Koka på de inre låren orsakas av en inflammation i hårsäckarna under huden. Detta beror på infektion orsakad av Staphylococcus aureus- bakterierna. Varje skadat hudområde (på grund av skrapning, rakning eller repor) är känsligt för bildning av kokar, särskilt i de känsliga områdena i innerlåren. Kokarna kallas furunkler och kan klia och släppa pus.

I den här artikeln kommer vi att diskutera orsakerna till kokar på innerlåret, några naturläkemedel för att hantera symtomen och enkla sätt på vilket du kan förhindra det.

Klicka här för att se en förstorad version av denna infografik.

Vad orsakar kokar på innerlåren?

Människor bär i allmänhet bakterierna Staphylococcus aureus på sin hudyta. När det finns ett snitt eller skrapar på huden får dessa bakterier tillgång till hårsäckarna. De slår sig ner och börjar föröka sig i hårsäckarna och orsakar infektion. Detta ger upphov till kokar i områden som ditt inre lår. Ibland gör försvagade immunförsvar och tillstånd som diabetes människor mottagliga för att utveckla kokar (1).

Vi kommer nu att diskutera några enkla naturläkemedel som kan hjälpa dig att hantera kokar på innerlåren.

12 naturliga sätt att bli av med kokar på de inre låren

1. Tea Tree Oil
2. Gurkmeja
3. Epsom Salt
4. Äppelcidervinäger
5. Vitlök
6. Lök
7. Aloe Vera
8. Vinäger
9. Black Seed Oil
10. Echinacea
11. Neem
12. Potatisar

1. Tea Tree Oil

Den antimikrobiella aktiviteten hos tea tree-olja kan bekämpa bakterierna som orsakar en infektion i hårsäcken. Denna eteriska olja hjälper också till att minska ärret som kokarna lämnar efter sig (2).

Du kommer behöva

• 1-3 droppar tea tree olja
• 1 msk kokosnötolja
• Bomullspinne

Vad du måste göra

1. Tillsätt några droppar tea tree olja till en matsked kokosnötolja och blanda väl.
2. Doppa bomullspinnen i blandningen och koka den.
3. Se till att den använda bomullspinnen inte vidrör någon oinfekterad del av kroppen och kasserar den.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera på nytt några gånger under dagen med en ny bomullspinne varje gång.

2. Gurkmeja

Enligt en studie visade curcumin i gurkmeja en hög potential att fungera som ett antibiotikum mot olika bakteriestammar (3). Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att läka koka i kombination med gurkmeja (4).

Du kommer behöva

• 1 msk gurkmeja pulver
• 1/2 msk krossad ingefära
• Vatten

Vad du måste göra

1. Blanda gurkmeja pulver och krossad ingefära med vatten för att bilda en pasta. Du kan också använda kokosnötolja istället för vatten för att göra pastan.
2. Tvätta händerna ordentligt och applicera denna pasta med fingrarna på det infekterade området. Låt det torka.
3. Tvätta området efter cirka 15 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 2-3 gånger om dagen för snabb lättnad.

3. Epsom Salt

Varmt vatten är avkopplande och bra för ont i låren. Det hjälper också blodcirkulationen och hjälper till att koka utbrott (5). Epsomsalt (magnesiumsulfat) uppvisar osmotisk verkan och hämmar tillväxten av bakterier som är ansvariga för kokar (6).

Du kommer behöva

• 2 msk Epsom salt
• En skål med varmt vatten
• Mjuk trasa

Vad du måste göra

1. Tillsätt Epsom-salt i det varma vattnet och blanda det väl.
2. Blöt trasan i det här vattnet. Vrid bort överflödigt vatten och lägg tyget på det drabbade området.
3. Låt den sitta tills duken har nått rumstemperatur.
4. Alternativt kan du fylla ett badkar med varmt vatten och blanda en kopp Epsom-salt i det. Blötlägg det för en avkopplande upplevelse.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta flera gånger under dagen.

4. Äppelcidervinäger

Apple cider vinegar is a well-known antimicrobial agent. It can help kill the bacteria that cause infection in the hair follicles and restores the pH level of the skin (7).

You Will Need

• Apple cider vinegar
• Cotton pad

What You Have To Do

1. Soak a cotton pad in the ACV, squeeze out the excess, and place it on the boil.
2. Leave it on for about 10 minutes.

How Often You Should Do This

Repeat this a couple of times during the day. Use a fresh cotton pad every time.

5. Garlic

Garlic juice possesses antibacterial and anti-inflammatory properties due to the presence of sulfur-rich compounds (8). This makes it suitable to manage the symptoms of inner thigh boils.

You Will Need

2-3 garlic cloves

What You Have To Do

1. Crush the garlic and squeeze it to extract the juice.
2. Apply this on the boil on your inner thigh and let it dry.
3. Do not rinse it off. Let the garlic juice work on the boil.

How Often You Should Do This

Apply this 2 times a day.

6. Onion

Like garlic, onion contains sulfur-rich compounds with antimicrobial properties (9). It also contains flavonoids and antioxidants that heal and protect the skin (10).

You Will Need

• Onion slices
• Surgical tape

What You Have To Do

1. Place the onion slice on the affected area and secure it in place with surgical tape.
2. Leave it on for a few hours.

How Often You Should Do This

Replace the slice with a fresh one every few hours.

7. Aloe Vera

Aloe vera is an effective home remedy for boils as it can provide relief from pain and speed up the healing process. It also possesses antiseptic properties that can combat any infection in the affected area (11).

You Will Need

Aloe vera gel

What You Have To Do

1. Snap a leaf in half and collect the sap.
2. Apply aloe gel on those painful bumps and leave it on.
3. Alternatively, you can also use aloe gel bought at a drugstore on the boils.

How Often You Should Do This

Repeat this 2-3 times a day.

8. Vinegar

Vinegar works as an antimicrobial agent (12). Lemon juice and honey possess antimicrobial properties (13), (14). Honey also acts as an emollient and soothes the skin.

You Will Need

• 1 teaspoon white vinegar
• 1/2 teaspoon honey
• 1/2 teaspoon lemon juice

What You Have To Do

1. Mix the ingredients and apply the mixture on the boils.
2. Wait 30-40 minutes after application and wash with warm water.

How Often You Should Do This

Apply this paste 2 times a day.

9. Black Seed Oil

Black seed oil is derived from the Nigella sativa plant and has antimicrobial and anti-inflammatory properties (15). Thus, black seed oil can be useful in treating inner thigh boils.

You Will Need

• 1/2 teaspoon black seed oil
• A cup of hot or cold beverage

What You Have To Do

Add the oil to the beverage and drink it. Fruit juices or green tea are the best options for the beverage.

How Often You Should Do This

Drink this 2 times a day.

10. Echinacea

Echinacea is known for its immunity-boosting properties, which enhance the body’s response to different infections (16). It also possesses antimicrobial properties that can help fight the infection that leads to boils by eliminating harmful bacteria from the body.

You Will Need

• 1-2 tablespoons echinacea herb
• A cup of hot water

What You Have To Do

1. Add the echinacea to the cup of water and let the herb steep for a few minutes.
2. Strain and drink this herbal tea.

How Often You Should Do This

Drink 2-3 cups a day.

11. Neem

Neem has antimicrobial properties and anti-inflammatory properties (17). These can help reduce swelling and associated pain around the boil.

You Will Need

• A handful of fresh neem leaves
• Water
• Gauze or bandage

What You Have To Do

1. Crush and grind the neem leaves with water to get a smooth paste.
2. Apply a layer of this on the boil and cover with gauze.
3. Change the dressing after a couple of hours using a fresh piece of gauze.

How Often You Should Do This

Do this until the boil heals.

12. Potatoes

Potatoes possess antibacterial properties. Scientists have identified several compounds in potato tubers that act as antibiotics and antimicrobial agents (18). These properties may make potato a suitable remedy for inner thigh boils.

You Will Need

• 1 small raw potato
• Cotton ball

What You Have To Do

1. Peel and grate the potato. Squeeze out its juice.
2. Soak a cotton ball in the potato juice and apply it liberally to the boil. Let the boil be covered in the potato juice for a few minutes.
3. Rinse with clean water.

How Often You Should Do This

Repeat this 3-4 times a day.

Here are a few tips to prevent the occurrence of inner thigh boils as it is important to practice good hygiene.

Prevention Tips

• Do not share personal items, such as razors and other such items that may have come in contact with others.
• Wash your hands thoroughly several times a day.
• Items and belongings, such as towels, compresses, and any clothing that is likely to come in contact with the affected area, must be washed properly.
• Use soap, hot water, and a hot dryer while washing or rinsing your personal items of clothing.
• Keep the wound of a drained boil covered with a dry bandage until it heals. You could also use a wide bandage to prevent irritation from chafing.
• Keep the boil clean and dry by changing the bandages frequently.

Koka på innerlåren kan lindras med hjälp av naturliga hemmetoder. Drick cirka åtta glas vatten på en dag för att förbättra blodcirkulationen och minska infektionen i hårsäckarna. Om kokarna inte avtar, kontakta din läkare för att avgöra den bakomliggande orsaken.

18 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Kokar och kolsyror: Översikt, Institute for Quality and Efficiency in Healthcare, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513141/

• Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties, Clinical Microbiology Review, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Antibacterial Action of Curcumin against Staphylococcus aureus : A Brief Review, Journal of Tropical Medicine, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5124450/

• A COMBINATION OF CURCUMIN AND GINGER EXTRACT IMPROVES ABRASION WOUND HEALING IN CORTICOSTEROID-DAMAGED HAIRLESS RAT SKIN, Wound Repair Regeneration, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2819156/

• Impact of hydrotherapy on skin blood flow: How much is due to moisture and how much is due to heat?, Physiotherapy Theory and Practice, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/41000046_Impact_of_hydrotherapy_on_skin_blood_flow_How_much_is_due_to_moisture_and_how_much_is_due_to_heat

• CARBUNCLE AND ITS TREATMENT BY MAGNESIUM SULPHATE, BMJ, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2304168/?page=1

• Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli , Staphylococcus aureus and Candida albicans ; downregulating cytokine and microbial protein expression, Scientific Reports, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Garlic: a review of potential therapeutic effects, Avicenna Journal of Phytomedicine, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.go/pmc/articles/PMC4103721/

• The antimicrobial activity of garlic and onion extracts, Die Pharmacy, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6669596

• Comparison of antioxidant activities of onion and garlic extracts by inhibition of lipid peroxidation and radical scavenging activity, Food Chemistry, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814602004764

• ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect, Medscape General Medicine, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

• Phytochemical, antimicrobial, and antioxidant activities of different citrus juice concentrates, Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Medicinal and cosmetic uses of Bee’s Honey – A review, AYU, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• A review on therapeutic potential of Nigella sativa : A miracle herb, APJTCB, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/

• Applications of the Phytomedicine Echinacea purpurea (Purple Coneflower) in Infectious Diseases, Journal of Biomedicine and Biotechnology, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205674/

• The antimicrobial activity of Azadirachta indica , Mimusops elengi , Tinospora cardifolia , Ocimum sanctum and 2% chlorhexidine gluconate on common endodontic pathogens: An in vitro study, European Journal of Dentistry, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054046/

• Protease Inhibitors from Plants with Antimicrobial Activity, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, Natioanl Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705521/