design
- Lättviktig
- Tyst motor
- Justerbar spänning
- Finns i livfulla färger
Nackdelar
- Frågor om kvalitetskontroll
- Begränsad garanti på ram och delar
7. MaxKare elliptisk maskin
KÖP PÅ AMAZONViktiga funktioner
- Mått: 9 "L x 18,9" B x 63 "H
- Produktvikt: 7 kg
- Viktkapacitet: 6 kg
- Steg: 5 tum
MaxKare Elliptical Machine har åtta nivåer av justerbart magnetiskt motstånd. Du kan välja att öka eller minska intensiteten i ditt träningspass genom att ändra motståndet. För extra komfort har den elliptiska cykeln extra stora fotpedaler insvept i texturerad plast, vilket gör dem halksäkra. Maskinen har bärbara framhjul som gör det enkelt att skjuta och flytta runt. Styren med dubbla åtgärder ger träning för din överkropp. När du håller de inre handtagen spårar skärmen och visar din hjärtfrekvens.
Fördelar
- 8 nivåer av magnetiskt motstånd
- Ergonomiska halksäkra pedaler
- Styr med dubbla åtgärder
- Transporthjul för bärbarhet
- Stor LCD-skärm
- Kompakt design
Nackdelar
- Kan göra ljud när du kör.
8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptisk tränare
KÖP PÅ AMAZONViktiga funktioner
- Mått: 55 ”L x 23” B x 64,5 ”H
- Produktvikt: 8 pund
- Viktkapacitet: 330 kg
- Steg: 5 tum
Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptical Trainer har inbyggda hållare för förvaring av din smartphone eller musikspelare och vattenflaskor. Prestandaövervakaren med bakgrundsbelyst skärm spårar och visar din tid, hastighet, sträcka och kaloriförbränning på elliptiska maskinen. Golvstabilisatorerna håller elliptiken stabil på de flesta ytor. Det programmerbara magnetiska motståndet har 16 nivåer för att göra din träning mer utmanande i linje med din komfort. De 24 olika träningslägena ger träningen mer variation för att hålla saker intressanta och hjälpa dig att hålla dig motiverad.
Fördelar
- Inbyggd enhetshållare
- Inbyggd flaskhållare
- 16 motståndsnivåer
- 24 unika träningslägen
- Pulsmätare
- Full-motion armtränare
Nackdelar
- Inte lätt
- Dyr
Innan du handlar för en budget elliptisk maskin, här är några viktiga faktorer att tänka på.
Faktorer att tänka på när man köper en budget elliptisk maskin
1. Steglängd
Oavsett vilken typ av elliptisk du investerar i är det viktigt att kontrollera steglängden. För användare av medelhöjd bör detta vara mellan 17 och 21 tum, medan en kortare person föredrar en lägre steglängd.
2. Justerbart motstånd
Elliptiska maskiner har vanligtvis 8 till 16 nivåer av justerbart magnetiskt motstånd. Detta gör att du kan lägga till intensitet och göra dina träningspass mer utmanande och bygga styrka och uthållighet.
3. Tyst drift
4. Viktkapacitet
Elliptiska maskiner har varierande viktkapacitet. Kontrollera om elliptiken tål mer än din vikt. Det kommer att hålla dig säker och undvika missöden.
5. Träningsutrymme
Om dina levnadsförhållanden är lite trånga eller om du har lite utrymme kommer en stor elliptisk maskin att öka dina problem. Leta efter en kompakt design, helst en som fälls upp så att du kan förvara den när den inte används.
6. Garanti
De flesta elliptiska maskiner har tillverkarens garanti på ramen och delarna. Kontrollera om din enhet täcks av garantin för att skydda köpet.
Det var vår sammanställning av de 8 bästa elliptiska maskinerna. Att få en elliptisk maskin till ditt hem kan vara ett utmärkt sätt att hålla sig i form. Och med de budgetalternativ som vi har listat ovan behöver du inte oroa dig för att spendera en förmögenhet. Välj bland de vi har nämnt och börja din fitnessresa idag.