Vem gillar rörigt utseende och spruckna fingertoppar? Faktum är att de kan vara ganska smärtsamma. Om du måste hantera det här problemet ofta, vet du hur upprörande tillståndet är. Så, hur kan du fixa det här? Allt du behöver är några enkla och naturliga huskurer. Fortsätt rulla för att veta mer.

Innehållsförteckning

Vad orsakar sprucken hud i fingertopparna?

Hur man läker knäckta fingertoppar Naturligtvis

tips för att förhindra knäckta fingertoppar

Vad orsakar knäckt hud i fingertopparna?

Även om peeling eller sprucken hud på fingertopparna inte är mycket bekymmer, kan det få smärtsamma konsekvenser. Ett antal faktorer kan orsaka att huden på dina fingertoppar skalar av. Dom är:

• Torr hud, särskilt under vintrarna
• Upprepad tvättning av händerna
• Användning av tvålar och andra produkter med hårda kemikalier
• Solbränna (det följs ofta av torr och skalande hud några dagar efter första brännskada)
• Torrt, varmt och kallt väder
• Sug på tummen

Peeling och sprucken hud kan också bero på vissa underliggande medicinska tillstånd som:

• Allergier: Om din hud kommer i kontakt med ett allergen kan den börja dra av sig.
• Niacin (eller vitamin B3) brist.
• Vitamin A-toxicitet: Att konsumera för mycket vitamin A kan också orsaka att din hud spricker och skalar.
• Handeksem: Genetik, liksom exponering för vissa kemikalier, kan orsaka handeksem.
• Psoriasis: En hudsjukdom som kan uppträda som silverplack eller skador på huden.
• Exfoliativ keratolys: Ett hudsjukdom som orsakar blåsor, som senare kan börja dra av sig.
• Kawasakisjukdom: En sällsynt sjukdom som vanligtvis drabbar barn under 5 år.

Låt oss nu lära oss att hantera detta tillstånd med hjälp av naturläkemedel.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man läker knäckta fingertoppar naturligt

1. Vaselin
2. Paraffin
3. Epsom Salt
4. Kokosolja
5. Tea Tree Oil
6. Ricinolja
7. Blöja grädde
8. Linfröolja
9. Superlim
10. Flytande bandage
11. Handskar
12. Chapstick
13. Flexitol

Hemmet för knäckta fingertoppar

1. Vaselin

Shutterstock

Du kommer behöva

Vaselin (efter behov)

Vad du måste göra

Ta lite vaselin och applicera det försiktigt på fingrar och händer.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta ett par gånger dagligen, särskilt när händerna börjar torka.

Varför detta fungerar

Vaselin kallas också vaselin. Förutom att du omedelbart återfuktar dina torra och spruckna fingertoppar, bildar det ett lager på huden och skyddar den mot ytterligare infektion (1).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Paraffinvax

Shutterstock

Du kommer behöva

• Paraffin
• Handskar

Vad du måste göra

1. Ta ett paraffinblock och värm upp det.
2. Tvätta händerna med en mild tvål och återfukta dem.
3. Fördjupa händerna i vaxet och låt dem stå i några sekunder.
4. Ta ut händerna och upprepa denna process 3 till 4 gånger.
5. Nu måste en paraffinhandske ha bildats på dina händer.
6. Lägg händerna i ett plastskydd och låt dem torka i 10 till 15 minuter.
7. Dra försiktigt av locket och ta bort eventuella rester av vaxet från dina händer.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång i veckan eller två.

Varför detta fungerar

Paraffinvax har mjukgörande egenskaper som håller händerna mjuka och smidiga. Det fångar också upp fukt och hjälper till att bli av med döda hudceller (2).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Epsom Salt

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1/2 kopp Epsom-salt
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Fyll en hink eller handfat med varmt vatten.
2. Tillsätt ungefär en halv kopp Epsom-salt till den.
3. Blöt båda händerna i vattnet i 10 till 15 minuter.
4. Du kan också exfoliera dina torra händer med de grova kornen av Epsom-salt.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Epsom-salt används ofta för att lugna och föryngra huden. Blötläggning av händerna i en Epsom-saltlösning kan hjälpa till att avlägsna döda hudceller från huden och därmed hjälpa till att behandla spruckna fingertoppar (3).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Kokosolja

Shutterstock

Du kommer behöva

1 msk kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Ta en matsked jungfru kokosnötolja och massera den i båda händerna.
2. Låt huden absorbera oljan helt.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen, helst efter att ha badat.

Varför detta fungerar

De medelkedjiga fettsyrorna i kokosnötolja har utmärkta mjukgörande och fuktgivande egenskaper, vilket hjälper till att lugna den torra och spruckna huden runt dina fingertoppar (4). Dessutom skyddar de antimikrobiella egenskaperna hos kokosnötolja huden mot infektioner (5), (6).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Tea Tree Oil

Shutterstock

Du kommer behöva

• 2-3 droppar tea tree olja
• 1-2 teskedar kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Tillsätt två till tre droppar tea tree olja till kokosolja och blanda väl.
2. Applicera denna blandning på fingertopparna och låt den stå över natten.
3. Tvätta händerna noga nästa morgon.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta minst en gång dagligen innan du går och lägger dig.

Varför detta fungerar

Tea tree olja är ett naturligt antiseptiskt medel med utmärkta antimikrobiella egenskaper (7). Därför kan det påskynda läkning av sprucken hud och skydda den från mikrobiella infektioner.

Varning

Använd inte tea tree-olja utan att späda ut den i någon bärolja eftersom det kan orsaka irritation.

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Ricinolja

Shutterstock

Du kommer behöva

Ricinolja (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta lite ricinolja och massera den försiktigt in i det drabbade området.
2. Tvätta av det efter 15 till 20 minuter.
3. Du kan också hålla oljan över natten.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta minst en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Ricinolja är en rik källa till ricinolsyra och vitamin E. Dessa näringsämnen ger fantastiska mjukgörande och helande egenskaper till den som kan hjälpa till att läka din hud. Oljan kan också hålla dina händer mjuka och fuktade under lång tid (8).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Blöja grädde

Du kommer behöva

Blöja grädde (efter behov)

Vad du måste göra

Applicera blöjgrädde på händerna innan du går och lägg dig på den över natten.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen innan du går och lägger dig.

Varför detta fungerar

Ditt barns blöjekräm som används för att förhindra utslag kan också användas för att läka den torra och sprickade huden på fingertopparna. Detta beror främst på att de flesta blöjkrämer innehåller zink. Zink hjälper inte bara till att läka sprucken hud utan mjukar också upp huden med dess antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper (9), (10).

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Linfröolja

Shutterstock

Du kommer behöva

Några droppar linfröolja

Vad du måste göra

1. Ta några droppar linfröolja och applicera på de drabbade områdena.
2. Massera resterande olja på båda händerna.
3. Du kan också ta linfröoljetillskott efter samråd med din läkare.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Linfröolja härrör från linanläggningen. Den innehåller fettsyror som läker torr hud och håller den mjuk. Linfröoljans kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att minska inflammation och rodnad (11).

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Superlim

Shutterstock

Du kommer behöva

superlim

Vad du måste göra

Lägg en droppe superlim på de smärtsamma sprickorna på fingertopparna och låt den torka.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen innan du sover.

Varför detta fungerar

Superlim kan vara en snabb fix för att läka spruckna fingertoppar. Bara en bit av det håller din hud täckt (12). Vissa lim kan dock tillverkas av ingredienser som kan irritera huden. Så se till att du tittar på förpackningen innan du går vidare med detta botemedel.

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Flytande bandage

Du kommer behöva

Flytande bandage

Vad du måste göra

1. Använd flytande bandage för att täta de djupa och smärtsamma sprickorna på fingertopparna.
2. Om du inte har flytande bandage till hands kommer vanliga bandage också att göra tricket.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång varannan eller varannan dag.

Varför detta fungerar

Ett flytande bandage bildar ett polymert skikt som binder till den spruckna fingertoppen. Detta låser fukten i huden och skyddar den mot smuts och mikrobiella infektioner, vilket hjälper din spruckna hud att läka snabbare (13).

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Handskar

Shutterstock

Du kommer behöva

• Handfuktande handskar
• Vaselin (valfritt)

Vad du måste göra

1. Använd ett par fuktgivande gelhandskar som är speciellt gjorda för behandling av torra och spruckna händer.
2. Om du inte hittar sådana handskar, applicera ett tunt lager vaselin på båda händerna och försegla det med bomullshandskar. Låt det stå över natten.

Hur ofta ska du göra detta

Använd dessa handskar dagligen för snabbare resultat.

Varför detta fungerar

Handskar låser in fukten i dina händer och skyddar dem från det hårda vädret ute under vintrarna. Återfuktande handskar finns också som håller händerna fuktade större delen av dagen och underlättar snabb läkning av torr och skalande hud.

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Chapstick

Shutterstock

Du kommer behöva

Icke-smaksatt kapstick

Vad du måste göra

Applicera ett tjockt lager med chapstick på dina spruckna fingertoppar.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta flera gånger dagligen, nästan lika många gånger som du applicerar det på dina läppar.

Varför detta fungerar

De flesta stift innehåller mjukgörande och fuktgivande komponenter som bivax, kamfer och vitamin E. Dessa ingredienser har utmärkta läkning och mjukgörande egenskaper, och är därför ett av de bästa alternativen för att läka täppt hud, inklusive det på dina fingertoppar (14).

Tillbaka till innehållsförteckningen

13. Flexitol

Du kommer behöva

Flexitol

Vad du måste göra

Applicera flexitol på de drabbade områdena.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta två gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Flexitol är en koncentrerad fuktighetskräm och exfolierare som kan hjälpa till att hålla din hud mjuk. Regelbunden applikation kan också hjälpa till att bli av med spruckna fingertoppar. Flexitol är svampdödande och kan därmed också skydda dina nariga fingrar från mikrobiella infektioner.

För de flesta är sprucken och skalande hud mestadels ett resultat av klimatförändringar. Om det är den tiden på året igen där din hud har börjat torka, kan du vidta följande försiktighetsåtgärder.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tips för att förhindra spruckna fingertoppar

• Under kallt väder, försök att täcka dina händer när du går ut.
• Håll alltid dina händer och fötter fuktade.
• Drick mycket vatten och håll dig hydratiserad.
• Använd varmt (inte varmt) vatten för att tvätta händerna.
• Använd inte hårda tvålar - välj mild fuktgivande.
• Försök att inte använda desinfektionsmedel eftersom de tenderar att torka ut huden.
• Använd en luftfuktare i ditt hem.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Milda symtom associerade med tillståndet kan lätt behandlas med ovanstående tips och lösningar. Ändå, om dina symtom blir svåra och du får svår smärta eller blödning, måste du omedelbart besöka din läkare eftersom detta kan vara ett resultat av någon underliggande medicinsk sjukdom.

Du behöver inte dölja händerna längre! Dessa lösningar och tips kommer säkert att hjälpa till att läka spruckna fingertoppar och göra dina händer mjuka.

Vi hoppas att du gillade den här artikeln. Lämna din feedback i kommentarfältet nedan.