Innehållsförteckning:
- Rock Salt fördelar
- Hälsofördelar med rock salt
- Fördelar med rock salt för hud
- Fördelar Rock Salt för hår
Bergsalt är ett annat namn för mineralhaliten som är allmänt känd som natriumklorid och har en kemisk formel NaCl. Det är allmänt känt som bordssalt eller ' Sendha namak ' eller ' kala namak ' på hindi, ' Rati Uppu ' på telugu, ' Intuppu ' på tamil, 'Kallu Uppu ' på malayalam, ' Kalluppu ' på Kannada, ' Shende Lon ' i Marathi, ' Sindhalun ' på Gujarati och ' Saindhava Lavan ' på Bengali. Det är oftast färglöst eller vitt, men dess färg kan variera från ljusblå, mörkblå, lila till rosa, röd, orange, gul eller grå beroende på mängden och typen av föroreningar som finns i den.
Det bildas genom avdunstning av saltvatten från stora vattenförekomster som inre marginalhav, slutna vikar och flodmynningar i halvtorra områden där det finns i enorma avlagringar. I den indiska subkontinenten finns den i Himalaya-regionen där den kallas Himalayas kristallsalt.
Det finns en skillnad mellan bergsaltet och det vanliga saltet som vi mest konsumerar. Sendha namak är den renaste formen av bergsalt som finns i Indien i små mängder. Således är det dyrare än kommersiellt salt. Till skillnad från kommersiellt salt som är jodiserat är bergsalt mer granulärt med stora tjocka kristaller, har mindre salt smak och bearbetas inte kemiskt. Det kan användas som en hälsosam ersättning för vanligt salt eftersom den är rik på mineraler och inte utgör hälsoproblem som högt blodtryck, svullnad i kroppen eller ögonen.
Den används för att göra glass eftersom den sänker fryspunkten när den är packad med glass i glassmaskinen, vilket gör glassen kallare. Det används mest för kryddor och konservering. Bortsett från konsumtion, finns det i massiva påsar i syfte att hålla isen ute på vägarna på vintern.
Rock Salt fördelar
Bergsaltets näringsvärde är så högt att de har olika effekter på olika delar av människokroppen. För din bekvämlighet har vi fördelat fördelarna med bergsalt i kategorierna hälsa, hud och hår!
Hälsofördelar med rock salt
Som påpekats tidigare är bergsalt den renaste formen av salt som saknar miljöföroreningar och kemiska komponenter. Den innehåller 84 av de 92 spårämnen som krävs av kroppen inklusive kalcium, järn, zink, kalium, magnesium, koppar och så vidare. Således är det tillgängligt i apotek och apotek i form av pulver, piller eller till och med som flytande extrakt i hälsodrycker. Några av dess hälsofördelar är följande.
cc licensierad (BY) flickr foto delat av Benny Mazur
1. Det hjälper till med matsmältningen och är ordinerat för laxermedel och matsmältningssjukdomar. Det förbättrar aptiten, avlägsnar gas och lugnar halsbränna.
2. Det underlättar cellulär absorption av mineraler. Det spelar en viktig roll för att fylla på kroppens elektrolyter och upprätthålla pH-balansen. Genom att stimulera blodcirkulationen och mineralbalansen tar det bort giftiga mineraler och raffinerade saltavlagringar.
3. Det stabiliserar blodtrycket genom att hålla en balans mellan högt och lågt blodtryck.
4. Det hjälper till med viktminskning genom att utjämna mineraler som hämmar begär och eliminerar fettdöda celler.
5. Stegsalt används som ett hemmedel för att bota många sjukdomar och sjukdomar som reumatisk smärta och herpes, inflammation och irritation från insektsbett.
Låt oss ta en titt på hur vissa andra salter påverkar vår hud, hår och hälsa.
34 fantastiska fördelar med salt för hud, hår och hälsa
14 bästa fördelarna med havssalt (Samundri Namak) för hud, hår och hälsa
19 bästa fördelarna med svart salt (Kala Namak) för hud, hår och hälsa
12 bästa fördelarna med Epsom Salt För hud, hår och hälsa
6. Konsumtion av bergsalt tillsammans med citronsaft kan hjälpa till att eliminera magmaskar och kontrollera kräkningar. Det ger också lindring mot influensa.
7. Det är fördelaktigt för personer som lider av andningsbesvär och sinus. Gurgling med bergsalt hjälper till att lindra halsont, svullnad i halsen, torr hosta och mandlar. Stegsalt löses upp i vatten för att bereda saltlösning som används i ansiktsångor för patienter som lider av astma, bronkit eller annan obehag i näsa och öron.
8. Att ha saltlösning gjord av bergsalt med ett glas källvatten kan ge lindring vid artrit, reumatism, njurar och urinblåsor. Grötomslag tillverkad av denna saltlösning kan användas för att behandla sår, akne eller smärta på grund av gikt eller artrit.
9. Stegsalt kan användas som tandblekmedel eller munfräschare. Gurgling med bergsalt ger lindring mot ont i halsen.
10. Den kan användas som bad eller kroppssalt. Du kan blanda en matsked med bergsalt i ditt badvatten för att få ett avkopplande bad. Att bada i bergssaltvatten bekämpar vattenretention, lugnar ömma muskler, reglerar sömn, avgiftar kroppen och sänker blodtrycket. Det underlättar också stress och kroppssmärtor.
11. En av de mest fantastiska fördelarna med bergsalt är att det övervinner muskelkramper. De som upplever muskelkramper kan blanda en sked bergsalt i vatten och smutta på den för att få lättnad inom några minuter.
12. Genom att tillhandahålla alla väsentliga spårämnen förbättras immunförsvaret avsevärt. Det förbättrar också andnings-, cirkulations- och nervsystemet i betydande utsträckning.
13. Det hjälper till att upprätthålla flödet av saliv- och matsmältningsjuicer. Du kan lägga till en nypa bergsalt med några strimlade mynta blad till din lassi för att göra en uppfriskande dryck.
14. Stegsalt kan lagras i ett kopparkärl tills det blir rött.
15. Det stärker ben och bindväv.
Låt oss ta en titt på hur vissa andra salter påverkar vår hud, hår och hälsa.
Fördelar med rock salt för hud
Förutom dess många hälsofördelar finns det också många användningar av bergsalt för din hud på många sätt, tack vare dess rengörande och avgiftande egenskaper. Några av dess fördelar för huden är följande.
16. Ansamling av döda hudceller är ansvarig för att orsaka ett grovt, tråkigt och åldrat utseende på din hud. Stegsalt exfolierar de döda hudcellerna och skyddar det naturliga lagret av din hud, vilket resulterar i en ungdomlig och glödande hud.
17. Det stärker också hudvävnaden för att föryngra din hud, vilket gör att den ser yngre och fastare ut. Massera din hud med en saltskrubb exfolierar och förädlar din hud, lämnar den ren och fräsch och eliminerar döda hudceller som får din hud att bli tråkig.
18. Eftersom bergsalt är rik på mineraler kan det användas som en kroppsskrubb som ett perfekt substitut för spa-standardprodukter som tillverkas hemma.
19. Den har utmärkta rengöringsegenskaper. Saltkornen kan rengöra hudens porer bättre än någon tvål eller rengöringsmedel och får huden att andas lätt. Du kan blanda en matsked med bergsalt med ditt rengöringsmedel eller ansiktsvask och gnugga ansiktet med det för en glödande hud.
20. Genom att blötlägga din kropp i bergsaltvatten kan mineralerna och näringsämnena i saltet levereras till dina celler i form av joner för att underlätta deras absorption i kroppen. Detta orsakar en förbättring av hudens utseende genom att öka cirkulationen.
21. Eftersom den inte har torkande effekt på huden kan den användas som fotblöt, fotskrubb eller handskrubb.
22. Stegsalt är effektivt för att avlägsna gulhet under naglarna och får dem att skina vackert.
23. Stegsalt blandat med citronsaft och ingefära när det tas dagligen på morgonen och kvällen kan hjälpa till att bota hudförstoring.
Fördelar Rock Salt för hår
Även om det kan tyckas osannolikt kan bergsalt faktiskt vara till nytta för ditt hår på många sätt. På grund av dess rengörande och exfolierande egenskaper används det ofta som en ingrediens i schampon och hårbehandlingar. Några av dess fördelar för hår ges nedan:
cc licensierad (BY) flickr foto delat av mynikfoto
24. På grund av dess utmärkta rengöringsegenskaper hjälper bergsalt till att avlägsna döda hudceller och smuts från håret utan att ta bort dess naturliga hälsosamma olja. Allt du behöver göra är att blanda salt i ditt schampo. Tvätta håret med denna blandning och skölj med kallt vatten för att ta bort resterna. Se till att inte göra det vanliga skummet.
25. Du kan blanda lika delar av ditt balsam och stensalt och applicera det på håret. Tvätta av efter 20-30 minuter. Detta kommer att lägga volym till ditt hår.
Hoppas att du gillade artikeln. Lämna oss en kommentar!