7 Bästa extra jungfruolivolja fördelar för hud, hår och hälsa

Olivoljan hittades först i Asien för nästan 3000 år tillbaka och har sedan dess använts i stor utsträckning som ett naturligt botemedel mot sårläkning. Men det var medelhavsmänniskorna som först kände igen den verkliga värdet av denna växt och använde den för en rad ändamål - något mer än bara ett läkemedel. Det var dessa geniala människor som först insåg att oljan extraherad från oliv, allmänt känd som olivolja idag, innehåller mycket enkelomättat fett; detta har en positiv effekt på dina kolesterolnivåer i blodet och bekämpar också andra hjärt-kärlsjukdomar.

Den extraherade oljan användes också som en effektiv fuktighetskräm och en utmärkt behandling för hudirritationer. Det är först för sent att resten av planeten vaknade till de många hälsofördelarna med olivolja och bytte till en hälsosammare form av denna olja.

Vad är extra jungfruolja? Och vilka är de olika betyg?

Baserat på nivån på bearbetning av ren olivolja finns den på marknaden i fyra olika sorter - extra jungfruolja (erhållen från lägsta bearbetningsnivå); jungfruolja (erhållen vid andra tryckningar på olivoljan); ren olivolja (erhållen genom rigorös bearbetning som raffinering och filtrering); extra lätt olja (erhållen efter enorm bearbetning och har mycket känsliga olivsmaker i sig).

Icke desto mindre är den renaste och hälsosammaste av alla dessa olika sorter den extra jungfruoljan. Oljan produceras genom kallpressning av nyskördade oliver, utan användning av kemikalier eller konstgjorda smaker. I själva verket är det den enda vegetabiliska oljan som kan konsumeras i sin naturliga form utan bearbetning eller förfalskning. Några av dess främsta hälsofördelar kommer från dess höga innehåll av antioxidanter och fettsyror. Det är förvånande att något så litet eller litet kan visa sig vara så fördelaktigt för dig.

Extra jungfruolivolja fördelar för hälsan

Kolla här de olika hälsofördelarna med extra jungfruolja:

1. Säkerhet mot hjärtsjukdomar:

Den största fördelen med extra jungfruolja är att den kontrollerar LDL-kolesterolnivån och ökar HDL-nivåerna. Ingen annan typ av olja innehåller en så stor mängd enkelomättat fett. Studier har visat att individer som konsumerade mer eller mindre 2 matskedar olivolja dagligen visade mindre ansamling av LDL-kolesterol och förbättrad nivå av antioxidanter.

2. Matsmältningsfördelar:

Till skillnad från andra typer av vegetabilisk olja är extra jungfruolja lätt på magen. Det fungerar som en skyddande sköld för dem som lider av sår och andra gastritproblem. När den konsumeras i sin naturliga form, inducerar olivoljan produktionen av galla och bukspottkörtelhormonerna på ett naturligt sätt, mer än något annat läkemedel eller receptbelagda läkemedel. Dessutom hjälper det till att minska risken för gallstenbildning.

Extra jungfruolivolja för hud

3. Högt i antioxidanter:

Eftersom denna mängd olivolja är helt ren eller oförfalskad är den fylld med vitaminer och starka antioxidanter.

4. Effektiv fuktkräm:

Extra jungfruolja, populärt känd som EVOO, kallas ofta för en "skönhetshemlighet". Förutom att det är en utmärkt hudfuktighetskräm, hjälper det till att stimulera cellreparation för fastare och mjukare hud.

5. Om du applicerar denna olja på din hud, direkt efter badet, kommer du att ha en jämn och felfri hud - något som du alltid har längtat efter.

Extra jungfruolivolja för hår

6. Återväxa hår naturligt:

Många män och kvinnor upplever akut håravfall och letar ständigt efter naturläkemedel som visar sig vara effektiva för hårtillväxt.

7. Stimulerar hårväxt:

De flesta naturliga huskurer består av naturliga växter och örter för optimal hårföryngring. Nästan femtio procent av dessa naturliga behandlingar inkluderar olivolja. Fylld med vitaminer, mineraler och antioxidanter, hjälper olivolja att behålla fukten i håret och stimulerar deras tillväxt. Det skyddar också ditt hår mot smuts, föroreningar och starka solstrålar.

Hoppas du gillade vårt inlägg om extra jungfruolivolja. Glöm inte att göra denna mirakulösa olja till en del av din vardag. utnyttja extra jungfruolja på bästa sätt och njut av de positiva förändringarna. Hålla sig frisk!