Innehållsförteckning:
- Innehållsförteckning
- Vad är cellulit?
- Vad orsakar cellulit?
- Vad är tecken och symtom på cellulit?
- Vilka är de olika typerna av cellulit?
- Hemmet för att bli av med cellulit
- Hur man behandlar cellulit naturligt
- 1. Eteriska oljor
- a. Tea Tree Oil
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- b. Oregano eterisk olja
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 2. Kokosolja
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 3. Varm eller kall komprimering
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 4. Gurkmeja
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 5. Epsom saltbad
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 6. Vitlök
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 7. Bockhornsklöver
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 8. Äppelcidervinäger
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 9. Vitaminer
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 10. Älskling
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 11. Ginkgo Biloba
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 12. Maskros
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 13. Grapefrukt utsädextrakt
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- 14. Yoghurt
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Varför detta fungerar
- Tips för förebyggande
- Potentiella komplikationer av cellulit
- Experts svar för läsares frågor
Om din hud är ovanligt röd, öm eller svullen, är det troligen ett fall av cellulit. Cellulit är ett medicinskt tillstånd som du inte bör vänta med att lösa på egen hand. Anledningen? Om den lämnas obehandlad för länge kan det leda till komplikationer som ben- och blodinfektioner eller till och med gangren. Så om testresultaten tyvärr är positiva, oroa dig inte. Behandla bara hudinfektionen omedelbart genom att använda dessa hemläkemedel mot cellulit som diskuteras i den här artikeln.
Innehållsförteckning
- Vad är cellulit?
- Vad orsakar cellulit?
- Vad är tecken och symtom på cellulit?
- Vilka är de olika typerna av cellulit?
- Hemmet för att bli av med cellulit
Vad är cellulit?
Cellulit är en bakteriell infektion i huden och vävnaderna under den, som orsakas av bakterier. Denna infektion påverkar vanligtvis de djupare hudlagren som dermis och subkutan vävnad.
Vad orsakar cellulit?
Cellulit orsakas främst av Staphylococcus och Streptococcus bakterier. Denna infektion uppstår när dessa bakterier kommer in i huden via skär eller sprickor. Hudskador eller sår som skär, insektsbett och kirurgiska platser är de vanligaste platserna som kan innehålla en infektion.
Vissa faktorer kan också öka risken för att bli smittad. De inkluderar:
- Försvagad immunitet
- Diabetes
- En familjehistoria av cellulit
- Hudförhållanden som eksem och fotsvamp
- Diabetes
Låt oss nu titta på de olika symtomen som kan bero på cellulit.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad är tecken och symtom på cellulit?
De vanligaste tecknen och symtomen på cellulit är:
- Det drabbade området blir ömt och smärtsamt att röra vid.
- Röd och inflammerad hud.
- Ett växande hudont eller utslag.
- Huden ser tät, blank ut och kan till och med vara svullen.
- Det drabbade området känns varmt.
- En pusfylld abscess i det drabbade området.
En allvarligare cellulitinfektion kan orsaka följande symtom:
- Frossa och skakningar
- Trötthet
- Yrsel
- Muskelvärk
- Frekvent svettning
Och om du råkar märka något av de symtom som listas nedan, måste du vara försiktig eftersom det här är tecken på att din infektion sprider sig.
- Dåsighet och trötthet
- Letargi
- Blåsor i huden
- Röda strimmor på huden
Cellulit kan förekomma var som helst på din kropp, och baserat på samma klassificeras den i olika typer.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vilka är de olika typerna av cellulit?
Cellulit klassificeras huvudsakligen i fem typer:
- Orbital Cellulit: När infektionen inträffar i ögonen på ögonen kallas den orbital cellulit. Ögonskador, bihåleinflammationer och infektioner i mellanörat eller tänder ökar risken för orbital cellulit.
- Perianal cellulit : En cellulitinfektion i analregionen kallas perianal cellulit. Denna infektion är ganska vanlig hos barn, och mer hos pojkar än flickor.
- Periorbital cellulit: Denna infektion utvecklas runt ögonlocken och är vanligare hos barn. De som lider av insektsbett och ögonskador är mer benägna att utveckla denna infektion.
- Ansiktscellulit: Detta är en ansiktsinfektion som drabbar människor i alla åldrar och kan leda till allvarliga komplikationer om de inte behandlas.
- Bröstcellulit: Bröstcellulit påverkar huden på brösten. Kvinnor med en historia av lumpektomi eller de som har bröstcancer har högre risk att utveckla denna infektion.
Cellulit kan vara ganska obehagligt att hantera. För att hjälpa dig att bli av med detta tillstånd har vi sammanställt några av de bästa hemmet för celluliter som kan hjälpa till att påskynda din läkning.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Hemmet för att bli av med cellulit
- Eteriska oljor
- Kokosolja
- Varm eller kall kompress
- Gurkmeja
- Epsom saltbad
- Vitlök
- Bockhornsklöver
- Äppelcidervinäger
- Vitaminer
- Honung
- Ginkgo biloba
- Maskros
- Grapefrukt utsädextrakt
- Yoghurt
Tillbaka till innehållsförteckningen
Hur man behandlar cellulit naturligt
1. Eteriska oljor
a. Tea Tree Oil
Du kommer behöva
- 2-3 droppar tea tree olja
- 1 msk kokosnötolja
Vad du måste göra
- Tillsätt två droppar tea tree olja till en matsked kokosolja och blanda väl.
- Applicera försiktigt denna blandning på det drabbade området.
- Låt den vara på i minst 2 till 3 timmar.
- Tvätta av det med vatten.
Hur ofta ska du göra detta
Du måste göra detta två gånger dagligen, helst varje morgon och kväll.
Varför detta fungerar
Med tanke på de underbara antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaperna hos tea tree-olja är det ingen överraskning att det kan hjälpa till att behandla cellulit. Denna olja är ganska effektiv mot ett brett spektrum av mikrober och kan därför användas för att bekämpa bakterieinfektionen som orsakar cellulit (1). De antiinflammatoriska egenskaperna hos tea tree-olja kan också hjälpa till att minska svullnad och rodnad i det drabbade området (2).
b. Oregano eterisk olja
Du kommer behöva
- 3-4 droppar eterisk oreganoolja
- 1 matsked bärarolja (kokosnöt eller olivolja)
Vad du måste göra
- Blanda några droppar oregano eterisk olja med en bärarolja efter eget val.
- Applicera denna blandning på det drabbade området och låt den vara i 3 till 4 timmar.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta 2 till 3 gånger varje dag.
Varför detta fungerar
Oregano eterisk olja har fantastiska antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bli av med staph-bakterier som är ansvariga för att orsaka cellulit (3). Dessutom kan sårläkningspotentialen hos oreganoolja bidra till att minska symtomen på cellulit och påskynda läkning (4).
Tillbaka till innehållsförteckningen
2. Kokosolja
Du kommer behöva
1 msk jungfruolja
Vad du måste göra
- Ta en matsked jungfru kokosnötolja och massera den försiktigt på det drabbade området.
- Lämna den på och låt huden absorbera den helt.
Hur ofta ska du göra detta
Du måste göra detta två gånger dagligen.
Varför detta fungerar
Kokosolja har utmärkta antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper på grund av närvaron av medelkedjiga fettsyror (5), (6). Det hjälper också till att hålla huden fuktad. Dessa egenskaper hjälper inte bara till att behandla cellulit utan förhindrar dess återfall.
Tillbaka till innehållsförteckningen
3. Varm eller kall komprimering
Du kommer behöva
Varmt flaskvatten eller ispaket
Vad du måste göra
- Ta en varmvattenflaska eller en ispack och applicera den direkt på det drabbade området.
- Låt den vara på i cirka 15 minuter. Upprepa två gånger.
Hur ofta ska du göra detta
Du måste göra detta två till tre gånger varje dag.
Varför detta fungerar
En varm eller kall kompress kan ge omedelbar lindring från symtomen på cellulit. Medan en het kompress kan minska smärtan kan en kall kompress minska smärtan och inflammationen (7), (8).
Tillbaka till innehållsförteckningen
4. Gurkmeja
Du kommer behöva
- 1 tesked gurkmeja pulver
- 1 matsked honung
- 2-3 droppar tea tree olja
Vad du måste göra
- Blanda gurkmeja, honung och tea tree olja i en skål.
- Applicera denna blandning på de drabbade områdena.
- Låt den vara i 15 till 20 minuter.
- Tvätta av det med ljummet vatten.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta två gånger dagligen i en vecka.
Varför detta fungerar
Gurkmeja har fantastiska antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper på grund av curcumin närvarande i det (9), (10). De medicinska egenskaperna hos gurkmeja, kombinerat med de helande egenskaperna hos honung, en av de bästa hemmet mot cellulit.
Tillbaka till innehållsförteckningen
5. Epsom saltbad
Du kommer behöva
- 1 kopp Epsom-salt
- Badvatten
Vad du måste göra
Tillsätt en kopp Epsom-salt i ditt badvatten och blötlägg i det i 15 till 20 minuter.
Hur ofta ska du göra detta
Du måste göra detta varannan dag för effektiva resultat.
Varför detta fungerar
Magnesium i Epsom-salt hjälper till att minska inflammation, svullnad och smärta i samband med cellulit (11).
Tillbaka till innehållsförteckningen
6. Vitlök
Du kommer behöva
2-3 vitlöksklyftor
Vad du måste göra
- Hak vitlöksklyftorna till en tjock pasta.
- Applicera den direkt på de drabbade områdena och
- låt det vara på i ett par timmar.
- Tvätta av det med vatten.
- Du kan också tugga på några vitlöksklyftor dagligen för att bekämpa cellulit inifrån.
Hur ofta ska du göra detta
Du måste göra detta två gånger dagligen.
Varför detta fungerar
Den viktigaste beståndsdelen av vitlök, allicin, är känd för sina exceptionella antimikrobiella egenskaper (12). De antimikrobiella egenskaperna hos vitlök hjälper till att förhindra ytterligare infektion, och dess antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att minska svullnad och smärta som ofta förknippas med cellulit (13).
Tillbaka till innehållsförteckningen
7. Bockhornsklöver
Du kommer behöva
- En handfull fenugreekfrön
- En skål med vatten
Vad du måste göra
- Blöt bockhornsklöverna i en skål med vatten över natten.
- Nästa morgon, mala de blötläggda bockhornsklöverna till en tjock pasta.
- Applicera denna pasta på de drabbade områdena och låt den vara i en timme eller två.
- Tvätta av det med ljummet vatten.
Hur ofta ska du göra detta
Du måste göra detta 1 till 2 gånger dagligen.
Varför detta fungerar
Fenugreekfrön är en rik källa till flavonoider som kan hjälpa till att minska smärtan och inflammationen med sina antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper (14). De antimikrobiella egenskaperna hos bockhornsklöver kan hjälpa till att förstöra de staphbakterier som är ansvariga för att orsaka cellulit (15).
Tillbaka till innehållsförteckningen
8. Äppelcidervinäger
Du kommer behöva
- 1-2 koppar äppelcidervinäger
- Badvatten
Vad du måste göra
- Lägg till två koppar äppelcidervinäger i ditt badvatten och blötlägg i det i 15 till 20 minuter.
- Alternativt kan du också applicera utspädd äppelcidervinäger direkt på de drabbade områdena.
Hur ofta ska du göra detta
Du måste göra detta en gång dagligen.
Varför detta fungerar
Äppelcidervinäger, med dess antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper, kan hjälpa till att bekämpa inflammationen orsakad av cellulit och också avvärja bakterieinfektionen (16), (17).
Tillbaka till innehållsförteckningen
9. Vitaminer
Du kommer behöva
- 1000 mg C-vitamin
- 400-899 IE E-vitamin
Vad du måste göra
Konsumera 1000 mg vitamin C och 400-899 IE vitamin E dagligen.
Hur ofta ska du göra detta
Du måste konsumera den givna dosen C-vitamin två gånger dagligen och vitamin E en gång dagligen.
Varför detta fungerar
Tillskott med vitamin C och E är en alternativ behandling för cellulit. Intaget av dessa vitaminer främjar läkning och förbättrar hudens tillstånd. C-vitamin ökar din immunitet, medan vitamin E främjar din allmänna hälsa och läkning av din hud (18), (19). Det hjälper också kollagenbildning och regenerering av nya hudceller.
Tillbaka till innehållsförteckningen
10. Älskling
Du kommer behöva
Ekologisk eller manukahonung
Vad du måste göra
- Ta lite organisk honung eller manukahonung och applicera den direkt på de drabbade områdena.
- Låt stå på i några timmar innan du tvättar av det med ljummet vatten.
Hur ofta ska du göra detta
Du kan göra detta 2 till 3 gånger dagligen.
Varför detta fungerar
Både manuka honung och organisk honung är ganska populära för sina naturliga läkning och antibakteriella egenskaper (20). Appliceringen av honung i det drabbade området kommer inte bara att påskynda läkning utan också avvärja de bakterier som är ansvariga för att orsaka cellulit.
Tillbaka till innehållsförteckningen
11. Ginkgo Biloba
Du kommer behöva
- 1-2 tsk ginkgo biloba ört
- 1 kopp vatten
- Honung (valfritt)
Vad du måste göra
- Tillsätt två teskedar ginkgo biloba ört till en kopp vatten och koka den i en kastrull.
- Brant i 5 minuter och sil.
- Lägg till honung i den.
- Konsumera teet innan det blir kallt.
Hur ofta ska du göra detta
Du måste konsumera ginkgo biloba te tre gånger dagligen.
Varför detta fungerar
Ginkgo biloba är också känt som jungfruträdet. Det uppvisar antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa cellulit naturligt (21), (22). Ginkgo biloba kan också stimulera din ämnesomsättning och förbättra din blodcirkulation, vilket ytterligare påskyndar din återhämtning.
Tillbaka till innehållsförteckningen
12. Maskros
Du kommer behöva
- 2 teskedar maskros ört
- 1 kopp varmt vatten
- Honung (valfritt)
Vad du måste göra
- Branta två teskedar maskros ört i en kopp ångande hett vatten i 5 till 10 minuter.
- Sil och tillsätt lite honung.
- Drick teet innan det blir kallt.
Hur ofta ska du göra detta
Konsumera maskros te tre gånger dagligen.
Varför detta fungerar
Maskros är en blommande växt som används ofta för sina medicinska fördelar. Rötterna hos denna växt har antimikrobiella egenskaper, och dess andra beståndsdelar uppvisar antiinflammatoriska aktiviteter (23), (24). Därför är konsumtion av maskros te ett av de mest effektiva hemmet för celluliter.
Tillbaka till innehållsförteckningen
13. Grapefrukt utsädextrakt
Du kommer behöva
- 5-10 droppar grapefruktfröextrakt
- 5 uns vatten
Vad du måste göra
- Tillsätt några droppar grapefruktutsäde i vatten och blanda väl.
- Konsumera detta dagligen för bästa resultat.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta tre gånger dagligen.
Varför detta fungerar
Grapefruktfröextrakt (GSE) uppvisar antimikrobiella aktiviteter mot ett stort antal patogener (25). De kan hjälpa till att eliminera staph-bakterier som är ansvariga för cellulit. Dessutom är grapefruktutsäde också antiinflammatoriskt och kan hjälpa till att minska smärtan och inflammationen (26).
Tillbaka till innehållsförteckningen
14. Yoghurt
Du kommer behöva
1 skål vanlig yoghurt
Vad du måste göra
- Konsumera en skål med vanlig yoghurt.
- Du kan också applicera lite yoghurt på de drabbade områdena.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta en gång dagligen.
Varför detta fungerar
Yoghurt är en naturlig källa till probiotika, dvs det hjälper till att öka antalet goda bakterier i kroppen för att bekämpa cellulit. Det har också antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska svullnad och smärta i det drabbade området (27).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Du kan följa något av ovanstående läkemedel för att behandla cellulit. Dessutom kan du följa en diet som innehåller livsmedel som bönor, paprika, bär, cashewnötter, citrusfrukter, äggvitor, gröna grönsaker, tomater, rött och vitt kött som har essentiella aminosyror och mikronäringsämnen som hjälper till att bilda kollagen. Detta hjälper till att regenerera ny hud.
Nedan listas några tips för att förhindra infektion och att undvika återfall.
Tips för förebyggande
- Om du bryter din hud, rengör det drabbade området och applicera ett antibiotikum omedelbart.
- Täck såret med ett bandage och byt ut det dagligen.
- Övervaka ditt sår noga med avseende på ovanlig rodnad, dränering eller smärta eftersom dessa kan leda till en underliggande infektion.
- Håll din hud fuktad så att den inte spricker lätt.
- Använd tidig behandling för infektioner som fotsvamp.
- Använd skyddsutrustning när du arbetar eller spelar.
Trots att du har vidtagit dessa försiktighetsåtgärder, se till att du behandlar det så tidigt som möjligt om du slutar utveckla detta hudtillstånd. Annars kan det leda till vissa komplikationer.
Potentiella komplikationer av cellulit
Om den lämnas obehandlad kan cellulit spridas i hela kroppen och leda till följande komplikationer:
- Blodinfektion
- Beninfektion
- Inflammerade lymfkärl
- Koldbrand
Därför är det klokt att börja behandla cellulit så snart du märker infektionens början. Och vad kan vara bättre än att välja naturliga alternativ för samma? Prova dessa hemmetoder mot cellulit och låt oss veta vilka som fungerade för dig genom att kommentera nedan.
Experts svar för läsares frågor
Vilka delar av kroppen påverkas mest av cellulit?
Även om cellulit kan påverka någon del av kroppen, förekommer det oftast i underbenen och skadade och inflammerade delar av kroppen.
Hur lång tid tar det att bota cellulit?
Om du påbörjar din behandling direkt kan cellulit försvinna på bara tre dagar. Men om dina symtom börjar förvärras kan det ta 7-10 dagar eller ännu längre tid för dig att läka helt.
Vad är den bästa krämen för cellulit?
En bra anti-klåda eller antiseptisk kräm kan hjälpa till att behandla cellulit. Du måste dock applicera grädden försiktigt och kom ihåg att inte gnugga den på huden eftersom det kan förvärra tillståndet. För milda fall av cellulit kan din läkare ordinera ett tetracyklinmedel som doxycyklin. Men om du letar efter ett naturligt alternativ kan du följa något av de lösningar som anges i den här artikeln.
Vilka är de läkemedel som används för att behandla cellulit?
Din läkare kan ordinera antibiotika som penicillin för att återhämta sig från cellulit. För att påskynda din återhämtning från denna infektion kan du ändå komplettera den med något av de lösningar som ges i den här artikeln.