Hur man använder honung för ögonen

Visste du att honung är en välsignelse för din vision? Ja, denna söta och välsmakande ersättning för socker ger inte bara din frukost smak, men den har också många fördelar för din hälsa och hud. Du måste vara medveten om många av dem, inklusive hjälp till viktminskning och behandling av diabetes. Men var du medveten om att regelbunden användning av honung i ögonen kan vara till nytta? Inte bara för att förbättra synen, den här söta vätskan är också en utmärkt tonic för att minska inflammation i ögonen. Om du lider av irritation eller rodnad i ögonen är honung den perfekta lösningen.

Det här inlägget talar om allt du behöver veta om huruvida honung är bra för dina ögon. Läs vidare!

Honey - A Brief

Bild: Shutterstock

Vi älskar alla älskling, eller hur? Och den här kärleken delas av de flesta människor runt om i världen. Honung har varit en populär och viktig del av Ayurveda sedan åldrar. Även känd som ' Shahad ' på hindi, ' Tene ' på Telugu och ' Madha ' på Marathi, är det tack vare sin sötma till närvaron av monosackarider, glukos och fruktos. Hållbarheten sträcker sig upp till tusentals år, vilket gör den till en viktig del av vårt kök.

Förutom att ge mat åt smak, hjälper honung också till att bota många hälsoproblem. Den viktigaste, men ändå mest överraskande av dem är dess effekt på våra ögon.

För många ögoninfektioner, såsom ögonirritation, konjunktivit, glaukom och trakom, visar sig honung vara det absoluta läkemedlet. Om hon konsumeras regelbundet kan honung i stor utsträckning förhindra ögonkarakt. Imponerande, eller hur?

Fördelar med honung för ögon

1. Botar ögonsjukdomar
2. Uppfriskar trötta ögon
3. Kurerar torra ögon
4. Förhindrar makuladegeneration
5. Skyddar dina ögon från glaukom
6. Håller din vision intakt
7. Botar konjunktivit
8. Minskar ögonrynkor
9. Behandlar ömma ögon
10. Läker ögoninfektion
11. Fungerar som en optisk nervtonic
12. Förbättrar ögonlinsproteinoxidation
13. Kan hjälpa till att lätta ögonfärg

Bild: Shutterstock

1. botar ögonsjukdomar

Färsk och obehandlad honung är ofta det bästa läkemedlet för ett brett spektrum av ögonsjukdomar.

Honung är det bästa botemedlet mot ögonsjukdomar som blefarokonjunktivit, hornhinnesår av inflammatoriskt och traumatiskt ursprung och ulcerös blefarit på grund av dess antibakteriella egenskaper (2).

För ögonproblem, såsom svaghet i hornhinnan, är färsk kam honung förmodligen det bästa alternativet. Om grå starr är i det inledande skedet är färsk kam honung återigen ett perfekt botemedel.

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Uppfriskar trötta ögon

Känner du dig utmattad efter att ha satt långa timmar framför datorn? Om ja, älskling är det bästa för att lindra dina ansträngda ögon.

Applicera honung över slutna ögonlock. Vila och koppla av med lite bra musik som spelas i bakgrunden. Efter en halvtimme, tvätta av honungen med kallt vatten. Dina ögon kommer att kännas uppfriskade (3).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. botar torra ögon

I dagens elektroniska tidsålder blir många av oss offer för torra ögon.

Torra ögon är ett vanligt tillstånd där ögat inte kan leverera den mängd tårar som behövs för smörjningen. Vanligtvis möter de drabbade en mängd olika symtom, inklusive smärta, klåda, rodnad i ögat och suddig syn.

Detta tillstånd kan lätt behandlas med hjälp av honung (4). Allt du behöver göra är att göra ett ögonskölj med honung och varmt vatten och tvätta ögonen ordentligt med det. Gör det innan du sover varannan natt och se effekterna.

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Förhindrar makuladegeneration

När vi åldras upplever vi att vår vision blir svagare och svagare. Denna suddiga syn är förknippad med makuladegeneration, som lätt kan förhindras med hjälp av honung (5).

Denna söta vätska är full av antioxidanter som hjälper till att hålla våra ögonmuskler friska och fungerar på bästa sätt. Så om du är 25 eller 50 år, se till att du har god syn med regelbunden användning av honung.

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Skyddar dina ögon från glaukom

Glaukom är ett tillstånd där vätska ansamlas i ögats främre del. Denna uppbyggnad ökar det intraokulära trycket i ögat och kan till och med leda till permanenta skador på våra optiska nerver, vilket resulterar i synförlust.

Många studier har angett att användning av honung som ögondroppe regelbundet minskar risken för förekomst av denna sjukdom med 50% (6).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Håller din vision intakt

Det säger sig självt att honung är supereffektivt för att skydda vår vision (7). Detta beror på att det, förutom att det är rikt på antioxidanter, också har olika viktiga vitaminer och mineraler som zink.

Vi behöver en tillräcklig mängd zink i kroppen för att våra optiska nerver ska fungera korrekt. Använd honung ögondroppar regelbundet för att skydda din syn.

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. botar konjunktivit

Vi alla, vid någon tidpunkt eller den andra, blir offer för det rosa ögat och tvingas bära solglasögon för att förhindra att det sprids. Detta tillstånd är ännu vanligare hos små barn, vilket gör dem alla upprörda och irriterade av rinnande ögon och klåda.

Tja, flera studier har påpekat att honung ögondroppar fungerar effektivt bota konjunktivit (8).

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Minskar ögonrynkor

Vi är alla rädda för tecken på åldrande som slänger oss ur kroken redan innan vi börjar känna oss gamla. Tack och lov, förutom att behandla ögonsjukdomar, är honung också fantastiskt för att minska rynkor och fina linjer runt våra ögon (9).

Du behöver bara applicera lite honung på dina slutna ögon och låta den vila i 15 minuter. Tvätta sedan av det med varmt vatten.

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Behandlar ömma ögon

Från att stanna uppe hela natten till att bli offer för en ögoninfektion, det finns många anledningar som leder till ömma ögon. Du kan dock bli av med denna svullnad genom att använda honung (10). Konsumera honung regelbundet, och du kommer att vara okej på nolltid.

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Läker ögoninfektion

Har du någonsin använt honung för ögoninfektion? Honung myntas för att vara det bästa botemedlet för att bota alla typer av ögoninfektioner, oavsett om de orsakas på grund av bakterier, virus eller andra mikroorganismer. Som vi redan vet har honung antibakteriella egenskaper, vilket gör det viktigt för att bota ögoninfektioner (11).

Allt du behöver göra är att blanda lika stora mängder honung och kokande vatten och applicera denna lösning på ögat med hjälp av en bomullstuss. Gör det dagligen för bästa resultat.

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Fungerar som en optisk nervtonic

Honung kan också fungera som en optisk nerv tonic (12). Det hjälper till att öka produktionen av kväveoxid som krävs för effektivt blodflöde till optiska nerver. Så börja använda honung nu för att säkerställa bättre syn i framtiden.

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Förbättrar ögonlinsens proteinoxidation

Oavsett om du lägger till det i maten eller använder det som ögonsköljning, kan du använda honung regelbundet för att förbättra ögonlinsens oxidation, vilket ger dig en långvarig god syn (13).

Tillbaka till innehållsförteckningen

13. Kan hjälpa till att lätta ögonfärg

Det kan komma som en överraskning, men det har bevisats gång på gång att du kan använda honung för att lätta ögonfärgen, alltför naturligt.

För att ljusa ögonen med honung måste du ha lite tålamod och rätt ingredienser i rätt proportioner. Använd ren honung och vatten för ögonen för att få bästa resultat.

Vad du behöver

• 1 droppe rå honung
• 5 droppar varmt flaskvatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt en droppe honung i fem droppar vatten och blanda väl. Du kan också ta en högre mängd av båda ingredienserna i förhållandet 1: 5 för lagringsändamål.
2. Förvara lösningen i en ren flaska. Lägg tre droppar av denna lösning varje morgon och kväll i dina ögon för att tända dem.

Se till att du förvarar lösningen på en sval och mörk plats.

Varning: Att sätta någonting i ögonen utan ordentligt samråd kan leda till synförlust. Så kontakta din läkare innan du tar det här stora steget.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man använder honung för ögonen

Bild: Shutterstock

Användningen av honung är varierad. Det är populärt både som extern applikation och används för intern konsumtion. Vi är bekanta med många livsmedel där honung är en viktig ingrediens. Det är dock viktigt att veta hur man kan applicera detta flytande guld också externt.

1. Ögonskölj

Du behöver en tesked vardera av honung och varmt flaskvatten. Lös upp honung i det varma vattnet och låt det svalna en stund. Du kan också kyla den för snabbare kylning. Använd lösningen som ögonvatten när den är sval.

2. Ögondroppar

För att göra honung ögondroppar, bör du alltid gå till färsk kam honung. Lös upp denna honung väl i den proportionella mängden destillerat kokt vatten. Använd lösningen två eller tre gånger om dagen, beroende på densitet.

Tips: Medan du gör honungsögondropparna hemma bör du alltid komma ihåg att inte förvara lösningen i mer än en vecka. Du kan göra lösningen regelbundet. Oroa dig inte om du upplever klåda direkt efter applicering av dropparna. Denna brännande känsla är normal och kommer att svalna gradvis.

3. Aktuell tillämpning

För att göra en lugnande och avkopplande ögonmask kan du använda äggvita och vitamin E-gel tillsammans med honung.

För den första masken, blanda en tesked honung med 2-3 droppar citronsaft och äggvita och applicera den under ögonen. Tvätta den efter 10-15 minuter.

Lägg en matsked vitamin E-gel och en tesked honung i en liten behållare och vispa väl. Använd detta som en ögonmask tre gånger i veckan för bästa resultat.

Ett ord av försiktighet

Våra ögon är verkligen värdefulla. Därför måste vi se upp för alla möjliga risker som är förknippade med alla produkter vi lägger i våra ögon, och detsamma gäller honung. Låt oss ta en titt på vad du behöver tänka på innan du använder honung i ögonen:

1. Om du har någon tidigare allergi mot pollen och annan bi-relaterad känslighet, undvik att använda honung i dina ögon. Det kan förvärra infektionen och orsaka tillfällig synförlust.
2. Många typer av honung kan vara ganska sura (pH 3,4-6,1), så det kan orsaka allvarliga obehag i dina ögon. Se därför till att honungen du använder inte är sur.

Hoppas du gillar vårt inlägg om de olika fördelarna med honung för ögonhälsan. Honung kan fungera otroligt bra för dina ögon, förutsatt att du vidtar nödvändiga försiktighetsåtgärder och följer instruktionerna ovan. Så använde du någonsin honung för ögonen förut? Hur var din upplevelse? Dela med oss ​​genom att kommentera nedan.