Hidradenitis suppurativa - naturliga behandlingar, orsaker, symptom + diettips

Trots att det är feldiagnostiserat och ofta underrapporterat förekommer hidradenitis suppurativa hos 1% -4% av världens befolkning (1). Eftersom det är ett kroniskt tillstånd är risken för återfall ganska hög.

Har du utvecklat röda, hårda stötar under huden? Ansluter dessa stötar under huden och fortsätter att återkomma, särskilt hos dina privatpersoner? Även om du kan överföra sådana stötar som akne eller kokar, kan de indikera något allvarligt. Hidradenitis suppurativa kan leda till klumpiga monster i olika delar av kroppen. Om du inte använder behandling omedelbart kan detta tillstånd leda till komplikationer. Vad kan du göra för att förhindra att hidradenitis suppurativa blossar upp ytterligare? Vad orsakar detta ovanliga tillstånd? Hitta svar på alla dessa frågor när du läser igenom det här inlägget.

Vad är Hidradenitis Suppurativa?

Hidradenitis suppurativa är ett kroniskt hudsjukdom som kännetecknas av små, smärtsamma klumpar som förekommer under huden. Detta tillstånd är medicinskt känt som acne inversa. Det förekommer vanligtvis i områden där delar av din hud gnuggar mot varandra, såsom dina underarmar, vecket mellan skinkorna, under dina bröstveck eller i ljumsken.

Hidradenitis suppurativa börjar som en liten, enstaka lesion i en region. Detta löser sig vanligtvis spontant inom en månad eller kan brista och läcka ut. Det kan sedan börja lukta eller orsaka tunnlar (kallas sinusdrag) under huden.

Hidradenitis suppurativa förekommer ofta efter puberteten och kan bestå i flera år. Det tenderar också att förvärras med tiden om det inte lyckas bra.

Sjukdomens progression kan variera från individ till person. Följaktligen används följande klassificeringssystem för att klassificera sjukdomen i olika stadier.

Stadier av Hidradenitis Suppurativa

Hidradenitis suppurativa kan klassificeras i följande steg.

• Hurley etapp 1 - Bildning av enstaka eller få lesioner utan synbar ärrbildning eller bevis för tunnlar (sinusområden).
• Hurley steg 2 - Återkommande abscesser med bihålor och ärrbildning i antingen enstaka eller flera brett separerade lesioner
• Hurley etapp 3 - Diffus eller nästan diffus involvering, eller flera sammankopplade sinusområden och abscesser över hela området

Hidradenitis suppurativa uppträder vanligtvis runt dina hårsäckar omgivna av svett och oljekörtlar, såsom nära armhålorna och ljumsken. Det kan påverka ett eller flera delar av kroppen och kännetecknas av följande tecken och symtom.

Tecken och symtom

Tecken och symtom associerade med hidradenitis suppurativa är:

• Röda stötar som är varma att röra vid - Sådana stötar kan växa sig större och bryta upp för att tömma pus. Det dränerade pus har ofta en dålig lukt. Dessa stötar kan också klia och brinna.
• Pormaskar - De verkar som små svarta fyllningar i gropar på huden.
• Smärtsamma klumpar - Små klumpar i ärtstorlek som är svåra att vidröra kan också utvecklas under huden. Sådana klumpar kan råda i flera år innan de förstoras och inflammeras.
• Tunnlar - Med tiden kan dessa klumpar på huden börja ansluta sig under den genom bildandet av kanaler. Sådana sår läker ganska långsamt och läcker ut pus.

Låt oss nu ta en titt på orsakerna till hidradenitis suppurativa.

Vad orsakar Hidradenitis Suppurativa?

Tidigare var orsaken till Hidradenitis inte helt förstådd. Idag är de flesta forskare överens om att orsakas av igensättning och inflammation i hårsäckarna. Men forskare har ännu inte kunnat avgöra vad som utlöser hårsäckarna.

Några faktorer som kan spela en roll är:

• Dina hormoner
• Ett oregelbundet svar från immunsystemet
• Ett underliggande metaboliskt syndrom
• Mekanisk stress
• Vissa farmaceutiska läkemedel
• Vissa bakterier

Vissa faktorer kan också ge dig en högre risk att utveckla hidradenitis suppurativa. De diskuteras nedan.

Riskfaktorer

Riskfaktorerna för hidradenitis suppurativa kan inkludera:

• Rökning
• Fetma
• Ålder - Det är vanligast hos individer mellan 20 och 29 år.
• Kön - Kvinnor löper högre risk att utveckla tillståndet än män.
• Familjhistoria - Det är mer sannolikt att du utvecklar hidradenitis suppurativa om någon av dina nära familjemedlemmar har haft det.
• Underliggande medicinska tillstånd som Crohns sjukdom, diabetes, svår akne, artrit etc. kan också ge dig en högre risk.

Hidradenit kan vara smärtsam och svår att hantera. Men du kanske kan lindra symtomen med hjälp av vissa hemmetoder, som de som nämns direkt nedan.

Hemmet för att hantera Hidradenitis Suppurativa

1. Kokosolja

Shutterstock

Du kommer behöva

• Jungfru kokosnötolja (efter behov)
• Bomullspinnar

Vad du måste göra

1. Doppa lite jungfru kokosolja på en bomullspinne.
2. Applicera det på det drabbade området. Låt den vara tills den torkar.
3. Skölj det drabbade området och torka.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Jungfru kokosnötolja har antiinflammatoriska egenskaper (2). Det kan hjälpa till att minska inflammationen i det drabbade området och lugna kokarna i det drabbade området.

2. Varm komprimering

Shutterstock

Du kommer behöva

• Varmt vatten
• En ren tvättduk

Vad du måste göra

1. Blötlägg en ren tvättduk i varmt vatten.
2. Vrid bort överflödigt vatten.
3. Låt kompressen svalna en sekund och applicera den på det drabbade området.
4. Låt den stå på i en minut.
5. Upprepa 2-3 gånger.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Den varma kompressen förbättrar cirkulationen, hjälper till att tömma överflödigt pus och minskar även inflammation i samband med kokar (3). Därför kan det hjälpa till att påskynda läkning av kokar som följer med hidradenitis suppurativa.

3. Älskling

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1-2 teskedar organisk honung
• Bomullspinnar

Vad du måste göra

1. Använd en bomullspinne och applicera organisk honung på det drabbade området.
2. Låt den vara i 20-30 minuter innan du sköljer av den.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Honung har både smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper (4). Dessa egenskaper gör det till ett utmärkt alternativ för att läka smärtsamma och inflammerade stötar orsakade av hidradenitis suppurativa.

4. Gurkmeja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 tesked gurkmeja pulver
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta en tesked gurkmeja pulver och tillsätt några droppar vatten i den. Blanda väl för att bilda en tjock pasta.
2. Applicera pastan på det drabbade området.
3. Låt den vara i 20-30 minuter innan du sköljer av den med ljummet vatten.
4. Du kan också dricka en tesked ätbart gurkmeja pulver blandat med ett glas varm mjölk för ytterligare fördelar.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Huvudkomponenten i gurkmeja, curcumin, uppvisar betydande antiinflammatoriska egenskaper (5). Dessa egenskaper kan hjälpa till att lindra symtomen på hidradenitis suppurativa.

5. Eterisk olja av tea tree

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1-2 droppar eterisk olja av tea tree
• 2 teskedar söt mandelolja (eller någon annan bärolja)
• Bomullspinnar eller dynor

Vad du måste göra

1. Tillsätt en droppe eller två tea tree eterisk olja till en till två teskedar söt mandelolja.
2. Blanda väl och doppa en bomullspinne / dynor i den. Applicera det på det drabbade området.
3. Låt den vara i 20-30 minuter innan du sköljer av den.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Tea tree olja erbjuder flera fördelar för din hud. En av dess användbara egenskaper är dess antiinflammatoriska natur, vilket kan hjälpa till att läka av hidradenitis suppurativa (6).

6. Aloe Vera

Shutterstock

Du kommer behöva

• Nyaxtraherad aloe vera gel
• Bomullspinnar

Vad du måste göra

1. Extrahera lite gel från ett aloe blad.
2. Mal gelén väl och ta en del av den på en bomullspinne.
3. Applicera ett tunt lager på det drabbade området.
4. Låt den vara i 20-30 minuter och skölj av den.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Aloe vera används för behandling av många hudsjukdomar på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper (7). Dessa egenskaper kan också vara användbara för att hantera inflammatoriska symtom på hidradenitis suppurativa.

7. Neem olja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1-2 teskedar organisk neemolja (efter behov)
• Bomullspinnar

Vad du måste göra

1. Ta lite neemolja på en bomullspinne.
2. Applicera ett tunt och jämnt lager på de drabbade områdena.
3. Låt den vara i 20-30 minuter och skölj av den.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Neem är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel och används ofta för att behandla många hudinfektioner (8). Dessa aktiviteter av neem kan också hjälpa till att påskynda läkning av finn-liknande stötar som yta med hidradenitis suppurativa.

8. Äppelcidervinäger

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked äppelcidervinäger
• ½ kopp vatten
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Tillsätt en matsked äppelcidervinäger till en halv kopp vatten.
2. Blanda väl och doppa en bomullsdyna i den.
3. Applicera blandningen på det drabbade området.
4. Du kan också lämna bomullsdynan på huden för bättre resultat.
5. Skölj av det efter 20-30 minuter.
6. Att dricka denna blandning kan också hjälpa.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger uppvisar ganska imponerande antiinflammatoriska egenskaper som kan spela en viktig roll för att förbättra de inflammatoriska symtomen vid hidradenitis suppurativa (9).

9. Zink

Shutterstock

Du kommer behöva

Zinktillskott

Vad du måste göra

Konsumera zinktillskott dagligen. Rådgör med en läkare innan du tar ytterligare tillskott för att hitta lämplig dos för dig.

Hur ofta ska du göra detta

Konsumera detta enligt din läkares anvisningar.

Varför detta fungerar

I en studie som publicerades i tidskriften Dermatology befanns zinktillskott lindra symtomen på hidradenitis suppurativa (10).

Dessa läkemedel kan hjälpa till att minska symtomen på hidradenitis suppurativa och kan också förhindra att de försämras.

Din kost kan också spela en viktig roll för att hantera hidradenitis suppurativa. Att ändra din kost kan hjälpa till att minska symtomen på hidradenitis suppurativa och kan också påskynda läkning av stötar.

Kost för Hidradenitis Suppurativa

Vad man ska äta

• Fiberrika livsmedel som färsk frukt, grönsaker, linser etc. för att hålla dina hormoner och blodsockernivån balanserad.
• Omega-3-rika livsmedel som fet fisk, valnötter, avokado etc. för att bekämpa inflammation.
• Naturliga sötningsmedel

Livsmedel att undvika

• Mejeriprodukter - De kan orsaka inflammation i kroppen och kan också höja nivåerna av vissa hormoner associerade med hidradenitis suppurativa (11).
• Socker - Sockriga delikatesser kan orsaka att dina blodsockernivåer ökar såväl som inflammation i kroppen. Att undvika dem kan hjälpa till att förbättra symtomen på hidradenitis suppurativa (11).
• Bryggerjäst - Denna ingrediens observerades utlösa hidradenitis suppurativa hos vissa människor. Därför bör du undvika mat som innehåller bryggerjäst som öl, vin, jäst mat etc. (12).

Du kan också följa dessa tips för att förhindra att symtom på hidradenitis suppurativa återkommer.

Tips för förebyggande

• Håll en hälsosam vikt.
• Använd lösa kläder.
• Sluta röka.
• Följ en hälsosam och balanserad diet.
• Undvik att raka de drabbade områdena.
• Ta varma bad och upprätthålla personlig hygien.
• Rengör det drabbade området dagligen med medicinsk tvål.

Dessa tips och lösningar hjälper till att lindra symtomen på hidradenitis suppurativa och påskynda läkning.

Det är dock viktigt att du vet att det inte finns något botemedel mot detta tillstånd, och behandlingen är vanligtvis inriktad på att hantera symtomen och förhindra uppblåsningar.

Eftersom hidradenitis suppurativa är ett allvarligt tillstånd är det