Innehållsförteckning:
Lök är synonymt med tårar. Så några av oss är mer än glada att göra sig av med denna grönsak antingen för att undvika tårar eller dålig andedräkt. Men visste du att den här roten inte bara förstärker smaken på din mat utan också erbjuder en mängd hälsofördelar? Men du vet vad som är bättre än en lök? Det är lökjuice. Nyfiken mycket? Ta reda på mer om hur man gör lökjuice och dess fördelar.
Onion Juice - A Brief
Vi inkluderar ofta ett stort antal juicer i vår kost för att hålla oss i hälsotopp. Men har du tänkt på att använda lökjuice någonsin?
Jag vet att när det gäller juice är vi mest beroende av färsk frukt och grönsaker. Löken är aldrig vårt första val. Att vara en rik källa till organisk svavelförening, 'allicin', kan juicen från denna grönsak öka vår ämnesomsättning, minska kolesterolnivåerna, förbättra blodcirkulationen, minska kardiovaskulära risker och behandla urinbesvär (1, 2, 3).
Vänta, fördelarna och fördelarna med lökjuice slutar inte här. Det finns mer i historien.
Denna underbara grönsak innehåller mycket svavel, vitamin A, B, C och E, kraftfulla antioxidanter quercetin och många andra flavonoider som fördubblas och till och med tredubblas när två eller två