Gnuggar du i ögonen för att lindra konstant klåda? Eller använder du fingertopparna för att bli av med främmande partiklar i dina ögon? Även om det verkar som en bra idé, har du någonsin tänkt på de allvarliga konsekvenserna av sådana handlingar? En repad hornhinna eller slitage på hornhinnan är oftare ett resultat av slarv. En poke, en repa eller till och med införandet av vassa främmande partiklar i ögat kan leda till skada på din hornhinna. Läs mer om detta tillstånd och hur det kan behandlas hemma.

Innehållsförteckning

• Vad är hornhinneskador (skrapat öga)?
• Tecken och symtom på nötning i hornhinnan
• Orsaker och riskfaktorer för slit på hornhinnan
• Hur man behandlar hornhinneskador naturligt
• Tips för förebyggande

Vad är hornhinneskador (skrapat öga)?

Slit på hornhinnan eller ett repat öga är en skrapa på den tydliga delen av ögat. Denna klara del är hornhinnan, som är en transparent mantel som täcker iris eller den färgade delen av dina ögon.

Eftersom hornhinnan har många nervändar kan eventuell bristning eller repa på den vara ganska smärtsam.

Slit på hornhinnan kan leda till följande tecken och symtom.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tecken och symtom på nötning i hornhinnan

• Känsla av en främmande partikel i ögat
• Rivning
• Förvrängd syn
• Ögonsmärta, särskilt när de utsätts för starkt ljus
• Muskelspasmer i ögat, vilket får ditt öga att kisa

Slit på hornhinnan orsakas ofta av fysiska skador på dina ögon. Orsakerna och riskfaktorerna som är associerade med en repad hornhinna ges nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Orsaker och riskfaktorer för slit på hornhinnan

Du kan få en hornhinneskador genom att:

• Att bli träffad i ögat med något skarpt föremål
• Alla främmande kroppar som kommer in i dina ögon genom vinden
• Använd ett sliphjul eller annan liknande utrustning utan ögonskydd
• Cigarettaska som flyger in i dina ögon
• Att bli stickad av en nagel
• Bär kontaktlinser för länge
• Ögoninfektioner som leder till skada
• Direkt exponering av dina ögon för solljus

Riskfaktorer som ökar risken för att utveckla en hornhinneskador inkluderar:

• Utomhus aktiviteter
• Att ha små barn runt omkring dig, som kan skicka dina ögon
• Använda kraftutrustning utan lämpligt ögonskydd
• Bär kontaktlinser dagligen
• Lider av fysiskt trauma i ansiktet
• Ansiktskirurgi
• Ögonsjukdomar

Nötning av hornhinnan kan ta ett tag att läka helt på egen hand. För att hjälpa ditt öga att läka snabbare och minska repan i hornhinnan, här är några enkla och effektiva huskurer.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man behandlar hornhinneskador naturligt

1. Tepåsar
2. Bröstmjölk
3. Kall eller varm kompress
4. Eteriska oljor
5. Vitaminer
6. Kokosolja

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hemmet för att behandla en repad hornhinna

1. Tepåsar

Shutterstock

Du kommer behöva

Tepåsar (grönt te eller normalt te)

Vad du måste göra

1. Ta två begagnade tepåsar.
2. När tepåsarna är ljumma, placera dem försiktigt på dina ögonlock.
3. Du kan också kyla tepåsarna.
4. Lämna dem på båda ögonen i 15 till 20 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta minst tre gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Te innehåller katekiner, som är kraftfulla antioxidanter som kan påskynda läkning av din repade hornhinna och lindra smärta (1).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Cold Compress

Shutterstock

Du kommer behöva

En kall kompress

Vad du måste göra

1. Applicera en kall kompress på det drabbade ögat i 5 minuter.
2. Ta bort och upprepa två till tre gånger.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta två till tre gånger dagligen.

Varför detta fungerar

En kall kompress ger omedelbart lindring för det skadade ögat med sina lugnande och kylande effekter. Det minskar smärtan och inflammationen i dina ögon nästan omedelbart (2).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Varm komprimering

Shutterstock

Du kommer behöva

• En tvättlapp
• Varmt vatten

Vad du måste göra

1. Ta en ren tvättduk och blötlägg den i en skål med varmt vatten.
2. Ta bort och sila tvättduken.
3. Applicera den ljumma trasan på ditt stängda ögonlock.
4. Låt den vara i ca 5 minuter och upprepa två gånger.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta flera gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Varma kompresser är ett bra alternativ för att lindra symtomen på hornhinnans nötning som svullnad och rodnad i ögonen. De förhindrar också ytterligare skador (3).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Eteriska oljor

1. Cederträ eterisk olja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 3-4 droppar eterisk olja av cederträ
• En diffusor

Vad du måste göra

1. Tillsätt några droppar eterisk olja av cederträ i en diffusor fylld med vatten.
2. Andas in den diffusa aromen.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Cederträolja uppvisar kraftfulla antiinflammatoriska och smärtstillande aktiviteter, vilka båda hjälper till att lindra symtomen på smärta och inflammation i det drabbade ögat (4).

2. Eterisk olja av lavendel

Shutterstock

Du kommer behöva

• 3-4 droppar lavendelolja
• En diffusor

Vad du måste göra

1. Tillsätt tre till fyra droppar lavendelolja i en diffusor fylld med vatten.
2. Andas in den diffusa luften.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen, helst före läggdags.

Varför detta fungerar

Lavendelolja har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper, vilket gör det till hjälp för att minska smärtan och inflammation i samband med nötning av hornhinnan (5).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Vitaminer

Shutterstock

Vitaminerna C, E och A kan hjälpa till att läka en korneal nötning eller repad hornhinna.

Det antioxidantrika vitamin C kan hjälpa till att reparera de skadade hornhinnecellerna med dess förmåga att syntetisera kollagen (6).

E-vitamin är en annan antioxidant som kan hjälpa till att behandla en repad hornhinna och samtidigt fördröja åldersrelaterade skador på dina ögon (7).

Vitamin A är bra för dina ögon när det tas internt eller appliceras lokalt på grund av dess sårläkningspotential (8).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Kokosolja

Shutterstock

Du kommer behöva

En droppe extra jungfru kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Ta en liten droppe extra jungfru kokosnötolja på ditt rengjorda lillfinger.
2. Placera långsamt droppen nära dina tårkanaler, i det inre hörnet av ögat.
3. Blink tills din syn rensas.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Kokosolja fungerar som ett naturligt smörjmedel och hjälper till att hålla ögonen välsmorda (9). Dess antiinflammatoriska och smärtstillande aktiviteter hjälper till att lindra smärta och inflammation i dina ögon (10).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Dessa läkemedel kommer säkert att hjälpa dig att bekämpa smärtan i ögonen och behandla hornhinnans nötning. Det finns också några tips du måste följa för att säkerställa fullständig återhämtning.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tips för förebyggande

Det finns också några förebyggande tips som du måste överväga att ta tillsammans med ovanstående lösningar för framgångsrik återhämtning från en hornhinneskador.

Dos

• Skölj ögonen med saltlösning eller kallt vatten.
• Blinka ögonen med jämna mellanrum efter långa ögonblick på datorn.
• Borsta ditt övre ögonlock med ditt nedre ögonlock för att bli av med partiklar som sitter fast i det övre ögat.
• Använd alltid solglasögon när du går utomhus.

Gör inte

• Gnugga inte dina ögon.
• Använd inte fingrarna eller vävnaderna för att röra dina ögon.
• Använd inte dina kontaktlinser förrän du har återhämtat dig helt.

När det gäller dina ögon är förebyggande definitivt bättre än botemedel och beklagar senare. Du måste ta hand om dina ögon eftersom de trots allt är dina fönster för världen. Låt oss veta om den här artikeln var till hjälp genom att kommentera i rutan nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Experts svar för läsare Frågor

Vilka är de bästa ögondropparna för repad hornhinna?

Ögondroppar som innehåller antibiotika är ditt bästa val när det gäller att behandla en hornhinnan. Steroidbaserade ögondroppar kan hjälpa till att minska ärrbildning och inflammation i dina ögon. Om du letar efter naturliga alternativ kan kokosolja hjälpa till i stor utsträckning.

Hur lång tid tar ett hornhinneskador att läka?

Slit på ytan tenderar att läka snabbt, säg 2 till 3 dagar. En djupare repa kan dock ta dagar eller veckor att läka helt.