11 Naturlig behandling av sklerodermi - typer, symtom och orsaker

Sklerodermi är en relativt sällsynt autoimmun sjukdom som drabbar 75 000 till 100 000 individer i USA. Det drabbar oftast kvinnor mellan 30 och 50 år.

Din hud är kroppens största organ och du måste göra allt för att hålla den säker och frisk. Tyvärr är ett av huvudmålen för sklerodermi din hud. Sjukdomens autoimmuna natur kan orsaka hudskador på lång sikt. Det kan sluta ge dig texturerad och tjockare hud över hela kroppen. Sklerodermi kan också skada dina inre organ. Medan tillståndet är kroniskt och inte kan botas helt, kan hantering av symtomen hjälpa till mycket. Fortsätt läsa för att ta reda på hur du kan göra det.

Innehållsförteckning

• Vad är sklerodermi?
• Symtom och typer av sklerodermi
• Orsaker och riskfaktorer
• Diagnos
• Behandlingsmetoder
• Hur man hanterar sklerodermi naturligt
• Scleroderma diet
• Tips för att hantera sklerodermi

Vad är sklerodermi?

Sklerodermi hänvisar till en rad autoimmuna störningar som får din hud och bindväv att härda och dra åt. Det är en kronisk sjukdom som tenderar att bli värre när den utvecklas.

Sklerodermi kallas också crest syndrom och systemisk skleros. Det anses vara en reumatisk sjukdom.

Sklerodermi uppstår på grund av ett problem med immunsystemet som orsakar ökad kollagenproduktion. Kollagen är ett protein som håller ihop ben, muskler, senor och din hud. Överproduktion av kollagen får dina vävnader att bli ärr och tjockna. Sklerodermi kan vara mild till potentiellt dödlig i dess svårighetsgrad.

Sklerodermi klassificeras huvudsakligen i två typer:

• Lokaliserad sklerodermi
• Systemisk sklerodermi

Nedan listas sklerodermityperna tillsammans med symtomen som dyker upp för varje typ.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Symtom och typer av sklerodermi

• Lokaliserad sklerodermi

Lokaliserad sklerodermi påverkar främst huden, även om det också kan påverka dina muskler och ben. Det är den mildaste formen av sklerodermi och påverkar inte de inre organen. Det är vidare uppdelat i två typer - morphea och linjär sklerodermi.

Symptomen på morphea scleroderma inkluderar ljusa eller mörka fläckar på din hud som är ovala.

De med linjär sklerodermi kan utveckla band eller strimmor av härdad hud på armar och ben. Det påverkar vanligtvis ben och muskler.

• Systemisk sklerodermi

Systemisk sklerodermi påverkar hela kroppen, inklusive ditt blod och inre organ som dina njurar, matstrupe, lungor och hjärta. Dess två huvudtyper är begränsad kutan systemisk skleros syndrom (CREST) ​​och diffus systemisk skleros.

Begränsat kutant systemiskt sklerossyndrom (CREST) ​​är den minst allvarliga typen av sjukdomen. Det påverkar vanligtvis huden på dina händer, ansikte, fötter och underarmar och ben. Det kallas också CREST-syndrom eftersom dess symtom bildar akronymen CREST, som står för:

C - Calcinosis (bildning av kalciumavlagringar i vävnader och under huden)

R - Raynauds sjukdom

E - Esofagussjukdomar som GERD

S - Sclerodactyly (bildande av tjock hud på fingrarna)

T - Telangiectasia (förstoring av blodkärl som manifesterar sig som röda fläckar)

Diffus systemisk skleros kännetecknas av att dina händer förtjockas upp till handlederna. Detta kan också påverka dina inre organ. Berörda individer upplever ofta symtom på svaghet, trötthet, viktminskning och andningssvårigheter och sväljningar.

Sammantaget inkluderar symtomen på sklerodermi:

• Styvhet, täthet och svullnad i fingrar och händer på grund av känslomässig stress eller känslighet för kyla
• Svullnad i fötterna
• Kalciumdeposition
• Förträngning av blodkärl i händer och fötter (Raynauds sjukdom)
• Problem med matstrupen
• Förtjockning av huden på fingrarna
• Bildandet av röda fläckar i ansiktet och händerna

Den exakta orsaken till detta tillstånd är ännu inte fastställd. Men eftersom det är en autoimmun sjukdom kan problem med ditt immunsystem fungera som den främsta orsaken. Andra faktorer som kan orsaka sklerodermi eller öka risken listas nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Orsaker och riskfaktorer

En av de främsta orsakerna till sklerodermi antas vara överproduktion av kollagen - ett protein som bildar byggstenen för bindväv. Detta kan leda till förtjockning och efterföljande ärrbildning av de drabbade vävnaderna.

En annan faktor som kan vara ansvarig för utvecklingen av sklerodermi är gener. Detta är dock inte bekräftat än.

En familjehistoria av autoimmuna sjukdomar spåras ofta hos personer med sklerodermi, vilket gör det till en annan faktor som kan bidra till utvecklingen av tillståndet.

Andra faktorer som kan öka risken för sklerodermi är:

• Ålder - De mellan 30 och 50 år är mer benägna att utveckla sklerodermi.
• Kön - Denna sjukdom är vanligare hos kvinnor.
• Medicinska tillstånd som diabetes ökar risken för att utveckla sklerodermi.
• Exponering för miljöfaktorer som kiseldamm och vissa kemikalier som vinylklorid.
• Läkemedel som karbidopa och bleomycin ökar också risken.

Sklerodermi är ganska svårt att diagnostisera eftersom det ytor gradvis och i olika former. Därför kan din läkare utföra följande tester för att diagnostisera det.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Diagnos

Din läkare kan utföra en fysisk undersökning tillsammans med några andra tester för att diagnostisera sklerodermi. Sådana tester inkluderar:

• Observera huden under ett mikroskop för att leta efter eventuella förändringar
• Biopsi
• Blodprov för att bedöma nivåerna av olika antikroppar i den

Din läkare kan också leta efter tecken på hudförtjockning, andfåddhet, GERD och kalciumdeposition innan du diagnostiserar ditt tillstånd.

När du väl har fått diagnosen sklerodermi kan din läkare föreslå någon av de behandlingar som anges nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Behandlingsmetoder

Medicinska behandlingar för sklerodermi inkluderar:

• Blodtrycksmedicin för att utvidga dina blodkärl och hjälpa till att behandla Raynauds sjukdom som kommer från sklerodermi
• Immunsuppressiva medel för att undertrycka dina immunsystemaktiviteter
• Sjukgymnastik för att hantera symtom på smärta och förbättra din rörlighet och styrka
• Laserkirurgi och / eller terapi för ultraviolett ljus för att förbättra hudens utseende och tillstånd

Forskare letar efter fler behandlingar för att behandla sklerodermi.

Här är några naturliga alternativ för att hantera detta tillstånd.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man hanterar sklerodermi naturligt

1. Vitamin D
2. Eteriska oljor
3. Gotu Kola
4. Gurkmeja
5. Lök
6. Citron
7. Gram mjöl
8. Fisk olja
9. Ingefära
10. Keso

Hemläkemedel för att hantera symtom på sklerodermi

1. D-vitamin

Du kommer behöva

Vitamin D

Vad du måste göra

1. Du kan antingen konsumera mat rik på vitamin D som fet fisk, ost och äggula eller ta kosttillskott för det.
2. Rådfråga läkare innan du tar kosttillskott.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta dagligen.

Varför detta fungerar

D-vitamin uppvisar immunmodulerande, antifibrotiska och kardioskyddande effekter och är ett utmärkt sätt att hantera symtomen på sklerodermi. De flesta sklerodermiska individer har också brist på D-vitamin, vilket betyder behovet av tillskott (1).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Eteriska oljor

a. Pepparmintsolja

Du kommer behöva

• 6 droppar pepparmyntaolja
• 1 tesked kokosnötolja (eller någon annan bärolja)

Vad du måste göra

1. Tillsätt sex droppar pepparmyntaolja till en tesked kokosnötolja.
2. Blanda väl och applicera det på det drabbade området.
3. Låt den stå i 30 minuter eller över natten.
4. Skölj av det.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Pepparmyntaolja har en lugnande och antiinflammatorisk effekt på inflammerad och svullen hud på grund av närvaron av mentol. Det kan också hjälpa till att lindra smärtsymptom (2).

b. Lavendelolja

Du kommer behöva

• 6 droppar lavendelolja
• 1 tesked kokosnötolja (eller någon annan bärolja)

Vad du måste göra

1. Tillsätt sex droppar lavendelolja till en tesked bärarolja.
2. Blanda väl och applicera den på den drabbade huden.
3. Låt den vara i 20 till 30 minuter eller helst över natten.
4. Skölj av det.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Med sina antiinflammatoriska och smärtstillande effekter är det ingen överraskning att lavendelolja fungerar underbart för att behandla smärta och inflammation som uppträder med sklerodermi (3). Det lindrar också stress (4).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Gotu Kola

Du kommer behöva

• ½ tesked torkad gotu kola
• 1 glas varmt vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt en halv tesked torkad gotu kola till en kopp varmt vatten.
2. Brant i 5 till 7 minuter och sila.
3. Drick varmt te.

Hur ofta ska du göra detta

Drick Gotu kola te 1 till 3 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Gotu kola (Centella asiatica) är en medicinalväxt som är känd för att stabilisera bindväven och främja hälsan i dina blodkärl. Det kan också lindra symtom på inflammation och stress (5).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Gurkmeja

Du kommer behöva

• 1 tesked gurkmeja pulver
• 1 glas varm mjölk eller vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt en tesked gurkmeja pulver till ett glas varm mjölk eller vatten.
2. Blanda väl.
3. Drick lösningen.
4. Du kan också applicera en pasta gjord av gurkmeja och vatten på den drabbade huden och lämna den på i några minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Gurkmeja är en rik kurkuminkälla. Tillskott med curcumin observerades för att undertrycka den fibrotiska processen som ledde till överproduktion av kollagen och utvecklingen av sklerodermi (6), (7).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Lök

Du kommer behöva

En liten lök

Vad du måste göra

1. Skär en liten lök i hälften.
2. Gnugga hälften av löken på det drabbade området försiktigt.
3. Låt lökextraktet arbeta på huden i 20 till 30 minuter.
4. Skölj av det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Lök är rik på föreningar som tiosulfinater och cepaene som uppvisar antiinflammatoriska aktiviteter. Detta hjälper till att lindra symtomen på inflammation och svullnad (8).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Citron

Du kommer behöva

• 1 citron
• 1 tesked honung

Vad du måste göra

1. Extrahera saften från en citron.
2. Blanda det med en tesked honung.
3. Applicera blandningen på den drabbade huden.
4. Låt den vara i 20 minuter.
5. Skölj av det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Den topiska appliceringen av citronsaft hjälper till att mjuka upp den förtjockade huden och minskar inflammation och svullnad (9).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Gram Mjöl

Du kommer behöva

• 2 teskedar grammjöl
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Tillsätt lite vatten till två teskedar grammjöl för att bilda en pasta.
2. Applicera pastan jämnt på det drabbade området och låt den stå i minst 20 minuter.
3. Tvätta av det med vatten.
4. Du kan också använda denna blandning som en naturlig ersättning för tvål.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera detta på din hud minst en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Grammjöl kan hjälpa till att jämna ut grov och förtjockad hud. Det hjälper också din hud att återfå sin förlorade konsistens.

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Fiskolja (Omega 3)

Du kommer behöva

250-500 mg fiskolja eller omega-3

Vad du måste göra

1. Konsumera 250 till 500 mg fiskolja dagligen.
2. Du kan konsumera fet fisk som tonfisk, lax och makrill.
3. Alternativt kan du ta fiskoljetillskott.

Hur ofta ska du göra detta

Inkorporera fiskolja i din dagliga kost.

Varför detta fungerar

Fiskolja är en rik källa till omega-3-fettsyror som hjälper till att minska inflammation och svullnad i kroppen. Förtäring av fiskolja kan också förhindra Raynauds sjukdom, vilket är en av egenskaperna hos sklerodermi (10).

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Ingefära

Du kommer behöva

• 1-2 tum ingefära
• 1 kopp varmt vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt 1 till 2 tum ingefära till en kopp varmt vatten.
2. Brant i 5 till 10 minuter och sila.
3. Drick varmt te.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan dricka ingefära te 2 till 3 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Ingefära har starka antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att hämma smärtproducerande prostaglandiner i kroppen, vilket hjälper dig att hantera symtomen på sklerodermi (11).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Keso (Paneer)

Du kommer behöva

2 portioner keso

Vad du måste göra

1. Lägg till keso i sallader eller dina favoriträtter.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan konsumera keso en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Keso är en rik svavelkälla och hjälper till att underlätta upptagningen av olja och andra näringsämnen i dina celler. Detta ökar dina energinivåer och hjälper dig att hantera sklerodermi bättre.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Förutom dessa läkemedel är ett annat naturligt sätt att hantera symtomen på sklerodermi att ändra din kost. Följande är en diet speciellt skapad för dem som kämpar med sklerodermi.

Scleroderma diet

I allmänhet rekommenderas de som lider av sklerodermi att äta små måltider var tredje till fjärde timme.

Konsumera mer antioxidanter och antiinflammatoriska örter och kryddor som följande.

Mat att äta

• Basilika
• Rosmarin
• Oregano
• Kanel
• Paprika
• Ingefära
• Cayenne
• Gurkmeja

Du bör försöka begränsa de livsmedel som anges nedan från din kost.

Livsmedel att undvika

• Gratis socker
• Alkohol
• Koffein

• Citrusfrukter
• Tomater
• Fet mat
• Vitlök
• Lök
• Kryddstark mat
• Kolsyrade drycker

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tips för att hantera sklerodermi

• Ha mindre och täta måltider.
• Undvik att äta ett par timmar före sänggåendet.
• Håll huden fuktad.
• Undvik att skada fingrarna.
• Håll dig varm för att undvika cirkulationsproblem.
• Skäm bort dig med övningar som kan lindra stelhet.
• Sluta röka.
• Undvik att använda fritidsdroger.
• Få tillräckligt med vila och sova.
• Öva yoga för att hantera dina ångest- och stressnivåer.
• Undvik bearbetade eller skräpmat.
• Undvik att ta örter som echinacea som är kända för att öka aktiviteten i ditt immunsystem.

Individer som drabbas av sklerodermi behöver också emotionellt stöd från familj och vänner för att klara sig bättre. Tänk på detta, tveka inte att ge en hjälpande hand om du känner någon som lider av detta tillstånd.

För fler tvivel relaterade till detta tillstånd, kontakta oss gärna via kommentarfältet nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Experts svar för läsares frågor

När ska jag besöka en läkare för sklerodermi?

När det gäller allvarliga hälsotillstånd som sklerodermi är det bättre att konsultera en läkare om du märker några av symtomen - som svullnad, förtjockning av fingrarna etc.

Är sklerodermi livshotande?

Symtomen på sklerodermi varierar vanligtvis från person till person. De kan vara milda eller till och med livshotande.

Hur länge kan du leva med sklerodermi?

Kvinnor som drabbas av sklerodermi har en livslängd som är 22,4 år kortare än den allmänna befolkningen, medan det för män är 26 år. Cirka 24,2% av befolkningen dör inom åtta år efter utvecklingen av sjukdomen.

Vad är prognosen för sklerodermi?

De med sklerodermi har lägre livslängd jämfört med befolkningen i allmänhet.

11 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Låg D-vitaminstatus vid systemisk skleros och påverkan på sjukdomsfenotyp, European Journal of Rheumatology and Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042230/

• Den antiinflammatoriska aktiviteten hos L-mentol jämfört med myntaolja i humana monocyter in vitro: ett nytt perspektiv för dess terapeutiska användning vid inflammatoriska sjukdomar, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172

• Antioxidant, smärtstillande och antiinflammatoriska effekter av lavendel eterisk olja, Anais da Academia Brasileira de Ciência, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26247152

• Effekt av inandning av lavendel doft på förebyggande av stress, ångest och depression under postpartumperioden, Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4815377/

• Farmakologisk granskning av Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all, Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/

• Curcumin undertrycker TGF-β-signalering genom hämning av TGIF-nedbrytning i sklerodermafibroblaster, biokemisk och biofysisk forskningskommunikation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• Nyttig roll av curcumin vid hudsjukdomar, framsteg inom experimentell medicin och biologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219-beneficial-role-of-curcumin-in-skin-diseases/

• Antiinflammatoriska effekter av lök: hämning av kemotaxi av humana polymorfonukleära leukocyter av tiosulfinater och cepaener, International Archives of Allergy and Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2246074/

• Antiinflammatorisk effekt av citronslimslam: in vivo- och in vitro-studier, Immunofarmakologi och immunotoxikologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16435583

• Fiskoljekosttillskott hos patienter med Raynauds fenomen: en dubbelblind, kontrollerad, prospektiv studie, American Journal of Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2536517/

• Antioxidativa och antiinflammatoriska effekter av ingefära i hälsa och fysisk aktivitet: Granskning av nuvarande bevis, International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/