Att vakna upp till röda och blodsprängda ögon är inte ett attraktivt förslag. Röda ögon är vanligtvis ett resultat av irriterade eller svullna kärl i dina ögon och kan indikera olika hälsoproblem. För mer information om röda ögon, orsaker och naturliga behandlingsalternativ, bläddra ner.

Innehållsförteckning

• Vad orsakar röda ögon?
• Hemmet för att behandla blodsprängda ögon
• Tips för förebyggande

Vad orsakar röda ögon?

Röda ögon kan utlösas av olika faktorer. Den vanligaste orsaken till tillståndet är inflammerade kärl på ögonytan. Denna irritation kan orsakas av irriterande ämnen som:

• Sol exponering
• Torr luft
• Damm
• Allergier
• Mikrober som bakterier och virus
• Hosta
• Förkylning eller influensa

Konstant hosta eller ögonbelastning kan resultera i ett specifikt tillstånd som kallas subkonjunktiv blödning, vilket får röda fläckar att synas i något av dina ögon. Det rensas dock upp på tio dagar.

De allvarligare orsakerna till röda ögon är infektioner som kan förekomma i olika delar av dina ögon och ge upphov till ytterligare symtom som ögonsmärta, urladdning eller till och med förändringar i din syn.

Vissa infektioner som leder till förekomsten av röda ögon inkluderar:

• Inflammerade ögonfranssäckar (blefarit)
• Inflammation i membranet som täcker ögonytan (konjunktivit eller rosa öga)
• Sår som täcker ögonen, kallas hornhinnesår
• Inflammerad uvea (uveit)

Ögonrödhet kan också orsakas av:

• Skadat öga
• Trauma
• Akut glaukom som orsakar smärta genom ökat tryck på ögat
• Repad hornhinna orsakad av irriterande eller användning av lins
• Blödningsproblem

Det är bäst att göra vad du kan för att behandla tillståndet. Och vad kan vara bättre än några snabba och naturliga huskurer? Vi har sammanställt en lista över de bästa lösningarna som hjälper dig att bli av med röda ögon.

Hur man kan bli av med röda ögon naturligt

1. Cold Compress
2. Gurka
3. Rosvatten
4. Tepåsar
5. Honung
6. Kamomillte
7. Aloe Vera
8. Ricinolja
9. Äppelcidervinäger
10. Kokosolja
11. Grönt te
12. Citron juice
13. Eteriska oljor
14. Potatis
15. Vitaminer

Hemmet för att behandla blodsprängda ögon

1. Cold Compress

Du kommer behöva

Ett ispaket

Vad du måste göra

1. Applicera ispaketet direkt på det drabbade ögat.
2. Håll den i ungefär en minut och ta bort den.
3. Upprepa två till tre gånger efter var 5: e minut.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta minst två gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Kalla kompresser är bäst för att behandla inflammation och svullnad i ögonen. De hjälper också till att begränsa blodkärlen i det drabbade ögat, vilket hjälper till att minska rodnad (1).

2. Gurka

Du kommer behöva

Skivade gurkor

Vad du måste göra

1. Skär några skivor av en kyld gurka.
2. Lägg en skiva på varje öga.
3. Låt den vara på i cirka 30 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta två gånger dagligen för bästa resultat.

Varför detta fungerar

Gurka är ett av de bästa läkemedlen för att behandla röda ögon. Det har lugnande och kylande egenskaper som kan hjälpa till att krympa blodkärlen i dina ögon och behandla tillståndet (2).

3. Rosvatten

Du kommer behöva

• Rosvatten (efter behov)
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Ta två bomullsdynor och blötlägg dem i rosenvatten.
2. Placera de blötlagda dynorna på dina ögon.
3. Låt dem vara i 15 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Rosvatten har en lugnande och avslappnande effekt på dina ögon. Dess antiinflammatoriska egenskaper minskar inflammation och irritation i dina ögon (3).

4. Tepåsar

Du kommer behöva

2 begagnade tepåsar

Vad du måste göra

1. Ta två begagnade tepåsar och kyl dem.
2. Efter en timme, ta ut dem och placera dem på dina ögon.
3. Låt dem vara i 15 till 20 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta minst två gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Te innehåller tanniner som kan hjälpa till att lugna röda ögon. Detta beror främst på de antiinflammatoriska egenskaper som tanniner uppvisar (4).

5. Honung och mjölk

Du kommer behöva

• 1 matsked honung
• 1 matsked mjölk
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Blanda en matsked med varma mjölk och honung.

2. Blötlägg några bomullsdynor i denna blandning och lägg dem direkt på ögonen.

3. Låt dem vara i cirka 30 minuter och tvätta ögonen med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Både mjölk och honung har naturliga lugnande och antiinflammatoriska egenskaper som kan påskynda läkning av dina ögon (5).

6. Kamomillte

Du kommer behöva

• 1 tesked kamomillte
• 1 kopp varmt vatten
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Tillsätt en tesked kamomillte till en kopp varmt vatten.
2. Brant i 5 minuter och sil.
3. När teet svalnat lite, kyl det i en timme.
4. Blöt två bomullsdynor i den och lägg dem på dina ögon.
5. Låt dem vara på i 30 minuter och tvätta ögonen med kamomillte.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Kamomillte är ett extremt fördelaktigt läkemedel för behandling av röda ögon. Detta beror främst på dess antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska inflammation och svullnad i dina ögon (6).

7. Aloe Vera

Du kommer behöva

• Aloe vera gel
• Vatten
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Ta lite aloe gel och blanda det med lika mycket vatten.
2. Kyl blandningen i en timme.
3. Blötlägg två bomullsdynor i den kylda aloe-blandningen och lägg dem över ögonen.
4. Låt dem vara i 20 till 30 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta minst en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Aloe vera har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper som hjälper till att lugna röda och irriterade ögon (7).

8. Ricinolja

Du kommer behöva

1-2 droppar 100% organisk ricinolja

Vad du måste göra

1. Häll en droppe 100% organisk ricinolja i varje öga.
2. Blinka bort för att rensa din vision.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen tills du märker en förbättring av ditt tillstånd.

Varför detta fungerar

Ricinolja innehåller ricinolsyra, som är en stark antiinflammatorisk förening som inte bara hjälper till att smörja dina ögon utan också minskar inflammation och svullnad (8).

9. Äppelcidervinäger

Du kommer behöva

• 1 matsked äppelcidervinäger
• 1 kopp vatten
• Bommulsbollar

Vad du måste göra

1. Blanda en matsked äppelcidervinäger med en kopp vatten.
2. Blöt två bomullstussar i denna blandning och placera dem över slutna ögon.
3. Låt dem vara i 30 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger kan också hjälpa till att behandla röda ögon. Den innehåller ättiksyra som har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper, vilket naturligt kan minska dina ögons rodnad och förhindra ytterligare infektion i det irriterade ögat (9), (10).

10. Kokosolja

Du kommer behöva

1-2 droppar 100% jungfruolja

Vad du måste göra

1. Häll en droppe 100% jungfru kokosnötolja i båda ögonens inre hörn.
2. Blink bort överflödig olja.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta två gånger dagligen i några veckor.

Varför detta fungerar

Kokosolja består av medelkedjiga fettsyror som är mycket fuktgivande och antiinflammatoriska (11). Det hjälper till att hålla ögonen smorda och minskar inflammationen (12).

11. Grönt te

Du kommer behöva

• 1 tesked grönt te
• 1 kopp varmt vatten
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Tillsätt en tesked grönt te till en kopp varmt vatten.
2. Brant i 5 minuter och sil.
3. När teet har svalnat lite, kyl det i en timme.
4. Blötlägg två bomullsdynor i kylt grönt te och placera dem på slutna ögon.
5. Låt dem vara på i minst 20 till 30 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Grönt te innehåller polyfenoler som har starka antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper (13), (14). De lindrar irritation och rodnad i dina ögon genom att minska inflammationen som orsakar det.

12. Citron

Du kommer behöva

• 2-3 droppar citronsaft
• Renat vatten
• Ögonmussla

Vad du måste göra

1. Tillsätt två till tre droppar citronsaft i en ögonmussla och fyll den med renat vatten.
2. Använd detta för att tvätta ögonen i 20 till 30 sekunder.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Med tanke på de antiinflammatoriska och bakteriedödande egenskaperna hos citronsaft är det ingen överraskning att det gör underverk för ögonen (15), (16). Citronsaft kan hjälpa till att lindra inflammation som resulterar i röda ögon och skyddar också dina ögon från ytterligare infektion.

13. Eteriska oljor

a. Tea Tree Oil

Du kommer behöva

• 2 droppar eterisk olja av tea tree
• 4 koppar varmt vatten
• En stor skål
• Ett rent lakan eller handduk

Vad du måste göra

1. Fyll en stor skål med fyra glas varmt vatten.
2. Tillsätt två till tre droppar tea tree olja till den.
3. Böj över skålen med ögonen direkt ovanför den utstrålande ångan.
4. Täck huvudet med en ren handduk eller lakan.
5. Låt ångan arbeta på dina ögon i cirka 10 till 15 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Du bör göra detta tre gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Tea tree olja är främst känd för sina antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper och används ofta för att behandla olika hudsjukdomar (17). Dessa egenskaper gör det också fördelaktigt vid behandling av röda och inflammerade ögon eftersom det minskar inflammationen och behandlar infektionen som orsakar den.

b. Lavendelolja

Du kommer behöva

• 2-3 droppar lavendelolja
• 4 koppar varmt vatten
• En stor skål
• En ren handduk eller lakan

Vad du måste göra

1. Tillsätt två till tre droppar eterisk lavendelolja i fyra koppar varmt vatten.
2. Överför detta vatten till en stor skål och böja över det.
3. Täck huvudet med en ren handduk eller lakan.
4. Låt ångan arbeta på dina ögon i cirka 15 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 3 till 4 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Lavendelolja minskar inflammation i dina ögon (18). Det har också antimikrobiella egenskaper som kan bekämpa potentiella infektioner som kan vara ansvariga för tillståndet (19).

14. Potatis

Du kommer behöva

En skivad potatis

Vad du måste göra

1. Ta en skalad och kyld potatis och skiv den tunt.
2. Lägg en skiva på varje öga.
3. Låt det vara i 20 till 30 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta två gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Potatis har sammandragande egenskaper som hjälper till att krympa blodkärlen som omger dina ögon (20). Det hjälper också till att lugna irriterade ögon.

15. Vitaminer

Vitaminerna A, C, E, B2 (Riboflavin), B6 ​​och B12 är bra för dina ögons hälsa (21), (22), (23). De kan hjälpa till att lindra röda ögon och också förhindra att tillståndet återkommer.

Du kan få de nödvändiga mängderna av dessa vitaminer genom att konsumera citrusfrukter, gröna grönsaker, morötter, sötpotatis, bär, mjölk, yoghurt, fisk, ägg och mandel.

Prova dessa lösningar och säga adjö till röda ögon för alltid. För att förhindra att detta tillstånd upprepas måste du också följa några tips. De diskuteras nedan.

Tips för förebyggande

• Tvätta händerna om du har varit i kontakt med någon som har en ögoninfektion.
• Ta bort din ögonmakeup varje dag innan du går och lägger dig.
• Använd inte kontaktlinser under längre perioder.
• Rengör alltid dina kontaktlinser före och efter användning.
• Undvik att ägna dig åt aktiviteter som kan orsaka belastning i dina ögon.
• Undvik kontakt med ämnen som kan orsaka ögonirritation.
• Om någon främmande substans eller irriterande kommer in i dina ögon, tvätta genast med vatten.

Tips och lösningar som listas här hjälper dig garanterat att bli av med röda ögon. Men om tillståndet kvarstår, skulle det vara klokt att omedelbart kontakta din läkare för att undvika ytterligare komplikationer. Han / hon kan ordinera antibiotiska ögondroppar eller salvor för att behandla tillståndet.

Glöm inte att dela detta inlägg med dina vänner och familj. Och för fler frågor, använd kommentarrutan nedan.

Experts svar för läsares frågor

Vad är den bästa ögondroppen som används för röda ögon?

Nafazolin är en av de mest använda ögondropparna som används för att behandla röda och inflammerade ögon, särskilt om tillståndet orsakas av allergier. Du kan också välja något av de naturliga alternativen som nämns i det här inlägget som ett säkrare alternativ.

Vad händer om rosa ögon lämnas obehandlat?

Om det rosa ögat orsakas av en virusinfektion, rensas det vanligtvis upp på egen hand utan någon medicinsk behandling. Men om ditt rosa öga eller konjunktivit är ett resultat av en bakteriell infektion, kan det orsaka allvarliga skador på dina ögon om de lämnas utan uppsikt.

Varför har mitt ögon ryckts i en vecka?

Stress, trötthet eller till och med att konsumera för mycket koffein kan orsaka ryckningar i ögonen. Detta försvinner vanligtvis inom några dagar eller veckor.

Vad är den mest attraktiva ögonfärgen?

Enligt en undersökning är gröna ögon mest attraktiva.

Hur lång tid tar det för röda ögon att läka?

Symtomen blir vanligtvis bättre på tre till fem dagar och läker nästan helt på en vecka eller två.