16 Hemmet för att bli av med ögonpåsar

Väskor under ögonen är inget annat än mild svullnad eller svullnad som bildas när du åldras. Med åldern tappar vävnaderna runt dina ögon, inklusive musklerna som stöder dina ögonlock, sin elasticitet. Ofta får de dig att se trött och sömnig ut.

Trötthet är en av de vanligaste orsakerna till påsar under ögonen. Stress och vattenretention är andra vanliga orsaker. Att bli av med svullna ögon är något du enkelt kan göra hemma.

Fortsätt läsa för att veta om lättanvända och naturläkemedel för ögonpåsar.

Hur man kan bli av med ögonsäckar - 16 effektiva lösningar

1. Tepåsar
2. Eteriska oljor
3. Trollhassel
4. Kokosolja
5. Kaffebönor
6. Kall sked
7. Bikarbonat
8. Gurka
9. Äggvita mask
10. Aloe Vera
11. Vaselin
12. Potatis
13. Saltvatten eller saltlösning
14. Jordgubbssylt
15. Citron juice
16. K-vitamin

1. Minska svullna ögon med tepåsar

(a) Varma tepåsar

Att applicera tepåsar kan hjälpa till att minska påsarna under ögonen. Det spelar ingen roll om teet är grönt eller svart. Koffeinet i det hjälper till att minska svullnaden som vanligtvis orsakas som ett resultat av vätskeansamling i området (1).

Du kommer behöva

• Tepåsar
• Varmvatten

Vad du måste göra

1. Blöt två tepåsar i varmt vatten i cirka 5 minuter.
2. Lägg de varma tepåsarna över ögonlocken.
3. Täck dem med en mjuk trasa och låt dem stå i ungefär en halvtimme.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa processen några gånger om dagen.

(b) Gröna tepåsar

Grönt te innehåller antioxidanter som föryngrar huden runt dina ögon och hjälper till att minska svullnad, rodnad och svullnad i näthinnan. Den innehåller tanniner som hjälper till att minska inflammation (2).

Du kommer behöva

• Gröna tepåsar
• Kallt vatten

Vad du måste göra

1. Kyl tepåsarna.
2. Lägg de kalla tepåsarna på dina ögonlock i 10-15 minuter.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa processen några gånger på en dag för att se snabbare resultat.

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Eteriska oljor för svullna ögon

Lavendelolja har en lugnande och lugnande effekt på hud och nerver (3). Citronolja hjälper till att lindra stress och innehåller också naturliga antioxidanter (4), (5). Dessa kan göra huden under ögonen friskare och tonad. Kamomill har antiinflammatoriska och irriterande egenskaper (6). Dessa egenskaper kan hjälpa till att lindra svullnad under ögonen.

Du kommer behöva

• 1 droppe lavendelolja
• 1 droppe citronolja
• 1 droppe kamomillolja
• 1 tsk vatten

Vad du måste göra

1. Blanda eteriska oljor och blanda dem väl i vattnet.
2. Massera försiktigt denna olja under ögonen innan du går och lägger dig. Låt det stå över natten.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta varje natt.

Varning: Var försiktig när du masserar eftersom eteriska oljor kan irritera ögat om de kommer i kontakt med det.

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Witch Hazel

Trollhassel är en naturlig sammandragande och har också en åtdragande effekt på huden (7). Du kan enkelt bli av med svullna ögon med detta botemedel.

Du kommer behöva

• 2-3 matskedar trollhassel
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Blötlägg bomullsdynor i kall trollhassel i en minut.
2. Vrid bort överflödet och placera dynorna på dina ögon i 10 till 15 minuter.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta 2-3 gånger om dagen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Kokosolja

Laurinsyra och andra komponenter i kokosnötolja har antiinflammatoriska egenskaper (8). Det ger också viktiga näringsämnen till huden och återfuktar den (9). Regelbunden applicering av kokosolja kan hjälpa till att minimera ögonpåsar.

Du kommer behöva

Extra jungfru kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Massera oljan runt ögonen med rena fingrar medurs och moturs i några minuter.
2. Låt det stå över natten.

Hur ofta du behöver göra detta

Gör detta varje kväll innan du går och lägger dig.

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Kaffegrund för svullna ögon

Koffeinet i kaffet har antiinflammatoriska effekter och kan minska svullnad och svullnad (1). Svartpeppar har antioxidativa egenskaper (10). Dessa egenskaper kan hjälpa till att skydda din hud från fria radikaler och göra hudcellerna i området under ögonen friskare. Se till att du undviker direktkontakt med ögonen. Kokosolja återfuktar huden och ger den en naturlig glöd.

Du kommer behöva

• 1/2 tsk malda kaffebönor
• En nypa svartpepparpulver
• 1 tsk kokosnötolja
• Bomull eller ansiktsservett

Vad du måste göra

1. Blanda ingredienserna och applicera blandningen försiktigt under ögonen. Få inte något av det i dina ögon.
2. Låt den vara i 10 till 12 minuter.
3. Torka försiktigt bort med våt bomull eller en ansiktsservett.

Hur ofta du behöver göra detta

Du kan göra detta några gånger i veckan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Kall sked

Teskedar av kallt stål hjälper till att slappna av blodkärlen och minska svullnad (11). Detta kan hjälpa till att minska svullnader i området under ögonen.

Du kommer behöva

4-5 stålteskedar

Vad du måste göra

1. Placera teskedarna i kylen i en halvtimme.
2. Placera skeden på ögonen med den böjda sidan nedåt. Håll den här positionen i cirka 15 till 20 minuter.

När du behöver göra detta

Använd denna kallkomprimeringsmetod två gånger om dagen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Bakpulver

Bakpulver främjar blodflödet och minskar ögonsäckarna. Dess korniga konsistens fungerar som en naturlig exfolierande som slår bort de döda hudcellerna från ögat.

Varning: Om du har känslig hud, gör ett lapptest innan du fortsätter med detta botemedel.

Du kommer behöva

• 1 tsk bakpulver
• 1 kopp varmt vatten
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Blanda natron väl i vatten och blöt bomullsdynorna i den.
2. Ta bort överflödigt vatten och placera dynorna på dina ögon. Låt dem vara i 10-15 minuter.
3. Ta bort dynorna och skölj ansiktet med kallt vatten.
4. Torka och fukta.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta 1-2 gånger om dagen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Gurka

Kylda gurkor är en av de bästa hemmet för att bli av med ögonpåsar. Gurkor minskar irritation medan kylningseffekten minskar svullnad (12). Detta botemedel hjälper inte bara till att behandla ögonpåsar utan hjälper också till att bli av med mörka ringar och rynkor runt ögonen.

Du kommer behöva

Gurka skivor

Vad du måste göra

1. Placera skivorna i kylen i 10 till 15 minuter.
2. Ta ut dem från kylskåpet och lägg de kalla skivorna över ögonlocken.
3. Låt dem vara i 10 till 15 minuter.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa det flera gånger om dagen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Äggvita mask för svullna ögon

Äggvita stelnar när det appliceras på huden. Detta hjälper till att strama upp huden och förvisa påsar och rynkor under ögonen. Det finns dock otillräcklig forskning för att bevisa effekten av äggvita på svullna ögon.

Du kommer behöva

• 1 äggvita
• En mjuk borste eller en trasa

Vad du måste göra

1. Vispa äggviten i en skål ordentligt tills den blir stel.
2. Använd en mjuk borste eller en trasa, applicera äggviten under ögonen och låt den torka en stund.
3. Tvätta av det med ljummet vatten efter 15 minuter.

Hur ofta du behöver göra detta

En gång om dagen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Aloe Vera för svullna ögon

Aloe vera innehåller viktiga vitaminer och antioxidanter (13). Det minskar inte bara svullnader under ögonen utan tonar också huden och har anti-aging effekter.

Du kommer behöva

Färsk aloe vera gel

Vad du måste göra

1. Applicera gelén under ögonen och låt den torka i 8-10 minuter.
2. Skölj med kallt vatten.

Hur ofta du behöver göra detta

Gör detta två gånger om dagen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Petroleumgel

Petroleumgel reparerar, läker och återfuktar huden (14). Det kan också minska inflammation, irritation och ömhet. Det finns dock otillräckliga vetenskapliga studier för att bevisa effekten av vaselin när det gäller att minska påsarna under ögonen.

Du kommer behöva

vaselin

Vad du måste göra

Massera vaselin under och runt ögonen i några minuter innan du lägger dig.

Hur ofta du behöver göra detta

Gör detta varje kväll.

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Potatis

Detta är ett populärt botemedel mot påsar under ögonen och mörka ringar. Potatis innehåller enzymer och C-vitamin som ger näring till huden och gör den yngre (15). De kan också hjälpa till att lindra trötthet.

Du kommer behöva

• 1 potatis
• En mjuk trasa

Vad du måste göra

1. Skala en medelstor potatis och riv den.
2. Samla spånen i en bomullsduk och bind upp den.
3. Placera denna trasa över dina ögon i 10 till 15 minuter.

Hur ofta du behöver göra detta

Använd detta läkemedel 2-3 gånger om dagen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

13. Saltvatten eller saltlösning

Saltvatten minskar inflammation (16). Håll dig dock borta från mat som innehåller en hög koncentration av salt, eftersom saltintensiva livsmedel kan orsaka svullna ögon.

Du kommer behöva

• 1-liter varmt vatten
• 1/2 tsk salt
• Ögonkuddar eller bomullstussar

Vad du måste göra

1. Blanda saltet med det varma vattnet i en skål.
2. Blötlägg ögonkuddar (eller så kan du till och med använda bomullstussar) i det varma saltvattnet och placera dem över dina ögonlock. Håll dem på en stund.
3. Se till att duken är ren. Annars kommer det att göra mer skada än nytta.

Hur ofta du behöver göra detta

Följ denna procedur varje natt innan du sover.

Tillbaka till innehållsförteckningen

14. Strawberry Jam

Jordgubbar innehåller polysackarider som har antiinflammatoriska egenskaper (17). Daglig applicering av jordgubbar kan hjälpa dig att bli av med svullna ögon.

Du kommer behöva

Ekologisk jordgubbssylt

Vad du måste göra

1. Applicera syltet försiktigt under ögonen och låt det vara på i 10 till 12 minuter.
2. Skölj med kallt vatten.

Hur ofta du behöver göra detta

Upprepa detta en gång om dagen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

15. Citronsaft

C-vitaminet i citronsaften tar bort gifter från dina trötta och svullna ögon. Citron har också antiinflammatoriska egenskaper (18). Denna åtgärd kan också hjälpa dig att bli av med mörka ringar under ögonen eftersom citronsaft innehåller syror som har hudlättande egenskaper (19). Djurstudier visade att komjölk har signifikanta fördelaktiga effekter på huden. Det minskade inflammation och ökade kollagenproduktionen i det drabbade området (20).

Du kommer behöva

• 1 tsk citronsaft
• 1 msk fullmjölk eller grädde
• Bomullsboll

Vad du måste göra

1. Blanda citronsaften med mjölk eller grädde.
2. Blöt bomullstuss i denna blandning och applicera den försiktigt under ögonen.
3. Låt det lufttorka. Skölj med kallt vatten.

Hur ofta du behöver göra detta

Gör detta två gånger om dagen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

16. K-vitamin för svullna ögon

Bristen på vitamin K i kroppen kan få dina ögon att svälla upp och bilda ögonpåsar. Det är viktigt att ha en hälsosam kost som innehåller vitamin K-rika livsmedel, såsom gröna bladgrönsaker, broccoli, groddar, morötter, jordgubbar och lever. K-vitamin har sårläkande aktiviteter och främjar bildandet av kollagen (21). Detta kan hjälpa till att göra huden under dina ögon fastare och mjukare.

Bortsett från dessa läkemedel, här är några medicinska behandlingsalternativ för påsar under ögonen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Medicinsk behandling för påsar under ögonen

1. Ögonlockskirurgi (blefaroplastik)

Blefaroplastikkirurgi kan innebära att man tar bort överskott av muskler, fett eller hud för att fixera hängande ögonlock (22). Sträckta eller hängande ögonlock kan försvaga musklerna som stöder dem. Som ett resultat ackumuleras överflödigt fett över eller under ögonlocken. Denna operation riktar sig till dessa fetter för att ta bort påsarna.

2. Mikronål

Microneedling är ett minimalt invasivt förfarande som utförs av hudläkare för att behandla olika hudåkommor. Processen innefattar införande av fina nålar i huden, vilket återuppbyggar derma. Det hjälper till att förbättra produktionen av kollagen och företagen slapp och stretchig hud.

3. Läkemedel

Rådgör med din läkare om receptfria läkemedel. Om svullnader orsakas av en allergi kan läkemedel mot allergi hjälpa till.

Här är några förebyggande tips som du bör tänka på för att undvika att det bildas påsar under ögonen.

Tips för förebyggande

1. Minska salt i din kost.
2. Få tillräckligt med sömn.
3. Ta bort smink innan du går och lägger dig.
4. Träna regelbundet.
5. Konsumera inte alkohol regelbundet.
6. Exfoliera din hud regelbundet.

Det är viktigt att ta hand om dina ögon och hålla dem friska för att förhindra infektioner och andra allvarliga tillstånd. Försök med dessa snabbkorrigerande hemmetoder för att göra ögonpåsarna lugna. Om ditt tillstånd kvarstår, kontakta en läkare för att diagnostisera det underliggande tillstånd som orsakar det.

Experts svar för läsares frågor

1. Vilken typ av tepåse är bra för svullna ögon?

S: Du kan använda en vanlig tepåse eller en grön tepåse för att bli av med svullna ögon. Båda fungerar bra för att minska puffiness och baggy hud.

2. Vad orsakar ett svullt öga?

A: Vi har alla fett i kroppen som hålls på plats av muskler och ledband. Men när vi blir äldre börjar musklerna försvagas och allt börjar sjunka, vilket gör fetterna mer synliga. Detta händer också med våra ansikten. Kollagenivåerna sjunker med åldern, vilket gör att huden tappar sin elasticitet och sjunker. En av de främsta anledningarna till att människor får ögonpåsar är att de är ärftliga. Några av de vanligaste orsakerna till svullna ögon listas nedan:

• Brist på sömn och trötthet
• Påfrestning
• Åldrande
• Salt mat
• Brist på träning
• Dermatit
• Bihåleinfektioner
• Vätskeretention (vatten)

3. Varför är mina ögon så svullna på morgonen?

Vi inser inte detta, men att blinka är en viktig övning för musklerna runt ögonen. Medan vi sover blinkar vi inte, vilket kan leda till vätskeretention i området under ögonen. Detta orsakar svullnad eller ödem. Denna svullnad i dina ögon försvinner vanligtvis när du öppnar ögonen och börjar blinka.

4. Hur kan man bli av med svullna ögon från att gråta?

Vi har listat många huskurer som du kan använda för att bli av med svullna ögon. Om gråt är orsaken till svullnaderna, rekommenderar vi att du använder kylande och lugnande medel som också underlättar den brännande känslan och irritationen som har resulterat från gråt. Några av de lösningar som du kan använda är tepåsar, kall sked, gurka och aloe vera.

22 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Utvärdering av koffeingeler på fysikalisk-kemiska egenskaper och in vivo-effekt vid minskning av svullna ögon, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/aa08/496ff554c081d06fda1bd681f60e602464aa.pdf?_ga=2.58399982.531740052.1582379982-22564082.1576381381

• Utvärdering av antiinflammatoriska effekter av grönt te och svart te: En jämförande in vitro-studie, Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Lavendel och nervsystemet, evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

• Citronoljaånga orsakar en anti-stress-effekt genom att modulera 5-HT- och DA-aktiviteterna hos möss, Behavioral Brain Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16780969

• Biokemiska studier om en ny antioxidant från citronolja och dess bioteknologiska tillämpning inom kosmetisk dermatologi, Drugs Under Experimental and Clinical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210

• Kamomill: En örtmedicin från det förflutna med ljus framtid, Molecular Medicine Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Antioxidant och potentiell antiinflammatorisk aktivitet av extrakt och formuleringar av vitt te, ros och trollhassel på primära humana fibroblastceller, Journal of Inflammation (London, England), US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Antiinflammatorisk, smärtstillande och febernedsättande aktivitet av jungfru kokosnötolja, Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• En randomiserad dubbelblind kontrollerad studie som jämför jungfruolja med mineralolja som fuktighetskräm för mild till måttlig xeros, dermatit: kontakt, atopisk, yrkesmässig, läkemedel, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Black Pepper and Health Claims: A Comprehensive Treatise, Critical Reviews in Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180

• Förkylning och kompression vid hantering av muskuloskeletala skador och ortopediska operationer: en berättande recension, Open Access Journal of Sports Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

• Fytokemisk och terapeutisk potential hos gurka, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• ALOE VERA: EN KORT ÖVERSIKT, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Effekter av Petrolatum på Stratum Corneum-struktur och funktion, Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142

• Hälsofördelar och nackdelar med Solanum tuberosum, Journal of Medicinal Plants Studies, Phytojournal.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Hypertonisk saltlösning minskar det inflammatoriska svaret hos endotoxemiska råttor, kliniker (Sao Paulo), US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2329560

• Antiinflammatoriska och anti-apoptotiska effekter av polysackarider av jordgubbs- och mullbärsfrukt på lipopolysackaridstimulerade makrofager genom modulering av pro- / antiinflammatoriska cytokinsekretion och Bcl-2 / Bak-proteinförhållande, Food and Chemical Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutionen för hälsa.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22721979

• Antiinflammatorisk effekt av citronslimslam: in vivo- och in vitro-studier, Immunofarmakologi och immunotoxikologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16435583

• Är naturliga ingredienser effektiva vid hanteringen av hyperpigmentering? En systematisk granskning, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Sårläkande egendom hos mjölk i full tjocklek Sårmodell av kanin, International Journal of Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689312

• Sårläkande effekter av lokalt vitamin K: En randomiserad kontrollerad studie, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  medlineplus.gov/druginfo/natural/983.html, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533928/

• Blepharoplasty: En översikt, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840922/