Hur man kan bli av med illaluktande hårbotten och hår

Som om kroppslukt inte räckte, här är en annan fråga du behöver ta itu med - illaluktande hårbotten och hår. Detta problem kan få ditt självförtroende att ta en baksätet och också göra dig socialt obekväm. Du måste ha lagt märke till att ditt hår och hårbotten utstrålar en konstig lukt ett par dagar efter hårtvätt. Om du är bland dem som tränar eller svettar mycket i allmänhet, kommer du att se saker gå i höjled ännu tidigare.

Vad får din hårbotten och hår att lukta dåligt? Hur blir man av med illaluktande hår utan att behöva tvätta det dagligen? Du hittar svaren på alla dina frågor och ännu mer här. Fortsätt läsa!

Innehållsförteckning

• Varför luktar min hårbotten?
• Vad orsakar illaluktande hårbotten och hår?
• Hur bli av med illaluktande hårbotten och hår naturligt
• Hur man förhindrar illaluktande hårbotten och hår

Varför luktar min hårbotten?

Din hårbotten kan stinka eller lukta konstigt av olika skäl. En anledning är att du har en fet hårbotten. Individer med fet hud har vanligtvis en fet hårbotten. Medan hårbotten som producerar för mycket olja inte alltid luktar illa, ger de en distinkt sur lukt.

Dålig lukt från en fet hårbotten är vanligtvis ett resultat av bakterieaktiviteter där uppe. Bakterier finns nästan alltid i hårbotten, oavsett om hårbotten är fet eller inte. Överskott av olja ger dessa bakterier den näring de behöver för att trivas och spridas. Detta kan ge en tydlig dålig lukt.

Andra faktorer som är kända för att bidra till en illaluktande hårbotten listas nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad orsakar illaluktande hårbotten och hår?

Som du vet är en fet hårbotten en av de främsta orsakerna till lukten.

Faktorer som är kända för att göra hårbotten extra fet är:

• Tvätta inte håret på några dagar eller dålig hygien
• Hormonella förändringar
• Medicinska tillstånd som seborrheisk dermatit, psoriasis, mjäll eller allergisk kontaktdermatit
• Överdriven svettning
• Förorening

Alla dessa faktorer kan bidra till att göra ditt hår och hårbotten illaluktande.

Nu när vi har en rättvis uppfattning om varför nyligen schamponerat hår börjar lukta konstigt efter ett par dagar, låt oss titta på några naturliga hack för att bekämpa denna fråga.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur bli av med illaluktande hårbotten och hår naturligt

1. Eteriska oljor
2. Citron juice
3. Vitlökolja
4. Äppelcidervinäger
5. Tomat juice
6. Bikarbonat
7. Undvik att använda balsam i hårbotten

Hemmet för att ta bort lukt från hår och hårbotten

1. Eteriska oljor

a. Tea Tree Oil

Shutterstock

Du kommer behöva

• 6 droppar tea tree olja
• 1-2 msk jojoba eller söt mandelolja

Vad du måste göra

1. Blanda tea tree olja med jojoba eller söt mandelolja i de angivna mängderna.
2. Applicera blandningen i hårbotten och lite på håret.
3. Låt den vara på i minst 30 minuter innan du sköljer av den.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Den behagliga lukten av tea tree-olja kan göra att ditt hår luktar friskt, och dess antimikrobiella egenskaper kan hjälpa till att bekämpa mikroberna som orsakar lukten (1).

b. Neemolja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 5-6 droppar neemolja
• 1-2 matskedar av någon bärolja

Vad du måste göra

1. Blanda fem till sex droppar neemolja med en till två matskedar av någon bärolja.
2. Applicera blandningen i hårbotten och håret.
3. Låt den vara på i minst 30 minuter.
4. Skölj av det.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1-2 gånger på en dag.

Varför detta fungerar

Neemolja är antimikrobiell (2). Därför kan den användas för att eliminera de ständigt replikerande mikroberna som gör att hårbotten luktar illa.

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Citronsaft

Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 teskedar citronsaft
• 1-2 koppar varmt vatten

Vad du måste göra

1. Blanda två teskedar citronsaft med en till två koppar varmt vatten.
2. Tvätta håret med ett milt rengöringsmedel.
3. Ge ditt hår och hårbotten en sista sköljning med citron- och vattenblandningen.
4. Låt det vara i några minuter.
5. Skölj håret noggrant med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa processen två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

De bakteriedödande effekterna av citron kan hjälpa till att bekämpa de bakterier som får ditt hår att lukta dåligt (3). Citron kan också bekämpa mjäll, en av de många orsakerna till illaluktande hårbotten.

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Vitlökolja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 4-5 vitlöksklyftor
• 2 msk kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Krossa vitlöksklyftorna.
2. Värm de krossade kryddnejlikorna med två matskedar kokosnötolja i några minuter.
3. Sila blandningen för att extrahera all olja ur den.
4. Applicera blandningen i hårbotten och lite på håret.
5. Låt den stå i minst 30 minuter innan du sköljer av den med ett milt rengöringsmedel och vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger i veckan för bästa resultat.

Varför detta fungerar

De antibakteriella och svampdödande aktiviteterna hos svavelföreningarna i vitlök kan bekämpa bakterierna som får hårbotten att lukta illa (4).

Obs: Applicering av vitlök kan orsaka irritation i vissa fall. Gör därför ett lapptest innan du applicerar det.

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Äppelcidervinäger

Shutterstock

Du kommer behöva

• ½ kopp äppelcidervinäger
• 2 koppar vatten

Vad du måste göra

1. Blanda en halv kopp äppelcidervinäger med två koppar vatten.
2. Tvätta håret med ett milt rengöringsmedel och använd ovanstående blandning för en slutlig sköljning.
3. Skölj håret noggrant med vatten efter detta.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Den antibakteriella karaktären av äppelcidervinäger kan hjälpa till att bekämpa bakterier som blomstrar i hårbotten (5).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Tomatjuice

Shutterstock

Du kommer behöva

1 medelstor tomat

Vad du måste göra

1. Pressa ut massan från en medelstor tomat.
2. Applicera massan direkt i hårbotten.
3. Låt den vara i 20-30 minuter innan du sköljer av den med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1 till 2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Tomatmassa uppvisar antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bli av med de luktframkallande bakterierna i hårbotten (6).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Bakpulver

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked bakpulver
• ½ kopp vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt en matsked bakpulver till en halv kopp vatten och blanda väl.
2. Skölj håret som vanligt med ett milt rengöringsmedel.
3. Efter att ha tvättat håret, skölj det med bakpulverlösningen.
4. Skölj noggrant med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Bakpulverens antibakteriella natur kan hjälpa till att bli av med de luktframkallande bakterierna i hårbotten (7).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Undvik att använda balsam i hårbotten

Balsam är endast avsedd för ditt hår och inte för hårbotten. Att applicera balsam i hårbotten kan göra det ännu fetare, vilket ger en chans att de luktframkallande bakterierna i hårbotten förökas.

Förutom dessa lösningar kan du också följa tipsen som nämns nedan för att förhindra att hårbotten och håret luktar dåligt.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man förhindrar illaluktande hårbotten och hår

• Tvätta håret regelbundet.
• Behandla orsaken till lukten, som mjäll (om någon).
• Om du svettar mycket, använd lätta kläder.
• Använd ett milt doftande schampo.
• Undvik frestelsen att skrapa hårbotten eftersom det ökar utsöndringen av olja.
• Undvik att röra vid håret hela tiden.
• Om du tillbringar mycket tid utomhus, använd en halsduk eller hatt för att skydda håret från miljöföroreningar.

En kombination av dessa lösningar och tips kan hjälpa dig att bekämpa en illaluktande hårbotten. Eftersom detta vanligtvis är ett återkommande problem, bör du försöka hålla dig till de förebyggande tips som diskuterats ovan för att undvika att hårbotten blir illaluktande igen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hoppas det här inlägget hjälper dig att ta itu med dina illaluktande hårbottenproblem. För ytterligare frågor är du välkommen att kontakta oss i kommentarfältet nedan.

Experts svar för läsares frågor

Varför luktar mitt hår även efter tvätt?

Om ditt hår luktar några timmar direkt efter att du tvättat det, lider du troligen av illaluktande hårsyndrom. Detta syndrom manifesterar sig i ett symptom, vilket är en hemsk lukt som kommer från hårbotten.

Vilket schampo är bra för en illaluktande hårbotten?

Schampon som innehåller mycket svavel kan hjälpa till med illaluktande hårbotten och hår. Svavel kan hjälpa till att bekämpa bakterier och svampar som bidrar till en stinkande hårbotten.

Referenser

1. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties” Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.
2. ”Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) och deras aktiva beståndsdelar vid förebyggande och behandling av sjukdomar” Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin, US National Library of Medicine.
3. "Bakteriedödande aktivitet av citronsaft och citronderivat mot Vibrio cholerae." Biological and Pharmaceutical Bulletin, US National Library of Medicine
4. "Antimikrobiella egenskaper hos allicin från vitlök." Mikrober och infektion, US National Library of Medicine.
5. ”Antimikrobiell aktivitet av äppelcidervinäger mot Escherichia coli, Staphylococcus aureus och Candida albicans; nedreglering av cytokin och mikrobiellt proteinuttryck ”Scientific Reports, US National Library of Medicine.
6. “” Zhurnal mikrobiologii, epidemiologii, immunobiologii, US National Library of Medicine.
7. "Antimikrobiell aktivitet hos hemdesinfektionsmedel och naturprodukter mot potentiella mänskliga patogener." Infektionskontroll och sjukhusepidemiologi, US National Library of Medicine