27 Effektiva huskurer för taggig värme

Klåda, inflammerade utslag besvärar dig somrarna? Du har hamnat på rätt webbsida idag. Vi ger dig en artikel som gräver djupet i dina köksskåp för att ge dig enkla hemmetoder för taggig värme.

Somrarna stavar en glödande sol, outhärdligt höga temperaturer och överdriven svettning. Att spendera en dag under den svällande värmen kan ge dig små rödaktiga, kliande utslag. Sticka värme är inte ett allvarligt tillstånd utan är något som måste tas om hand på rätt sätt. Här är några tidtestade och effektiva huskurer för taggig värme.

Men innan du tittar igenom dessa tips måste du förstå vad exakt taggig värme är och vad dess utlösare är. Denna information hjälper dig att hantera problemet bättre och förse dig med nödvändiga åtgärder för att förhindra det.

Vad orsakar stickande värme?

Medan taggvärme är vanligt på sommaren kan de också lyfta sitt fula huvud på vintrarna. Den överdrivna svett täpps till hudens porer, vilket i sin tur utlöser dessa utslag. Detta händer när din svett fastnar under huden istället för att avdunsta. Det är därför som stickiga värmeutslag ofta ses längs hudveck, såsom nacke, midja, armhålor och ljumska. Forskare har inte hittat de exakta orsakerna bakom igensättning av svettkanaler, men det finns flera bidragande faktorer inblandade.

Vanliga faktorer som utlöser taggig värme (miliaria) kan vara -

• Bära kläder gjorda av syntetiska fibrer som förhindrar att svetten förångas
• Intensiv träning eller fysisk aktivitet som innebär höga svettnivåer
• Använda oljebaserade kosmetika som leder till igensatta svettkörtlar
• Bär alltför varma kläder på vintern som utlöser svett
• Vissa mediciner, som de för ADHD eller blodtryck

Spädbarn är extremt benägna att stickande värme. Svettkanalerna hos nyfödda förblir underutvecklade under ganska lång tid och är därför benägna att snabbt blockera. Nyfödda barn kan utveckla taggvärme om de placeras i inkubatorer eller förpackas för tätt i filtar (1, 2, 3).

Symtom på stickig värme

Symtom kan inkludera följande -

• Röda utslag eller inflammerade hudområden
• Små blåsor
• Klåda och irritation (1, 2)

Låter ganska irriterande, eller hur? Tack och lov finns det många hemmetoder för stickiga värmeutslag som du kan prova på. Det är tillrådligt att använda två eller tre läkemedel samtidigt för snabbare och mer effektiv läkning. Här är lösningarna!

Enkla hemmetoder för taggig värme

1. Havregrynbad
2. Aloe Vera Gel
3. Kikärtsmjöl
4. Fullers jord
5. Bikarbonat
6. Rå potatis
7. Vattenmelon
8. Ingefära
9. Isbitar
10. Kamfer
11. Korianderfrön och sandelträspulver
12. Henna pulver
13. Limejuice
14. Honung
15. Indiska krusbär
16. Gurka
17. Papaya
18. Talk
19. Eterisk olja av lavendel
20. Neem
21. Äppelcidervinäger
22. Majsstärkelse
23. Kokosolja
24. Epsom Salt
25. Grekisk yoghurt
26. Olivolja
27. Rosvatten

Be adjö till taggig värme med dessa botemedel

1. Havregrynbad för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1-2 koppar havregryn
• Ljummet vatten
• Ett badkar

Vad du måste göra

Kör ett havregrynbad och blötlägg dig i det i 15-20 minuter. Du kan också använda havregryn för att skrubba de drabbade områdena försiktigt.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta var 2-3: e dag.

Varför detta fungerar

Havregryn hjälper till att exfoliera huden och rensa de blockerade svettkanalerna. Detta hemmedel mot taggig värme är utmärkt för att få lindring från klåda och inflammation om någon (4).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Aloe Vera Gel för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Ett aloe blad

Vad du måste göra

1. Plocka ett aloe blad och skär det. Pressa ut den naturliga gelén i bladet i en skål.
2. Applicera detta på den drabbade delen av kroppen och massera in den.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta en eller två gånger varje dag tills du får lättnad från taggig värme.

Varför detta fungerar

De antibakteriella och antiseptiska egenskaperna hos aloe vera gel hjälper till att minska olika typer av hudutslag, inklusive de som orsakas av taggig värme. Det hjälper till att lindra inflammationen och lindrar rodnad. Ett fantastiskt hudmjukgörande och återfuktande medel, det förhindrar också att huden torkar ut (5).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Kikärtsmjöl för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2-3 msk kikärtsmjöl
• Vatten eller rosenvatten

Vad du måste göra

1. Gör en tjock pasta med kikärtsmjöl med lite vatten.
2. Applicera pastan på den drabbade delen och låt den stå i cirka 15 minuter.
3. Använd kallt vatten för att tvätta bort pastan.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera detta paket varje dag.

Varför detta fungerar

Kallert mjölpaket kallas även som grammjöl och är ett rengöringsmedel för huden. Det tar bort föroreningar som täpper till porerna och exfolierar också de döda hudcellerna (6). Detta hem botemedel kommer att ge lindring från klåda och stickande känsla.

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Fullers jord för taggig värme

Du kommer behöva

• 3-4 matskedar fulljord (multani mitti)
• Rosvatten

Vad du måste göra

1. Ta fyllarens jord och blanda den med några droppar rosvatten för att göra en pasta.
2. Applicera pastan på de drabbade områdena och tvätta av med kallt vatten efter cirka 20 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera detta paket varje dag initialt och sedan varannan dag tills den taggiga värmen är helt borta.

Varför detta fungerar

Fullers jord eller multani mitti har länge använts för behandling av taggig värme. Det är utmärkt för att rensa porerna och ge huden en fräsch känsla (7).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Bakpulver för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 msk bakpulver
• En skål med vatten
• Tvättlapp

Vad du måste göra

1. Gör en mild lösning av bakpulver med lite kallt vatten.
2. Doppa en ren, mjuk tvättlapp i lösningen och gnugga försiktigt på de drabbade delarna av huden för att läka taggig värme.
3. Lämna lösningen i några minuter innan du sköljer av den.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1-2 gånger varje dag.

Varför detta fungerar

De antibakteriella egenskaperna hos bakpulver eller matpulver hjälper till att förhindra infektioner på platsen samtidigt som de lugnar huden (8).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Rå potatis för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

1 medelstor potatis

Vad du måste göra

1. Skär upp potatisen och applicera skivorna på det drabbade området.
2. Låt skivorna vara i 10-15 minuter.
3. Skölj området med kallt vatten.

Du kan också torka av områdena med skivorna.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta varje dag.

Varför detta fungerar

Det underlättar kliande och stickande känsla eftersom det är lugnande för huden. Det är också ett mjukgörande medel (9).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Vattenmelon för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Vattenmelon

Vad du måste göra

1. Ta lite vattenmelon, avså den och gör en massa.
2. Applicera massan på ditt värmeutslag i 15-20 minuter.
3. Tvätta av det med vanligt vatten.

Du kan också sluka ner ett glas krossad vattenmelon för att läka inifrån genom att återfukta huden.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta en gång om dagen.

Varför detta fungerar

Fruktens svalka lugnar och fräschar upp den irriterade huden. Vattenmelon innehåller också antioxidanter som verkar mot åldrande på huden (10).

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Ingefära för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• En liten bit ingefära
• Vatten
• Tvättlapp

Vad du måste göra

1. Riv lite ny ingefära och koka den i vatten.
2. Låt vattnet svalna och använd sedan en ren, mjuk tvättlapp för att torka av huden med denna lösning.
3. Håll lösningen på i 10-12 minuter och skölj sedan av den.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan upprepa detta upp till två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Ingefära har länge använts i asiatisk kultur för sina medicinska egenskaper. Det kan också hjälpa till att lindra klåda och stickande känsla orsakad av taggig värme (11).

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Isbitar för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2-3 isbitar
• En mjuk handduk

Vad du måste göra

1. Placera isbitarna i handduken och placera den försiktigt på den drabbade huden.
2. Håll på så länge du kan.

Du kan också lägga isbitarna i lite vatten och låta dem smälta. Använd en mjuk trasa indränkt i detta kylda vatten för att torka av den drabbade huden.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta när du känner irritation och klåda.

Varför detta fungerar

Isens svalka kommer att lugna huden och lindra rodnad och irritation (12).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Kamfer för taggig värme

Du kommer behöva

• 1 kamfertablett
• Få droppar neemolja

Vad du måste göra

1. Ta en klubba och krossa kamfer till pulver.
2. Blanda lite margosa (neem) olja i pulvret för att göra en klibbig pasta.
3. Applicera pastan på huden och låt den sitta i 5-7 minuter.
4. Skölj av det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta varannan dag.

Varför detta fungerar

Denna mormors hemläkemedel mot taggig värme är extremt effektivt för att läka en sveda och klåda. Det känns svalt och uppfriskande när det appliceras på värmeutslaget (13). Att vara antimikrobiell till sin natur kommer att förhindra att infektioner utvecklas på det drabbade området (14).

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Korianderblad och sandelträspulver för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• Handfull torkade korianderblad
• 1 msk sandelträspulver
• Rosvatten

Vad du måste göra

1. Mal de torkade korianderbladen och blanda sandelträspulver med den.
2. Tillsätt rosevatten för att göra en tjock pasta.
3. Applicera pastan på den drabbade huden.
4. Låt den stå tills pastan torkar och skölj den sedan med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera denna pasta varje dag.

Varför detta fungerar

Koriander är känt för sina antiseptiska egenskaper, medan sandelträ hjälper till att lindra den brinnande och stickande känslan (15, 16).

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Henna pulver för taggig värme

Du kommer behöva

• Få teskedar henna pulver
• Vatten

Vad du måste göra

1. Gör en tjock pasta av henna pulver med lite vatten.
2. Applicera det på ditt utslag.
3. Låt den stå i cirka 15-20 minuter innan du sköljer av den.

Hur ofta ska du göra detta

En enda tillämpning av detta botemedel kommer att få bestående resultat.

Varför detta fungerar

Används i länderna i Mellanöstern och Sydostasien för att dekorera händerna, denna ört är känd för att behandla hudsjukdomar. Det är ett kylmedel och också ett sammandragande medel som har antibakteriella egenskaper (17).

Varning

Tillbaka till innehållsförteckningen

13. Limejuice för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• En kalk
• Ett glas vatten
• Honung (valfritt)

Vad du måste göra

1. Pressa in en ny lime i ett glas vatten.
2. Du kan sötas med honung och dricka det.

Hur ofta ska du göra detta

Drick tre till fyra glas varje dag.

Varför detta fungerar

De potenta antioxidanterna i limejuice kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen för dina värmeutslag (18). Du kommer att märka att den taggiga värmen försvinner om cirka 14 dagar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

14. Honung för taggig värme

Du kommer behöva

Råhonung

Vad du måste göra

1. Rengör området och applicera honung direkt på det.
2. Låt honungen stå i cirka 15 till 20 minuter innan du tvättar bort den.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta 1-2 gånger varje dag.

Varför detta fungerar

Asiatiska kulturer använder honung för dess antibakteriella och fuktgivande egenskaper. Det lugnar kliande och irritation av din taggiga värme medan du ger din hud näring (19).

Tillbaka till innehållsförteckningen

15. Indiska krusbär för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• Få indiska krusbär
• Vatten
• Jordkärl

Vad du måste göra

1. Halvera några indiska krusbär och placera dem i ett lerkärl.
2. Häll lite vatten över bitarna och täck över det. Låt det stå över natten.
3. Följande morgon, använd samma vatten för att mosa krusbären.
4. Sil, tillsätt honung och drick detta.

Hur ofta ska du göra detta

Drick denna sammansättning varje dag i en vecka för att underlätta snabb läkning.

Varför detta fungerar

Indiskt krusbär eller amla är fyllt med vitaminer och vitala näringsämnen. Att äta dem stärker ditt immunförsvar för att bekämpa den taggiga värmen (20).

Tillbaka till innehållsförteckningen

16. Gurka för taggig värme

Du kommer behöva

1/2 gurka

Vad du måste göra

1. Skala gurkan och skär långa och tunna skivor.
2. Kyl dessa i kylen i några minuter och lägg dem sedan på utslaget tills de återgår till rumstemperatur.
3. Upprepa detta om det behövs.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera gurkaskivor varje dag på dina taggiga värmeutslag.

Varför detta fungerar

Ett av de största problemen med taggig värme är den förstenande brännande känslan. Du kan lindra det genom att applicera gurka på huden eftersom den omedelbart lugnar huden och ger en svalande effekt (21).

Tillbaka till innehållsförteckningen

17. Papaya för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

En bit mogen papaya

Vad du måste göra

1. Mosa papaya och applicera den på din hud.
2. Låt den stanna i cirka 20 till 25 minuter innan du tvättar bort den med kranvatten.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta varannan dag eller efter behov.

Varför detta fungerar

Den tropiska fruktpapaya underlättar den brinnande känslan och ger också lindring från klåda. Det rensar upp porerna och exfolierar de tråkiga och skadade hudcellerna (22).

Tillbaka till innehållsförteckningen

18. Talkpulver för taggig värme

Du kommer behöva

Talk

Vad du måste göra

När du har tagit en dusch, klappa din hud torr och strö lite talk på de taggiga värmeutslag.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta varje morgon och varje natt.

Varför detta fungerar

Bra gammalt talkpulver kan också användas för att påskynda läkningsprocessen. Välj ett växtbaserat talkpulver. Det hjälper till att hålla huden torr under de varma, fuktiga förhållandena och detta i sin tur hjälper till att läka utslagen snabbt.

Varning

Var noga med att inte använda doftande talk, eftersom det kan irritera huden ytterligare.

Tillbaka till innehållsförteckningen

19. Eterisk olja för lavendel för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 5 droppar lavendelolja
• 1 hink ljummet vatten

Vad du måste göra

1. Tillsätt eterisk olja i det ljumma vattnet och blanda väl.
2. Ta ett bad med detta vatten för att lindra värmeutslag.

Du kan till och med applicera lavendelolja på det drabbade området eller bara doppa en trasa i kallt vatten som innehåller denna eteriska olja och torka på det drabbade området.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta varje dag tills du får lindring från utslag.

Varför detta fungerar

Lugnande och läkning, lavendelolja är också rik på antibiotiska egenskaper. Det kommer att lindra klåda och irritation och samtidigt förhindra skadliga bakterier från att sätta sig i utslag och orsaka infektion (23).

Tillbaka till innehållsförteckningen

20. Neem för taggig värme

Du kommer behöva

• Handfull torkade neemblad
• Vatten

Vad du måste göra

1. Krossa Neem-bladen med lite vatten för att göra en grov pasta.
2. Applicera det på det drabbade området och låt det vara i 15-20 minuter.
3. Skölj av det med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera detta en gång varannan dag för snabb lindring från utslag.

Varför detta fungerar

Neem är välkänt för sina sammandragande, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper (24). Det är en av de mest använda hemmet för olika hudsjukdomar som involverar klåda och infektion, inklusive taggig värme.

Tillbaka till innehållsförteckningen

21. Äppelcidervinäger för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 msk äppelcidervinäger
• 2 msk vatten
• Bomull

Vad du måste göra

1. Späd ACV med vatten och blöt bomullstuss i detta.
2. Applicera denna lösning med bomull på det drabbade området.
3. Låt det torka naturligt.
4. Tvätta av det efter cirka 10 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta en gång om dagen.

Varför detta fungerar

ACV balanserar hudens pH och minskar klåda och irritation med dess antiinflammatoriska föreningar (25).

Tillbaka till innehållsförteckningen

22. Majsstärkelse för taggig värme

Du kommer behöva

Majsstärkelse pulver

Vad du måste göra

Stänk lite majsstärkelsepulver på utslaget och låt det vara på.

Hur ofta ska du göra detta

Ansök om efter behov under dagen.

Varför detta fungerar

Liksom talkpulver absorberar majsstärkelse överflödig svett och talg som förhindrar att porerna täpps till och bildar fler utslag.

Tillbaka till innehållsförteckningen

23. Kokosolja för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Extra jungfru kokosnötolja

Vad du måste göra

Smält oljan mellan fingrarna och applicera på utslaget direkt.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera detta varje kväll innan du går och lägger dig.

Varför detta fungerar

Kokosolja är närande och återfuktande för huden. Det läker utslagen och minskar klåda. Det är också antibakteriellt (26).

Tillbaka till innehållsförteckningen

24. Epsom Salt för taggig värme

Du kommer behöva

• 1 kopp Epsom salt
• Ett badkar
• Varmvatten

Vad du måste göra

1. Rita ett varmt vattenbad med Epsom-salt.
2. Blötlägg i detta i cirka 15 minuter.

Du kan också applicera en mjuk trasa, blötlagt Epsom-saltvatten på utslaget, om du inte har möjlighet att dra ett bad.

Hur ofta ska du göra detta

Blötlägg i Epsom saltvatten varannan dag.

Varför detta fungerar

Epsomsalt drar ut gifter från kroppen och exfolierar också döda celler. Detta rensar porerna och hjälper till att läka de taggiga värmeutslagen (27).

Tillbaka till innehållsförteckningen

25. Grekisk yoghurt för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Vanlig grekisk yoghurt

Vad du måste göra

1. Applicera sval grekisk yoghurt direkt på utslag.
2. Håll yoghurten på i 10-15 minuter.
3. Skölj av det med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta en gång om dagen.

Varför detta fungerar

Yoghurt svalnar för irriterad och inflammerad hud. Det rensar också upp porerna och hjälper till att läka utslag snabbt (28).

Tillbaka till innehållsförteckningen

26. Olivolja för taggig värme

Du kommer behöva

Extra virgin olivolja

Vad du måste göra

1. Ta några droppar olivolja och applicera på ren hud.
2. Låt det stå över natten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta varje kväll innan du går och lägger dig.

Varför detta fungerar

Olivolja är en mjukgörande och en hudbalsam. Det lugnar klåda och håller huden näring och smidig (29).

Tillbaka till innehållsförteckningen

27. Rosvatten för taggig värme

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• Rosvatten
• Bomullstuss

Vad du måste göra

Tappa lite kallt rosenvatten på en bomullsdyna och applicera på utslaget.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta 2-3 gånger på en dag.

Varför detta fungerar

Rosvatten är en sammandragande som lugnar och fräschar upp huden (30).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Förutom att använda dessa läkemedel föreslår naturläkare att man dricker mycket vätska när man lider av taggig värme. Du kan dricka vanligt vatten och / eller färsk frukt- och grönsaksjuice för att hålla huden frisk och hydratiserad när du lider av taggig värme. Detta hjälper din hud att läka snabbare. Undvik att tillsätta socker i hemlagad juice. Att suga på vattenmelon- och muskelmelonbitar kan också hjälpa dig att slå taggig värme.

Medan värme och fuktighet är de främsta orsakerna till taggig värme, kan vissa livsmedel också förvärra detta tillstånd. Rött vin, kaffe och kryddig mat, när de konsumeras i stora mängder, kan förvärra symtomen. Därför är det tillrådligt att begränsa mängden, eller bäst att undvika dessa livsmedel medan du har utslag. Hitta nedan några fler tips för att förhindra taggig värme.

Experts svar för läsares frågor

Hur kan man förhindra taggvärme?

Förebyggande är verkligen bättre än botemedel mot taggig värme. Även om det inte finns någon brist på naturläkemedel mot taggig värme, är det idealiskt att förhindra dess förekomst. Så här kan du motverka kliande utslag:

• Välj att bära lätta och bekväma bomullskläder under de brännande somrarna.
• Undvik tätt passande kläder, eftersom det förhindrar luftcirkulation.
• När det är för varmt, svalna din kropp genom att ta en dusch eller stanna inomhus under en fläkt eller i ett luftkonditionerat rum.
• Använd inte hårda tvålar och fuktighetskräm under den varma säsongen.
• Undvik att smälta på krämer och lotion under sommaren, eftersom de kan blockera dina porer och orsaka taggig värme
• Använd lösa kläder medan du sover och se till att ditt sovrum är väl ventilerat.
• Under de heta månaderna ska du alltid bada i kallt vatten och tvätta väl för att ta bort alla spår av svett, särskilt från hudens veck.
• Efter att ha tränat, ta en dusch för att bli av med svettningen.

Kan stickande värme vara smärtsamt?

Under normala omständigheter är stickig värme inte smärtsam. Det är ett irriterande utslag som tenderar att orsaka mycket klåda tillsammans med stickande eller stickande känsla. Klåda kan leda till sekundär infektion. Det är inte livshotande, men ibland kan blåsorna vara ömma att röra vid.

Hur länge håller utslag med taggvärme ut?

Under de flesta milda och måttliga fall av taggig värme håller utslagen upp till 4-7 dagar.

Kliar värmen?

ja! Klåda är ett av de viktigaste symptomen på taggig värme.

Kan värmeutslag spridas till andra kroppsdelar?

Ja, värmeutslag kan snabbt spridas till andra regioner om det inte tas om hand med huskurer eller andra lösningar.

Sticka värme är utan tvekan ett irriterande hudutslag. Det är därför du bör titta på hemmet i denna artikel för att ge dig lättnad och påskynda läkningsprocessen. Använd dessa enkla, lättanvända huskurer för taggig värme till din fördel och njut av snabb lindring från klåda och brännande känsla.

Om du märker en sekundär infektion, eller om du upplever smärta och svullnad, kontakta läkare. En infektion bör aldrig ignoreras, särskilt om du har smärtsamma och svullna lymfkörtlar.

Hoppas du tyckte att den här artikeln var till hjälp. Dela dina åsikter med oss ​​i kommentarfältet nedan.