Innehållsförteckning:
- Fördelar med kalkvatten för hälsan
- Fördelar med kalkvatten för huden
- Fördelar med kalkvatten för hår
Vem älskar inte att vara frisk och vacker? Vi önskar alla god hälsa, ljus hud och glänsande hår. Men hur många av oss vet verkligen om de fantastiska fördelarna med olika naturliga ämnen som är lätt tillgängliga? Tja, kalk är en av dessa utmärkta naturliga ingredienser som kommer med många fördelar. När saften som extraheras från färsk kalk blandas med vatten blir den ännu mer fördelaktig. I den här artikeln kommer vi att diskutera de många fördelarna med kalkvatten, populärt kallat ' Nimbu pani ' på hindi.
För din bekvämlighet har vi delat kalkvattenfördelar i tre breda kategorier av hälsa, hud och hår.
Fördelar med kalkvatten för hälsan
Om du startar dagen med ett glas färskt kalkvatten kan du skydda dig mot många hälsosjukdomar. Vill du veta hur? Nu kör vi:
1. Kalkvatten är den bästa lösningen för att förbättra ditt naturliga matsmältningssystem. Oavsett om du lider av halsbränna eller uppblåsthet, kan ett glas varmt kalkvatten hjälpa dig oerhört att bli av med matsmältningsbesvär och maggas (1).
2. När det gäller att rena kroppen naturligt kan ingenting vara bättre än ett glas kalkvatten. Det spolar ut alla toxiner från blodomloppet och föryngrar dig helt (2).
3. Den innehåller mycket C-vitamin, som fungerar som en antioxidant (3) och bekämpar skadliga fria radikaler för att förhindra en väsentlig ökning av kolesterolnivåerna i kroppen. Därför finns ingen kolesteroluppbyggnad i de inre väggarna i blodkärlen och hela hjärt-kärlsystemet förblir bra.
4. Det höga kaliuminnehållet i kalk är viktigt för att hålla ditt blodtryck under kontroll. Så att konsumera kalkvatten varje dag är viktigt för att hålla dig borta från högt blodtryck eller högt blodtryck (4).
5. C-vitamin är en av de viktigaste näringsämnena som kan ge ditt immunförsvar en boost. Eftersom kalkvatten utgör tillräcklig mängd av detta vitamin kan regelbundet intag av det resultera i ett starkare immunförsvar (5).
6. God immunitet är det första och främsta villkoret som måste uppfyllas för att få ett sundt andningsorgan. Kalkvatten kan förbättra din immunitet i stor utsträckning, vilket så småningom hjälper till att hålla förkylning, hosta, influensa, ont i halsen etc. (6)
7. Fria radikaler påverkar inte bara de friska cellerna i kroppen utan orsakar också smärtsam inflammation i många av lederna. Här kommer vikten av kalkvatten. C-vitaminet som finns i denna sammansättning kan undra för personer som lider av akut dunkande och ömhet orsakad på grund av artrit eller reumatism (7).
8. Giktpatienter kan också dra nytta av kalkvatten. Sjukdomen är ett resultat av överdriven ansamling av skadlig urinsyra såväl som fria radikaler i kroppen och kalkvatten hjälper till att bota dem båda. Flavonoider som finns i drycken tjänar syftet med en avgiftare och elimineras urinsyra från ditt interna system, medan C-vitamin fungerar som en fria radikaler (8).
9. Färskt kalkvatten påskyndar bildandet av urincitrat i kroppen, vilket hjälper till att sönderdela njursten och samtidigt minskar produktionen av nya kristaller (9).
10. Som tidigare nämnts är förekomsten av kalium hög i kalkvatten. Det hjälper till att eliminera avfall från njurarna, hålla urinblåsan fri från toxiner, undvika onormal tillväxt av prostata, ta bort kalciumavlagringar från urinvägarna och så vidare (10).
11. Enligt forskare är kalk effektivt till viss del mot cancer (11). Den innehåller vissa föreningar som kallas limoniner och kaempferol, vilket gör frukten till ett bra anticancerframkallande ämne. Kaempferol främjar reglerad celldelning, medan limoniner bekämpar bröst-, mun-, lung-, kolorektal-, hud- och magcancer signifikant.
12. Flavonoider som finns i kalk är ansvariga för dess antibiotika (12) och antiseptiska egenskaper (13). Därför kan dricka kalkvatten varje dag på morgonen hjälpa dig att hålla dig borta från ett antal infektioner.
13. Kalkvatten är en sann välsignelse för överviktiga människor. På grund av dess noll fett, noll kolesterol och lågt kaloriinnehåll är det alltid perfekt för att gå ner i vikt snabbt och effektivt (14).
14. Många orala problem, såsom akut tandvärk, dålig andedräkt, blödande tandkött etc. kan botas genom att konsumera färskt kalkvatten på ett regelbundet sätt (15).
Fördelar med kalkvatten för huden
Varför spendera pengar på att köpa dyra hudvårdsprodukter när du kan få alla dessa kalkvattenfördelar? Få en glimt av vad du kan njuta av genom att välja den här magiska blandningen:
15. Att dricka kalkvatten är ett utmärkt sätt att återställa din ålder. Eftersom det är laddat med antioxidanter förhindrar det fria radikaler från att skada hudcellerna och reparerar samtidigt de skador som orsakas av UV-strålar. Som ett resultat får du ung hud under en längre period (16).
16. Kalkvatten hjälper till att hålla din hud näring och hydratiserad, vilket minskar flera problem som rynkor, torr hud, fläckar, fläckar, utslag etc. C-vitamininnehållet i kalk är mycket effektivt för att avgifta blodet och göra ditt interna system rent. Dessutom mjukar det ut matsmältningsförfarandet, vilket underlättar absorptionen av essentiella näringsämnen i cellerna. Alla dessa resulterar i en frisk, klar och glödande hud (17).
17. Kalkvatten kan förbättra din hudton i stor utsträckning. Regelbundet intag av det syntetiserar en hel del kollagen i kroppen, vilket stärker huden och ger dig ett mjukt och tonat utseende.
Fördelar med kalkvatten för hår
Du kan också dricka kalkvatten för att få starkt och glänsande hår. Nedan hittar du några bra hårfördelar med denna blandning:
18. Dagligt intag av kalkvatten hjälper dig att uppfylla ditt vätskebehov. Det minskar mjäll dramatiskt, vilket så småningom hjälper dig att bekämpa den allvarliga frågan om håravfall (18).
19. För tidigt grått hår kan behandlas med kalkvatten framgångsrikt. Regelbunden konsumtion av kalk lägger till extra glans och jämnhet i dina lockar (19).
Hoppas att denna information om fördelarna med kalkvatten var till hjälp för dig. Dela om du har några andra fördelar med att dricka kalkvatten. Glöm inte att lämna en kommentar till oss.