3 Överraskande fördelar och biverkningar av cederträolja

Trä är en av livets väsentligheter. Att använda trä på hundra olika sätt är en av mänsklighetens första banbrytande upptäckter. Naturligtvis främjade detta också avskogning. Men lämna den känsliga frågan åt sidan, vad tror du är träets mest värdefulla bidrag till mänskligheten? Jag skulle säga olja! Du kommer att veta varför när du läser den här artikeln om cederträolja.

Cederträolja erhålls från olika cedertyper. Ren eterisk olja från cederträ är ett registrerat bekämpningsmedel och en bonafid "smärt" -isid. Och du trodde att cedrar bara ger dig snygga möbler! Läs vidare för att upptäcka tre chockerande fördelar med eterisk olja av cederträ och varför det faktiskt fungerar.

Hur extraheras cederträolja? Vad gör det till nytta för din hälsa?

Cederträolja är en biprodukt från malning av cederträ, enbär och cypresser. Träspån, sågspån och korta bitar samlas på kvarnen och ång destilleras för att producera oljan.

Det finns flera andra metoder som använder koldioxid, såsom superkritisk extraktion, som är mer kostnadseffektiva (2).

Mest cederträolja produceras av tre huvudarter: Jungfru ceder ( Juniperus virginiana ), Texas eller Ashe ceder ( Juniperus ashei ) och mexikansk eller centralamerikansk cederträ ( Juniperus mexicana ).

Det finns också många andra cypress- och cederträd som kallas kinesiskt ceder. Det finns dock mycket tvetydighet i att identifiera de viktigaste cederträoljeproducerande arterna över hela världen (1).

Sammansättningen av cederträolja varierar mellan olika arter och enligt bearbetningsmetoder. I allmänhet är de viktigaste beståndsdelarna i cederträolja sesquiterpener, cedren, thujopsene och cedrol.

Det är på grund av dessa fenolföreningar att cederträolja är kopplad till ett brett spektrum av fördelar. Från att döda skadedjur till att förbättra sömncykeln och depressionen, det finns mycket denna eteriska olja kan göra för dig.

Fortsätt rulla ner för att ta reda på mer!

Fördelar med eterisk olja av cederträ

1. Framkallar sömn och lindrar depression

Shutterstock

Cedrol, den viktigaste aktiva ingrediensen i cederträolja, har en mild lugnande effekt. En råttstudie visade att inandning av cederträolja påverkar lukt- och andra organsystem (3).

När du andas in den svaga doften av sådana eteriska oljor, överförs en signal till de limbiska och hypotalamiska områdena i din hjärna via näsan (luktsystem). Sådana signaler stimulerar din hjärna att frigöra neurotransmittorer som serotonin och endorfiner. Dessa kemikalier framkallar i sin tur en känsla av lugn och avkoppling (4).

Cederträolja kan också minska svårigheten att upprätthålla sömnen, särskilt hos äldre personer med demens såväl som hos yngre kvinnor (4).

Inandning av en eterisk oljeblandning av bergamott, lavendel och cederträ (1: 2: 1) har visat sig mildra symptomen på depression. Bevisen för detta är dock otillräcklig (5).

2. Kan minska hårfall och hårbottenproblem

i lager

Att massera eteriska oljor i hårbotten har potential att minska alopeci (hårregression). Denna övning ökar blodflödet till hårsäckarna, förhöjer hårbotten och ökar rötternas styrka. Det minskar tillstånd som kan avbryta hårväxtprocessen, inklusive mjäll och torr hårbotten (6).

I en randomiserad studie på sju månader med 86 personer med alopeci fick testgruppen en daglig massage med eteriska oljor av lavendel, cederträ, timjan och rosmarin i bäraroljor av jojoba och druvkärnor (6).

Denna grupp visade cirka 44% förbättring av hårtillväxtparametrar i motsats till endast 15% i kontrollgruppen. Dessa eteriska oljor kan också lindra huvudvärk och normalisera sömnmönster när de masseras regelbundet (6).

Visste du?

• Eterisk olja av cederträ kan minska flera dermatologiska problem. Det sägs ha en positiv påverkan på akne, eksem, dermatit, psoriasis, insektsbett, skorper, utbrott och svampinfektioner (7).
• Denna aktivitet tillskrivs dess antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper.
• Eftersom den har en långvarig och lugnande doft kan cederträolja användas i rumsfräschare, tygbalsam, tvål, kosmetika och tvättmedel.

3. Har antimikrobiella och bekämpningsmedelsegenskaper

Cedrol har potenta insekts- och skadedjursavvisande egenskaper. Insekter som röda myror, svarta benfästingar, malar och mattbaggar dödades antingen eller visade akuta toxicitetssymtom när de exponerades för cederträolja (8).

Ångor av cederträolja var också giftiga för larver från flera malar, insekter och leddjur. Därför kan du använda cederträolja som bekämpningsmedel.

Cederträolja är också ett fungicid. När träklossar behandlades med oljor av japanskt cederträ och virginianceder, smittades de inte av brunruttan som orsakades av svamparna Gloeophyllum trabeum . Dessutom har ångor och vattenemulsion av denna olja visat sig hämma tillväxten av ökända bakterier som Staphylococcus aureus (1).

Mössstudier har också visat den larvicida och parasiticida aktiviteten hos cederträolja. Forskare drog slutsatsen att det fungerar både som ett avstötningsmedel och ett larvicid på Schistosoma mansoni , parasiten som är ansvarig för att orsaka schistosomiasis. En utspädd lösning (cirka 50%) var helt aktiv under 3 dagar och gav 100% resistens (1).

Okej, det var en chockerare! Vem skulle förvänta sig att en olja från träspån är en främsta kandidat för aromterapi, eller hur?

Tja, det är allt på grund av dess biokemikalier. Cederträolja innehåller α- och ß-cedren, cedrol, thujopsene, widdrol och andra sesquiterpenes och kolväten (1).

Alkoholhalten i Texas cederträolja varierar från 35-48%, med högst 20% cedrol. Medan Virginia cederträolja består av cirka 80% α- och ß-cedren, varierar dess cedrolhalt mellan 3 och 14%. Kinesisk cederträolja har minst 8% cedrol (1).

Det är på grund av dess cedrol- och cedreninnehåll att olja, emulsion och ångor i cederträ har sådana kritiska fördelar.

Cederträolja är dock fortfarande ett växtextrakt.

Finns det chanser att vissa av oss kan vara allergiska mot det? Enkelt uttryckt, ska vi vidta några försiktighetsåtgärder när vi använder cederträolja? Bläddra ner för svaren.

Vad är biverkningarna eller bekymmerna med att använda cederträolja?

Ett primärt problem som de flesta av oss kan ha är dess hudirriterande egenskaper. Flera mössstudier och USA: s miljöskyddsbyrå antyder dock att cederträolja inte är hudsensibiliserande eller cancerframkallande. Medan vissa hud- och ögonirritationer rapporterades var inhalationsstudierna inte avgörande i detta avseende (1).

US EPA anser att dess risk för människors hälsa är försumbar med tanke på dess tillämpningar. Cederträolja har emellertid inte etiketten General Recognised As Safe (GRAS) av amerikanska FDA när den används i livsmedel, men det är tillåtet att tillsättas i kosmetika, parfymer och massageoljor (1).

Flera toxicitetsstudier på råttor och kaniner fastställer dock att oral och dermal toxicitet hos cederträolja är> 5000 mg / kg. Så se upp!

Det finns inte mycket data där ute för att fastställa säkerheten för cederträolja för barn, gravida och ammande kvinnor, spädbarn och husdjur.

Vi föreslår att du konsulterar respektive specialister innan du fortsätter med denna olja.

Avslutar…

Cederträolja och dess fördelar kommer som en trevlig överraskning! Tack vare sin fytokemiska sammansättning används denna eteriska olja främst i aromterapi. Det används i kombination med andra oljor från olika Juniperus- arter för deras antisvamp-, ångestdämpande, antiseptiska, smärtstillande och anthelmintiska egenskaper.

Det betyder att cederträolja skyddar inte bara din kropp utan också dina möbler, mattor, dekor, trädgårdar, förvaring och mat. Ska du inte prova den här oljan?

Referenser

1. “Cedarwood Oil Profile” New York State Integrated Pest Management Program, Cornell Cooperative Extension.
2. "Cederträolja: gör den mer aromatisk, mer tillgänglig" ARS News and Information, United States Department of Agriculture.
3. ”De lugnande effekterna och verkningsmekanismen…” Planta medica, US National Library of Medicine.
4. “Effekter av inhalationsaromaterapi på symtom…” Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin, US National Library of Medicine.
5. "Effektiviteten av aromterapi för depressiv…" Evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, US National Library of Medicine.
6. "Fördelarna med hårbottenmassage för håravfall" Nyheter och evenemang, Pacific College of Oriental Medicine.
7. “Kommersiella eteriska oljor som potentiella…” Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin, US National Library of Medicine.
8. “Bioaktivitet av cederträolja och cedrol…” Environmental Entomology, US National Library of Medicine.