Har du någonsin hört talas om fulvinsyra? varför ska du veta mer om det?

Har du någonsin tittat noga på den svarta, lösa lera, särskilt nära några träds rötter? Eller när du är på vandring måste du ha stött på högar med fuktiga, mörka, lerahögar, fulla av kvistar och döda växtmaterial. Det är guld! Den döda humusämnet är en skattkista av mineraler, salter, mikrober och en hjälteingrediens som heter Fulvinsyra.

Fulvinsyra har allt din kropp behöver. Det är en komplex blandning av mineraler, mikrober, antioxidanter, anti-aging och anticancerföreningar. Och det är därför våra förfäder kallade fulvinsyrakällor som 'livets elixirer'. Tro mig inte? Sätt på dina skeptiska glasögon och börja rulla nedåt. Du får chock!

Innehållsförteckning

• Vad är fulvinsyra?
• Vilka är fördelarna med fullvinsyra?
• Finns det några biverkningar eller risker associerade?
• Vilka är källorna till fulvinsyra?

Vad är fulvinsyra?

Fulvinsyra är en syra som skapas i minimala mängder genom verkan av miljontals fördelaktiga mikrober som arbetar med att förruttna växtmaterial i en jordmiljö med tillräckligt syre.

Det är en medlem i en större familj av humiska föreningar som kallas huminsyror. Fulvinsyra har låg molekylvikt och är biologiskt mycket aktiv.

Tack vare sin lätta vikt (cirka 2 kiloDalton eller kDa) kan och bör fulvinsyra lätt binda mineraler och element till sin molekylära struktur. Detta gör att mineralerna och elementen löses upp och blir mobiliserade fulvikomplex (1).

En annan vacker egenskap hos fulvinsyra är att den kan korsa (genomtränga) cellväggar och membran och bära de upplösta näringsämnena. Det är därför växtrötter och celler lätt absorberar stora mängder fulvinsyra och bibehåller den i sin struktur.

Det har upptäckts att dessa fulvinsyrakomplex är absolut kritiska för att växter ska vara friska. Således är fulvinsyra en av Naturens mest potenta organiska elektrolyter.

Samtida forskning belyste vikten av fulvinsyra, dess tillämpningar i människokroppar och enklare extraktionsförfaranden. Syftet med sådana studier är att utnyttja fulvinsyrans näringsvärde och dess komplex.

Det finns flera korsarterstudier, som hävdar att fulvinsyra, en kornig komponent av humus, inte är mindre än en livräddande och åldersomvändande formel. Behöver du bevis?

Läs vidare för att veta varför ska du ge fulvinsyra all denna betydelse.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vilka är fördelarna med fullvinsyra?

1. Ökar energi och uthållighet

Yogierna i Indien tillskriver fulvinsyra och dess naturliga reservoar - shilajit många "magiska" egenskaper.

Tillsammans med att bota många sjukdomar, kan denna princip humiska ingrediens öka din energi, ämnesomsättning och uthållighet.

Fulvinsyra utlöser anabola reaktioner i kroppen. Den använder glukos och liknande alternativa källor för att producera större molekyler som hjälper till att bygga muskler.

Eftersom fulvinsyra har hög cellpermeabilitet kan den också effektivt transportera näring (särskilt mineraler) och stora molekyler till målvävnaderna. Således ökar det din ämnesomsättning, energi och i slutändan uthållighet (2).

2. Utställningar mot åldrande

Shutterstock

Traditionellt har stammar i Indien och Nepal använt fulvinsyrabaserade ingredienser för lång livslängd. Fulvinsyra har otroliga fysiska egenskaper - som vattenlöslighet. Det är lösligt i vatten vid ett givet pH eller någon kemisk miljö.

Det kan leverera mineraler som kalcium, fosfor och magnesium till dina ben och muskler. Det kan därför hålla sjukdomar som artros borta.

Din hud skulle också se yngre och tydligare ut om du använder kosmetika rik på fulvinsyra. Detta kan hända på grund av antioxidant, antiinflammatorisk och antimikrobiell kapacitet hos fulvinsyra (3).

3. Har antiinflammatoriska och sårbara egenskaper

I råttstudier har humiska ämnen som fulvinsyra visat sig minska inflammation och sår. Studien har bevis för att en daglig dos på upp till 1,8 g fulvinsyra är säker och hämmar produktionen av cytokiner, vidhäftningsmolekyler och olika proinflammatoriska kemikalier (4).

På grund av dessa egenskaper erbjuder fulvinsyra omfattande kardioskydd mot ateroskleros och högt blodtryck. Störningar inklusive diabetes mellitus, artrit, GERD, luftvägsinfektioner och demens kan behandlas effektivt med reglerade doser fulvinsyra (5).

4. Hanterar matsmältnings- och gastrointestinala problem

Shutterstock

Ett av de vanligaste problemen som ses vid höga höjder är gastrointestinal nöd. Detta inkluderar brist på aptit, förstoppning, diarré, illamående, kräkningar och uttorkning. Fulvinsyra kan minska syra-pepsinsekretionen och cellutsläpp och också fungera som sårskyddande (6).

I en 2017-studie om loach främjade fulvinsyra tillväxten av Lactobacillus medan den hämmade arterna Serratia, Acinetobacter, Aeromonas och Edwardsiella i tarmarna. Detta bevisar att fulvinsyra kan förbättra matsmältningen och absorptionen av näringsämnen samtidigt som tarmens hälsa bibehålls (7).

Bara en minut!

• Fulvinsyra kan öka testosteronnivåerna i kroppen. Även om mekanismen fortfarande undersöks kan det vara bra för män att ha sådana livsmedel eller kosttillskott. Kvinnor kanske inte gillar det!
• Det finns omfattande forskning om hur fulvinsyra kan behandla och förebygga cancer. På grund av dess immunmodulerande egenskaper kan det påskynda läkning och förhindra metastasering av vissa cancertyper.
• Fulvinsyra är en typ av huminsyra. Medan huminsyra är en allmän term för det organiska innehållet i jordens humus, är fulvinsyra mer specifik (både angående ursprung och sammansättning) och mindre.
• Tack vare deras antiinflammatoriska och neuroprotektiva egenskaper sägs fulvinsyraderivat behandla Alzheimers och andra neurodegenerativa störningar.
• Fulvinsyra är känt för att kelera (fånga) metalljoner och giftiga mellanprodukter, vilket gör den till ett utmärkt avgiftningsmedel.

För något som finns i berget och lera har fulvinsyra överraskande viktiga fördelar. Håller du inte med?

Men låt mig också berätta detta. Mycket skrivs och sägs om säkerheten för fulvinsyra och liknande humussyror.

Hur sant och giltigt är dessa problem? Låt oss ta reda på.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Finns det några biverkningar eller risker associerade?

Som ingrediens har fulvinsyra inte studerats på djupet. Det finns dock många fynd om dess huvudsakliga källa i naturen - Shilajit.

Shilajit är säkert att konsumera till 3 g / kg. Eftersom det innehåller många andra mineraler, bioaktiva föreningar och humussyror, förutom fulvinsyra, måste shilajitintag följas strikt.

Det finns ett behov av omfattande forskning om biverkningar orsakade av fulvinsyra. Så vi rekommenderar att du konsulterar din läkare innan du tar steget.

Låt oss säga att läkaren gav dig ett försök att ha fulvinsyra. Var ska du söka efter det?

Gå direkt till nästa avsnitt!

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vilka är källorna till fulvinsyra?

Fulvinsyra är en syra som skapas i extremt små mängder genom miljontals fördelaktiga mikrober, som arbetar med att förruttna växtmaterial i en jordmiljö med tillräckligt syre.

Så det är uppenbart att du kommer att kunna hitta rena fulvinsyrakomplex bara i naturen - jorden, för att vara exakt.

Men den goda nyheten är att det finns metoder för att extrahera fulvinsyra från jorden. Efter en serie kemiska behandlingar och biofysisk nedströmsbehandling kan du få organiska fulvinsyratillskott.

Med de nuvarande tekniska framstegen finns det upp till 60% koncentrerade intagbara fulvinsyraextrakt tillgängliga på marknaderna. Du kan köpa dem här.

I ett nötskal…

Fulvinsyra har upptäckts vara ett av de viktigaste naturliga mirakel som är relaterade till livet helt och hållet. På grund av dess låga molekylvikt och andra biokemiska egenskaper används den som ett primärt transportmedel för alla näringsämnen.

Fulvinsyra är rik på över 80 mineraler och bioaktiva föreningar, vilket är ett utmärkt kostadditiv. Men på grund av praktiska problem har de flesta försök att syntetisera det artificiellt misslyckats.

Så du kan välja organiska fulvinsyratillskott eller naturliga källor som Shilajit för att utnyttja allt gott av skräp.

Vi rekommenderar starkt att du diskuterar detta tillägg med en känd läkare. Konsumera tillskottet enligt tillverkarens riktlinjer och observera hur din kropp reagerar på fulvinsyra.

Vi skulle älska det om du kunde dela dina erfarenheter med oss. Du kan också skicka dina förslag, kommentarer och feedback om denna läsning med hjälp av kommentarfältet nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Referenser

1. ”Fulvic Acid: A Substance Critical To Human Health” Academia.
2. "Shilajit Moomiyo kallade också Mumiyo…" Academia
3. “Shilajit ett unikt läkemedel av ayurveda” International Ayurvedic Medical Journal, Academia.
4. "De antiinflammatoriska egenskaperna hos humisk…" Fytoterapiforskning, US National Library of Medicine.
5. “Fulvinsyra dämpar homocysteininducerad…” BMC komplementär och alternativ medicin, US National Library of Medicine.
6. "Shilajit: ett universalmedel för problem med hög höjd" International Journal of Ayurveda Research, US National Library of Medicine.
7. “Effekt av fulvinsyra på tillväxtprestanda…” Fish & Shellfish Immunology, US National Library of Medicine.