Hemmet för att bli av med rodnad i ansiktet

Rödhet i ansiktet är ett vanligt klagomål, och många faktorer kan tillskrivas det. Överexponering för solljus, allergisk reaktion mot kosmetiska produkter eller mediciner eller överdriven alkoholkonsumtion kan få din hud att se röd ut eller utveckla röda fläckar. Även en intensiv träningspass kan orsaka att överflödigt blod rusar i ansiktet och får det att se rött ut.

I den här artikeln kommer vi att diskutera orsakerna till rodnad i ansiktet och hur du kan hantera det med hjälp av naturläkemedel. Vi kommer också att undersöka alternativ för medicinsk behandling för rodnad i ansiktet.

Vad orsakar rodnad i ansiktet?

Ditt ansikte blir rött när blodkärlen vidgas, vilket får mer blod att rusa till din hud. Rödhet kan observeras inte bara i ansiktet utan också runt nacken. Denna plötsliga rodnad i huden kallas rodnad eller övergående rodnad. Det kan vara ett resultat av lång exponering för solljus, orsakar solbränna eller en stark känsla som ilska, förlägenhet, stress eller något extremt emotionellt tillstånd.

Det kan också hänföras till andra medicinska skäl, såsom klimakteriet och rosacea. Rosacea är ett tillstånd som får blodkärlen under huden att utvidgas, vilket gör att din hud ser röd ut. Studier visar att orsakerna till rosacea kan spåras tillbaka till seborré, bakteriell infektion, Demodex-angrepp etc. (1).

Andra faktorer som orsakar rodnad i ansiktet är en genetisk benägenhet för rodnad i huden, allergisk reaktion mot vissa ansiktsprodukter, exponering för värme eller överflöd av solljus, överexfoliering av huden, utbrott eller akne och överdriven alkoholkonsumtion (2).

I det följande avsnittet kommer vi att titta på några naturläkemedel som kan hjälpa till att minska rodnad i ansiktet.

Naturläkemedel mot rodnad i ansiktet

1. älskling

Honung har använts i åldrar för att behandla hudförhållanden och har sårläkning och antiinflammatoriska egenskaper (3). Det kan hjälpa till att läka eventuella lesioner eller utslag som kan förekomma på din hud.

Du kommer behöva

• 1 matsked honung
• Steril gasbind

Vad du måste göra

• Tappa lite honung på den sterila gasväven.
• Applicera den över de områden där rodnaden uppträder.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera honung 3-4 gånger om dagen.

2. Aloe Vera

Aloe vera har antiinflammatoriska och sårläkande egenskaper (4). Därför kan det hjälpa till att minska de röda fläckarna som visas i ditt ansikte och främja snabbare läkning.

Du kommer behöva

Ett aloe vera blad

Vad du måste göra

1. Extrahera lite gel från aloe vera-bladet.
2. Applicera gelén på de röda fläckarna på huden.
3. Låt stå på över natten och tvätta av när du vaknar.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta varje natt tills rodnad minskar.

3. Kamomillte

Kamomillte används ofta för att behandla hudproblem och har antiinflammatoriska egenskaper (5). Det kan hjälpa till att minska inflammation i huden, vilket i sin tur minskar rodnad.

Du kommer behöva

• Kamomill tepåsar
• Några koppar vatten

Vad du måste göra

1. Koka några koppar vatten och branta 2-3 kamomill-tepåsar i den.
2. Kyl detta avkok och använd det för att tvätta ansiktet.
3. Torka ditt ansikte.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta två gånger dagligen.

4. Gurka

Gurka är en rik källa till fytokemikalier som minskar uppkomsten av lesioner och akne (6). Därför kan det också hjälpa till att minska rodnad i ansiktet. Det gör också att huden ser tydligare ut och återfuktas.

Du kommer behöva

1 mogen gurka

Vad du måste göra

1. Riv gurka.
2. Använd denna massablandning som ansiktsmask genom att applicera på områdena med rodnad.
3. Låt stå i 15 minuter och tvätta med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan applicera denna pasta 3-4 gånger i veckan.

5. Yoghurt

Yoghurt innehåller probiotika. En studie visade att orala probiotika kunde förbättra hudbarriärfunktionen och minska hudkänsligheten (7). Detta kan minska utslag och rodnad i ansiktet.

Du kommer behöva

• 2 teskedar yoghurt
• 1 tsk citronsaft

Vad du måste göra

1. Blanda yoghurt och citronsaft i en liten skål.
2. Applicera pastan på problemområdena i ditt ansikte.
3. Skölj med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Använd denna pasta två gånger i veckan.

Obs: Citron kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor. Se till att du gör ett lapptest innan du använder detta läkemedel.

6. Grönt te blötlägg

Grönt te innehåller katekiner som uppvisar antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper (8). Dessa egenskaper kan hjälpa till att minska röda fläckar i ansiktet.

Du kommer behöva

• 2 teskedar gröna teblad
• Kokat vatten
• Rengör tvättduken

Vad du måste göra

1. Koka en skål med vatten och branta två teskedar grönt teblad i 5 minuter.
2. Kyl det spända avkoket en kort stund och blöt tvättduken i det.
3. Vrid den och placera den på ditt ansikte i 10 minuter.
4. Tvätta ansiktet med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta dagligen tills rodnad försvinner.

7. Petroleumgel

Petroleumgel innehåller en förening som kallas vaselin som förbättrar hudens barriärreparationsfunktion och uppvisar antimikrobiella egenskaper (9). Dessa egenskaper kan hjälpa till att bekämpa infektioner som kan orsaka rodnad i ansiktet.

Du kommer behöva

1 matsked vaselin

Vad du måste göra

1. Applicera en matsked vaselin på de drabbade områdena.
2. Låt den stå över natten och tvätta av med en mild ansiktsrengöring.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan upprepa detta varje natt tills rodnad avtar.

8. Lavendelolja

Forskning visar att lavendelolja har antifungala, antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper (10). Dessa kan hjälpa till att bekämpa svamp- eller bakterieinfektioner som kan orsaka ansiktsinflammation och rodnad.

Du kommer behöva

• En bärarolja
• 2-3 droppar lavendelolja

Vad du måste göra

1. Späd några droppar lavendelolja med några droppar olivolja.
2. Doppa på en bomullstuss och applicera den på de drabbade områdena.
3. Skölj ansiktet ordentligt efter 10 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 2-3 gånger dagligen.

9. Kokosolja

Ibland kan en infektion orsakad av en svamp eller bakterier få din hud att bli inflammerad eller röd. Kokosolja innehåller laurinsyra som uppvisar antisvampegenskaper (11). Detta kan hjälpa till att bekämpa hudinfektioner som kan orsaka rodnad i ansiktet.

Du kommer behöva

Jungfru kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Ta en tesked lite varm jungfru kokosnötolja och applicera den på de drabbade områdena.
2. Låt den vara i ungefär en timme innan du tvättar av den.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera kokosnötolja på de röda fläckarna två gånger om dagen.

10. Cold Compress

Kalla kompresser kan hjälpa till att lugna inflammation eller utslag på huden och därmed minska rodnad i ansiktet (12).

Du kommer behöva

• Isvatten
• En tvättlapp

Vad du måste göra

1. Blöt tvättduken i iskallt vatten och vrid bort överflödet.
2. Placera den på de drabbade områdena i cirka 10 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta två gånger om dagen.

Dessa var några huskurer som kan användas för att minska uppkomsten av röda fläckar i ansiktet. Vi kommer nu att diskutera de medicinska behandlingsalternativen som finns för att behandla hudens rodnad.

Alternativ för medicinsk behandling

• Brimonidintartrat 0,33% gel är ett läkemedel som är godkänt för användning vid återkommande erytem som är förknippat med rosacea (13). Det är känt att det har en vasokonstriktiv effekt, vilket innebär att det drar åt blodkärlen i huden för att minska rodnad i ansiktet.
• Azelainsyra har en antiinflammatorisk och komedolytisk effekt på utbrott och akne. Detta kan också minska rodnad i ansiktet.
• Metronidazol och doxycyklin är antibakteriella läkemedel som kan döda bakterier på huden och minska rodnad och svullnad i samband med infektioner (15), (16).

Dessa läkemedel kan ta några veckor till några månader för att lösa rodnad i huden, beroende på svårighetsgraden. Din läkare kan också rekommendera följande medicinska procedurer för att minska rodnad i huden eller rosacea:

• Laserterapi: Denna procedur använder sig av laserljus eller intensivt pulsljus för att minska erytem, ​​vilket minskar rodnad i huden (17).
• Dermabrasion: Denna procedur innefattar användning av en stålborste för att skrapa av eller skrapa bort ytan på huden som påverkas (18). Denna metod kan dock orsaka djupa skärningar, ärrbildning och i vissa fall permanent färgbyte.

Låt oss nu förstå hur du kan förhindra rodnad i ansiktet eller rodnad hud.

Tips för förebyggande

• Undvik exponering för snabba temperaturförändringar eftersom detta kan få din hud att se ut. Överdriven exponering för solljus kan också orsaka röda fläckar i ansiktet.
• Att hålla sig hydratiserad kan förhindra uttorkning och håller huden fylld.
• Du bör avstå från att konsumera alkohol regelbundet eftersom det kan få din hud att se ut.
• Öva avslappningstekniker, som meditation, andningsövningar etc. Ibland kan din hud se ut som en följd av stress, trauma eller något annat underliggande medicinskt tillstånd. Om du misstänker att detta är fallet, kontakta en terapeut.

Det här var några tips och tricks som kan hjälpa till att lindra rodnad i ansiktet. Följ dem flitigt för att uppnå önskat resultat. Kontakta en läkare om dina symtom kvarstår i mer än en vecka.

Experts svar för läsares frågor

Minskar tandkräm rodnad i ansiktet?

Tandkräm är känd för att dehydrera finnar, utslag eller kokar. Detta kan hjälpa till att minska rodnad. Se dock till att du konsulterar en hudläkare innan du gör detta.

Vad är den bästa ansiktsvatten för rodnad?

Om din hud har röda fläckar kan du använda växtbaserade ansiktsvaskar som innehåller aloe vera-extrakt för att lugna inflammationen.

Vad är den bästa fuktkrämen för rodnad?

Om din hud visar tecken på utslag, inflammation och rodnad kan du använda naturliga fuktgivare som innehåller aloe vera-extrakt eller gurkextrakt.

18 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Det Rosacea-specifika livskvalitetsinstrumentet (Ros Qol): Revision och validering bland kinesiska patienter, PLoS One.

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable

• Medicinsk hantering av ansiktsrödhet i Rosacea, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf

• Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Bevisbaserad medicinsk användning av aloe vera-extrakt, kort litteraturöversikt, International Journal of Research in Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Kamomill: Tidigare örtmedicin med ljus framtid, Molecular Medical Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Utforska gurkextrakt för föryngring av huden, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Diet och rosacea: rollen som kostförändring i hanteringen av rosacea, Dermatology Practical and Conceptual, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/

• Nyttiga effekter av grönt te: En litteraturöversikt, kinesisk medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• Petrolatum: Barriärreparation och antimikrobiella reaktioner som ligger bakom denna "inerta" fuktkräm, The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Effekt av lavendel (Lavandula angustifolia) eterisk olja på akut inflammatoriskt svar, evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/

• In vitro utvärdering av svampdödande aktivitet av monolaurin mot Candida albicans biofilm, PeerJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• Nedsänkning i kallt vatten och andra former av kryoterapi: fysiologiska förändringar som potentiellt påverkar återhämtning från högintensiv träning, Extreme Physiology and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/

• Rollen av aktuell brimonidintartratgel som ett nytt terapeutiskt alternativ för ihållande ansiktserytem associerat med rosacea, dermatologi och terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/

• Azelainsyra. En genomgång av dess farmakologiska egenskaper och terapeutiska effekt vid akne och hyperpigmentära hudsjukdomar. Drugs, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• Metronidazole, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/

• Säkerhet och effekt av doxycyklin vid behandling av rosacea, klinisk, kosmetisk och utredningsdermatologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/

• En uppdatering om behandlingen av rosacea, australiensisk förskrivare, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/

• Rosacea Management, Skin Appendage Disorders, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/