25 De bästa fördelarna med vitpeppar för hud, hår och hälsa

Tänkte du dig att den mycket ignorerade vitpeppar på matbordet har några livsförändrande fördelar? Undrar vad de kan vara? Då bör du läsa det här inlägget om fördelar med vitpeppar!

Men innan det skulle du vilja lära dig hur vit paprika skiljer sig från svart paprika, eller hur?

Så här går du! Även om båda dessa kommer från samma buske, pepparvin, har de skillnader i smak, arom och skiljer sig samtidigt åt i vilken typ av fördelar de erbjuder. Här i den här artikeln skulle vi diskutera fördelarna med vitpeppar och också hur vitpeppar skiljer sig från svartpeppar. De andra namnen på vitpeppar är 'Safed Mirch' på hindi, 'Tella Miriyalu' på Telugu, 'Vellai Milaku' på tamilska, 'Vella Kurumulagu' på malayalam, 'Bili Menasu' i Kannada, 'Safed Mari' på Gujarati ' Paandri Miri 'på Marathi och' Shah Morich 'på Bengali.

Vitpeppar fördelar för hälsan

Vitpeppar har en hel del fördelar i väntan på ens allmänna hälsa. Kan det vara matsmältningsproblem, tandproblem, diabetesläkemedel, mindre huvudvärk, hosta och förkylning eller till och med viktminskning, vitpeppar kan användas för att behandla alla dessa! Även för problem så allvarliga som cancer och hjärtproblem, har vitpeppar några botemedel i ärmen! Det är dock viktigt att man använder det korrekt och i rätt proportioner för att få bästa resultat.

Följande är några av de fantastiska hälsofördelarna med vitpeppar:

1. Smärtstillande

Vitpeppar, eller i själva verket innehåller alla paprika capsaicin, en het substans som genererar värme. Denna grundläggande egenskap hos peppar används genom att använda den i smärtlindrande geler och sprayer. Under påverkan av capsaicin känner man värmen som genereras i det drabbade området, på grund av vilken smärta som orsakas av spasmer eller stukningar tenderar att minska.

2. Artrithjälp

Capsaicin i peppar har också antiinflammatoriska egenskaper. Det är därför extremt fördelaktigt för alla som har artrit och lider av muskelsvullnad och smärta.

3. Viktminskning

På grund av närvaron av capsaicin hjälper peppar till att bränna fetterna i kroppen och hjälper därmed till att gå ner i vikt. Det är anledningen till att de flesta läkemedel och lösningar för viktminskning innehåller capsaicin.

4. Cancer botemedel

Enligt forskningen vid University of Nottingham och American Association of Cancer Research kan Capsaicin i vitpeppar döda några av de cancercellerna. Det har visat sig vara särskilt fördelaktigt för att bota prostatacancer; ytterligare forskning om detta ämne görs dock fortfarande.

5. Huvudvärkläkare

Vitpeppar är också till stor hjälp vid behandling av huvudvärk. En smärta i huvudet utvecklas när neuropeptiden, substans P överför smärta till hjärnan. Capsaicin kan dock blockera denna överföring och därmed lindra symtomen på huvudvärk.

6. botar hosta

De som drabbas av dålig hosta och ont i halsen måste konsumera vitt pepparpulver med lite rå honung för att söka lättnad. Rå honung och vitpeppar kombinerar antibiotikaegenskaper och genererar också värme. Således ger de lättnad mot hosta och kyla.

7. Avsvällande medel

Värmen som genereras av vitpeppar kan hjälpa till att rensa näsan och lindra nästäppa. Så mycket så kan det också bekämpa näsvägsinfektioner genom att rengöra luftkanalerna och därmed hjälpa en att andas ordentligt.

8. Förhindrar magsår

Konsumtion av vitpeppar kan döda sårframkallande bakterier i mage och tarmar. Därför är det bra att förebygga magbesvär som sår och magont.

9. Blodtryckskontroll

Eftersom vitpeppar är rik på flavonoider, och vitamin C och A, är det ganska bra att hålla blodtrycket under kontroll. Individer med högt blodtryck och andra relaterade problem måste överväga att inkludera vitpeppar i sin dagliga kost.

10. Främja hjärthälsa

En unik egenskap hos vitpeppar är att den på grund av dess värmegenererande egenskaper får en att svettas mycket, vilket leder till att överflödig vätska utvisas från kroppen. Här är ett faktum att för många vätskor i kroppen, särskilt runt hjärtat, kan sätta en belastning på hjärtat och påverka dess funktion negativt. Det kan till och med leda till vattenretention i kroppen, tillsammans med andningssvårigheter på grund av för stort tryck på lungorna. Därför är det viktigt att konsumera vitpeppar för att spola ut överflödig vätska från kroppen.

11. Antioxidantegenskaper

Förekomsten av flavonoider och vitaminer i vitpeppar är ansvarig för dess antioxidativa egenskaper. Detta gör vitpeppar till en potentiell kämpe mot organismer som kan komma in i kroppen och skada cellerna i den.

12. Förbättrar matsmältningen

Ett unikt drag av vitpeppar är att det stimulerar smaklökarna att skicka en signal till magen för att utsöndra saltsyra, vilket är viktigt för matsmältningen. Därför är det en viktig del av den dagliga kosten vi konsumerar.

13. Blodsockerkontroll

Eftersom vitpeppar hjälper till att öka kroppens ämnesomsättning och också hjälper matsmältningsprocessen, har det visat sig vara fördelaktigt vid blodsockerkontroll. En blandning av vitpeppar med bockhornsklöverpulver och gurkmeja, när den konsumeras med ett glas mjölk varje dag, kan hjälpa till att sänka nivåerna av socker. Det är till hjälp för de flesta diabetiker.

14. Mineralkälla

Vitpeppar är rik på flavonoider och vitamin A, K och C. Den innehåller en stor mängd mangan, järn och kostfibrer och säkerställer därmed en hälsosam tillförsel av mineraler till kroppen.

15. botar tandvärk

Vitpepparpulver är känt för att ge lättnad från tandvärk när det används i kombination med kryddnejlikaolja eller bordssalt.

16. Förhindrar uppblåsthet

Under lång tid är vitpeppar och alla andra typer av paprika kända för att ha karminativa egenskaper, varigenom det förhindrar bildning av gas i tarmarna. Det händer när peppar ökar utsöndringen av saltsyra och hjälper till att utföra matsmältningen mer effektivt.

Fördelarna med vitpeppar för ögonen

Vitpeppar har varit känt för att vara en fördelaktig ingrediens för vissa ögonsjukdomar som grå starr och svag syn.

17. Förbättrar synen

Vitpeppar gynnar ögonen genom att förbättra synen på människor. Dess användning tillsammans med mandelpulver, sockerkristaller, anisfrön och Triphala-pulver har varit känt för att hjälpa människor som har svag syn. Det rekommenderas dock att rådfråga en erkänd växtbaserad läkare innan du använder denna metod, eftersom det kanske inte är lämpligt för vissa förhållanden.

18. Kataraktkur

Vitpeppar anses också vara ganska effektivt för att söka bot mot grå starr. Kombinera med mandel i förhållandet 1: 5 och blanda sedan med farinsocker och ghee. Det gör ett mirakulöst botemedel mot grå starr som har testats på många patienter.

Fördelar med vitpeppar för hud

Det är inte tillrådligt att applicera på huden direkt på grund av dess värmegenererande egenskaper. Men när det konsumeras regelbundet kan det hjälpa en att bota en hel del hudrelaterade problem och se till att ha en frisk hud på ett enkelt, kostnadseffektivt och naturligt sätt.

19. Förebyggande av hudcancer

Användningen av vitpeppar eller svartpepparpulver på huden kan förhindra det från de farliga UV-strålarna från solen som kan orsaka hudcancer och andra hudsjukdomar. Men det är det